曾穎

摘 要：音樂心理是表演者必備的心理，直接影響表演者的演出效果以及觀眾的觀看體驗。如果一個表演者沒有優(yōu)秀的音樂心理，就算表演者的專業(yè)水平較高也難以達到想要的演出效果，給觀眾帶來差的觀看體驗，甚至導(dǎo)致演出以失敗收場。相反，好的音樂心理會為表演者的演出生涯帶來新的感受和靈感。所以，塑造培養(yǎng)良好的音樂心理對表演者來說是非常重要的課題，務(wù)必引起重視。

關(guān)鍵詞：音樂心理素質(zhì);舞臺表現(xiàn);表演者

0 引言

一場完美的音樂表演是表演者的追求，也是觀眾的期待，精彩的音樂表演要求表演者有扎實的基本功，也需要表演者對演出有自己獨到的理解和靈感。這些雖然很重要但是如果表演者的音樂心理素質(zhì)不過關(guān)，就會使表演者情緒化，演出中發(fā)生小小的變故，如觀眾的態(tài)度、表情，舞臺的故障等都會使表演者的內(nèi)心產(chǎn)生情緒波動，影響表演者的正常演出，扎實的基本功和音樂素養(yǎng)也難以得到很好的發(fā)揮。

1 音樂心理的內(nèi)涵

音樂心理簡單來說就是表演者在舞臺演出時的一種心理素質(zhì)，音樂心理是保證演出效果的前提，也是保證表演者演出過程中完美發(fā)揮自身的音樂素質(zhì)、扎實的基本功以及感染力等綜合素養(yǎng)的前提。[1]

優(yōu)秀的音樂心理素質(zhì)應(yīng)該是成熟穩(wěn)重的，應(yīng)該具備泰山崩于前而面不改色的淡定和從容，因為在舞臺表演時面對的是人山人海以及炫目的燈光。在萬眾矚目下，如果沒有良好的音樂心理素質(zhì)結(jié)果可想而知。

音樂心理素質(zhì)的形成源于兩個方面，一種是生理素質(zhì)，另一種是文化素質(zhì)。生理素質(zhì)包括自我思想的控制，注意力的集中能力，以及身體的健康水平。如果在長時間的演出中不能集中注意力，不能以良好的身體狀態(tài)為支撐，那這場演出一定不是好的演出。文化素質(zhì)包括自身的音樂素養(yǎng)，音樂演出的基本功以及個人通過學(xué)習(xí)經(jīng)歷得到的相關(guān)經(jīng)驗。只有具備了文化素養(yǎng)才能給表演者帶來自信，讓表演者更出色地完成演出，使自己的演出得到升華，在演出中獲得靈感和更豐富的經(jīng)驗。所以，生理素質(zhì)和文化素質(zhì)相互促進、相互影響，共同提升才能讓演出者的音樂心理素質(zhì)更好地發(fā)展。

2 音樂心理的影響

2.1 音樂心理對表演者一定會產(chǎn)生影響

著名心理學(xué)家說過，所有人包括偉人、明星，在面對陌生的環(huán)境時都會有緊張和不安的心理，聯(lián)想到音樂表演者，每場演出都會有不同的演出場地，也會有不同的觀眾以及不同的音響設(shè)備，這些不確定因素對音樂表演者來說都是陌生的，所以每個表演者或多或少都會受到這些因素的影響。而面對這些陌生的不確定因素，每個人受影響的程度和表現(xiàn)也是不同的。有的人會出現(xiàn)緊張、臉色發(fā)紅、手心流汗、心跳加速、手指發(fā)抖等反應(yīng)，這些過激的反應(yīng)就是音樂心理的體現(xiàn)，且出現(xiàn)這些負面的音樂心理是正常的現(xiàn)象。

