陳曉波

一、為什么要學好書法

1.傳承書法藝術是當代中國人應有的責任

書法是中華民族的瑰寶，象征著中華民族的精神，它是中華民族的文化精髓。中國人理應重視和熱愛書法，并寫好中國字，把中國的書法藝術傳承下去，當代青年學生更是責無旁貸。

2.書法藝術承載著中華民族的情感氣節(jié)

中華上下五千年的優(yōu)秀文化造就了中國書法藝術，中國書法既是中國的文字文化，又蘊含著中國的民族精神，有著深厚的文化內涵。它能給人展示美，激發(fā)人們對美的感受和聯想，它把審美運用到實用中，對塑造個性及提高審美能力都有極其重要的作用。

3.書法藝術符合審美，蘊含處事做人的道理

書法藝術講究筆畫的合理避讓、和諧搭配，這不僅是寫字的方法，而且還傳遞著做人處事的道理。

二、學好書法的基本要求是什么

1.工具與材料不可太將就

毛筆可選用柔軟適中的大號兼毫筆，不宜太小太軟；不要用普通的紙張練毛筆字，要用半生熟宣紙或接近的毛邊紙；墨應當使用正規(guī)的墨汁，比如“一得閣”墨汁；盛墨可用普通瓷碟，不要直接在墨瓶里蘸墨。

2.要注重“雙姿”規(guī)范

所謂“雙姿”就是坐姿和握筆的姿勢?！半p姿”規(guī)范，才能進一步寫好字，這是學好書法的第一步。 “雙姿”要求可以概括為以下幾句話：

近桌一拳，身直紙正。身體自然前傾，兩腳微分。雙目正視，距離十寸。左手護紙，右手筆耕。

五指執(zhí)筆，各司其能。按壓勾推，抵為后盾。三指握力，下余一寸。筆桿豎直，松緊有剩。

三、如何提高學習書法的有效性

1.按字帖練習

學習書法的基本方法是對字帖的摹與臨，應堅決按照其要求進行。兩種方法側重點不同，其效果也不一樣。

但過多地使用會步入機械跟筆的誤區(qū)。臨帖練習是對照字帖仿照書寫。需要認真仔細地觀察、理解，明白筆法筆意，從而把范本的精髓學到手。

2.注重臨帖的方法

（1）正確選帖。要根據自身特點，選擇符合自己審美需求的字帖，選帖要遵循由易到難、由淺入深的規(guī)律。

（2）循序漸進。讀帖感悟，摹帖嘗試，對臨實施，背臨強化，最后意臨創(chuàng)造。

（3）寫字心誠。先學好一種筆法再去臨摹其他字帖，才能有所長進。臨帖時要任勞任怨，敬重字帖，杜絕給范字強加自己的書寫習慣，不可篡改范字，否則只能陷入誤區(qū)。

（4）堅持一少、三到、多反復。

一少，是指每天堅持寫幾個到十多個字，集中某類型的專項練習，直到完全掌握。三到，是指臨帖時不僅全神貫注地用眼睛看，還要用手認真寫，更要開動腦筋。即眼到、手到、心到。多反復，是指臨了一遍后，把臨的字同帖上的字進行對比，看哪里寫得好，哪里寫得不好。字形結構是否擺穩(wěn)，到底像不像，要找出差距，并加以改進。臨一遍，比一遍，改一遍；不斷臨，不斷比，不斷改。

（5）邊練邊用。臨帖所學的書寫技巧和書寫能力要服務于運用，如果注意運用，也能促進臨帖。通過運用可以了解書寫的不足和問題，促進對范字的再認識，增加學書的動力和目的性。有意識地運用所學，學用結合，天長日久，成了習慣，既提高了臨帖質量又達到了應用目的。

3.要持之以恒不放松

楷書練字臨帖也應遵循從量變到質變的普遍規(guī)律。寫少了，練得不熟，也不會有好的提升；機械地寫，容易疲倦，效果也不好。學習時要有耐心，一頭鉆進字帖里，專心致志。每天抽一定的時間臨摹字帖，水滴石穿，日子久了就見功夫了，只要辛勤耕耘，一定會有收獲。

參考文獻：

[1]黃首銘.中小學書法教育的現狀分析與對策[J].青少年書法（少年版），2014（2）：27-29.

[2]何英紅.中小學書法教育的現狀調查及對策研究[D].桂林：廣西師范大學，2016.