陳秋香

【內(nèi)容摘要】拓展運(yùn)動(dòng)是一種特有的運(yùn)動(dòng)形式，這種運(yùn)動(dòng)是近幾年興起的，這種運(yùn)動(dòng)的興起，又更好的與思想捆綁到一起，在運(yùn)動(dòng)中突破合作精神，樹(shù)立為人服務(wù)的思想。拓展體育在初中教學(xué)中不僅可以合理的利用時(shí)間學(xué)習(xí)，也是節(jié)約場(chǎng)地資源的一種形式，更加有效的提高教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】拓展體育 初中體育 新課標(biāo)

引言

拓展運(yùn)動(dòng)也被叫做是拓展訓(xùn)練，是一種新出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)形式，這可以鍛煉運(yùn)動(dòng)者的心理素質(zhì)，也可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，同時(shí)也可以增強(qiáng)參加者的身體素質(zhì)以及專業(yè)技能，以及增強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼與合作精神。本文主要結(jié)合新課程教育的理念，通過(guò)研究初中體育教學(xué)中的拓展運(yùn)動(dòng)，并且將運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生的生活中，得出在體育教學(xué)中的拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，并得出初中體育課的拓展運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，使體育中融入了讓學(xué)生全面發(fā)展的相符合的結(jié)論。

一、價(jià)值取向之于拓展運(yùn)動(dòng)

1.了解運(yùn)動(dòng)性的基本內(nèi)涵

拓展運(yùn)動(dòng)從字面意思上理解，就是運(yùn)動(dòng)形式的一種拓展形式，首先，它的本質(zhì)是運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)角度而言，它是可以鍛煉身體，愉悅心情的一種活動(dòng)，同時(shí)也將促進(jìn)身心健康，因此在拓展運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅可以實(shí)現(xiàn)鍛煉的目的，也將有益身心健康。

2.拓展運(yùn)動(dòng)在形式上是非常新穎的

既然這種運(yùn)動(dòng)被稱為“拓展運(yùn)動(dòng)”，就可以看出它的與眾不同，即與傳統(tǒng)意義上的運(yùn)動(dòng)形式是有區(qū)別的，它是變化方式的一種運(yùn)動(dòng)，所以被稱為是新穎的運(yùn)動(dòng)。

3.價(jià)值是多樣的

拓展運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)雖是運(yùn)動(dòng)，但它的目的除了促進(jìn)身心健康、有益身心外，更多的表現(xiàn)在它促進(jìn)了同學(xué)們的合作精神以及合作意識(shí)，同時(shí)對(duì)于培養(yǎng)孩子的心理有了突出的作用，在運(yùn)動(dòng)中交友，在運(yùn)動(dòng)者培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。因此，它的價(jià)值是多樣的。

4.運(yùn)動(dòng)在合作基礎(chǔ)上完成

在拓展運(yùn)動(dòng)中有兩種形式，一種是以鍛煉個(gè)人能力的，如極限挑戰(zhàn)，都是屬于挑戰(zhàn)個(gè)人能力的，在極限運(yùn)動(dòng)中挑戰(zhàn)自我，另一種則是利于培養(yǎng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，比如野外生存挑戰(zhàn)，這是我們的一種運(yùn)動(dòng)形式。

二、拓展的意義

1.達(dá)到凈化心靈的目的

拓展運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了“捆綁”，“捆綁”一詞用最輕便、最直接的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，換句話說(shuō)就是“心和勁都往一處使”，例如拔河這一項(xiàng)目，通過(guò)一條粗粗的繩子，將一個(gè)團(tuán)隊(duì)捆綁到一起，在吶喊聲中，大家齊心協(xié)力，在獲得勝利的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)了互相合作的精神。

2.突出了成功的特征

拓展運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)意義上的運(yùn)動(dòng)是不同的，特別是與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)明顯不同，“競(jìng)技運(yùn)動(dòng)”突出來(lái)的是競(jìng)技，突出了勝利的特征，任何一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)都是一方勝利為基礎(chǔ)的，在競(jìng)技中取得勝利，但是拓展運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)了成功性，并沒(méi)有強(qiáng)調(diào)對(duì)手方的失敗性。

3.倡導(dǎo)了合作精神

在拓展運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)的合作被提上日程，例如，眾人綁足跑是在大學(xué)中的一項(xiàng)常見(jiàn)的體育運(yùn)動(dòng)，在跑的過(guò)程中，眾人必須齊心協(xié)力，如果集體不同心的話，就會(huì)失敗。

4.樹(shù)立為人服務(wù)的思想

在拓展運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，有一種甘為奉獻(xiàn)的精神，必須承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，讓自己承擔(dān)的更多，這種承擔(dān)責(zé)任的過(guò)程中，鍛煉自己的能力，在自己承擔(dān)的過(guò)程中學(xué)會(huì)與他們相處的能力，在這種思想上獲得進(jìn)步，得到鍛煉，學(xué)會(huì)與人相處的能力。

三、初中體育教育的拓展運(yùn)動(dòng)

1.人力傳動(dòng)帶

把學(xué)生們分成幾個(gè)小分隊(duì)，這些隊(duì)伍必須選出一到兩個(gè)人進(jìn)行保護(hù)，站在分隊(duì)的最前面的成員將被送上傳送帶，在這個(gè)過(guò)程中有人幫助他們，在傳送帶開(kāi)始處一直到達(dá)末尾處，最后由小隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)接下傳送帶的同學(xué)，知道所以的人都要經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程。在游戲中同學(xué)們建立了感情，培養(yǎng)了信任。

2.綁腳跳

把同學(xué)們分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組兩個(gè)人，每組的兩個(gè)人腳綁到一起，手拉手，同時(shí)起跳，在裁判員吹響哨聲后起跳，最先到達(dá)終點(diǎn)處即為獲勝。在游戲過(guò)程中既有你爭(zhēng)我趕的趨勢(shì)，也有合作意識(shí)，同組的兩人在相互配合中增進(jìn)了解，增強(qiáng)友誼，最終實(shí)現(xiàn)勝利。

3.攀墻游戲

本游戲是有一座五米的高墻，通過(guò)相互的配合攀爬這面墻，如果依靠個(gè)人獨(dú)自的力量則很難上去，在向上的過(guò)程中，就要有人往上拖，旁邊也要有人扶，最終攀爬上墻，這個(gè)游戲需要大家力往一處使，心往一處用勁。

4.齊心協(xié)力共前進(jìn)

把所有人分成幾對(duì)，兩兩綁腿，共同前進(jìn)，聽(tīng)到哨聲后出發(fā)，一直到達(dá)終點(diǎn)，其實(shí)這個(gè)游戲是很難完成的，因?yàn)槿藬?shù)比較多，腳很難統(tǒng)一，步子大小也不一，所以很容易摔跤，一旦中途有一點(diǎn)差錯(cuò)，這個(gè)游戲?qū)⑦M(jìn)行不下去，所以游戲成功的前提是默契，實(shí)現(xiàn)的基準(zhǔn)是合作以及團(tuán)結(jié)。

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（作者單位：江西省贛州市南康區(qū)唐江紅旗學(xué)校）