亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        武術(shù)散打運動員戰(zhàn)術(shù)能力的研究

        2018-09-26 11:31:10鐘甫才
        山東青年 2018年4期
        關(guān)鍵詞:武術(shù)散打運動員研究

        鐘甫才

        摘 要:在武術(shù)散打比賽中,當(dāng)客觀因素影響不大的情況下,運動員戰(zhàn)術(shù)能力的高低直接關(guān)系到武術(shù)散打比賽的成績。本文首先介紹了戰(zhàn)術(shù)能力的組成以及影響戰(zhàn)術(shù)能力的因素,最后提出了散打運動員戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)策略,希望本文的研究能夠為相關(guān)領(lǐng)域人士提供一定的思路。

        關(guān)鍵詞:武術(shù)散打;運動員;戰(zhàn)術(shù)能力;研究

        引言

        作為我國民族傳統(tǒng)體育項目,武術(shù)散打以摔、打、踢作為主要內(nèi)容,動作變化多樣,體現(xiàn)了對抗性以及技術(shù)的綜合性,常常以獨特的快摔技法和靈活多變的腿法著稱。從整體上來看,武術(shù)散打通過在比賽前制定比賽計謀、比賽方法和行動策略等,限制對方特長,充分發(fā)揮己方特長,進而以戰(zhàn)勝對手為目的。針對比賽場上的瞬息萬變,武術(shù)散打運動員運用戰(zhàn)術(shù)能力是指把自己所獲得的訓(xùn)練成果、體能以及技能綜合運用,為己方營造有利的局勢。在激烈變幻的對抗之中,當(dāng)一些客觀因素大致相同的情況下,運動員的戰(zhàn)術(shù)能力在比賽中起著至關(guān)重要的作用,那么,武術(shù)散打運動員的戰(zhàn)術(shù)能力包括哪些呢?

        一、 戰(zhàn)術(shù)能力的組成

        首先,戰(zhàn)術(shù)意識。所謂的戰(zhàn)術(shù)意識,是指將戰(zhàn)術(shù)、體能、技術(shù)有機組合的思維意識。一般情況下,運動員的戰(zhàn)術(shù)意識來源于理論思維和經(jīng)驗思維兩個層面,是否擁有戰(zhàn)術(shù)意識決定著運動員戰(zhàn)術(shù)能力能否正常地發(fā)揮。具有良好戰(zhàn)術(shù)意識的運動員,在比賽場上瞬息變化之中,賽場的攻防態(tài)勢進行正確的預(yù)見和分析,并創(chuàng)造性地使用比賽戰(zhàn)術(shù),在比賽過程中往往處于主動地位。相反的,在散打比賽中,如果運動員的心理過程受到干擾,就會導(dǎo)致戰(zhàn)術(shù)決策的失誤。因此,要注重對運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng),控制比賽的主動權(quán)進而有效地提升運動員的比賽成績。

        其次,戰(zhàn)術(shù)知識。掌握扎實的戰(zhàn)術(shù)知識以及戰(zhàn)術(shù)經(jīng)驗是運動員發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ)和前提,因此,要重視戰(zhàn)術(shù)知識在武術(shù)散打比賽中的重要性,具體而言,戰(zhàn)術(shù)知識包括戰(zhàn)術(shù)理論以及實踐運用的知識,是對比賽的理性認(rèn)識。包括武術(shù)散打理論知識、武術(shù)散打比賽中獲得的各種經(jīng)驗。運動員需要掌握的戰(zhàn)術(shù)知識包括散打競賽規(guī)則,對戰(zhàn)術(shù)運用的影響,最佳時機的選擇,戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢以及戰(zhàn)術(shù)意識的有效貫徹等。

