董小燕

【摘要】運(yùn)用實(shí)驗(yàn)研究的方法，在實(shí)驗(yàn)班實(shí)行太極翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，并針對(duì)太極技術(shù)技能、課堂滿意度、自我管理技能三個(gè)方面對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行比較與分析，進(jìn)而提出翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用的意義及相應(yīng)策略。

【關(guān)鍵詞】翻轉(zhuǎn)課堂 自我管理 教學(xué)模式

翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新的教學(xué)模式，近年來得到廣泛的應(yīng)用。眾多學(xué)者對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)組織模式（史敏，2015；牛進(jìn)平，2005；劉紅存2014等）、翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)效果（堪曉安，2015；孫娟，2014；卓倪20114等）開展了深入的研究。一般認(rèn)為，翻轉(zhuǎn)課堂可以增強(qiáng)學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)生自我管理能力，從而有利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，增加課堂的鍛煉時(shí)間，完善體育課堂教師講解與學(xué)生練習(xí)環(huán)節(jié)，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)課堂滿意度，進(jìn)一步增加學(xué)生綜合素質(zhì)。

翻轉(zhuǎn)課堂也為大學(xué)體育教學(xué)提供了一種新的教學(xué)框架。在這一框架中學(xué)生能夠接受到個(gè)性化教育，而教師也不再是信息的發(fā)布者而更多是作為輔導(dǎo)者的角色參與到教學(xué)過程之中。然而，大學(xué)體育教學(xué)又有一定的特殊性，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握與提高是體育教學(xué)效果的基礎(chǔ)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律的研究表明，學(xué)習(xí)過程處于改進(jìn)與提高階段時(shí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣最為強(qiáng)烈，而這一過程能否持續(xù)和內(nèi)化，并最終達(dá)到使學(xué)生真正掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)目標(biāo)，一定程度上取決于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我管理能力。由此，翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用到大學(xué)體育教學(xué)過程中，能否有效提升學(xué)生的自我管理技能，從而有助于實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，就成為一個(gè)值得進(jìn)一步探究的問題。

本研究以太極課堂為例，運(yùn)用實(shí)驗(yàn)研究方法，檢驗(yàn)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的應(yīng)用是否對(duì)學(xué)生的自我管理技能、課堂滿意度、運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握產(chǎn)生有益影響，并提出具體運(yùn)用的建議。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究是以浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院太極班為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，兩個(gè)為普通班，兩個(gè)為實(shí)驗(yàn)班。普通班作為對(duì)照組按照正常的教學(xué)程序開展教學(xué)，實(shí)驗(yàn)班采用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過維普和知網(wǎng)搜索關(guān)于翻轉(zhuǎn)課堂以及自我管理能力的研究成果。

（2）問卷調(diào)查法。通過閱讀已有的研究文獻(xiàn)，筆者采用問卷調(diào)查的方法，通過演繹和歸納的方法制作出對(duì)于實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)進(jìn)關(guān)于課堂滿意度的調(diào)查問卷以及體育鍛煉自我管理技能的問卷

（3）實(shí)驗(yàn)法。研究者對(duì)于兩個(gè)實(shí)驗(yàn)班，兩個(gè)普通班進(jìn)行為期12周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，并對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試內(nèi)容為：太極技術(shù)掌握程度；學(xué)生和教師對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂模式的印象與評(píng)價(jià)；學(xué)生的自自我管理技能評(píng)估。

（三）問卷的信度與效度

本研究數(shù)據(jù)處理采用spss13.0軟件。本研究利用“Crohacha”系數(shù)檢驗(yàn)量表的信度，自我管理技能12個(gè)問題的“Crohach a"系數(shù)為0.920，量表的信度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過0.05，因此問卷具有非常高的信度和效度。

