尹沛 王霞

摘 要：隨著高校體育教學(xué)改革的發(fā)展，多種新興教學(xué)項(xiàng)目層出不窮，存在著熱門項(xiàng)目人滿為患、邊緣項(xiàng)目無人問津的局面。排球運(yùn)動(dòng)作為傳統(tǒng)的三大球項(xiàng)目之一，普通學(xué)生熱情逐漸降低。本文結(jié)合傳統(tǒng)硬式排球和氣排球的特點(diǎn)分別進(jìn)行了闡述，并進(jìn)行了在高校體育教學(xué)中的可行性分析。結(jié)果表明，氣排球是應(yīng)群眾需求而生的新興排球運(yùn)動(dòng)，能夠讓參與者充分體驗(yàn)排球的魅力且親和力很強(qiáng)，具有教學(xué)多樣化、安全性和持續(xù)健身性等特點(diǎn)。相比于傳統(tǒng)的硬式排球，氣排球在高校體育教學(xué)工作中的表現(xiàn)將更上一層樓。

關(guān)鍵詞：氣排球 體育教學(xué) 可行性

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）07（b）-0038-03

Abstract： With the development of physical education reform in universities， a variety of new teaching projects emerge in an endless stream， and there is a situation of popular projects and marginal projects. Volleyball is one of the three traditional ball games， and the enthusiasm of ordinary students is decreasing. This paper expounds the characteristics of traditional and balloon volleyball respectively. And analyzes its feasibility in college physical education. The results show that the balloon volleyball is a new type of volleyball which is born for the needs of the masses. It can make the participants fully experience the charm of volleyball and have a strong affinity. It has the characteristics of diversified teaching， safety and continuous fitness. Compared with the traditional volleyball， the performance of balloon volleyball in the teaching of physical education in universities will be even higher.

Key Words： Balloon Volleyball； Physical education； The feasibility analysis

目前，高校體育教學(xué)存在著熱門項(xiàng)目人滿為患、邊緣項(xiàng)目無人問津的局面。而邊緣項(xiàng)目之所以缺乏學(xué)生熱情一定有自身的原因，無論是對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目自身還是教師教學(xué)方式的改進(jìn)都時(shí)不我待。排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，能力強(qiáng)的球員可以發(fā)揮很強(qiáng)大的作用，而水平差一些的球員也可以做出自己的重要貢獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)之間的戰(zhàn)術(shù)配合和攻防博弈是這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最大的魅力所在。傳統(tǒng)的硬式排球?qū)τ谂徘蚧A(chǔ)要求較高，無論是墊球、傳球、扣球甚至是完成配合都要求參與選手擁有一定的技戰(zhàn)術(shù)水平，這就使得排球運(yùn)動(dòng)上手的門檻相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)來說有所增高。此外，硬式排球與身體屬于硬接觸類型，在球速較快的情況下，球與身體的接觸反饋同樣使得很多人對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了畏懼感。傳統(tǒng)硬式排球的教學(xué)過程中，學(xué)生很難體驗(yàn)到排球的真正魅力，受限于硬式排球的特性，大多數(shù)學(xué)生只能接觸點(diǎn)排球的皮毛，例如學(xué)會(huì)墊球、傳球、扣球、發(fā)球等基礎(chǔ)動(dòng)作。而需要深入體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作時(shí)，往往一、兩個(gè)回合就死球，甚至完全不能接住發(fā)球。然而氣排球的出現(xiàn)明顯改變了這一現(xiàn)象，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)針對(duì)大眾的需求將傳統(tǒng)硬式排球進(jìn)行了全面的改進(jìn)和優(yōu)化，既保留了排球運(yùn)動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，又降低了難度和門檻，是順應(yīng)潮流、積極主動(dòng)求變化的表現(xiàn)。將氣排球引入高校體育教學(xué)工作能夠?yàn)榕徘蝽?xiàng)目帶來新的生機(jī)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以氣排球在高校教學(xué)工作中的可行性為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

以“氣排球”為關(guān)鍵詞通過CNKI檢索獲得了3篇參考文獻(xiàn)；以“高校體育”為關(guān)鍵詞檢索CNKI獲得1篇參考文獻(xiàn)。

1.2.2 調(diào)查問卷法

2018年3～4月期間，共發(fā)放調(diào)查問卷120份，回收調(diào)查問卷120份，問卷回收率為100%，其中有效問卷111份，有效回收率達(dá)到92.5%。被調(diào)查者在北京林業(yè)大學(xué)校大學(xué)生中隨機(jī)抽取，調(diào)查范圍涉及全專業(yè)全年級(jí)學(xué)生。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過Excel和Word對(duì)調(diào)查問卷的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 該校大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)硬式排球的接受程度分析

由表1可知，該校大學(xué)生喜歡并樂于參與硬式排球項(xiàng)目的學(xué)生占比例很低（<30%），不接受硬式排球的學(xué)生超過七成。這表明，硬式排球在該校幾乎沒有群眾基礎(chǔ)。值得注意的是，嘗試過傳統(tǒng)硬式排球但接受不了的學(xué)生占比約為32%，這說明排球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目被人們廣泛熟知，但是由于某些原因?qū)е麓蟛糠秩司炊h(yuǎn)之。

究其原因，筆者認(rèn)為這是由于傳統(tǒng)硬式排球自身的特點(diǎn)所決定的。首先，硬式排球需要參與者用手臂、手掌、手指與球發(fā)生硬接觸，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，基礎(chǔ)薄弱的隊(duì)員存在極大的受傷幾率；其次，硬式排球材質(zhì)偏硬、球速較快，非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員很容易對(duì)其產(chǎn)生恐懼感；最后，接受過相關(guān)訓(xùn)練和基礎(chǔ)較弱的隊(duì)員存在著不可彌補(bǔ)的差距，彼此很難融入。因此，在只接受基礎(chǔ)練習(xí)的大學(xué)生群體中，硬式排球的競(jìng)爭(zhēng)力顯然無法與籃球、足球、乒乓球甚至是瑜伽相提并論。

