唐長(zhǎng)青

摘 要：為了提高高職院校學(xué)生綜合素質(zhì)，盡快適應(yīng)崗位工作需求，更好地為新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)服務(wù)，高職學(xué)生在增強(qiáng)基本身體素質(zhì)基礎(chǔ)上，還需要發(fā)展職業(yè)所需的體能。筆者分析了高職學(xué)生職業(yè)體能的影響因素，并提出了將高職院校職業(yè)體能納入體育教學(xué)大綱、創(chuàng)建高職大學(xué)生職業(yè)體能課程模塊教學(xué)體系、構(gòu)建了職業(yè)體能“三段式”發(fā)展新模式、完善職業(yè)體能評(píng)價(jià)體系、研究職業(yè)體能測(cè)試指標(biāo)等策略，為促進(jìn)高職院校學(xué)生職業(yè)體能發(fā)展提供理論參考和實(shí)踐運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：高職院校 學(xué)生 職業(yè)體能 發(fā)展策略

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（a）-0084-02

職業(yè)體能是與職業(yè)相關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良工作狀態(tài)或環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力。高職教育是培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)等第一線的應(yīng)用型技術(shù)人才，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境里，學(xué)生畢業(yè)后從事的職業(yè)崗位對(duì)其體能提出了更高要求，這些崗位工作節(jié)奏日益加快、競(jìng)爭(zhēng)壓力的持續(xù)升級(jí)、工作強(qiáng)度的不斷加大，很多工作人員在長(zhǎng)期緊張的精神狀態(tài)和體力透支情況下，出現(xiàn)了不同癥狀的“亞健康”、“工作倦怠”現(xiàn)象、體質(zhì)健康水平下降產(chǎn)生職業(yè)病，嚴(yán)重影響著從業(yè)人員的工作和生活質(zhì)量。最近有資料記錄，巨大的工作壓力導(dǎo)致我國(guó)每年“過勞死”的人員數(shù)量達(dá)60萬人。

1 高職院校大學(xué)生職業(yè)體能的教學(xué)現(xiàn)狀

大部分高職院校給予職業(yè)體能教學(xué)的課時(shí)太少，據(jù)調(diào)查，課時(shí)多于80的學(xué)校有1所，8課時(shí)在60和80之間的學(xué)校有兩所，課時(shí)在40和60之間的有兩所，課時(shí)小于10的有10所，所實(shí)行體育教學(xué)改革，仍然實(shí)行傳統(tǒng)教學(xué)模式，沒有與時(shí)俱進(jìn)。

通過問卷調(diào)查和專家訪談了解到高職院校對(duì)現(xiàn)階段高職體育教學(xué)模式基本上是實(shí)行基礎(chǔ)課加選項(xiàng)課或者一直開展選項(xiàng)課教學(xué)，與本科院校的教學(xué)模式一樣，教學(xué)內(nèi)容幾乎與普通高校相同。據(jù)調(diào)查，教學(xué)內(nèi)容是球類、健美操、武術(shù)等技術(shù)動(dòng)作教學(xué)有38所學(xué)校，速度、耐力、柔韌、力量、靈敏素質(zhì)教學(xué)有39所，部分專業(yè)開展職業(yè)體能教學(xué)有8所，開設(shè)衛(wèi)生保健課有2所，根據(jù)學(xué)校專業(yè)制定職業(yè)體能教學(xué)內(nèi)容沒有學(xué)校。他們強(qiáng)調(diào)以傳授體育知識(shí)、體育技戰(zhàn)術(shù)和體育競(jìng)賽為主要內(nèi)容，方法手段均以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，讓學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)僅僅停留在一般興趣愛好與強(qiáng)健體質(zhì)層面上，而不能真正意識(shí)到是否會(huì)對(duì)今后所將從事職業(yè)和生活產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響，使學(xué)生在身體素質(zhì)能勝任未來職業(yè)的需要，職業(yè)體能訓(xùn)練意識(shí)有點(diǎn)淡薄，舊的體育鍛煉思想和觀念已經(jīng)根深蒂固，較少考慮學(xué)生職業(yè)技術(shù)特點(diǎn)的需要，沒有充分體現(xiàn)高職體育教育的特色，偏離高職的教育理論。

2 分析高職院校大學(xué)生職業(yè)體能發(fā)展影響因素

調(diào)查的20所高職院校開展職業(yè)體能教學(xué)情況較差，學(xué)校體育管理者思想上沒有引起足夠重視，部分高職院校體育傳授者教學(xué)理念過于陳舊，沒有把體育課程建設(shè)與改革當(dāng)成提高教學(xué)質(zhì)量的核心，沒有根據(jù)技術(shù)領(lǐng)域和職業(yè)崗位的體能任職要求，參照相關(guān)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)，改革體育課程體系和教學(xué)內(nèi)容。

