尚洪濤

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）05-189-01

摘要 高等院校體能課程作為體育基礎(chǔ)課程的有機(jī)組成部分，在整個(gè)體育學(xué)院課程體系中占有十分重要的地位，本文采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等方法，根據(jù)高等院校體能課程體系開(kāi)設(shè)情況，分析研究得出高等院校體能課程體系存在不足之處，提出促進(jìn)高等院校體能體系發(fā)展的主要路徑。

關(guān)鍵詞 高等院校 體能課程 體系構(gòu)建

一、前言

隨著教育部《普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的頒布和落地實(shí)行，全國(guó)范圍內(nèi)的高校均對(duì)體育課程進(jìn)行了局部或全面改革，體育選項(xiàng)課教學(xué)更是基礎(chǔ)體育課程改革中的一個(gè)重大舉措。高校體育選項(xiàng)教學(xué)，出發(fā)點(diǎn)在于體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和自主學(xué)習(xí)興趣，有助于學(xué)生系統(tǒng)學(xué)練某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力和理論知識(shí)體系的鞏固，但也帶來(lái)了“拈輕怕重”過(guò)于著重某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而回避體能類項(xiàng)目學(xué)練的傾向。大多數(shù)學(xué)生，尤其是女生在選擇上課項(xiàng)目時(shí)都喜愛(ài)挑選負(fù)荷量度小、考試易達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目，使得體能素質(zhì)無(wú)法得到有效的發(fā)展和提高。

二、大學(xué)生參與體能鍛煉現(xiàn)狀

（一）學(xué)校對(duì)體能課程不夠重視

受應(yīng)試教育和傳統(tǒng)教育教學(xué)思想的影響，學(xué)校教育工作長(zhǎng)期存在重“智”輕“體”的現(xiàn)象。由于學(xué)校對(duì)體能課程工作不夠重視，在相關(guān)規(guī)章制度不夠健全，課程設(shè)置和人才培養(yǎng)的體系也不夠完善，學(xué)校的體能課程難以做到真正普及和有效開(kāi)展。

（二）學(xué)生參與體能鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)

盡管知道系統(tǒng)的體能鍛煉是增強(qiáng)體能的最有效方法，但大學(xué)生參與體能鍛煉的熱情普遍不高。由于其所處的年齡階段正是追求新鮮事物和心智的待成熟其，加之現(xiàn)代課余生活的豐富，大多數(shù)學(xué)生的課余時(shí)間選擇了讀書(shū)、上網(wǎng)、旅游，減少了其參與體能鍛煉的時(shí)間。

（三）逃避_體能類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)

體育課程的項(xiàng)目設(shè)置不僅涵蓋傳統(tǒng)的田徑、球類、體操類項(xiàng)目，也可以選取新興的攀巖、輪滑、高爾夫等項(xiàng)目，更可以打破原有的班級(jí)授課制，采取根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目重新分班組合上課，以滿足不同層次、水平、興趣學(xué)生的需要，導(dǎo)致學(xué)生在自主選課時(shí)多數(shù)會(huì)選擇負(fù)荷量度小、考試易達(dá)標(biāo)的項(xiàng)目。

（四）不參與課外體能鍛煉

體育課的時(shí)間太為有限，學(xué)生能參與體育鍛煉的時(shí)間很少，比較而言，課余體育鍛煉在時(shí)間、組織、空間上都具有更大的自由選擇性和項(xiàng)目針對(duì)性，更能滿足學(xué)生個(gè)體體能發(fā)展的需要，但學(xué)生大多以體育課和社團(tuán)活動(dòng)中的鍛煉為主，很少自覺(jué)參與到課余體育鍛煉中。

（五）場(chǎng)地設(shè)施不能滿足體能鍛煉需要

隨著普通高校不斷擴(kuò)招，學(xué)生人數(shù)較之以往大幅度增加，多數(shù)學(xué)校將有限的經(jīng)費(fèi)投入到教室設(shè)備、學(xué)生宿舍、公共食堂等硬件設(shè)施的建設(shè)上，對(duì)場(chǎng)地設(shè)施和體育器材的投入不夠，使得原本就略顯緊張的體育場(chǎng)館設(shè)施出現(xiàn)短缺；另一方面原有設(shè)施不斷老化，如果不加以保養(yǎng)和維修中則很容易出現(xiàn)損壞。

三、促進(jìn)高校大學(xué)生參與體能鍛煉有效策略

（一）加強(qiáng)學(xué)校體能課程工作的重視

體能課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體能教育和科學(xué)的體能鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的必修課。高校應(yīng)有針對(duì)性地加強(qiáng)學(xué)校體育工作的質(zhì)量和水平，克服“重智、輕體”的傳統(tǒng)思想。高校應(yīng)配合上級(jí)部門進(jìn)一步政策的具體落地實(shí)施，加強(qiáng)學(xué)校體育課程的體能工作，通過(guò)科學(xué)合理的體能教育和系統(tǒng)完善的體能鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的目標(biāo)。

（二）改革教學(xué)模式吸引學(xué)生參與體能鍛煉

針對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)育階段特點(diǎn)和學(xué)習(xí)、課余時(shí)間比重，通過(guò)體能課程教學(xué)模式的改革和更為科學(xué)合理的教學(xué)方法手段，在大學(xué)伊始便開(kāi)設(shè)公共基礎(chǔ)體能課程，保證體能課上的有效運(yùn)動(dòng)負(fù)荷度量，并且構(gòu)建科學(xué)的評(píng)價(jià)體系。體育選項(xiàng)課的開(kāi)設(shè)和實(shí)施教學(xué)是高校體育教學(xué)改革的一項(xiàng)重大舉措，體現(xiàn)了以生為本的教育理念和學(xué)生主體地位，具有高度的可行性和科學(xué)有效性，出現(xiàn)了選項(xiàng)課教學(xué)模式、俱樂(lè)部教學(xué)模式（深圳大學(xué)）、“三自主”教學(xué)模式（清華大學(xué)）和課內(nèi)外一體化教學(xué)模式（南理工）等多種教學(xué)模式并行發(fā)展的新氣象。

（三）完善體能素質(zhì)達(dá)標(biāo)管理制度

高校應(yīng)配合上級(jí)建立系統(tǒng)完善的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試管理體系，建立可行的體能測(cè)試管理系統(tǒng)。負(fù)責(zé)授課的體育教師要不斷提高自身的教學(xué)能力和素質(zhì)，并積極定期參加學(xué)校統(tǒng)一安排的有目的、有計(jì)劃、有具體任務(wù)的教育教學(xué)培訓(xùn)，從而保障學(xué)生體能達(dá)標(biāo)測(cè)試的進(jìn)行。

（四）加大對(duì)體育場(chǎng)地設(shè)施的投入

體育主管部門一方面要科學(xué)安排和合理利用現(xiàn)有的場(chǎng)地與設(shè)施，盡最大可能為學(xué)生提供體育活動(dòng)場(chǎng)所，另一方面要想辦法緩解學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施缺乏的矛盾，加強(qiáng)學(xué)校體能設(shè)施與資源的綜合開(kāi)發(fā)利用，為學(xué)生參與體能鍛煉提供空間。