2.2 音樂心理具有兩面性

心理上的情緒波動顯然是不利于我們進行表演的，但是馬克思說過要用辯證的眼光看待問題，分析問題。在面對這些負面心理時，表演者往往是膽怯的，想要逃避的，如果選擇了逃避和屈服，演出的效果必然會不理想，甚至是失敗的。但是如果我們能夠鼓起勇氣直面眼前的負面心理，戰(zhàn)勝它，將迎來完全意想不到的收獲。試想，面對這種負面的音樂心理我們一定要屈服，一定要選擇逃避嗎？如果能夠戰(zhàn)勝它，直面負面的音樂心理，那你將是人人稱贊的勇士，也會迎來一個全新的自己，在自己的音樂演出事業(yè)上到達一個新的高度，看到的將是更加美麗的風(fēng)景，這是一件值得期待和令人興奮的事情。

3 培養(yǎng)優(yōu)秀音樂心理的方法

3.1 重視關(guān)心自己的音樂心理

上文闡述了音樂心理對表演者的影響。我們了解了音樂心理在演出者的職業(yè)生涯中是極為重要的，關(guān)系到演出者的成就和臺下觀眾的觀看體驗。負面的音樂心理會給我們帶來很多不良影響，為了消除負面的音樂心理，培養(yǎng)優(yōu)秀的音樂心理，我們一定要重視音樂心理，把音樂心理當成自己的孩子一樣細心照顧。關(guān)于心理學(xué)上的認知，我們可以運用這種方法跳出自己的固有思維，觀察自己在演出中會出現(xiàn)什么樣的音樂心理并加以分析，產(chǎn)生這種心理狀態(tài)的原因、影響等，并及時作出調(diào)整，改變自己的心理情緒，讓音樂心理強大起來。[2]

3.2 扎實自己的音樂基本功

音樂心理比較難控制，在表演的過程中，各種各樣的未知數(shù)會給演出者帶來各種的情緒波動，而演出的現(xiàn)場我們不僅要努力控制自己的負面心理波動，還要努力演出。這就相當于人只有一個腦袋，但是現(xiàn)在既要看左邊，又要看右邊，這是不可能的事情。如果在演出現(xiàn)場，我們當時的心理波動比較大，音樂演出的基本功又不扎實，出現(xiàn)忘詞或演出不流利等現(xiàn)象，相當于是火上澆油。所以，為了培養(yǎng)強大的音樂心理，達到更好的演出效果，我們要在鍛煉心理素質(zhì)的同時夯實音樂基本功，做到有備無患。

3.3 不斷總結(jié)經(jīng)驗

要想獲得強大的音樂心理素質(zhì)，我們必須學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗。不管是直接經(jīng)驗還是間接經(jīng)驗，都是我們成長進步最好的途徑，想要強大，我們需要在不斷地實踐和經(jīng)歷中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。哲學(xué)家曾經(jīng)說過，即使是無知的孩子，在經(jīng)歷了痛苦后也會成長，變得成熟。我們變成熟的方法就是在經(jīng)歷過演出后，對演出中出現(xiàn)的問題進行反思、改進，不斷地完善自己、充實自己，早日讓自己的音樂心理成熟強大，給觀眾帶來更好的表演，也使自己的演出生涯發(fā)光發(fā)熱。

4 結(jié)語

音樂心理是表演者職業(yè)生涯中要格外重視的一種心理素質(zhì)，強大的音樂心理可以成為我們表演事業(yè)的翅膀，引領(lǐng)表演者開拓新的領(lǐng)域，讓自己的表演事業(yè)蒸蒸日上，更可以為觀眾帶來回味無窮的優(yōu)秀作品。所以，我們一定要在演出和生活中努力讓自己的音樂心理強大起來。

參考文獻：

[1] 朱可可.研究舞臺表演的心理外化[J].北方音樂，2016，36（8）：73.

[2] 雷婷婷.讓音樂飛——探究如何消除舞臺演奏的緊張心理[J].中國民族博覽，2017（5）：159-160.