二、實(shí)驗(yàn)過程

（一）太極翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式的實(shí)施過程

太極技術(shù)動(dòng)作的形成過程遵循認(rèn)知與模仿、改進(jìn)與提高和熟練與自動(dòng)化三個(gè)階段。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，技術(shù)教學(xué)是按照教師示范與講解——組織學(xué)生練習(xí)——糾正錯(cuò)誤動(dòng)作——形成動(dòng)作動(dòng)力定型，四個(gè)環(huán)節(jié)來展開的。翻轉(zhuǎn)課堂中，加入了學(xué)生課下觀看太極教學(xué)視頻環(huán)節(jié)，將“教師示范與講解”這一環(huán)節(jié)進(jìn)行了補(bǔ)充，教師在課下提供技術(shù)支持。正式上課時(shí)教師以組織練習(xí)為主，根據(jù)學(xué)生動(dòng)作完成糾錯(cuò)環(huán)節(jié)。同時(shí)學(xué)生針對(duì)自己的學(xué)習(xí)困惑向教師尋求解答。

具體而言，太極翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)驗(yàn)程序分為以下四個(gè)階段：

（1）教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與課程的開發(fā)：筆者依據(jù)太極課的教學(xué)目標(biāo)和要求，對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行了重新設(shè)計(jì)，完成了太極拳的視頻制作。筆者制造了太極龜?shù)目ㄍㄐ蜗?，制作了太極龜練太極的動(dòng)畫，增強(qiáng)了學(xué)生練習(xí)太極的趣味性。

（2）學(xué)生課前準(zhǔn)備：正式上課前向?qū)W生實(shí)驗(yàn)班學(xué)生介紹實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，課前布置相關(guān)任務(wù)，并觀看視頻，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)與問題的反饋。在此期間對(duì)學(xué)生的自我管理技能等方面進(jìn)行預(yù)評(píng)估。

（3）雙向交流與知識(shí)內(nèi)化：正式上課以教師組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)為主，學(xué)生課上與教師一起參與討論，解決學(xué)生的疑惑并對(duì)動(dòng)作進(jìn)行糾錯(cuò)，完成技術(shù)技能動(dòng)作的學(xué)習(xí)。課下通過網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)指導(dǎo)學(xué)生鞏固和深入練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生通過自我管理不斷熟練和完善技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到教學(xué)要求。

（4）學(xué)習(xí)效果評(píng)估：全部課程結(jié)束后，用問卷和專業(yè)教師打分方式，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，以及學(xué)生的自我管理技能、學(xué)習(xí)滿意度等方面進(jìn)行測(cè)評(píng)。具體改革內(nèi)容與結(jié)構(gòu)如圖1所示。

（二）實(shí)施太極翻轉(zhuǎn)課堂模式的基本要素

與一般課程的翻轉(zhuǎn)課堂相同，太極翻轉(zhuǎn)課堂是在信息化服務(wù)環(huán)境中，在后臺(tái)教師實(shí)施技術(shù)支持，打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，使學(xué)生通過教師提供的視頻材料，以及場(chǎng)外指導(dǎo)，完成太極動(dòng)作的預(yù)習(xí)過程，加強(qiáng)師生課外的互動(dòng)練習(xí)，完成技術(shù)動(dòng)作的相互探討，以及熟悉的過程，并結(jié)合學(xué)生各自的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的培養(yǎng)。新版的體育課程指導(dǎo)綱要中明確提出了“要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用”，要求教師擺脫原有的灌輸式教學(xué)。新課程理念沖破舊有觀念，體育教學(xué)改革迫在眉睫，以學(xué)生為主體的新型教學(xué)方式缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致教學(xué)方式的變革在體育教學(xué)實(shí)踐中陷入低效或負(fù)效的困境，翻轉(zhuǎn)課堂可以很好的契合這個(gè)觀念。在太極翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)過程中，我們也突出了實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂需要具備以下幾個(gè)要素：第一，教師要轉(zhuǎn)變觀念，不僅是傳到授業(yè)解惑者，更是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是自我終身學(xué)習(xí)和素質(zhì)發(fā)展者，合理運(yùn)用并設(shè)計(jì)管理學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)生獲得個(gè)性化教育。第二，學(xué)習(xí)平臺(tái)內(nèi)容要快速更新，便于師生進(jìn)行學(xué)習(xí)以及資源的運(yùn)用和管理。第三，學(xué)生要有較高的課外自主學(xué)習(xí)和自我管理能力，課堂內(nèi)需求自主探究和協(xié)同合作的能力。而上述能力既是實(shí)施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式并取得理想的教學(xué)效果的基本要素，同時(shí)翻轉(zhuǎn)課堂的實(shí)施又可以進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的上述意識(shí)和能力，二者是一個(gè)雙向互饋過程。對(duì)于大學(xué)體育教學(xué)而言，翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)自我管理技能有何種程度的影響，正是本研究關(guān)注的焦點(diǎn)。