        因此,武術(shù)散打運動員在平時要強化理論的學(xué)習(xí),注重比賽經(jīng)驗的積累,以及注重理論知識在比賽實踐中的靈活運用。

        二、 影響戰(zhàn)術(shù)能力的主要因素

        首先,散打的技術(shù)體系。武術(shù)散打技術(shù)體系最早誕生于二十世紀(jì)八十年代,既保留了民族特色,也伴隨時代的發(fā)展而不斷的進步與完善。目前,武術(shù)散打賽事包括洲際散打比賽、世界散打錦標(biāo)賽、亞運會和世界杯等等。這些賽事有效地推動武術(shù)散打技術(shù)的發(fā)展,然而,武術(shù)散打技術(shù)體系中依然存在著諸多方面的問題,例如,散打技術(shù)不突出,單一技術(shù)動作過多,技術(shù)特色雷同,缺乏武術(shù)靈巧特色,技術(shù)設(shè)計不合理等等。健全和完善武術(shù)散打技術(shù)體系是進一步提高武術(shù)散打技術(shù)的必由之路。

        其次,散打的競賽規(guī)則。目前,散打競賽規(guī)則是各項賽事中廣泛使用的,經(jīng)過時間的推移,散打競賽規(guī)則也出現(xiàn)一定幅度的調(diào)整??偟膩砜?,散打競賽規(guī)則具有標(biāo)桿和導(dǎo)向的作用,遵循簡潔合理規(guī)范的原則,有助于提升運動員的技術(shù)潛能以及全面提升運動員的技術(shù)能力。

        最后,散打運動員自身的素質(zhì)。一名優(yōu)秀的武術(shù)散打運動員要掌握靈活多變的戰(zhàn)術(shù)以及種類豐富的技術(shù),在激烈的比賽場上,幫對方在防守與進攻之間,不斷變化時,運動員應(yīng)該具有隨機應(yīng)變能力。把戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)充分運用到進攻和防守之中,運動員所掌握的技術(shù)越純熟,越容易在比賽中獲勝。另外,運動員應(yīng)當(dāng)具備扎實的理論素養(yǎng),認(rèn)清局勢,明確武術(shù)散打文化中的剛與柔、虛與實、進與退、攻與防,并培養(yǎng)自身敏銳的觀察力,良好的心理素質(zhì),冷靜的頭腦,在不斷的反思與思考中提高自身的專業(yè)素養(yǎng)。

        三、 武術(shù)散打運動員運動員戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)策略

        首先,加強散打技術(shù)。訓(xùn)練武術(shù)散打運動員應(yīng)當(dāng)掌握盡可能多的技術(shù)動作,進而形成戰(zhàn)術(shù)意識,提高戰(zhàn)術(shù)能力。具體來講,基本的技術(shù)訓(xùn)練包括建立完整的各類攻防動作,培養(yǎng)穩(wěn)定、熟練、準(zhǔn)確的技術(shù)風(fēng)格。加強身體素質(zhì)的訓(xùn)練是提高運動員技術(shù)動作訓(xùn)練的前提,主要包括耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、速度素質(zhì)等等。

        其次,強化戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。第一,注重培養(yǎng)主動進攻的戰(zhàn)術(shù)意識。在武術(shù)散打競賽中,運動員主動進攻的戰(zhàn)術(shù)意識包括模擬訓(xùn)練、實戰(zhàn)對抗等等,能夠從心理層面給運動員再來主動權(quán),給對手造成劣勢,也有利于培養(yǎng)運動員的頑強品質(zhì)。第二,加強防守反擊戰(zhàn)術(shù)意識能力的培養(yǎng)。培養(yǎng)防守反擊意識決定了反擊技術(shù)運用的成功與否,能夠幫助運動員根據(jù)自己的判斷主動選擇戰(zhàn)機,采取有效動作,增強運動員的自信心。

        最后,注重戰(zhàn)術(shù)知識的積累。加強對兵法謀略知識,武術(shù)文化內(nèi)涵以及運動心理學(xué)等方面知識的學(xué)習(xí),培養(yǎng)自身敏銳的判斷能力,問題分析能力,打下扎實的專業(yè)知識基礎(chǔ)。通過實戰(zhàn)訓(xùn)練獲得良好的戰(zhàn)術(shù)體驗,通過優(yōu)秀運動員典型戰(zhàn)例分析,模擬戰(zhàn)術(shù)練習(xí)以及實戰(zhàn)演練等方式,把具體的理論知識應(yīng)用于比賽過程中。當(dāng)然,戰(zhàn)術(shù)理論知識的積累并非一蹴而就的,其需要經(jīng)過長時間的日積月累,貫穿于訓(xùn)練過程的始終。

