湯海生

摘 要：為了使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)掌握各種復(fù)雜的運(yùn)球技術(shù)，就必須對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行必要的改革，尋找有利于盡快掌握技術(shù)動(dòng)作的新方法，從而提高籃球必修課的教學(xué)質(zhì)量，這是目前教學(xué)改革需要探討的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：誘導(dǎo)練習(xí)；提高；教學(xué)質(zhì)量

一、選題依據(jù)

運(yùn)球是籃球比賽中重要的技術(shù)之一，是中學(xué)學(xué)生必學(xué)的基本技術(shù)。由于近幾年來(lái)學(xué)生籃球技術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，籃球教學(xué)時(shí)數(shù)又呈下降趨勢(shì)，所以在規(guī)定的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)一部分學(xué)生達(dá)不到大綱規(guī)定的要求。為了使學(xué)生在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)掌握各種復(fù)雜的運(yùn)球技術(shù)，就必須對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)方法進(jìn)行必要的改革，尋找有利于盡快掌握技術(shù)動(dòng)作的新方法，從而提高籃球必修課的教學(xué)質(zhì)量，這是目前教學(xué)改革需要探討的問(wèn)題。

二、題目范圍：研究對(duì)象和研究任務(wù)

（一）研究對(duì)象 綏化一中高一學(xué)生。實(shí)驗(yàn)組為高一、十四班24人，對(duì)照組為高一、十五班28人。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組均為男同學(xué)。

（二）研究的主要內(nèi)容及其任務(wù) 1、入學(xué)后對(duì)實(shí)驗(yàn)班及對(duì)照班中考文化課總成績(jī)及體育達(dá)標(biāo)成績(jī)進(jìn)行調(diào)查。實(shí)驗(yàn)前對(duì)二組同學(xué)進(jìn)行考核內(nèi)容的測(cè)試，從而測(cè)定二組同學(xué)各方面條件整體上是否差異不大。

2、把各種運(yùn)球教材進(jìn)行分類并提出練習(xí)要求，作為誘導(dǎo)練習(xí)的方法（共7種），提出了加強(qiáng)誘導(dǎo)性練習(xí)的具體作法與對(duì)照班的傳統(tǒng)練習(xí)方法進(jìn)行對(duì)比，從而證明誘導(dǎo)練習(xí)具體操作方法的先進(jìn)性。3、對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組進(jìn)行綜合運(yùn)球技術(shù)評(píng)定，證明二組之間綜合運(yùn)球技術(shù)存在明顯差異。4、對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組進(jìn)行運(yùn)球手法熟練程度的測(cè)試，從而檢驗(yàn)兩個(gè)運(yùn)用不同教法的實(shí)驗(yàn)組的運(yùn)球手法熟練程度也存在明顯的差異。

三、研究方法與要求

（一）本文采用查閱文獻(xiàn)資料、調(diào)查、實(shí)驗(yàn)等綜合研究方法。

（二）不同研究方法的設(shè)計(jì)

1、二組同學(xué)入學(xué)時(shí)綜合條件調(diào)查表的設(shè)計(jì)（見(jiàn)下表）

2、七種誘導(dǎo)練習(xí)方法與要求的設(shè)計(jì)

練習(xí)1 以肘為軸用力拍球。要求盡量減少與球的間隙，手的跟隨動(dòng)作要柔和。練習(xí)2 以肩為軸用力拍球。要求手的跟隨距離要長(zhǎng)，手要用力拍球。練習(xí)3 橫運(yùn)球。要求往左側(cè)運(yùn)球時(shí)（右手為例）手臂盡量伸直，運(yùn)球速度要快。練習(xí)4 左推右撥運(yùn)球（以右手為例）。要求兩個(gè)落點(diǎn)，撥球快速有力。練習(xí)5 左推后拉運(yùn)球（以右手為例）。要求兩個(gè)落點(diǎn)，拉球前最后一次運(yùn)球要用力。練習(xí)6 前推后拉運(yùn)球（曲臂）。要求動(dòng)作快速有力。練習(xí)7 前推后拉運(yùn)球（直臂）。要求后拉球時(shí)肘關(guān)節(jié)充分伸直、上臂要靠近胸外側(cè)。

