李迪三

摘 要：活用信息技術能優(yōu)化體育課堂，彰顯核心素養(yǎng)。體育與健康學科的核心素養(yǎng)，就是指科學合理地自主健身?？茖W自主健身依仗運動認知能力這一先決條件；應用現(xiàn)代信息技術有利于提升健身實踐能力。信息的不斷更新保證了終身體育的永久無限性，是終身體育的首要選擇；還有利于主動樹立團隊合作意識，提高社會適應能力！

關鍵詞：信息技術；核心素養(yǎng)；自主健身；優(yōu)化課堂

體育與健康學科的核心素養(yǎng)，簡捷地說就是引導學生科學合理地自主健身。其核心能力包括運動認知、健身實踐和社會適應等。體育課堂更是知識與技能、過程與方法、情感與態(tài)度價值觀的發(fā)展性動態(tài)整合，并專注于以增強學生的健康體質為核心價值追求?；钣眯畔⒓夹g定能優(yōu)化體育課堂，彰顯核心素養(yǎng)。

體育與健康新課標踐行中，學生的學習鍛煉方式已由傳統(tǒng)的接受式向發(fā)現(xiàn)探究式進行轉變，教師必須從傳授知識與方法的角色向教育促進者角色主動轉變，把學生看成鮮活的個體，把課堂看成是學生成長的園地，注重學生的真情實感，尊重學生的判斷，重視學生的技術、技能和知識經(jīng)驗儲備，更多地履行多樣化的職能，承擔組織教學的責任，讓學生在課堂交往中展示自己的智慧，發(fā)展自己的能力，培養(yǎng)團隊合作的意識，突出自身的主體地位。加入信息技術的教學就可以大限度地實現(xiàn)體育課堂教學的優(yōu)化。

不難了解，體育教學信息媒體主要包括掛圖、模型、錄影、幻燈、電視、電腦、智能手機等設備及其網(wǎng)絡載體。教學過程中，利用這些媒體信息可以實現(xiàn)平面、立體模擬，語音、靜態(tài)實景重現(xiàn)，動態(tài)過程呈現(xiàn)以及促進教學多方互動，為學習者提供了多種不同的刺激，直接調控教學環(huán)境。從而起到優(yōu)化體育課堂教學的作用：

1.運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能及相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是科學自主健身的先決條件。利用信息技術能有效地優(yōu)化體育教育環(huán)境，提高教學質量。

布魯納的發(fā)現(xiàn)說指出：學習過程是一種積極的認知過程。認為學習的實質在于主動地形成認知結構，每個知識的學習都要經(jīng)過獲得、轉化和評價這三個過程；其次，非常重視人的主動性和已有經(jīng)驗的作用，重視學習的內在動機與思維的發(fā)展，提倡知識的再發(fā)現(xiàn)。

據(jù)此理論，我們可以利用信息技術教學進行體育健康理論知識的傳授。如人體生理結構、衛(wèi)生保健基礎常識等。讓“再發(fā)現(xiàn)的過程學習”收到事半功倍的效果。

2.提升自主健身實踐能力。信息的不斷更新保證了終身體育的永久無限性，是終身體育的首要選擇。活用信息技術，就可以為學習者提供必要的鍛煉環(huán)境，豐富教學內容和多樣的主客觀形式。采用信息技術，通過視頻展示規(guī)范動作，通過動畫揭示動作的力學原理，以精致濃縮的微課展示，使學生耳聞目睹，既了解原理，又熟記要領，加上教師的悉心指導，運動技術定會迅速長進。

掌握了基本理論，有了心理準備，就要引導學生實踐健身，體驗身心上的沖擊和滿足。誠然，掌握不當也會起到相反的效果。所以，正確的鍛煉習慣，良好的健身行為，需要每次課的強調落實。準備活動；補水；衛(wèi)生習慣；調整放松；運動頻率、負荷與強度；自我心率監(jiān)測等。只有掌握了這些知識，健身實踐才會起到真正服務身體的作用。做到懂健身、會健身！可見，將信息技術運用到體育教學當中，是傳統(tǒng)教學的補充、延伸和升華，從而起到優(yōu)化體育課堂教學的作用。

3.提高社會適應能力。信息課更強調學生的動手實踐和協(xié)作學習。信息技術的交互性有利于加大鍛煉者的參與程度，幫助他們協(xié)作意識的形成和學會協(xié)作學習；其交互性促進師生或學生與學生之間的交流，為鍛煉環(huán)境的營造、團隊的形成，提供了有用的價值支撐。

學者們認為社會適應的機制包括兩個方面的內容：過程和方式。前者強調適應的流程、環(huán)節(jié)，后者強調個體所采用的方法、手段。大多認為，個體分別通過掌握、應對、防御等三種內在心理模式和個人定向、社會定向兩種外在行為模式來適應社會變化，依次經(jīng)歷起始比較、心理發(fā)動、內容操作和適應評價環(huán)節(jié)等四個階段，從自我的自在狀態(tài)進入一個需要與之交互作用的社會情境系統(tǒng)，從而最終達成社會適應狀態(tài)。

班級即社會，美國生物學家威爾遜對社會一詞定義成：“一群以協(xié)作方式組織起來的同種生物”。所以學生在班級環(huán)境中，必須學會協(xié)作。體育與健康課有他自己顯著的特點：以身體練習為主要手段，以傳授體育基本知識技能為主要內容，來達到增強體質增進健康的目的。此過程，有合作自主，探究競爭等多種學習方式。如合作學習耐久跑時，摒棄傳統(tǒng)教學枯燥的繞圈跑方式。采用音樂伴奏、視頻模擬到站，小組定時定量等，把學生進行同質分組，按組員商量好的練習次數(shù)和時間，參考教師的建議，自主發(fā)揮團隊的力量，堅持完成既定目標。

信息技術并不能取代教師，但其靈活運用能大大優(yōu)化課堂結構。優(yōu)化體育課堂是一個永恒而常新的課題，需要我們不斷探索，認真實踐，為體育教學質量的提高，為促進學生身心全面、健康、主動、積極、和諧、活潑地發(fā)展作出貢獻！

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