        結(jié)語

        總之,本文首先介紹了戰(zhàn)術(shù)能力的組成,以及影響戰(zhàn)術(shù)能力的主要因素,然后從加強散打技術(shù),強化戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)以及注重戰(zhàn)術(shù)知識的積累三個方面,提出了武術(shù)散打運動員運動員戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)策略,希望本文的研究能夠為相關(guān)領(lǐng)域人士提供一定的思路。當(dāng)然,由于本人的研究水平有限,本文的論述難免存在一定的不足,還希望相關(guān)領(lǐng)域的專家學(xué)者給予本人批評與指正,并從更多的層面展開深入的分析與研究。

        [參考文獻(xiàn)]

        [1]薛王鋒. 防守反擊技術(shù)在武術(shù)散打訓(xùn)練中實用性的分析[J]. 科教導(dǎo)刊:電子版, 2017(33):182-183.

        [2]宋加璽, 劉連發(fā). 競技武術(shù)散打運動發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究[J]. 當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究:電子刊, 2017(3).

        [3]彭桂亭. 散打戰(zhàn)術(shù)特點及訓(xùn)練方式探索[J]. 體育世界(學(xué)術(shù)版), 2017(6).

        (作者單位:濟南市體育運動學(xué)校,山東 濟南 250000)

        猜你喜歡
        武術(shù)散打運動員研究
        FMS與YBT相關(guān)性的實證研究
        遼代千人邑研究述論
        一位短跑運動員的孤獨
        文苑(2020年12期)2020-04-13 00:54:30
        視錯覺在平面設(shè)計中的應(yīng)用與研究
        科技傳播(2019年22期)2020-01-14 03:06:54
        我國優(yōu)秀運動員商業(yè)價值的開發(fā)
        冰雪運動(2019年2期)2019-09-02 01:41:26
        EMA伺服控制系統(tǒng)研究
        黃石市普通高校武術(shù)散打教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析
        體育時空(2016年11期)2017-01-06 11:56:35
        舉國體制與職業(yè)化融合我國武術(shù)散打賽事登頂世界的成因分析
        武術(shù)散打運動員運動損傷分析與對策
        體育時空(2016年8期)2016-10-25 20:38:20
        我國武術(shù)散打運動與教育的交融
        亚洲av无码xxx麻豆艾秋| 午夜少妇高潮在线观看视频| 国产精华液一区二区三区| 一本一本久久aa综合精品| 手机看片久久国产免费| 久久精品熟女亚洲av艳妇| 亚洲视频在线观看第一页| 国产区精品一区二区不卡中文| 国产精品成年片在线观看| 亚洲VA欧美VA国产VA综合| 亚洲少妇一区二区三区老| 亚洲线精品一区二区三区| 日本aⅴ大伊香蕉精品视频| 日批视频免费在线观看| 亚洲天堂av路线一免费观看| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片| 黄色a级国产免费大片| 亚洲最大无码AV网站观看| 国产久久久自拍视频在线观看| 中文字幕亚洲综合久久| 成年午夜无码av片在线观看 | 国产精品自产拍在线18禁| 性猛交╳xxx乱大交| 亚洲国产精品一区二区久| 按摩师玩弄少妇到高潮hd| 中文乱码字字幕在线国语| 人人爽久久涩噜噜噜av| 国产成人精品三级在线影院| 亚洲中文高清乱码av中文| 亚洲精品久久激情国产片| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 久久久精品人妻一区二区三区日本| 亚洲精品一区三区三区在线| 国产精品无码久久久久久| 人妻久久999精品1024| 白色白色视频在线观看| 午夜三级a三级三点在线观看| 午夜精品一区二区三区在线观看| 日韩在线手机专区av| 国产毛片视频一区二区| 国产成年无码v片在线|