三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

（一）學(xué)生的技術(shù)掌握情況

為了較為客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我們首先根據(jù)太極拳考試評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握情況進(jìn)行測(cè)評(píng)，學(xué)生的考試結(jié)果分為A：優(yōu)秀85分以上，B：良好75分—85分，C：合格60—75分，D：不合格60分一下四個(gè)等級(jí)，為了保證評(píng)價(jià)結(jié)果的客觀性和公平性，考試請(qǐng)了武術(shù)界專家進(jìn)行評(píng)分?？荚嚪椒椋簩W(xué)生2-3人一組，一排站立，考試時(shí)間3-4分鐘。

考試標(biāo)準(zhǔn)分七個(gè)方面：①手法、手型、腿法、步法符合規(guī)格要求，輕微錯(cuò)誤扣2分，顯著錯(cuò)誤扣3分，嚴(yán)重錯(cuò)誤5分；②運(yùn)動(dòng)順達(dá)，力點(diǎn)準(zhǔn)確，連貫圓滑，手眼步伐配合協(xié)調(diào)，輕微不符合扣2分，顯著不符合扣3分，嚴(yán)重嚴(yán)重不符合5分；③超出時(shí)間，或者未到時(shí)間，5秒一下扣2分，5秒以上扣5分；④未完成者不予以評(píng)分；⑤遺忘，每出現(xiàn)一次遺忘，不同程度予以扣1—3分；⑥失去平衡，一次晃動(dòng)扣1分，一次支撐扣2分；⑦動(dòng)作方向偏離45度以上扣1分。結(jié)果如表所示。

結(jié)果表明：實(shí)驗(yàn)班的優(yōu)秀率要高于普通班，不及格率要低于普通班，說明翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對(duì)于學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握的熟練程度，動(dòng)作的精確程度，明顯要高于普通班。

（二）學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣及課堂滿意度

德國教育學(xué)家說過“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，二在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞”。對(duì)于大學(xué)體育教學(xué)而言，運(yùn)動(dòng)興趣和課堂滿意度歷來是衡量教學(xué)效果的重要指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)興趣作為一種心理形式，發(fā)生發(fā)展有其復(fù)雜的過程，體育教師的教學(xué)行為，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)方法手段，教學(xué)環(huán)境，學(xué)習(xí)內(nèi)容，外部社會(huì)環(huán)境都是影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的因素。翻轉(zhuǎn)教學(xué)課堂模式作為教學(xué)手段與方法的一種，把課外與課內(nèi)相結(jié)合，有利于提升學(xué)生對(duì)體育課堂的滿意度、提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促使學(xué)生通過體育課堂的學(xué)習(xí)，形成良好的運(yùn)動(dòng)興趣與行為習(xí)慣。在對(duì)于普通班和實(shí)驗(yàn)班的課堂滿意度調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班非常滿意比例高于普通班，而不滿意比例低于普通班，大部分不滿意的學(xué)生主要原因在于太極比較難，動(dòng)作多，不容易記，實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生加入了翻轉(zhuǎn)課堂模式，課下團(tuán)體視頻練習(xí)，教師的技術(shù)指導(dǎo)，降低了學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)太極動(dòng)作的難度，極大增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)太極的積極性與主動(dòng)性，增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)課堂的滿意度。

（三）自我管理技能結(jié)果

如前所述，大學(xué)生具備一定程度的體育運(yùn)動(dòng)的自我管理技能，是更好地開展體育教學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的要素之一，反之，翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式理論上也可以進(jìn)一步提升大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的自我管理技能。而目前大學(xué)生體育鍛煉面臨的普遍問題是：大學(xué)生體育鍛煉自我管理技能明顯缺乏，導(dǎo)致體育鍛煉行為具有偶然性和間斷性。由此，通過體育教學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂的方式，促使大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)自我管理技能一定程度的提升，具有很強(qiáng)的實(shí)踐意義。

