摘 要 在高校大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，沙盤(pán)游戲起到了重要的人格完善作用，促進(jìn)了大學(xué)生人格健全。沙盤(pán)游戲注重對(duì)心理學(xué)理論的運(yùn)用，在培養(yǎng)大學(xué)生人格方面具有不可替代的作用。本文首先介紹了沙盤(pán)游戲，然后分析沙盤(pán)游戲在高校大學(xué)生人格完善中的作用，最后積極利用沙盤(pán)游戲來(lái)促進(jìn)大學(xué)生人格完善。

關(guān)鍵詞 沙盤(pán)游戲 高校大學(xué)生 人格完善 作用分析

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

沙盤(pán)游戲在高校大學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中起到了重要的作用，促進(jìn)了大學(xué)生人格完善。例如，通過(guò)團(tuán)體沙盤(pán)游戲可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和創(chuàng)新意識(shí)，在游戲中，成員之間互相配合，相互協(xié)作，在友好的交流中，促進(jìn)高校大學(xué)生自性化的思考。在沙盤(pán)游戲中，大學(xué)生的自我意識(shí)有效增強(qiáng)，自尊感和自信感得到培養(yǎng)。在此過(guò)程中，沙盤(pán)游戲?yàn)閷W(xué)生提供了一個(gè)自由、受保護(hù)的空間，學(xué)生完全沉浸在沙盤(pán)作品的制作過(guò)程中，隨心而為，敢于創(chuàng)造，不受約束地將沙架上的沙子放到沙盤(pán)中，實(shí)現(xiàn)無(wú)意識(shí)與意識(shí)的交流。心理教師通過(guò)陪伴與點(diǎn)撥，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)沙盤(pán)作品直觀呈現(xiàn)的內(nèi)心世界了解和悅納自己，培養(yǎng)學(xué)生的自我覺(jué)察能力，激發(fā)了學(xué)生的成長(zhǎng)力量，重塑學(xué)了生內(nèi)心的世界，構(gòu)建了和諧的身心關(guān)系。為促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，要充分認(rèn)識(shí)到沙盤(pán)游戲在高校大學(xué)生人格完善中的作用，并積極利用沙盤(pán)游戲來(lái)促進(jìn)大學(xué)生人格完善。

1沙盤(pán)游戲的介紹

沙盤(pán)游戲作為一種心理分析技術(shù)，是以心理分析為基礎(chǔ)，以象征性的方式將無(wú)形的心理內(nèi)容展示出來(lái)，從而獲得了創(chuàng)造與發(fā)展，促進(jìn)高校大學(xué)生人格完善。大學(xué)生以自主化的方式來(lái)開(kāi)展沙盤(pán)游戲，注重自性化體驗(yàn)，以三維模式將心理內(nèi)容展示出來(lái)，實(shí)現(xiàn)從無(wú)意識(shí)的內(nèi)心流動(dòng)到意識(shí)化呈現(xiàn)的過(guò)程。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生及時(shí)構(gòu)建了創(chuàng)造性、自由性的游戲，在游戲中，學(xué)生的想象力、創(chuàng)造意識(shí)得到了很大提升。目前沙盤(pán)游戲已經(jīng)成為心理咨詢的方式之一，可以滿足不同年齡階段群體的心理分析和治療，以游戲法來(lái)發(fā)揮象征性的作用，最終獲得了最佳的心理治療效果。

2沙盤(pán)游戲在高校大學(xué)生人格完善中的作用

2.1增強(qiáng)學(xué)生自我意識(shí)

自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我控制等方面，根據(jù)美國(guó)精神分析理論家艾里克·艾里克森人格發(fā)展八階段理論，大學(xué)生的人格成長(zhǎng)任務(wù)是要獲得“同一性”，實(shí)現(xiàn)主體自我與客體自我、現(xiàn)實(shí)自和與理想自我、自我認(rèn)同與社會(huì)認(rèn)同的統(tǒng)合。利用沙盤(pán)游戲?qū)W(xué)生的人格在沙盤(pán)中形象的展示出來(lái)，幫助大學(xué)生對(duì)過(guò)去的我和現(xiàn)在的我有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，及時(shí)調(diào)整自身狀態(tài)，呈現(xiàn)出大學(xué)生豐富的內(nèi)心世界，在無(wú)意識(shí)與意識(shí)溝通對(duì)話狀態(tài)下實(shí)現(xiàn)了大學(xué)生的人格重塑。學(xué)生在沙盤(pán)作品構(gòu)建過(guò)程中，會(huì)對(duì)自己有更深入的理解，學(xué)會(huì)覺(jué)察自己和悅納自己。

