韓鴻宇

摘 要：通過對國內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的研究現(xiàn)狀進(jìn)行總結(jié)與分析，在介紹已有研究的基礎(chǔ)上探討了該領(lǐng)域存在的問題和未來的發(fā)展方向。文章通過對大學(xué)生心理健康教育問題的分析，求超越單純的心理健康篩查，將不同大學(xué)生群體進(jìn)行分類比較，以進(jìn)一步明確最需要幫助的人群。同時也指出了大學(xué)生心理健康教育的新思路。

關(guān)鍵詞：心理健康；大學(xué)生；研究現(xiàn)狀

現(xiàn)代大學(xué)生心理健康問題受到社會廣泛關(guān)注，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的呼聲日高。目前在大部分高校成立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，并開設(shè)了心理健康教育課。為了使心理健康教育工作由被動轉(zhuǎn)為主動，更具針對性，切實(shí)幫助大學(xué)生增強(qiáng)心理將抗意識，擺脫消極情緒困擾。

一、大學(xué)生心理健康的涵義

心理健康是指人在身體、智能以及感情上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)，它是一種狀態(tài)。在人的思維模式中，對于內(nèi)在是實(shí)物，相對來說是具有安全性的。但是對于外在事物，需要一個適應(yīng)的處理。當(dāng)遇到未知的事件或者是危險(xiǎn)的時候，心理的狀態(tài)會不會失調(diào)，會不會，心理失衡。能以適當(dāng)?shù)男袨楹桶捕?，冷靜的狀態(tài)來處理的狀態(tài)，這種狀態(tài)就叫心理健康。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為這兩個方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。

二、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

大學(xué)生的教育問題關(guān)系到我國未來的發(fā)展。只有解決好我們大學(xué)生的心理健康問題才能培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀的人才，才能實(shí)現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展。大學(xué)橫生心理健康教育的意義就具體體現(xiàn)在以下的三個方面。

（一）進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

對于大學(xué)生來講，進(jìn)行對知識進(jìn)一步學(xué)習(xí)的時候，自身的綜合素質(zhì)也是十分重要的，對于大學(xué)進(jìn)行心理健康教育，會提交大學(xué)生面對事物和未知事件的時候，能夠正確的處理和解決，心理健康程度的提高也是綜合素質(zhì)提升的關(guān)鍵因素，是必不可少的。

（二）進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力

心理健康教育和受教育人的人格發(fā)展是密切的聯(lián)系起來的，而且人格的發(fā)展是直接關(guān)系到的。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。

（三）進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。 心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、我國當(dāng)代大學(xué)生心理問題的研究現(xiàn)狀及結(jié)果

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國80年代中期有23.25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年有的大學(xué)已達(dá)到30%。20世紀(jì)末，國家教委在調(diào)查的12.6萬名大學(xué)生中有20.23%的人有不同程度的心理障礙；中國心理衛(wèi)生協(xié)會1991年調(diào)查表明，在大學(xué)生中心理障礙的發(fā)病率高達(dá)25.4%；因此，探討該領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀、存在的問題和未來的發(fā)展方向具有十分重要的意義。

采用問卷調(diào)查的形式進(jìn)行普遍調(diào)查，主要采取發(fā)放并回收問卷電子版的形式，將結(jié)果統(tǒng)一進(jìn)行匯總，統(tǒng)計(jì)并分析。最終的研究顯示以下情況。

（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)情況

學(xué)習(xí)情況調(diào)查主要是為了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的心理狀況，主要包括了解他們在學(xué)習(xí)中需要的指導(dǎo)內(nèi)容、學(xué)習(xí)能力、臨考心情、專業(yè)看法、畢業(yè)打算、學(xué)習(xí)主動性以及對自己的定位。當(dāng)今社會在各方面競爭都日趨激烈，大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)也不例外。有競爭就必然會產(chǎn)生壓力。因此，面對大學(xué)學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)帶來的壓力，如何處理就顯得異常重要。只有4%的同學(xué)地自己的就業(yè)前景感到十分滿意。30%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意。而40%的同學(xué)對自己的就業(yè)前景滿意度為一般，并不是十分積極地態(tài)度。而還有22%的受訪者對自己的就業(yè)前景的態(tài)度為不滿意甚至是十分不滿意。而從畢業(yè)后的規(guī)劃來看，58%的同學(xué)選擇繼續(xù)研習(xí)，38%的同學(xué)選擇直接就業(yè)。還有4%的同學(xué)選擇其他。這反映出大部分同學(xué)他們給自己的定位，是一種處于迷茫、無目標(biāo)的大學(xué)生，一種消極的定位，雖然是一種這樣的定位，但是他們普遍認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)是其主要任務(wù)，也非常需要老師的就業(yè)前景分析和職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。

（二）生活情況

調(diào)查顯示，16%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為每天一次，32%的聯(lián)系頻率為兩三天一次，34%的受訪者與家人的聯(lián)系頻率為一周一次左右。也有16%的同學(xué)表示很少與家人聯(lián)系。從受訪者的感受來看，20%的同學(xué)認(rèn)為家里人對自己的期望非常大，80%的受訪者認(rèn)為家里人對自己的期望比較大?，F(xiàn)代大學(xué)生特別是90后大學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，承擔(dān)了家里父母很大的期望，父母對子女的關(guān)注度比較高，也直接導(dǎo)致了一些大學(xué)生心理壓力較大。

