李莉

摘要：本文主要采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，從小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析出發(fā)，探討小學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)不樂(lè)觀的原因及對(duì)策。針對(duì)我國(guó)學(xué)生體質(zhì)大幅度下降這一問(wèn)題，開(kāi)展了廣泛的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，旨在為學(xué)生的體質(zhì)變化和健康狀況做進(jìn)一步的了解和掌握，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。文章通過(guò)對(duì)小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析，提出解決的對(duì)策進(jìn)行綜述，為小學(xué)生能更好、更快、更全面的發(fā)展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)健康狀況；對(duì)策分析

在21世紀(jì)的現(xiàn)代生活中，小學(xué)生體質(zhì)健康狀況是小學(xué)家長(zhǎng)及教師十分重視的問(wèn)題。“健康促進(jìn)”作為體質(zhì)健康研究領(lǐng)域的專有名詞，早在上世紀(jì)20年代就出現(xiàn)在相關(guān)研究文獻(xiàn)中。[1]在這個(gè)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的時(shí)代，人民生活水平不斷提高，但學(xué)生的體質(zhì)健康狀況卻沒(méi)有提高，甚至有下降的情況。在此背景下，我國(guó)開(kāi)展了廣泛的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，旨在為學(xué)生的體質(zhì)變化和健康狀況做進(jìn)一步的了解和掌握，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、結(jié)果與分析

（一）小學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

通過(guò)分析近3年楚雄市實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果，與國(guó)家體制健康標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，這些測(cè)試得到的平均數(shù)值只是基本令人滿意，它們大部分屬于及格和良好范圍，而要達(dá)到優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)還差一截。從調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生的體質(zhì)健康下降趨勢(shì)明顯。因此，我們要加強(qiáng)小學(xué)生的身體鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生的鍛煉意識(shí)（見(jiàn)表1）。

（二）小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試不樂(lè)觀的原因分析

1.學(xué)生的體質(zhì)鍛煉意識(shí)不夠

從近3年楚雄市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的體質(zhì)健康結(jié)果看，學(xué)生的健康體測(cè)狀況也是一年比一年下降，造成這種原因主要在于學(xué)生的鍛煉不夠，學(xué)生缺乏對(duì)于體育及體育鍛煉價(jià)值、意義的認(rèn)識(shí)，直接影響一學(xué)生參與體育的態(tài)度。還在于他們把大部分時(shí)間用在了上網(wǎng)和游戲上，從而忽視了鍛煉。導(dǎo)致最后學(xué)生對(duì)體育鍛煉的意識(shí)越來(lái)越薄弱，學(xué)生的體質(zhì)就越來(lái)越差。因此，學(xué)校老師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)培養(yǎng)和實(shí)施。

2.家庭環(huán)境因素

整體來(lái)說(shuō)，小學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)方面的鍛煉是十分缺乏的，主要是“優(yōu)生優(yōu)育”政策造成孩子越來(lái)越嬌貴，導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)普遍較差。[2]其次，就是現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)于學(xué)生的身體鍛煉并不重視，大部分家長(zhǎng)認(rèn)為孩子進(jìn)行體育活動(dòng)就是浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間，他們并不知這對(duì)孩子的身體健康會(huì)造成影響。因此，家長(zhǎng)應(yīng)該合理安排孩子的時(shí)間，讓孩子學(xué)習(xí)和鍛煉兩不誤。

3.學(xué)校重視程度不夠

學(xué)校重視程度也是影響學(xué)生身體健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。21世紀(jì)以來(lái)，學(xué)校把文化成績(jī)作為了評(píng)價(jià)學(xué)生的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這就無(wú)形中給學(xué)生造成了壓力，再加上課外作業(yè)占用學(xué)生大部分的時(shí)間因此，學(xué)校應(yīng)該要重視起學(xué)生的健康，多開(kāi)展課外活動(dòng)，讓學(xué)生們休息好、活動(dòng)好，才能有精神的學(xué)習(xí)。

（三）關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)策分析

1.提高健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣

興趣是學(xué)生的第一位老師，也是最關(guān)鍵的一位老師，在學(xué)生的人生當(dāng)中是最有影響的。首先，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育教育，在思想上要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，讓學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣。其次，利用優(yōu)秀體育生的榜樣作用，以那些優(yōu)秀的體育生作為他們進(jìn)行體育鍛煉的動(dòng)力。[3]最后，教師要指導(dǎo)學(xué)生如何正確掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，提高學(xué)生的體能。

2.加強(qiáng)家庭影響，促進(jìn)全面健身意識(shí)的提高

家庭因素也是影響孩子鍛煉身體的重要因素，家長(zhǎng)十分關(guān)心孩子的身體，可往往不懂得怎樣做才能讓孩子的身體更健康，處理不好身體與運(yùn)動(dòng)的辯證關(guān)系，導(dǎo)致學(xué)生不能正常鍛煉。因此，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子積極參加體育活動(dòng)，讓孩子從繁重的功課牢籠中擺脫出來(lái)，積極進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，幫助孩子放松心情，保持一顆愉快、健康的心靈。

二、結(jié)論與建議

總體上來(lái)說(shuō)，根據(jù)國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)楚雄市小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的成績(jī)處于及格和良好狀態(tài)，基本上令人滿意，但要達(dá)到優(yōu)秀還需要學(xué)生自身，家庭和學(xué)校的支持，需要繼續(xù)努力。學(xué)校要從全局和戰(zhàn)略高度，深刻認(rèn)識(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作，開(kāi)足、開(kāi)齊體育課時(shí)，積極推進(jìn)課程改革。家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)從體育意識(shí)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生，讓學(xué)生產(chǎn)生體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生體育鍛煉的積極性。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐立慧，郇昌店，唐立成.我國(guó)體育健康促進(jìn)研究綜述[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，25（3）：201-205.

[2]趙詠.簡(jiǎn)析中小學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)不樂(lè)觀的原因及對(duì)策[J].運(yùn)動(dòng)，2017（08）：104-105.