胡芳莉

摘 要：當(dāng)今社會，壓力開始廣泛滲透于社會各個階層，學(xué)生也不例外。對小學(xué)生來說，因為發(fā)育不夠成熟，心理承受能力較弱，在面對諸多壓力的同時往往會引發(fā)心理問題。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，人類的病態(tài)與弱點已不是心理健康教育關(guān)注的重點，而是更多地轉(zhuǎn)到如何讓心理學(xué)更好地為學(xué)生服務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的積極力量與積極品質(zhì)，這也正是培養(yǎng)學(xué)生健全人格和良好品德的重要途徑，鑒于此，提出幾點將積極心理學(xué)應(yīng)用于小學(xué)教育的措施，僅供參考與借鑒。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；積極心理學(xué)；心理健康；健全人格

進(jìn)入21世紀(jì)以來，因為學(xué)生心理問題引發(fā)的事件越來越多，有關(guān)學(xué)生心理健康方面的內(nèi)容逐漸成為社會的熱點話題。處在該種形勢下，越來越多的教師開始關(guān)注學(xué)生行為背后的深層次原因。積極心理學(xué)（positive psychology）主要是通過心理學(xué)當(dāng)中較為有效的測量途徑與實驗方法，來針對人們美德、力量等積極層面的心理學(xué)思潮[1]。學(xué)生的積極情感體驗，可以培養(yǎng)學(xué)生的積極力量與積極品質(zhì)，能夠幫助學(xué)生樹立信心，為學(xué)生健康茁壯成長奠定基礎(chǔ)。如何將積極心理學(xué)應(yīng)用于小學(xué)教育，如何用它支持學(xué)生，幫助學(xué)生完善自我，健全人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長，就成為廣大教師亟須解決的重要課題。

一、建立適合積極心理形成的校園環(huán)境

積極心理校園環(huán)境包括顯性心理環(huán)境和隱性心理環(huán)境。

顯性校園環(huán)境包括學(xué)校建筑物、硬件設(shè)施、文化建設(shè)和管理模式等方面。學(xué)校為學(xué)生提供齊備的教育教學(xué)設(shè)施，創(chuàng)設(shè)綠化、美化、凈化、富于內(nèi)涵的文化環(huán)境，學(xué)生就會有一種歸屬感和安全感，在潛移默化中獲得積極情感。比如，可以在各年級建立“我是小能手”等專欄展示學(xué)生風(fēng)采，開設(shè)書法、美術(shù)、手工、健康手抄報等作品專區(qū)，圍繞“愛家”“愛國”“行孝”“榜樣的故事”等主題辦黑板板，讓每一面墻、每一幅畫都能與學(xué)生對話，散發(fā)積極正向的能量，真正創(chuàng)造積極的校園環(huán)境。

隱性校園環(huán)境包括教師的教育理念、師生關(guān)系、生生關(guān)系等方面。建立和諧、融洽的師生關(guān)系，可以提升教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生身心健康，加強(qiáng)班級凝聚力。隱性環(huán)境不易評估，但對學(xué)生積極心理的培養(yǎng)起著關(guān)鍵作用，它可以消滅學(xué)生的消極心理和習(xí)得性無助。習(xí)得性無助的表現(xiàn)形式多樣，無處不在。如學(xué)生經(jīng)過幾次考試失敗后，可能對自己的能力產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為再努力也不會提高成績，而不再努力學(xué)習(xí)。比如，教師在引導(dǎo)學(xué)生討論時，可能就會有幾個學(xué)生被冷落在一邊，在他們被忽視的時候，消極心理也在潛伏。好的學(xué)習(xí)環(huán)境應(yīng)該避免這些現(xiàn)象的產(chǎn)生，作為教師，應(yīng)當(dāng)將期望效應(yīng)和“賞識教育”相結(jié)合，期望效應(yīng)是教師的良好期望對學(xué)生產(chǎn)生積極的影響，“賞識教育”是指充分認(rèn)識到學(xué)生行為背后的積極因素，并加以肯定和贊賞，通過兩種理念的深入整合，給予學(xué)生積極的心理暗示。師生之間的關(guān)系不再局限于傳統(tǒng)的教與學(xué)，而是亦師亦友，使得學(xué)生愿意主動向教師傾訴學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問題，然后教師基于學(xué)生朋友的角度來進(jìn)行疏導(dǎo)，給予學(xué)生貼心的指導(dǎo)。長此以往，師生之間能夠逐漸形成和諧、融洽、民主的關(guān)系，相互之間的交流、互動也會更為密切，心理健康教育自然能夠更好地開展[2]。

