摘要：青少年田徑運(yùn)動是體育院校重要研究課題和專業(yè)類型之一，也是發(fā)展青少年田徑運(yùn)動項(xiàng)目，培養(yǎng)青少年田徑學(xué)習(xí)興趣和優(yōu)秀人才的重要內(nèi)容和途徑。青少年田徑運(yùn)動必須堅(jiān)持一定的培養(yǎng)和訓(xùn)練原則，才能保證培養(yǎng)、教育、訓(xùn)練的科學(xué)化和規(guī)范化，進(jìn)而保證人才培養(yǎng)的正確性。本文從青少年田徑運(yùn)動員的培養(yǎng)原則入手，簡要研究原則的內(nèi)容，常見的問題和對策。

關(guān)鍵詞：青少年體育；田徑運(yùn)動；培養(yǎng)原則；問題研究

青少年田徑運(yùn)動員是國家、省市優(yōu)秀田徑競賽的重要參與者，近年來，隨著田徑運(yùn)動的普及、田徑重大賽事的開展以及奧林匹克等國際賽事的影響，國家和相關(guān)體育部門對于田徑運(yùn)動的發(fā)展也越來越重視。計(jì)算機(jī)技術(shù)、大數(shù)據(jù)技術(shù)發(fā)展也為田徑訓(xùn)練科學(xué)化、田徑比賽各項(xiàng)數(shù)據(jù)大數(shù)據(jù)化提供了重要的技術(shù)支持。許多青少年田徑運(yùn)動員在體育高校培養(yǎng)中，更能發(fā)揮自身的潛力優(yōu)勢，為自己的體育生涯增光添彩。

一、 青少年田徑運(yùn)動員的培養(yǎng)原則

由于青少年田徑運(yùn)動員和學(xué)生正處于青春期這一特殊生理時期，且也是他們的運(yùn)動生涯發(fā)展期和黃金期，因此在培養(yǎng)過程中必須堅(jiān)持一定的原則，才能保證青少年田徑運(yùn)動員的職業(yè)生涯走得更高，跑得更快，成績最好。

（一） 科學(xué)化原則

科學(xué)化原則是整個人才培養(yǎng)的關(guān)鍵，也是人才培養(yǎng)、挖掘、訓(xùn)練、比賽等必須堅(jiān)持的原則?？茖W(xué)化原則就是以建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上如先進(jìn)的科學(xué)體育運(yùn)動理念，先進(jìn)的科學(xué)培養(yǎng)技術(shù)、高效的科學(xué)評估系統(tǒng)和系統(tǒng)化的數(shù)據(jù)分析等基礎(chǔ)上來開展教學(xué)和訓(xùn)練?？茖W(xué)化原則的對立面是“非科學(xué)化”，即超出運(yùn)動員生理和身體極限，以透支潛力和損害身體為根本來達(dá)到提高成績的一種訓(xùn)練方法，如常見的反科學(xué)訓(xùn)練、“興奮劑”的使用等?？茖W(xué)化原則可以保證學(xué)生和運(yùn)動員在健康的基礎(chǔ)上挖掘自己的潛能，更能長效地保證學(xué)生和運(yùn)動員的職業(yè)生涯期。科學(xué)化的訓(xùn)練方法還可以有效避免傷病，防止在訓(xùn)練和比賽過程中因?yàn)榉强茖W(xué)化的訓(xùn)練方式和比賽動作造成的肌肉、骨骼等損傷。此外，科學(xué)化原則對于提高學(xué)生綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)也有一定的作用。

（二） 適才原則

適才原則就是因材施教地對學(xué)生進(jìn)行有目的地培養(yǎng)和訓(xùn)練。適才原則的重點(diǎn)是學(xué)生個性化發(fā)展。也就是注重學(xué)生的個性化發(fā)展需求，有針對性地制定教育教學(xué)策略和訓(xùn)練策略，使其最大化地發(fā)揮自身的潛能。適才原則還要積極引導(dǎo)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自我提升的學(xué)習(xí)理念，不斷通過模仿學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)、尋求自身優(yōu)勢，在創(chuàng)新方法和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中尋找適合自己發(fā)展的運(yùn)動方式和提升途徑。在適才原則中，我們需要對每位學(xué)生運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)有效地評估，如發(fā)展?jié)摿?、興趣愛好、遺傳因素、應(yīng)激發(fā)應(yīng)等，并根據(jù)每個學(xué)生的評估結(jié)果制定針對性實(shí)施方案，將學(xué)生個性發(fā)展與體育發(fā)展相結(jié)合，從而最大限度地提升他們的成績。

