王筱枚

摘 要：高職教育在我國的高等教育中越來越顯示出重要性，高職學生具有專業(yè)素質高的特點，這些學生已經(jīng)成為了我國現(xiàn)代化進程之中的技術支柱，因此，更要加強對高職學生的心理健康教育，切實保證高職學生過硬的心理素質。作為教育工作者需要從實踐中出發(fā)，注重教學時效性。本文就對如何實現(xiàn)高職心理健康教學實效性實踐提出了一些意見和建議。

關鍵詞：高職教育；心理健康；教學實踐；實效性

由于高職學生是在高中畢業(yè)后或中等職業(yè)教育結束之后選擇的高等職業(yè)教育，一些由中等職業(yè)學校對口升學而來高職學生往往年齡還很小，心理還不夠成熟，再加上高職學校主要以技術教學為主，對學生其他方面發(fā)展關注的不多，所以學生接觸到各種各樣的誘惑幾率大。在這樣的情況下，教育者要為學生保駕護航，幫助這些學生抵制誘惑，保持心理健康。為了達到這一目標，教學者不僅僅要對學生加強心理健康教育，更加要注意心理健康教學的實效性，從實踐出發(fā)，再回到實踐之中。

1 高職生的心理特點與分析

高職學生之中，心理極度不健康的學生只占很少很少的比例，但是，由于種種因素的影響，很多學生的心理健康狀況其實并不良好，大量的心理亞健康學生存在于高職學生之間，對這些需要教育者進行心理輔導的學生，教育者需要先對這些學生的心理狀況進行分析。

教學者一般發(fā)現(xiàn)，心理亞健康的學生主要出現(xiàn)在大一剛剛入學的學生之中和大三面臨畢業(yè)的學生之中。對剛剛入學的學生而言，造成心理亞健康的主要因素是由于高職學生很多存在一種自卑的心理，忽略了自身的優(yōu)勢，覺得自己和別人比起來沒有特長，或者在選擇高職教育之后后悔，覺得自己的學校讓自己沒有面子，比不上別人。還有一部分剛入學的學生是由于剛剛脫離高中的學習環(huán)境，進入到高級職業(yè)教育的環(huán)境之中，不清楚該如何進行學習，也不清楚自己的職業(yè)目標，導致學習中出現(xiàn)迷茫，在對未來的迷茫之中迷失前進的方向。

對于快要畢業(yè)的心理亞健康學生來說，他們的心理問題成因主要是由于就業(yè)的壓力，這些學生面對著與全日制大學的競爭，覺得自己的競爭力比較低下，因此內心焦急，所以心理出現(xiàn)失衡。

還有一些高職學生出現(xiàn)心理問題，是由于這些學生進入了自我管理的環(huán)境，也自我認知是大學生，但是實際的自控能力比較弱，沉迷戀愛、游戲之類的課外活動，對學習產(chǎn)生厭煩心理。

對于以上的幾種亞健康現(xiàn)象，高職心理教育者在還未出現(xiàn)嚴重問題的時候就要加以控制，這些亞健康的心理是可以通過心理健康教育得到改善的。但是現(xiàn)實之中，雖然高職學生對于心理健康教育的需求很高，但是現(xiàn)有的心理健康教育的水平并不能滿足學生的要求。

2 高職院校心理健康教育實效性的現(xiàn)狀研究

高職院校由于經(jīng)費上的缺乏和師資力量的不足，學生的心理健康教育水平往往不能達到要求，以下就是經(jīng)常在高職心理健康教育之中出現(xiàn)的幾點問題。

2.1教學安排隨意性大

由于高職教育主要針對的是對于學生職業(yè)技能的培養(yǎng)，心理健康教育之類的課程往往是被視為輔助的課程，并沒有一個嚴格的指導意見，因此不同的學習、不同的院系之間，對心理健康教育課程的安排都又可能不同，出現(xiàn)了比較明顯的混亂現(xiàn)象。有的學校對于學生的心理健康予以高度的重視，就會給學生安排比較多的心理健康教育課時，給學生安排職業(yè)素質良好的教師；有的學校對于心理健康教育的重要性比較輕視，對于這門課程有一種得過且過的心理，就將心理健康教育的時間進行壓縮，甚至不安排專職的老師，由別的課程的老師兼任，這些老師由于缺乏相應的心理健康素養(yǎng)，導致上課的時候只能照本宣科，不能將課本的內容與現(xiàn)實進行結合，起不到心理健康教育應該呈現(xiàn)的教育效果。