（三）情感交際情況

進(jìn)入了大學(xué)校園后，首先面對的就是如何處理與他人的關(guān)系。調(diào)查顯示，24%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里有知心朋友，26%的受訪者認(rèn)為自己在大學(xué)里沒有知心朋友。還有50%的同學(xué)面對這個問題表示說不清。在問到與同寢室人關(guān)系如何，8%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，38%的同學(xué)表示關(guān)系一般，還有48%的同學(xué)認(rèn)為關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為這個問題說不清。在面對與寢室外其他同學(xué)關(guān)系如何時，66%的同學(xué)認(rèn)為與其他同學(xué)關(guān)系一般，16%的同學(xué)表示關(guān)系不錯，14%的同學(xué)說與其他人關(guān)系很差，也有4%的同學(xué)認(rèn)為數(shù)不清。還有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系屬于比較單純或很單純，也有32%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)中的同學(xué)關(guān)系比較功利化，也有18%的同學(xué)認(rèn)為大足額同學(xué)關(guān)系嚴(yán)重功利化，4%的同學(xué)表示說不清。經(jīng)過訪談?wù){(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同的年級、不同的性別之間也存在一些差異。大一新生的自信程度明顯低于高年級的同學(xué)，應(yīng)對處理能力也相對較弱。這可能和剛剛進(jìn)入陌生的環(huán)境，并缺乏經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。同時。女生稍微弱于男生，這與女生通常比較靦腆、羞澀的性格有關(guān)；相反，男生則顯得更加主動大方。

（四）自身情況方面

調(diào)查中顯示，在面對人生時84%的同學(xué)都選擇積極生活，仍有12%的同學(xué)曾經(jīng)有過輕生的念頭。在對受訪者進(jìn)來一個月的精神狀況中顯示，52%的同學(xué)覺得自己最近的精神狀態(tài)比較好，也有14%的同學(xué)認(rèn)為自己的精神狀況不好，從身體素質(zhì)的調(diào)查來看，56%的同學(xué)認(rèn)為自己身體狀況良好，少部分同學(xué)認(rèn)為身體狀況極為不佳。由于現(xiàn)代大學(xué)生接受新事物能力較強(qiáng)，面對無法預(yù)測的情況有較強(qiáng)的適應(yīng)力，因此，遇到挫折時自我排遣的能力比較強(qiáng)，大部分學(xué)生都能夠承受壓力和挫折，但也有一部分同學(xué)，心理承受能力較弱，需要加強(qiáng)心理承受能力的培養(yǎng)。

四、我國大學(xué)生心理健康教育研究存在的問題

（一）大學(xué)生心理健康過于形式化

通過對心理健康標(biāo)準(zhǔn)的綜述，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)研究者在進(jìn)行研究時，缺乏統(tǒng)一的大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。大學(xué)生群體與普通群體相比，更具活力還具有更明確的生活目標(biāo)和更高的抱負(fù)水平。因此，在考慮大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)時，應(yīng)對其成就動機(jī)、人格塑造、抱負(fù)水平等因素加以考慮，制定出一套比較符合大學(xué)生實(shí)際情況的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

（二）大學(xué)生心理健康研究工具存在局限性

目前我國對大學(xué)生心理健康的研究，大都是借鑒國外現(xiàn)成的量表作簡單的調(diào)查和一般性驗(yàn)證。由于東西方文化的差異，給研究的準(zhǔn)確性提出了疑問。因此，在借鑒國外心理健康研究工具優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)用本土素材和研究方法，結(jié)合我國大學(xué)生的實(shí)際情況，摸索出一套符合我國大學(xué)生心理健康研究的測量工具勢在必行。

（三）大學(xué)生心理健康維護(hù)策略的研究明顯不足

進(jìn)行心理健康的維護(hù)是增進(jìn)大學(xué)生心理健康，促進(jìn)其全面發(fā)展的重要保障。但是，近些年來與大學(xué)生心理健康維護(hù)策略相關(guān)的實(shí)證性研究并不多，而且大部分還停留在對理論的簡單分析和一般經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)上。因此，在今后的研究中我們應(yīng)該加大這方面的研究力度，探索出更多適合大學(xué)生心理要求的維護(hù)策略。如，從大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源出發(fā)，制定合理的維護(hù)策略、各種心理干預(yù)維護(hù)策略等。

（四）大學(xué)生心理健康的理論研究有待加強(qiáng)

目前，有關(guān)大學(xué)生心理健康研究的理論基礎(chǔ)很薄弱，許多概念還很混亂，而且很多原理和理論都來源于西方，這就導(dǎo)致了在對大學(xué)生心理健康的研究過程中不可避免地出現(xiàn)理論知識匱乏、研究內(nèi)容不明確等問題。因此，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康研究的同時，還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康的理論研究。

五、提高我國大學(xué)生心理健康教育的對策

（一）加強(qiáng)挫折教育，提高大學(xué)生的心理承受能力

現(xiàn)在的大學(xué)生，由于各方面的原因，承受能力普遍都比較低，感情都比較的脆弱，因此應(yīng)該遵循心理健康的要求，通過心理健康教育課等多種方法去培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)與健全的個性，增強(qiáng)大學(xué)生面對未來可能有的心理方面的在沖擊的承受能力。

（二）加強(qiáng)對于大學(xué)生的心理健康教育的訓(xùn)練

首先，結(jié)合大學(xué)生的自身現(xiàn)實(shí)以及生活的情況，對大學(xué)生進(jìn)行一些開展心理方面的訓(xùn)練，通過增強(qiáng)大學(xué)生的心理承受能力，盡量降低出現(xiàn)心理問題與疾病的概率。其次在進(jìn)行心理訓(xùn)練的過程中，工作人員要充分利用專業(yè)知識對大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練，改善大學(xué)生的心理情況，使大學(xué)生的心態(tài)能夠時刻保持樂觀心態(tài)，學(xué)會認(rèn)識真正的自我，適應(yīng)社會，形成正確的觀念。

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