2.2釋放學(xué)生消極情緒

為了提高大學(xué)生的情緒管理能力，高?？赏ㄟ^(guò)心理篩查，對(duì)于存在著情緒障礙的學(xué)生，利用沙盤(pán)游戲來(lái)創(chuàng)設(shè)自由而受保護(hù)的空間，鼓勵(lì)大學(xué)生在構(gòu)建沙盤(pán)作品的過(guò)程中自由表達(dá)。在心理教師陪伴的環(huán)境下，學(xué)生感受到了教師的接納與支持，學(xué)生的消極不良情緒會(huì)得到了合理宣泄，各種壓力會(huì)得到了及時(shí)釋放，比如，一位膽小、自卑、有焦慮癥狀的大學(xué)生，在心理教師的陪伴下制作了一個(gè)以戰(zhàn)爭(zhēng)為題材的沙盤(pán)作品，作品里的敵我雙方為爭(zhēng)奪戰(zhàn)爭(zhēng)高度展開(kāi)了激烈的戰(zhàn)斗。在沙盤(pán)游戲的制作環(huán)節(jié)中，學(xué)生的緊張與焦慮的情緒在沙盤(pán)作品主題情節(jié)的構(gòu)思和沙具的放置中得到了及時(shí)釋放；正能量在分享沙盤(pán)作品的過(guò)程中不斷地積聚；通過(guò)拆除沙盤(pán)作品的儀式與成長(zhǎng)中的末完成事件作告別，愉悅的心境和雄鷹重生的自信感油然而生。

2.3創(chuàng)造良好心理環(huán)境

沙盤(pán)游戲作為一種藝術(shù)療法，能幫助大學(xué)生以沙盤(pán)作品的形式將內(nèi)心世界展現(xiàn)出來(lái)，共同營(yíng)造和諧溫暖的心理環(huán)境。比如某高校在新入學(xué)后，及時(shí)組織具有適應(yīng)性不良癥狀的新生開(kāi)展團(tuán)體沙盤(pán)游戲，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到沙盤(pán)游戲過(guò)程中，全身心投入地制作沙盤(pán)作品“我的大學(xué)生活”，在游戲的環(huán)境中，學(xué)生的疑惑得到表達(dá)，困惑得到梳理，愿望得到體現(xiàn)，憧憬得到增強(qiáng)，既看清了當(dāng)前存在的問(wèn)題，也描繪了大學(xué)生活的美好藍(lán)圖。由此可見(jiàn)，沙盤(pán)游戲能增強(qiáng)人們對(duì)未來(lái)美好生活的向往與期待，在沙盤(pán)作品制作中對(duì)未來(lái)產(chǎn)生美好的構(gòu)想，在此過(guò)程中產(chǎn)生了自信。創(chuàng)造了溫暖和諧、互助團(tuán)結(jié)的心理環(huán)境。

2.4幫助教師全面掌握了學(xué)生心理動(dòng)向

通過(guò)開(kāi)展沙盤(pán)游戲，營(yíng)造了創(chuàng)造性的環(huán)境，學(xué)生的自我覺(jué)察意識(shí)提高了，積極運(yùn)用沙子、沙具來(lái)構(gòu)建沙盤(pán)世界，增強(qiáng)了個(gè)體內(nèi)心想法與外部現(xiàn)實(shí)的有效協(xié)調(diào)，促進(jìn)了高校學(xué)生人格的有效完善。在沙盤(pán)游戲過(guò)程中，學(xué)生的內(nèi)心世界很自然的流露在沙盤(pán)制作與分享過(guò)程環(huán)節(jié)，教師可以根據(jù)沙盤(pán)場(chǎng)景來(lái)了解每個(gè)學(xué)生的心理世界，更多的掌握學(xué)生的內(nèi)心情感、情緒波動(dòng)，全面、及時(shí)地掌握學(xué)生的心理動(dòng)向，以采取有針對(duì)性的解決措施。

3利用沙盤(pán)游戲來(lái)完善高校大學(xué)生人格的有效途徑

3.1了解沙盤(pán)游戲?qū)Ω咝４髮W(xué)生的實(shí)用性

在應(yīng)用沙盤(pán)游戲的過(guò)程中，首先需要了解沙盤(pán)游戲?qū)Ω咝W(xué)生的適用性，及時(shí)根據(jù)大學(xué)生特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展沙盤(pán)游戲，進(jìn)一步完善了大學(xué)生的人格。大學(xué)生的好奇心很強(qiáng)，同時(shí)認(rèn)知能力有了一定的提升，同時(shí)他們的心理日漸成熟，為了幫助學(xué)生及時(shí)緩解緊張不安的情緒，避免心理沖突，需要了解大學(xué)生的心理渴望，鼓勵(lì)學(xué)生及時(shí)向心理咨詢師說(shuō)出自己的想法與困惑，促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。根據(jù)實(shí)際情況，運(yùn)用沙盤(pán)游戲來(lái)完善大學(xué)生人格，鼓勵(lì)學(xué)生敢于表達(dá)內(nèi)心情感，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的精神世界。