2.2教學方式方法落后

由于心理健康教育的課程需要教師的講課比較形象生動，可以打動學生，這就導致了這門教育需要應用到大量的多媒體設備，比如投影機基本上是心理健康教育課程必備的，目的是展示具有教育意義的視頻片段。但是高職院校能夠從教育部等政府機構得到的教育經(jīng)費有限，往往教學設備老化比較嚴重，很多教師在上課的時候沒法使用多媒體教材，只能進行傳統(tǒng)授課形式，這樣一來，不僅因為教師要進行板書減慢了教學的進度，而且講授多于互動，教學模式的單一，教學效果受到一定的影響，學生很難對這門課產(chǎn)生興趣，影響教學的效果。

2.3 師資力量薄弱

由于高職教師的缺乏，很多學校沒有設專門的心理健康教育老師，很多心理健康老師都是有思想政治老師或者是政教處的老師兼職，盡管從表面上來看，心理健康教育課程很簡單，但是這門課需要的專業(yè)性很強，需要老師結合實際，對學生的心理進行揣摩。這些兼職的教師缺乏這樣的能力，上課的時候只能照本宣科，使得學生輕視心理健康教育。

2.4 學生成績考核方法落后

由于心理健康教育課多是選修課，考核方式也會有的簡單，或隨意性較大，導致這門課淪為形式課程。

3 提高高職心理健康教育實效性的實踐探索

3.1科學安排并保證教學時間

心理健康教育從來就不能一蹴而就，為了保證心理健康教育的效果，學校就要保證心理健康教育的時長，學校更應該在學生一入學就展開心理健康教育活動，從源頭阻止不良心態(tài)的產(chǎn)生。除此之外，無論是學校還是教師都應該注意到課后的心理健康教育，教師應該鼓勵學生在課余時間參與學習活動，在真正的實踐之中提高自己的心理健康水平、

3.2精選教學內容

由于高職學習的內容很多，高職教育的時間相對于高等教育的時間還是比較短暫的，在這樣的情況之下，心理健康教育的水平也比較有限，為了在有限的心理健康教育時間之中保證教學的質量，教育者需要對教學的內容進行篩選。教師選擇進行教學的內容一方面要保證具有相當程度的實用性，另一方面要比較有趣，能夠激發(fā)學生對于教學內容的興趣。一般來說，教學者會選擇以下幾個方面作為教育的內容：一、心理健康概述。這個內容是整個心理健康教育的總述，有利于學生對心理健康教育建立一定的了解；二、積極心理教育。這個內容主要激發(fā)學生的自信心；三、健康情緒教育。這一教育主要是為了學生建立一種良好的情緒調節(jié)機制，能夠培養(yǎng)學生健康的心理素質；四、交際心理教育。這一教育能讓學生掌握交際的技巧，為學生之后的學習工作打下基礎；五、挫折應對教育。這是為了保證學生不因為挫折自我放棄，保證學生的抗壓抗打擊能力。

3.3改進教學方式

心理健康教育是很重視教師與學生之間交互的一種教育，教師要改變習慣的一言堂式的教育，避免單純地向學生灌輸心理健康教育的知識，應該要積極與學生進行交流，激發(fā)學生對于這一課程的學習興趣。比如為了鼓勵學生對于心理健康教育進行探索，教育者可以組織學生自主組建心理健康小組，教師一方面可以鼓勵小組進行組內交流，互相傾訴減輕壓力，另一方面可以展開組間交流活動，互相進行模擬心理健康咨詢，通過游戲的方式減壓。教師還可以開展競賽，激發(fā)學生的學習激情。

3.4建立專業(yè)化心理教育隊伍

真正解決高職院校現(xiàn)在所面對的心理教育的困難的根本方案是引進專業(yè)人才，組建專業(yè)的心理教育隊伍，這不僅僅對院校有著投資上的要求，更是高職院校重視心理健康教育的一種體現(xiàn)，只有重視這一教育并加以監(jiān)管，才能讓高職院校心理教育水平提高。

4 總結

高職院校作為技術型人才的輸出基地，應該對學生的心理健康教育予以高度的重視，將每個學生都培養(yǎng)成為祖國的棟梁。高職院校應該意識到自身的不足，努力予以彌補，提高心理健康教育實效性，為學生的未來奠基。

參考文獻

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