李曉靜　黃華婷

[摘要]本文以河池學(xué)院在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方式了解同學(xué)們使用手機(jī)的情況，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)和分析調(diào)查數(shù)據(jù)，找出同學(xué)們對(duì)手機(jī)依賴(lài)的表現(xiàn)及原因，并提出相關(guān)建議與意見(jiàn)，為今后開(kāi)展相應(yīng)研究工作提供有利參考，期盼達(dá)到引導(dǎo)我校大學(xué)生合理正確使用手機(jī)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、樹(shù)立積極進(jìn)取精神面貌的目的。

[關(guān)鍵詞]河池學(xué)院 在校大學(xué)生 手機(jī)依賴(lài) 調(diào)查分析 建議

一、調(diào)查背景與調(diào)查目的

2018年1月31日，中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNIC）發(fā)布第41次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》。截至2017年12月，我國(guó)手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.53億，網(wǎng)民中使用手機(jī)上網(wǎng)人群的占比由2016年的95.1%提升至97.5%。從年齡結(jié)構(gòu)來(lái)看，20-29歲年齡段的手機(jī)網(wǎng)民占比最高，達(dá)到30.0%；從職業(yè)結(jié)構(gòu)來(lái)看，學(xué)生群體規(guī)模最大，所占比率為25.4%；從學(xué)歷結(jié)構(gòu)來(lái)看，具備高等教育水平的群體占比為20.4%。在科學(xué)技術(shù)和通信水平高度發(fā)達(dá)的今天，手機(jī)早已普及我們的日常生活，智能手機(jī)更成為生活必需品。走進(jìn)大學(xué)校園，“低頭族”隨處可見(jiàn)。對(duì)手機(jī)的極大依賴(lài)，導(dǎo)致在校大學(xué)生無(wú)論是上課學(xué)習(xí)時(shí)間還是課外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，都在不停刷屏看手機(jī)或玩游戲。手機(jī)在給大學(xué)生們帶來(lái)便利的同時(shí)，也帶來(lái)了諸多負(fù)面的影響。

手機(jī)依賴(lài)是指?jìng)€(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的癡迷狀態(tài)，又稱(chēng)手機(jī)焦慮癥、手機(jī)癮。手機(jī)依賴(lài)現(xiàn)象在大學(xué)生群體中普遍存在，造成的問(wèn)題愈來(lái)愈多，越來(lái)越受到社會(huì)和學(xué)校的關(guān)注。針對(duì)此現(xiàn)象，本項(xiàng)目組通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方式了解河池學(xué)院大學(xué)生使用手機(jī)的情況，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)和分析調(diào)查數(shù)據(jù)，找出同學(xué)們對(duì)手機(jī)依賴(lài)的表現(xiàn)及原因，并提出相關(guān)建議與意見(jiàn)，為今后開(kāi)展相應(yīng)研究工作提供有利參考，期盼達(dá)到引導(dǎo)我校大學(xué)生合理正確使用手機(jī)、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、樹(shù)立積極進(jìn)取精神面貌的目的。

二、調(diào)查對(duì)象與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

本研究以河池學(xué)院在校大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方式進(jìn)行，共發(fā)出問(wèn)卷260份，回收有效問(wèn)卷224份，回收率86.15%。從性別來(lái)看，男生54人，占比24.11%；女生170人，占比75.89%。就專(zhuān)業(yè)屬性來(lái)分，文科類(lèi)學(xué)生87人，占比38.84%；理工類(lèi)學(xué)生137人，占比61.16%。

（一）我校大學(xué)生使用手機(jī)的規(guī)模與年級(jí)結(jié)構(gòu)分析

1.規(guī)模情況

我們調(diào)查的在校大學(xué)生中，人人都有手機(jī)，擁有手機(jī)率達(dá)100.0%。由此可見(jiàn)，手機(jī)已經(jīng)成為繼報(bào)紙、書(shū)籍、廣播影視和網(wǎng)絡(luò)之后的“第五媒體”。生活條件的提高和大眾能接受的價(jià)格讓手機(jī)在大學(xué)生中已經(jīng)基本普及，并成為大學(xué)生生活與交流的重要組成部分。