（三） 興趣原則

顧名思義，就是以興趣為主要切入點(diǎn)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動員的目的。“興趣是最好的老師”，這句名言對于田徑運(yùn)動項(xiàng)目來說也是適用的。田徑項(xiàng)目是個漫長枯燥的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程，成績的提升不僅僅與個人的天賦、潛力等相關(guān)，更是與比賽機(jī)會、訓(xùn)練效果、機(jī)遇等息息相關(guān)。而青少年正處于青春期，性格和興趣都處于挖掘期和塑造期，也是最浮躁和不穩(wěn)定的時期。因此針對田徑運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)以及學(xué)生特殊的生理和心理特點(diǎn)，必須從興趣入手，才能保證青少年運(yùn)動員學(xué)生長久高效地堅(jiān)持下去，才能真正發(fā)揮他們的潛能，讓他們在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)教育中有所獲、有所得。興趣培養(yǎng)有多種方法，如可以采取趣味田徑運(yùn)動教學(xué)法，即在田徑運(yùn)動中適時加入一些趣味游戲，讓學(xué)生獲得快樂的同時也有助于他們興趣的提高，同時許多趣味性游戲，如背靠背夾氣球田徑賽跑等，還有助于培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作精神以及培養(yǎng)他們的反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性等，對于他們的成績提高也大有裨益。

二、 青少年田徑運(yùn)動員培養(yǎng)過程中常出現(xiàn)的問題及對策

（一） 青少年運(yùn)動員培養(yǎng)過程中容易忽視學(xué)生體育素質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)

當(dāng)前，許多高校在培養(yǎng)青少年運(yùn)動員時，經(jīng)常會忽略學(xué)生體育素質(zhì)和體育精神的培養(yǎng)，只注重學(xué)生的體育成績提高和體能等增強(qiáng)。如許多高校的青少年運(yùn)動員課程只是在戶外進(jìn)行田徑運(yùn)動訓(xùn)練為主，而課堂教育只占很小的比重，而大部分提高學(xué)生體育素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體育精神的教育都是以課堂教育為主，以理論教學(xué)的方式開展的。此外，體育精神和體育素質(zhì)培養(yǎng)是個內(nèi)在表現(xiàn)的過程，許多高校教師往往注重成績，而忽視了學(xué)生內(nèi)在的動態(tài)表現(xiàn)。

對此，我們必須了解體育精神和體育綜合素質(zhì)的重要性。體育精神是體育項(xiàng)目的靈魂，也是貫穿整個體育項(xiàng)目的精氣所在。學(xué)生在學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟體育精神過程中，可以將自己的興趣、潛能最大限度發(fā)揮出來，同時也可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、不畏艱難、自信自強(qiáng)的秉性，有助于他們克服心理障礙和成績的提高。體育綜合素質(zhì)，特別是心理素質(zhì)，對于他們消除緊張、消除對比賽的恐懼以及自我調(diào)節(jié)等也都十分有利，因此在培養(yǎng)過程中，必須將貫徹體育精神、提高體育綜合素質(zhì)與體育訓(xùn)練相結(jié)合，合理分配室內(nèi)教學(xué)和室外訓(xùn)練教育資源，從而保證學(xué)生健康有序發(fā)展。

（二） 青少年田徑運(yùn)動培養(yǎng)容易忽略其他運(yùn)動方式的發(fā)展

在許多體校開展的青少年田徑運(yùn)動培養(yǎng)過程中，容易忽略其他項(xiàng)目的運(yùn)動方式發(fā)展，只是單純地以封閉訓(xùn)練為目的開展田徑運(yùn)動的訓(xùn)練和培養(yǎng)。其他運(yùn)動方式如籃球運(yùn)動，對于提高學(xué)生協(xié)調(diào)性和反應(yīng)力、培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、激發(fā)學(xué)生潛能等都十分有利。因此，忽略其他運(yùn)動方式，采取單純性的高強(qiáng)度封閉訓(xùn)練，雖然短時間可以提升學(xué)生成績，但長遠(yuǎn)來看容易給學(xué)生帶來枯燥感和疲勞感，不利于學(xué)生的長久發(fā)展。對此，體育教師和教練在封閉訓(xùn)練過程中，可以結(jié)合其他運(yùn)動方式來開展田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練，一方面可以豐富教學(xué)內(nèi)容，使得田徑運(yùn)動更加立體、全面，另一方面也可以取長補(bǔ)短，將其他運(yùn)動方式優(yōu)勢互補(bǔ)到田徑運(yùn)動中，促進(jìn)學(xué)生的潛能挖掘和效能的發(fā)揮。

總之，青少年田徑運(yùn)動的培養(yǎng)是系統(tǒng)性的過程，我們教師要注重培養(yǎng)過程中的每個環(huán)節(jié)和影響因素，以“問題為導(dǎo)向”，堅(jiān)持一定的原則進(jìn)行培養(yǎng)，并及時對教學(xué)策略和方法進(jìn)行創(chuàng)新，如此，便可助學(xué)生取得更好的成績。

參考文獻(xiàn)：

[1]管培國.青少年田徑運(yùn)動員在培養(yǎng)過程中應(yīng)注意的問題[N].濰坊學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（04）：112-114.

作者簡介：

賁放，安徽省滁州市，安徽省滁州市體育職業(yè)學(xué)校。