巖華 阿克蘇市第六中學(xué)

終身體育思想是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。主要是指能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈的堅(jiān)持體育鍛煉，擁有濃厚的體育興趣，并且能夠掌握基本的體育知識(shí)和技能，通過(guò)體育活動(dòng)能夠獲得快樂(lè)的情感體驗(yàn)，將體育活動(dòng)作為生命的一部分。對(duì)于現(xiàn)代的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，既需要花費(fèi)大量的腦力，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生體力的一種考驗(yàn)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能更好的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困難和挫折，因此，加強(qiáng)中學(xué)體育的教學(xué)至關(guān)重要，要在體育教學(xué)中不斷培養(yǎng)和形成學(xué)生的終身體育思想。

一、提高學(xué)生思想意識(shí)

在中學(xué)體育教學(xué)中為了給學(xué)生貫徹終身體育的思想，首先要做的就是提高學(xué)生的思想意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)體育的重要性以及對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響，這樣才能從思想上改變和影響學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生在行動(dòng)上做出改變。在中學(xué)的學(xué)習(xí)中，學(xué)生會(huì)面對(duì)繁重的課業(yè)，一般為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，大家會(huì)忽視體育鍛煉，因此，我們要做的就是讓學(xué)生明白和感受到體育鍛煉對(duì)我們學(xué)習(xí)的重要性，只要擁有了健康的身體條件，才能夠更好的學(xué)習(xí)。由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)達(dá)不到良好的效果，要學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)放松自己，讓學(xué)生們意識(shí)到學(xué)習(xí)不單單是腦力的較量，更是體力的對(duì)決，好的身體才能支撐腦力的繼續(xù)。提高學(xué)生思想意識(shí)的方法，主要可以通過(guò)加強(qiáng)理論教學(xué)，學(xué)生只有知其所以然的情況下才能實(shí)現(xiàn)終身體育，通過(guò)教科書(shū)的教學(xué)，讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，并且懂得如何參加體育活動(dòng)，技巧和要領(lǐng)，對(duì)體育活動(dòng)形成基本的了解，在頭腦中形成一個(gè)基本概念，這樣才能夠?yàn)楹笃诘膶?shí)踐活動(dòng)打下基礎(chǔ)，從意識(shí)上提高認(rèn)識(shí)，形成終身體育的觀念意識(shí)。

二、創(chuàng)新改變課程模式

在大多數(shù)中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中仍以傳統(tǒng)的授課形式為主，而對(duì)體育教學(xué)相關(guān)理論知識(shí)的講解缺乏一定的重視，并且學(xué)生參與和開(kāi)展的體育活動(dòng)非常有限，限制了學(xué)生的成長(zhǎng)，這樣不利于激發(fā)學(xué)生的參與興趣，更不利于培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育思想。因此，在教學(xué)過(guò)程中要不斷改進(jìn)，創(chuàng)新改變課程模式，采取各種方式來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。首先，要實(shí)現(xiàn)理論教學(xué)和實(shí)踐鍛煉相結(jié)合，讓學(xué)生在學(xué)會(huì)理論知識(shí)的前提下進(jìn)行合理有效的鍛煉，在實(shí)踐中不斷練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，使得身體得到鍛煉。其次，就是在課程開(kāi)設(shè)方面，改變單一的跑步，跳繩之類(lèi)的傳統(tǒng)項(xiàng)目，要充分利用每一個(gè)學(xué)校的有效體育設(shè)施資源或者為學(xué)生開(kāi)發(fā)增設(shè)新的活動(dòng)項(xiàng)目場(chǎng)地和設(shè)施，開(kāi)展各種各樣的活動(dòng)形式，激發(fā)學(xué)生參與的興趣。最后，在中學(xué)課程模式的設(shè)置上可以根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，開(kāi)設(shè)體育選項(xiàng)形式，在實(shí)現(xiàn)大家基本活動(dòng)的情況下，挖掘?qū)W生擅長(zhǎng)和感興趣的體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生持久的運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)全部學(xué)生參與到體育活動(dòng)中去。

三、積極開(kāi)展課外活動(dòng)

除了日常的體育課程對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)和鍛煉之外，還可以通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)的形式在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育思想。通過(guò)舉行課外活動(dòng)的形式一方面可以使學(xué)生學(xué)到的知識(shí)和技能在實(shí)踐中得到鍛煉，另一方面就是豐富多彩的課外活動(dòng)調(diào)動(dòng)了學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。主要可以采用在特殊節(jié)假日舉辦各種體育競(jìng)賽的形式，鼓勵(lì)學(xué)生們紛紛報(bào)名參加，在比賽中得到鍛煉，增加對(duì)體育活動(dòng)的興趣；另外就是各種體育活動(dòng)還可以培養(yǎng)學(xué)生的各種體育能力，參與球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生能夠增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，而且在比賽中能夠鍛煉出學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，忍耐和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和性格，在此過(guò)程中，有利于學(xué)生通過(guò)活動(dòng)的形式培養(yǎng)鍛煉自己終身體育愛(ài)好，養(yǎng)成某一項(xiàng)突出技能?？傊e極開(kāi)展課外活動(dòng)，形成人人積極鍛煉的良好氛圍，保證學(xué)生青春發(fā)育和學(xué)業(yè)完成的需要，從而進(jìn)一步在生活中形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。

四、改革課程評(píng)價(jià)制度

在教學(xué)中除了積極鼓勵(lì)和引導(dǎo)之外，還可以通過(guò)制度的改革來(lái)進(jìn)行對(duì)學(xué)生行為的改變，例如在近年的中學(xué)教學(xué)中，為了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高中考成績(jī)中的體育分?jǐn)?shù)比重，這些政策和制度的改革在很大程度上對(duì)學(xué)生的行為起到了積極的引導(dǎo)作用，效果是非常顯著的。因此，在日常的教學(xué)過(guò)程中，對(duì)體育課程的評(píng)價(jià)制度進(jìn)行改革，對(duì)于學(xué)生和學(xué)校體育質(zhì)量的評(píng)價(jià)不能只根據(jù)比賽的結(jié)果作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。在培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)達(dá)標(biāo)初中升學(xué)考試標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)初中學(xué)生的身心發(fā)展情況，結(jié)合學(xué)校的具體實(shí)際，制定出新的考核評(píng)價(jià)機(jī)制，結(jié)合學(xué)生的體育活動(dòng)出勤和參與活動(dòng)的各種情況來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行成績(jī)?cè)u(píng)定，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生參與各種體育活動(dòng)，保證學(xué)生體育活動(dòng)的參與度，整個(gè)評(píng)價(jià)機(jī)制實(shí)現(xiàn)由終結(jié)性評(píng)價(jià)向過(guò)程性評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變，從而實(shí)現(xiàn)在整個(gè)中學(xué)體育教學(xué)中貫徹終身體育思想的制度保障。