2.年級(jí)結(jié)構(gòu)情況

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我校大一學(xué)生的手機(jī)使用率為28.95%，大二學(xué)生的手機(jī)使用率為30.18%，大三學(xué)生的手機(jī)使用率為32.29%，大四學(xué)生的手機(jī)使用率為8.59%。由此看出，從大一到大二，隨著同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活的慢慢接觸和熟悉以及參加各種社團(tuán)活動(dòng)等，手機(jī)使用率明顯增加，到大三基本保持穩(wěn)定。到了大四，由于要準(zhǔn)備畢業(yè)論文等原因，大四學(xué)生對(duì)手機(jī)的使用程度明顯減少。

（二）我校大學(xué)生手機(jī)使用行為狀況分析

1.何時(shí)開(kāi)始使用手機(jī)情況

通過(guò)調(diào)查得出，我校55.36%的學(xué)生是從初中開(kāi)始使用手機(jī)，37.95%的學(xué)生是從高中開(kāi)始使用手機(jī)，只有6.70%的學(xué)生是從大學(xué)開(kāi)始接觸手機(jī)。通過(guò)分析我們得知，最多的學(xué)生是從初中開(kāi)始使用手機(jī)，個(gè)中緣由還是因?yàn)槿缃裾w經(jīng)濟(jì)水平和手機(jī)技術(shù)水平的提高，當(dāng)然不能忽視的是家庭對(duì)學(xué)生的寵溺現(xiàn)象。

2.手機(jī)上網(wǎng)流量使用情況

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有92.41%的學(xué)生每個(gè)月需要使用超過(guò)150M的流量，有3.13%的學(xué)生每個(gè)月需要使用100-150M的流量，有3.57%的學(xué)生每個(gè)月需要使用50-100M的流量，只有不足1.00%的學(xué)生使用情況是在50M以下的。我們不難得出結(jié)論，如今大部分的大學(xué)生都是比較依賴(lài)手機(jī)的，流量的使用也是比較多的。

3.每天使用手機(jī)時(shí)長(zhǎng)情況

通過(guò)對(duì)我校大學(xué)生的有關(guān)調(diào)查得出，有20.54%的學(xué)生每天使用手機(jī)7個(gè)小時(shí)以上，有近40.00%的學(xué)生每天使用手機(jī)達(dá)到5-6小時(shí)，有34.00%以上的學(xué)生每天使用手機(jī)3.4小時(shí)，只有5.36%的學(xué)生是每天使用手機(jī)兩個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)的。對(duì)于手機(jī)在充電的時(shí)候，46.15%的學(xué)生偶爾玩手機(jī)，32.08%的學(xué)生則經(jīng)常玩弄手機(jī)；在上課的時(shí)候，53.73%的學(xué)生偶爾玩手機(jī)，17.49%的學(xué)生則經(jīng)常玩手機(jī)。從數(shù)據(jù)得出，大學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)是十分長(zhǎng)的，而且長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的群體也十分大。

4.手機(jī)使用場(chǎng)所情況

對(duì)我校大學(xué)生最常使用手機(jī)上網(wǎng)的場(chǎng)所進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在床上和等人的時(shí)候使用手機(jī)比例較高，分別為83.04%和81.25%。在其他場(chǎng)所也較多，且多為空閑時(shí)間，大學(xué)生的課余或閑暇時(shí)間逐漸被手機(jī)侵占，說(shuō)明手機(jī)上網(wǎng)已逐漸從碎片化向常態(tài)化轉(zhuǎn)變，成為日常的一種生活方式。手機(jī)成了在校大學(xué)生娛樂(lè)消遣的重要方式，手機(jī)過(guò)多地影響生活、工作和學(xué)習(xí)，讓原本忙碌的大學(xué)生更懶于或擠不出時(shí)間來(lái)升級(jí)自己其他方面的技能，更有甚者是沉迷于虛擬的網(wǎng)上世界，與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)。

5.手機(jī)的地位情況

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我校有32.14%的大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)是必需品，出于與父母、朋友聯(lián)系方便、可以隨時(shí)隨地查詢(xún)所需資料、接受每日新聞的目的才使用手機(jī)。而分別有16.07%和41.52%的大學(xué)生覺(jué)得手機(jī)非常重要和重要，把手機(jī)放在很重要的地位上，無(wú)論做什么都會(huì)找到借口掏出手機(jī)。僅有10.27%的大學(xué)生認(rèn)為手機(jī)可有可無(wú)，對(duì)自己生活產(chǎn)生不了太大影響。由此看出，手機(jī)作為一種重要的通訊工具，在大學(xué)生人群中也將越來(lái)越重要，這也是社會(huì)發(fā)展過(guò)程中必然的。