3.2不斷完善沙盤(pán)游戲條件

高校及時(shí)完善沙盤(pán)游戲必備的環(huán)境和條件，準(zhǔn)備了沙箱、沙子、沙具、錄像設(shè)備等設(shè)施，規(guī)范沙盤(pán)、沙具尺寸和規(guī)格，給學(xué)生及時(shí)提供了一個(gè)自由、開(kāi)放的游戲環(huán)境，在限定的空間中，學(xué)生的幻想得到了自由釋放。例如在挖沙環(huán)節(jié)，學(xué)生深刻的體會(huì)到了水資源的重要性，合理利用水源，在此環(huán)節(jié)，有效培養(yǎng)學(xué)生對(duì)水的感覺(jué)，學(xué)生的心情很平靜，藍(lán)色也讓學(xué)生產(chǎn)生了寧?kù)o致遠(yuǎn)的感覺(jué)，沉醉在美好的回憶中。結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)來(lái)準(zhǔn)備有關(guān)的游戲用具，有白色、黑色、藍(lán)色、紅色等不同顏色的沙子，此時(shí)學(xué)生可以自由選擇自己喜歡的沙子，促進(jìn)了有意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的友好溝通。學(xué)生在沙中作畫(huà)，藍(lán)藍(lán)的天空下，高校學(xué)生全神貫注的投入到沙盤(pán)游戲中，不僅緩解了學(xué)生緊張的情緒，還產(chǎn)生了自信，培養(yǎng)了高校學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。沙具作為一種特殊的玩樂(lè)物品，具有心理治療的作用，因此心理教師要有計(jì)劃豐富人物模型、植物模型、動(dòng)物模型，還有交通工具、食品模型等，學(xué)會(huì)使用錄像設(shè)備來(lái)記錄沙盤(pán)游戲過(guò)程，提升自身心理分析與治療水平，全面掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，使得沙盤(pán)游戲起到很好的心理分析與治療作用。

3.3沙盤(pán)游戲的應(yīng)用案例

為了完善大學(xué)生人格，茂名市某高校心理咨詢中心會(huì)根據(jù)實(shí)際需要及時(shí)運(yùn)用沙盤(pán)游戲療法，對(duì)癥狀適宜的學(xué)生進(jìn)行了評(píng)估面談和心理治療干預(yù)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在2017年9月至2017年12月期間，該高校某位心理教師運(yùn)用沙盤(pán)游戲療法對(duì)3位膽怯、懦弱、有焦慮癥狀的學(xué)生和5位偏執(zhí)、自戀、自以為是的學(xué)生進(jìn)行了咨詢與輔導(dǎo)，通過(guò)沙盤(pán)游戲干預(yù)，這些同學(xué)的心理問(wèn)題獲得了較好的干預(yù)效果。例如，大學(xué)二年級(jí)的王芳同學(xué)自訴膽小、自卑、難以與人交往，伴有入睡困難，睡眠問(wèn)題持續(xù)已超過(guò)三個(gè)月，輕度影響了學(xué)習(xí)生活。心理教師運(yùn)用SCL-90項(xiàng)癥狀清單、匹茲堡睡眠質(zhì)量自評(píng)表和艾森克人格個(gè)性問(wèn)卷對(duì)對(duì)王芳同學(xué)的心理健康狀態(tài)、睡眠狀態(tài)及人格個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行測(cè)量與評(píng)估，并有針對(duì)性地進(jìn)行了8次以沙盤(pán)游戲療法為主的心理咨詢與輔導(dǎo)。隨著咨詢次數(shù)的增加，該學(xué)生沙盤(pán)作品的創(chuàng)傷表現(xiàn)越來(lái)越少，治愈的主題越來(lái)越多，取得了較好的干預(yù)效果，增強(qiáng)了自信，完善了人格。

4結(jié)束語(yǔ)

在沙盤(pán)游戲中，大學(xué)生的自我意識(shí)有效增強(qiáng)，也釋放了消極情緒，創(chuàng)設(shè)了良好心理環(huán)境。學(xué)校心理教師要深入了解沙盤(pán)游戲?qū)Ω咝４髮W(xué)生的實(shí)用性，不斷完善沙盤(pán)游戲條件，充分發(fā)揮沙盤(pán)游戲療法的作用，促進(jìn)了大學(xué)生人格完善。

作者簡(jiǎn)介：黎雪瓊（1971.4—），女，廣東高州人，碩士，主要研究方向是青少年心理發(fā)展與咨詢。

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