2.2 該校大學(xué)生對(duì)氣排球的了解程度分析

由表2可知，氣排球在該校大學(xué)生中相比于傳統(tǒng)排球更受歡迎，占比超過七成。本文中已經(jīng)談到，排球運(yùn)動(dòng)被人廣泛熟知，但受限于硬式排球?qū)⑴c者身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)水平等要求，使得大部分人望而卻步。但是，調(diào)查結(jié)果表明氣排球在該校大學(xué)生中同樣有較高知名度。此外，氣排球與傳統(tǒng)硬式排球相比有諸多改進(jìn)，更加適合普通學(xué)生。氣排球與傳統(tǒng)的硬式排球相似，但氣排球球體柔軟、具有較好的彈性、球網(wǎng)低、場(chǎng)地相對(duì)也較小，因此對(duì)于參與者的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)要求并不高，同時(shí)，氣排球由于自身特性，顯著改善了人們對(duì)于排球的畏懼心理，能夠被廣泛接受。可以說，氣排球是針對(duì)非高強(qiáng)度競(jìng)技人群的有效改進(jìn)，具有健身、競(jìng)技、趣味等多種特點(diǎn)，非常適合日常鍛煉、娛樂和教學(xué)工作。所以，氣排球的興起勢(shì)必在未經(jīng)專業(yè)排球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、身體素質(zhì)一般的普通學(xué)生中刮起一陣“排球風(fēng)”。

2.3 氣排球和傳統(tǒng)硬式排球的接受程度分析

由表3可知，氣排球在受訪學(xué)生中最受歡迎，而傳統(tǒng)硬式排球相比之下接受程度差距極大。氣排球和硬式排球都喜歡的學(xué)生占比約32%，說明排球運(yùn)動(dòng)即便在大學(xué)生這類未經(jīng)專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生中也有不少愛好者。結(jié)合約26%的中立態(tài)度以及19%完全不喜歡排球運(yùn)動(dòng)的調(diào)查結(jié)果，說明排斥排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生并不是主體，而氣排球在該校相比于傳統(tǒng)硬式排球更容易被學(xué)生接受，氣排球若成為排球?qū)ｍ?xiàng)課將受到前所未有的關(guān)注。

2.4 氣排球教學(xué)的可行性分析

2.4.1 氣排球具有優(yōu)秀的可教學(xué)性

氣排球相對(duì)傳統(tǒng)硬式排球來說，具有很強(qiáng)的連續(xù)性。球速慢、死球少、攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多等特點(diǎn)能夠使得教學(xué)過程更加多樣化。在基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)過程中，兩人一組的墊球、傳球練習(xí)可以更加有效。有資料表明，相同時(shí)間內(nèi)氣排球的教學(xué)效率顯著高于使用硬式排球的教學(xué)效率。在這一條件下，學(xué)生獲得了成就感，對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱情也會(huì)隨之增加。

此外，由于上述原因，高校的體育教學(xué)工作中應(yīng)增加更多的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目，使學(xué)生充分體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的魅力。而在學(xué)生中形成良好的口碑后，經(jīng)過一代一代學(xué)生的口口相傳，排球運(yùn)動(dòng)將不再邊緣化，能夠被廣泛認(rèn)同和接受。

2.4.2 氣排球的安全性

氣排球質(zhì)地柔軟、球速慢、擊球方式簡(jiǎn)單、撞擊力很小，因此參與者完全沒有手指受傷或手臂疼痛的風(fēng)險(xiǎn)，也不存在對(duì)于接球的畏懼心理，相對(duì)于傳統(tǒng)硬式排球來說，對(duì)人體以及周圍環(huán)境都有很強(qiáng)的安全保障。

2.4.3 氣排球的健身價(jià)值

氣排球的運(yùn)動(dòng)量并不大，是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主的綜合性供能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們知道，有氧運(yùn)動(dòng)可以顯著提高人體代謝水平和心肺功能；氣排球死球少、連續(xù)性強(qiáng)的特點(diǎn)也使得參與者可以長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行身體移動(dòng)、彈跳、扣球、攔網(wǎng)等動(dòng)作，自身肌肉力量、骨骼強(qiáng)度、韌帶穩(wěn)定性和韌性等都在這一溫和的運(yùn)動(dòng)中逐漸得到提升，對(duì)于學(xué)生的身體健康有積極而正面的作用。

3 結(jié)論與建議

氣排球的出現(xiàn)使學(xué)生更容易接受排球運(yùn)動(dòng)，同樣的，氣排球教學(xué)也更受普通大學(xué)生的喜愛，因此在高校進(jìn)行氣排球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)是極其可行的，不僅在教學(xué)過程中極大地豐富了連續(xù)性、趣味性以及學(xué)生的成就感，而且對(duì)教學(xué)過程的安全健康也更有保障。然而，即使增加了氣排球教學(xué)，排球項(xiàng)目邊緣化的現(xiàn)狀也不是迅速就能改變的，因此我們提出以下三點(diǎn)建議。

（1）重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)氣排球興趣濃厚的學(xué)生，通過他們?cè)趯W(xué)生群體中傳遞良好口碑。

（2）舉辦氣排球校級(jí)比賽，并廣泛宣傳氣排球運(yùn)動(dòng)。

（3）聘請(qǐng)氣排球?qū)I(yè)人員來學(xué)校打表演賽，并增加他們與學(xué)生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生對(duì)氣排球的興趣。

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