二、開展多元化的積極心理教育

（一）引入積極的教學(xué)模式

當(dāng)學(xué)生可以正確認(rèn)知自身的優(yōu)勢時，不僅能夠幫助學(xué)生樹立自信心，同時還能促進(jìn)學(xué)生特長更好地發(fā)育，這就需要廣大教師引入積極的教學(xué)模式，基于積極心理學(xué)開展心理健康教育，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。比如，在進(jìn)行“我是獨一無二的”教學(xué)時，教師可以通過貼標(biāo)簽的方式來開展教學(xué)，讓學(xué)生在標(biāo)簽中描述自身最大的特征，而這個標(biāo)簽可以是正面的，也可以是負(fù)面的。當(dāng)學(xué)生在標(biāo)簽中大膽寫出自身優(yōu)勢的時候，教師則應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步肯定學(xué)生的優(yōu)點，表揚其敢于表現(xiàn)自己，進(jìn)一步增強(qiáng)他們的信心；而當(dāng)學(xué)生在標(biāo)簽中寫出自身負(fù)面的情況時，例如膽小的描述，教師則可以要求學(xué)生一邊撕掉標(biāo)簽一邊喊“雖然我膽小，但是這樣才能讓我做事謹(jǐn)慎”，使得學(xué)生意識到自身的缺點也是一種優(yōu)點，以此來幫助學(xué)生構(gòu)建積極心態(tài)。

（二）針對特殊個體進(jìn)行獨立心理健康教育

眾所周知，差異性是每個學(xué)生之間客觀存在的現(xiàn)象，這就需要教師在教學(xué)過程中細(xì)心觀察每個學(xué)生的實際心理情況，針對部分存在心理障礙的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)給予有效的干預(yù)，鼓勵其大膽說出自身內(nèi)心的實際想法。針對一些心理問題較為嚴(yán)重的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)給予其獨立心理健康教育，同時主動聯(lián)系家長，向家長深入淺出地講解積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，使得雙方能夠形成合力，共同幫助學(xué)生消除心理障礙，真正樹立積極心理。

三、基于教學(xué)活動滲透積極心理

要想進(jìn)一步提升積極心理健康教育的成效，積極心理學(xué)不僅需要滲透于心理健康課程中，同時還應(yīng)當(dāng)廣泛滲透于各個學(xué)科當(dāng)中。這就需要學(xué)校加強(qiáng)教師隊伍的培訓(xùn)教育工作，普及積極心理學(xué)的有關(guān)內(nèi)容，鼓勵教師深入挖掘各學(xué)科教材中蘊藏的積極心理資源，在進(jìn)行知識傳授的同時，全員育人，幫助學(xué)生樹立積極心理。比如，上課發(fā)言不積極、缺乏自信的學(xué)生是每個班級都存在的，而如何對待這些學(xué)生，僅僅依靠傳統(tǒng)說教方法無法真正改變這些學(xué)生。為此，教師可以設(shè)計一套自信訓(xùn)練的方法，要求全班學(xué)生上課時針對教師的提問按座位逐個回答，這樣每個學(xué)生都有機(jī)會回答問題。而對于學(xué)生的答案，無論對錯，教師都應(yīng)當(dāng)給予積極的鼓勵，幫助學(xué)生樹立積極心理，使學(xué)生在不同的教學(xué)環(huán)境中逐步形成自信心，提高學(xué)生的自我價值感[3]。

綜上所述，當(dāng)我們的孩子把“太棒了”“好事情”當(dāng)作口頭禪的時候，學(xué)生的積極品質(zhì)便形成了，積極本身就是一種力量，一種可以支持學(xué)生對抗壓力和挫折的巨大力量。積極心理學(xué)在小學(xué)心理健康教育中的影響是一項系統(tǒng)、漫長的工程。這就需要所有教師都密切關(guān)注和重視，掌握一定的積極心理建立的技巧和方法，使得積極心理學(xué)能夠全面滲透到各學(xué)科和教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，為小學(xué)生的健康成長奠定扎實的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝全紅.積極心理學(xué)理論在中小學(xué)班主任心理健康教育中的應(yīng)用[J].課外語文，2015（8）：152.

[2]林穎.“幸福賬本”讓積極心理長住“心靈家園”：“幸福賬本”積極心理學(xué)視角下心理健康教育的長效劑[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2015（4）：1-2.

[3]崔寶山，王澤潭，周秀琴.奠基幸福陽光人生：山東省濟(jì)南中學(xué)積極心理健康教育的探索與實踐[J].當(dāng)代教育科學(xué)，2012（20）：22-25.

編輯 李琴芳