本研究的體育鍛煉自我管理技能問卷是自我管理量表，量表包含鍛煉方法、時(shí)間、動(dòng)機(jī)、環(huán)境等幾個(gè)測(cè)量維度，共計(jì)12道題，總分最低分為12分，最高分為36分，每題最低1分，最高三分，達(dá)到或超過24分說明體育鍛煉自我管理技能較為熟練

首先，針對(duì)實(shí)驗(yàn)班的實(shí)驗(yàn)前和試驗(yàn)后對(duì)學(xué)生自我管理技能進(jìn)行檢驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)前從本研究所調(diào)查的情況看，大學(xué)生自我管理技能平均得分為23.50分，低于24分，說明在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式實(shí)施前，學(xué)生對(duì)于太極課堂體育鍛煉自我管理技能較為低下。實(shí)驗(yàn)后試驗(yàn)班自我管理技能分值為24.34，高于24分。從自我計(jì)劃，動(dòng)作表現(xiàn)，克服困難，確定目標(biāo)四個(gè)方面，提高比較明顯。究其原因，實(shí)行翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式后，由于學(xué)生在課下掌握技能的時(shí)間增加，從而增強(qiáng)學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)動(dòng)作的自信心，加強(qiáng)了學(xué)生動(dòng)作表現(xiàn)能力，克服困難的能力，使學(xué)生在動(dòng)作技能，體育鍛煉興趣，能力等方面有一定的目標(biāo)和計(jì)劃，從而增強(qiáng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生整體的自我管理能力。上述分析結(jié)果意味著太極翻轉(zhuǎn)課堂模式促進(jìn)了個(gè)體的自我管理技能的發(fā)展。

其次，將普通班與實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)對(duì)學(xué)生自我管理技能的影響進(jìn)行對(duì)比分析。教學(xué)過程完成之后，普通班自我管理技能均值為23.61，低于24分，故此大學(xué)生體育鍛煉自我管理技能總體處于低下水平，翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式實(shí)施后，實(shí)驗(yàn)班自我管理技能為24.34，經(jīng)過單因素方差分析期間有明顯的統(tǒng)計(jì)學(xué)差異（F=27.33，P=.000） ，在一定程度上提高了學(xué)生的自我管理技能，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育課堂的技術(shù)技能掌握。上述分析結(jié)果進(jìn)一步驗(yàn)證了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式對(duì)提升學(xué)生自我管理技能的正向作用。

四、結(jié)語

翻轉(zhuǎn)課堂在各個(gè)學(xué)科的應(yīng)用順應(yīng)了信息化的時(shí)代背景，目前每個(gè)學(xué)科的翻轉(zhuǎn)課堂的成果頗豐，而在大學(xué)教學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用相對(duì)還較為滯后。翻轉(zhuǎn)課堂在體育教學(xué)的應(yīng)用對(duì)于體育教師綜合素質(zhì)提出了比較高的要求，教師既是在線虛擬課堂平臺(tái)的發(fā)布者，也是視頻的制作者與發(fā)布者，也是在線課堂的指導(dǎo)者。由此翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)施，增強(qiáng)了教師與學(xué)生的互動(dòng)，為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)提供了平臺(tái)，可以進(jìn)一步改善體育課堂教學(xué)的教學(xué)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)教師對(duì)于課堂組織管理能力，增加學(xué)生與教師交流溝通能力，促進(jìn)體育教師教學(xué)水平提高，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉自我管理的能力，進(jìn)而提高的學(xué)生對(duì)于體育鍛煉目標(biāo)的自我規(guī)劃能力。本研究以太極課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)為例，通過實(shí)驗(yàn)研究方式進(jìn)一步驗(yàn)證了翻轉(zhuǎn)課堂在大學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用，提高了學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的掌握程度，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高了課堂的滿意度，提升了學(xué)生的自我管理技能。同時(shí)，本研究也分析了大學(xué)體育教學(xué)翻轉(zhuǎn)課堂模式的實(shí)施過程及要素，可以為深化大學(xué)體育教學(xué)改革提供一定理論依據(jù)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

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