大部分高職學(xué)生沒有高標(biāo)準(zhǔn)和高要求自己職業(yè)體能，沒有認(rèn)識(shí)到未來的高職人才不僅具有較高的職業(yè)技術(shù)操作能力， 同時(shí)又必須擁有良好的身體素質(zhì)，不清楚每一種職業(yè)所需的身體素質(zhì)不一樣，職業(yè)體能的培養(yǎng)和儲(chǔ)備嚴(yán)重不足，待畢業(yè)后不能盡快適應(yīng)工作環(huán)境，具備較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，表現(xiàn)出與職業(yè)技術(shù)密切相關(guān)的力量、耐力、速度、靈敏度等體能和保健預(yù)防能力，可能不能應(yīng)付復(fù)雜、繁重的勞動(dòng)任務(wù)，緩解和消除“亞健康”“工作倦怠”職業(yè)病的發(fā)生。

3 探討高職院校大學(xué)生職業(yè)體能的發(fā)展策略，尋求研究新突破

增設(shè)職業(yè)病預(yù)防課、衛(wèi)生保健按摩課、健康生活習(xí)慣養(yǎng)成課，按照職業(yè)體能的要求相應(yīng)作改變，做好學(xué)生職業(yè)體能培養(yǎng)強(qiáng)力支撐，繼續(xù)增強(qiáng)師資力量建設(shè)，與時(shí)俱進(jìn)，更新知識(shí)體系，鼓勵(lì)一專多能和“雙師型” 隊(duì)伍培養(yǎng)。

推進(jìn)教學(xué)模式改革，重視“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)組織形式，構(gòu)建了職業(yè)體能“三段式”發(fā)展新模式。第一階段為職業(yè)體能培養(yǎng)重要性的宣傳階段，通過體育理論課或課前宣講完成。第二階段為職業(yè)體能素質(zhì)的培養(yǎng)階段，通過體育教學(xué)、課外鍛煉和學(xué)生社團(tuán)等方式完成，體育中許多運(yùn)動(dòng)素質(zhì)可以遷移到職業(yè)體能上，全面開展科學(xué)有效鍛煉。第三階段職業(yè)體能能力實(shí)踐檢驗(yàn)階段，通過校企合作、學(xué)生見習(xí)和實(shí)習(xí)等方式完成，加強(qiáng)學(xué)校與企業(yè)之間的合作與聯(lián)系，高校對(duì)學(xué)生的職業(yè)體能培養(yǎng)是讓學(xué)生適應(yīng)社會(huì)具體工作，要求學(xué)生在校期間深入到各個(gè)企業(yè)實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)，通過工作崗位的實(shí)際操作增強(qiáng)體能崗位適應(yīng)性。通過“三段式”培養(yǎng)模式的探索，為持續(xù)、系統(tǒng)開展職業(yè)體能發(fā)展提供保障。

創(chuàng)建高職大學(xué)生職業(yè)體能課程模塊教學(xué)體系（見圖1），完善高職院校體育課將高職院校職業(yè)體能，安排適合職業(yè)體能發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和組織形式，增強(qiáng)職業(yè)體能教學(xué)的實(shí)效性。

完善職業(yè)體能評(píng)價(jià)體系，探討職業(yè)體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，充分利用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和職業(yè)體能考核標(biāo)準(zhǔn)引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生全面提高身體素質(zhì)。按照崗位專業(yè)模塊的職業(yè)體能強(qiáng)度要求，所選動(dòng)作結(jié)構(gòu)要與掌握職業(yè)技術(shù)、提高職業(yè)專業(yè)體能的需要相符合，能夠預(yù)防和糾正職業(yè)工作對(duì)人體的不利影響、疲勞性傷害及畸形發(fā)生，針對(duì)性研究體能測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)。崗位工作類型是靜態(tài)坐姿類，對(duì)應(yīng)專業(yè)是計(jì)算機(jī)、會(huì)計(jì)、文秘等，體能測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)為頸部肌肉、腰背肌肉靜動(dòng)性耐力、手指的靈活性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性、注意力的集中和反應(yīng)能力等素質(zhì)；靜態(tài)站姿類，對(duì)應(yīng)專業(yè)是酒店、航空服務(wù)和禮儀等，體能測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)為腰腹、下肢力量、平衡能力等素質(zhì)；流動(dòng)變姿類，對(duì)應(yīng)專業(yè)是旅游、園林和市場(chǎng)營(yíng)銷等，體能測(cè)試評(píng)價(jià)指標(biāo)為腰腹力量、腿部力量和耐力素質(zhì)；工廠操作類，對(duì)應(yīng)專業(yè)是電子專業(yè)、汽車和模具制造等，對(duì)應(yīng)專業(yè)是上肢力量和協(xié)調(diào)性、平衡能力、耐力和下肢靜力性耐力等素質(zhì)。

充分利用信息化教學(xué)技術(shù)，模擬工作崗位情境，利用網(wǎng)絡(luò)微課、慕課等手段，使學(xué)生在課后或?qū)嵙?xí)、實(shí)訓(xùn)中能夠慕課等手段為學(xué)生發(fā)展職業(yè)體能提供便捷、正確的學(xué)習(xí)途徑。

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