6.手機(jī)對(duì)個(gè)人影響情況

通過(guò)“出門(mén)前，您會(huì)不會(huì)檢查有沒(méi)有帶手機(jī)？”、“您是否會(huì)經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)拿出手機(jī)看看？”和“當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上網(wǎng)、收不到信號(hào)時(shí)，您是否會(huì)產(chǎn)生焦慮和無(wú)力感，而且脾氣也變得暴躁起來(lái)？”這三個(gè)問(wèn)題對(duì)我校大學(xué)生的調(diào)查，可以得知，有超過(guò)70.00%的大學(xué)生選擇了“總是”、“經(jīng)?！焙汀芭紶枴边@三個(gè)選項(xiàng)，對(duì)手機(jī)的依賴(lài)程度較高，手機(jī)對(duì)在校大學(xué)生生活的滲透較為深入。如果忘記了拿手機(jī)，23.66%的學(xué)生感到焦慮不安，50.89%的學(xué)生感到不適應(yīng)，手機(jī)成了他們生活中必不可少的一部分，一旦離開(kāi)手機(jī)就魂不守舍。

三、調(diào)查結(jié)果分析后的建議

從分析結(jié)果可以看出，我校有相當(dāng)一部分在校學(xué)生由于過(guò)度使用手機(jī)，而產(chǎn)生了一些心理和生理方面的問(wèn)題，也就是我們所說(shuō)的手機(jī)依賴(lài)現(xiàn)象。這必須充分引起學(xué)校的重視，手機(jī)依賴(lài)不但影響學(xué)生學(xué)習(xí)、生活，而且可能引起不良心理狀態(tài)，甚至是心理疾病，所以必須進(jìn)行干預(yù)和控制?，F(xiàn)就此次調(diào)查所反映的問(wèn)題，提出如下建議：制定相應(yīng)的校紀(jì)校規(guī)控制手機(jī)過(guò)度使用：通過(guò)第二課堂進(jìn)行宣傳、教育，讓學(xué)生知曉“手機(jī)依賴(lài)”的危害，并養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣；鼓勵(lì)學(xué)生與朋友聯(lián)系多采用其他方式，如書(shū)信往來(lái)，直接見(jiàn)面等，逐步脫離對(duì)手機(jī)的依賴(lài)；適當(dāng)參加有益的身心活動(dòng)，加強(qiáng)與人之間的直接交流，增強(qiáng)自己的自信心；提供相應(yīng)的心理咨詢(xún)途徑，并引入相關(guān)檢測(cè)量表，為一些癥狀明顯學(xué)生提供心理援助，當(dāng)依賴(lài)現(xiàn)象比較嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)當(dāng)尋求心理醫(yī)生的指導(dǎo)，及時(shí)到醫(yī)院就診，以免情況惡化；提升學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自身或者同學(xué)有相關(guān)依賴(lài)現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)求助于心理教師；對(duì)于已經(jīng)形成手機(jī)依賴(lài)的人，則應(yīng)通過(guò)監(jiān)督、治療，逐步減少非必要的使用時(shí)間，盡量使自己有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，從而達(dá)到減少癥狀直至擺脫依賴(lài)的目的。

學(xué)校相關(guān)管理部門(mén)應(yīng)看到大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴(lài)已經(jīng)成為一種心理疾病，要通過(guò)有效手段使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到手機(jī)依賴(lài)現(xiàn)象存在的危害，積極宣傳并大力提倡積極向上、健康文明的手機(jī)使用觀。對(duì)于問(wèn)題較為嚴(yán)重的同學(xué)，應(yīng)當(dāng)通過(guò)心理咨詢(xún)等手段幫助其走出困惑。手機(jī)依賴(lài)現(xiàn)象由于具有網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)癥相同的特點(diǎn)，根治還需要科學(xué)的方法與個(gè)人的努力，特別是手機(jī)使用者群體共同努力來(lái)改善。只要合理制定手機(jī)使用規(guī)范，在使用對(duì)象、使用時(shí)間、使用方式上嚴(yán)格要求，特別是科學(xué)解決手機(jī)使用心理的陣痛期，就一定能夠收到好的效果。