梁琤璟

摘 要：學(xué)前階段的幼兒因其年齡幼小，言行往往有著很強的情緒性特征，敏感脆弱、不夠穩(wěn)定；表現(xiàn)強烈、變化迅速；容易沖動，缺乏理智，情緒對他們的心理活動有著極重要的影響。

關(guān)鍵詞：幼兒 不良情緒管理 成因 改善策略

一、概念界定

（一）定義

不良情緒是指一個人對客觀刺激進(jìn)行反映之后所產(chǎn)生的過度體驗?？陀^刺激被滿足了需要，就會產(chǎn)生積極正向的情緒體驗；反之，則產(chǎn)生消極負(fù)向的情緒體驗。其表現(xiàn)包括有：焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、難過、憂郁等。

情緒管理指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生合適和舒服的良好效果。

（二）幼兒不良情緒的特點

幼兒作為社會人，在成長過程中遇見不如愿的事情，而因此產(chǎn)生生氣、沮喪、難過等不舒服情緒。由于智力、認(rèn)知等各方面發(fā)育還不夠成熟，所以他們會沒有絲毫掩飾地把自己的情緒馬上表現(xiàn)出來，會莫名其妙地生氣、急躁不安、倔強、無理取鬧、退縮、缺乏信心、欺負(fù)同伴、自傷等，這些不穩(wěn)定的情緒會影響著幼兒的身體健康和心理健康。

二、幼兒不良情緒的主要表現(xiàn)

幼兒的年齡幼小還不具備控制自我情緒的能力，常常會表現(xiàn)出一些不良情緒的過度反應(yīng)，這需要成人高度重視并有效干預(yù)。當(dāng)前很多幼兒都有著不良情緒，主要就是“易沖動型”情緒，下面通過兩個實際案例具體說明：

案例一：午餐，彬彬不愿吃胡蘿卜，老師問他：“彬彬，你怎么了？快點吃飯吧，冷了就不好吃了?！贝藭r彬彬翹著小嘴巴說：“不要吃飯，這個菜討厭吃?！崩蠋熀醚韵鄤瘢骸昂}卜營養(yǎng)豐富，吃了身體會棒棒的哦?！痹掃€沒說完，彬彬生氣地一把將飯碗推翻到桌子上……

案例二：角色游戲中軒軒想當(dāng)“小廚師”，可是根據(jù)石頭剪子布的游戲規(guī)則，他最后沒有當(dāng)成，于是他一氣之下把桌上的各種菜全部推翻，然后上去就推到當(dāng)選的小朋友，嘴里不停的說：“你壞，你不好！”，然后躺地翻滾大哭。

可見，幼兒的“易沖動型”情緒容易表現(xiàn)為哭鬧、蠻橫霸道、不講道理、以自我為中心、耍賴皮，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)暴力行為。倘若幼兒的不良情緒不能得到良好的宣泄，出現(xiàn)了偏差行為，則會影響幼兒的行為合理發(fā)展和身心健康發(fā)展。

三、幼兒不良情緒的危害

（一）影響身體健康

不良情緒會導(dǎo)致幼兒內(nèi)心絮亂，食欲不佳，睡眠質(zhì)量不高，肌肉緊張，胃腸翻攪，大汗淋漓，身體無法平靜。

（二）影響心理健康

情緒太多，內(nèi)在干擾太多，生命力的消耗就會更多，3歲前孩子的情緒問題一般源于父母和他的關(guān)系，任何人際互動都容易引起孩子的情緒波動，就會產(chǎn)生恐懼和害怕等心理，對幼兒的心理健康成長是不利的。

四、幼兒不良情緒管理的成因分析

幼兒不良情緒表現(xiàn)出來的特殊行為是為了給別人一個信號，抗議他人對他的忽視和冷漠，用猛烈的回應(yīng)方式來吸引別人的更多關(guān)注、關(guān)懷。

（一）幼兒自身的因素

1.幼兒階段的年齡特征

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孩子的3-6歲和11-12歲被稱為兒童個性發(fā)展的“關(guān)鍵期”，此時兒童心理結(jié)構(gòu)會發(fā)生突變，自我意識快速發(fā)展，常常表現(xiàn)出執(zhí)拗、叛逆等對抗性行為。