3、合理安排誘導(dǎo)練習(xí)時(shí)間設(shè)計(jì)

①球性階段：在這一階段利用學(xué)生學(xué)習(xí)較容易掌握的技術(shù)動(dòng)作的機(jī)會(huì)增加誘導(dǎo)練習(xí)的時(shí)間，減少高低運(yùn)球、急起急停、行進(jìn)間運(yùn)球的學(xué)習(xí)時(shí)間，重點(diǎn)練習(xí)基本手法，為學(xué)習(xí)較復(fù)雜的運(yùn)球技術(shù)打好基礎(chǔ)。

②初級(jí)階段：在這段時(shí)間學(xué)生學(xué)習(xí)較復(fù)雜的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作，我們利用每堂課準(zhǔn)備活動(dòng)中的部分時(shí)間（大約10分鐘左右）進(jìn)一步進(jìn)行誘導(dǎo)練習(xí)，防止動(dòng)作消退，促進(jìn)較復(fù)雜運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。

③鞏固階段：在這段時(shí)間學(xué)生主要是在有障礙和對(duì)抗中進(jìn)一步掌握和鞏固已掌握的運(yùn)球技術(shù)。我們利用15分鐘的時(shí)間（準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘，基本部分5分鐘）進(jìn)一步加強(qiáng)誘導(dǎo)練習(xí)，但這些練習(xí)緊密結(jié)合完整動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)手、腰、腿、腳的配合，以此促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)在對(duì)抗和比賽中較好地完成。

4、教學(xué)控制方面的設(shè)計(jì)

①保證二組教學(xué)時(shí)數(shù)和進(jìn)度保持一致。②保證二組由相同教師進(jìn)行授課。③保證考核由相同教師進(jìn)行技評(píng)和達(dá)標(biāo)。

5、測(cè)定內(nèi)容與方法

①綜合運(yùn)球技評(píng)

方法：運(yùn)球在第一個(gè)障礙做背后運(yùn)球，運(yùn)球至第二障礙做體前變向換手運(yùn)球，返向后運(yùn)球至第一障礙做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，運(yùn)球至第二障礙做體前變向不換手運(yùn)球。

每人做兩次記取最優(yōu)成績(jī)，滿分為40分（評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)按籃球教學(xué)組統(tǒng)一制定的標(biāo)準(zhǔn)，成績(jī)的評(píng)定均由其他班任課教師擔(dān)任）。

②手法的熟練程度

方法：在試驗(yàn)班綜合運(yùn)球技評(píng)的名次中找出前5名和后5名進(jìn)行30秒鐘運(yùn)球手法次數(shù)的測(cè)試，每人作兩次，記錄最優(yōu)成績(jī)。

③測(cè)定內(nèi)容評(píng)價(jià)表的制定（見(jiàn)下表）

五、預(yù)期結(jié)果

1、實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的綜合原始條件差異不明顯，這樣我們的比較實(shí)驗(yàn)才具有實(shí)際意義。2、實(shí)驗(yàn)組最終兩項(xiàng)考核平均成績(jī)分別高于對(duì)照組，且成績(jī)顯著差異。3、實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組考核成績(jī)相比，個(gè)體間差異前者明顯小于后者。4、實(shí)驗(yàn)組前5名4種手法的熟練程度高與對(duì)照組前5名成績(jī)。

總之，本課題的預(yù)期結(jié)果是實(shí)驗(yàn)組采用的新的運(yùn)球誘導(dǎo)練習(xí)方法所取得的成績(jī)要優(yōu)于傳統(tǒng)教法。

（作者單位：黑龍江省綏化市第一中學(xué)）