2.幼兒的心理需求尋求被滿足

幼兒個性獨特，不同時期有著不同的心理需求，并且由于天生氣質(zhì)、成長環(huán)境等方面的差異，每個孩子也呈現(xiàn)出不一樣的心理需要。

（二）家庭因素

1.無原則的溺愛

由于父輩祖輩在給孩子無微不至的疼愛中，經(jīng)常毫無原則地滿足任何要求，允許孩子的不良言行存在，導(dǎo)致幼兒沒有體驗過合理拒絕，形成“自我為中心”。

2.過高的期望值

很多家長的教育觀過于功利性，安排過滿的各種學(xué)習(xí)活動，導(dǎo)致孩子充滿焦慮、焦慮、厭學(xué)、易怒、煩躁等不良情緒。

3.缺少同伴交往經(jīng)驗

當(dāng)前很多幼兒都生活在高樓里，缺少與同齡孩子玩耍交往的機會，難以培養(yǎng)孩子互助合作和分享謙讓的意識。

（三）集體生活因素

1.教師自身的不良情緒影響

幼兒的一天時間除了和父母在一起，更多的是教師在一起，教師的不良情緒必定會影響到幼兒的情緒發(fā)展。特別敏感型的幼兒有可能因為老師做了一個不好的回應(yīng)，導(dǎo)致孩子覺得老師不喜歡他這個人，從而一天的情緒就不好了。可見教師的情緒對幼兒的情緒影響占據(jù)著很大的責(zé)任。

2.同伴交往的影響

由于個體差異，每個幼兒的性格也是不盡相同的。孩子之間的小矛盾和小糾紛也會打擊幼兒的自尊心、自信心，產(chǎn)生不良情緒。

3.社會因素

幼兒處于模仿、學(xué)習(xí)階段，主觀判斷力和自我調(diào)節(jié)能力弱，因此生活環(huán)境里的其它不良行為對幼兒情緒也有影響。比如，常看電視暴力的幼兒，會出現(xiàn)悲傷、沮喪、恐懼等不良情緒，過度擔(dān)心電視上的暴力行為會發(fā)生在自己的身上。

五、幼兒不良情緒的改善策略

1.學(xué)習(xí)理解接納，傾聽和感悟孩子的心聲

幼兒正處于內(nèi)心成長的關(guān)鍵時期，他們是情緒的主人，所以成人應(yīng)從孩子的角度出發(fā)去思考，接納他們的行為，并看懂其行為背后的意義，這樣幼兒才有可能放松自己，信任環(huán)境，傾訴內(nèi)心真正需求。絕不能“貼標(biāo)簽”、簡單粗暴手段強行阻止，只有建立親密的親子關(guān)系和師生關(guān)系，營造輕松和諧的心理環(huán)境，幼兒才會自覺遵循引導(dǎo)，朝著健康心理的方向成長。

2.深入認(rèn)識情緒，逐步掌握正確的表達(dá)方式

幼兒對于情緒處于體驗階段，還不能熟練運用正確合理的方式去表達(dá)情緒，更不具備控制情緒能力。所以成人應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)幼兒看到舒服情緒和過激的不良情緒后果及影響，示范正確的情緒表達(dá)方法。學(xué)做情緒的主人，運用積極的方式的表現(xiàn)出來，讓孩子明白怎么應(yīng)付。

3.開展個性教育，合理發(fā)泄情緒的途徑

當(dāng)幼兒出現(xiàn)“易沖動型”不良情緒的時候，最突出的表現(xiàn)就是暴躁，隨意發(fā)泄不良情緒，可以設(shè)置一些情緒發(fā)泄的區(qū)域，讓幼兒可以在里面盡情地哭，盡情地宣泄出來，最終恢復(fù)內(nèi)心平衡。成人還應(yīng)該注重開展個性教育，采取以下幾種途徑來讓幼兒發(fā)泄情緒：第一，動能。引導(dǎo)幼兒通過勞動、體育活動、跳舞等活動，或者提供沙袋、充氣玩具、靠墊等“出氣”物品，讓幼兒盡情地發(fā)泄內(nèi)心情緒；第二，聲能。讓孩子通過喊、說話、K歌等宣泄形式發(fā)泄情緒；第三，顯能。讓孩子通過畫畫、涂鴉、記錄的方式發(fā)泄被壓抑的情感。第四，感能。引導(dǎo)幼兒去嘗試傾聽對方的訴說，產(chǎn)生情感共鳴，認(rèn)識到自己的錯誤，然后自覺地控制和消解自己的不良情緒。

結(jié)語

情緒管理對幼兒一生的言行影響極大，只有學(xué)會管理情緒，合理發(fā)泄不舒服的情緒，才能建立幼兒積極良好的情緒表現(xiàn)，樂觀、開朗地面對挫折，融入集體，實現(xiàn)心理健康成長。成人要遵循幼兒成長的軌跡，從幼兒思維的角度出發(fā)，巧妙疏導(dǎo)，幫助幼兒走出以自我為中心的誤區(qū)，塑造健全的人格。