胡長凱

摘 要：跆拳道是一項(xiàng)競技性很強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，被稱為“世界第一搏擊運(yùn)動”，如今跆拳道已經(jīng)漸漸地被引入高校體育教學(xué)中，也漸漸地受到廣大師生的青睞，然而，目前我國高校跆拳道的教學(xué)仍然存在著諸多的問題，本文基于跆拳道教學(xué)內(nèi)涵和特點(diǎn)，對當(dāng)前我國高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀及其存在的問題進(jìn)行進(jìn)一步的分析和研究，并在此基礎(chǔ)上提出了相應(yīng)的改革對策。

關(guān)鍵詞：跆拳道 運(yùn)動技能 教學(xué)改革

中圖分類號：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）08（b）-0037-02

1 跆拳道教學(xué)的內(nèi)涵及特點(diǎn)

1.1 跆拳道教學(xué)的內(nèi)涵

在高校跆拳道教學(xué)中，學(xué)生所需要學(xué)習(xí)的不只是跆拳道的技術(shù)與技能，而且還需要學(xué)習(xí)其中所蘊(yùn)含的文化與精神。另外，在高校跆拳道教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該充分重視學(xué)生的主體性，充分考慮學(xué)生的生理狀況、心理動態(tài)以及社會需求，進(jìn)行針對性的教學(xué)，在整個(gè)教學(xué)過程中始終堅(jiān)持“以人為本”的基本原則，從而促進(jìn)學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)效率的提升。

1.2 跆拳道教學(xué)的特點(diǎn)

高校跆拳道教學(xué)主要包括四個(gè)方面的特點(diǎn)：一是在學(xué)練過程中主要以腿為主，并結(jié)合拳頭和腳的使用；二是在學(xué)練的過程中，具有比較特殊的方法，注重對內(nèi)力和外力的鍛煉；三是跆拳道主要是通過手和腳來擊破磚塊、瓦片以及木板等硬質(zhì)物品的方式來檢驗(yàn)練習(xí)者的內(nèi)力和外力；四是跆拳道的訓(xùn)練與比賽主要是進(jìn)行力量的對決，通過以剛制剛的方式來進(jìn)行對抗。

2 高校跆拳道教學(xué)的現(xiàn)狀及問題

2.1 高校跆拳道教學(xué)的現(xiàn)狀

目前我國高校跆拳道教學(xué)主要包括理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)兩種方式，理論教學(xué)即使教師以課本為工具，結(jié)合板書以語言講解的形式，將跆拳道的基本理論知識傳授給學(xué)生。實(shí)踐教學(xué)主要在運(yùn)動場中進(jìn)行教學(xué)，教師先對要教授的技術(shù)動作通過示范與講解相結(jié)合的方式傳授給學(xué)生。這種講解與示范的教學(xué)方法過于單一、枯燥、乏味，卻已成為當(dāng)前我國高校跆拳道的主要教學(xué)方法，已經(jīng)越來越無法適應(yīng)當(dāng)代教學(xué)的需要，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中喪失了興趣，無法積極主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而不利于跆拳道教學(xué)效率的提升。

2.2 高校跆拳道教學(xué)存在的問題

2.2.1 忽略理論學(xué)習(xí)

與其他課程相比，具有較強(qiáng)競技性、對抗性和實(shí)踐性的跆拳道一般需要在室外或者一些特定的場合進(jìn)行練習(xí)，因此，跆拳道教練員往往或過于重視對跆拳道技術(shù)的實(shí)踐教學(xué)，而忽略了跆拳道本身所蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵以及文化知識的教學(xué)，從而忽視了跆拳道理論知識的重要性，導(dǎo)致學(xué)生對于跆拳道無法進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)，只能利于表面形式。更為重要的是，隨著跆拳道學(xué)習(xí)級別的升高，學(xué)生對于跆拳道的學(xué)習(xí)與理解往往過于偏向于其技擊性的練習(xí)，對于其本身所蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵卻理解甚少，這與高校跆拳道教學(xué)目標(biāo)不符。

2.2.2 教學(xué)內(nèi)容片面

跆拳道教學(xué)的主要目的除了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和掌握其基本技術(shù)以外，更重要的是讓學(xué)生理解并學(xué)習(xí)其中所蘊(yùn)含的精神與文化。但是目前我國高校很多體育教學(xué)在跆拳道教學(xué)過程中逐漸忽略了對于跆拳道精神內(nèi)涵的理解和傳授，二是單純地強(qiáng)調(diào)學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)，如果是這樣，那么學(xué)校教育中的人文素質(zhì)教育理念將無法很好地融入跆拳道教學(xué)中，從而導(dǎo)致跆拳道教學(xué)內(nèi)容具有一定的片面性。

2.2.3 師資力量較差

跆拳道是一項(xiàng)競技性和對抗性都很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，對于技術(shù)技能有著較高的要求，相應(yīng)地對于教師的整體素質(zhì)也具有很高的要求，要求教師不僅具有較高的身體素質(zhì)，有較高的跆拳道專業(yè)技能，更重要的是還要對跆拳道中的精神道義有著深刻的認(rèn)識。如果跆拳道教師在身體素質(zhì)和專業(yè)技能方面不達(dá)標(biāo)，那么在實(shí)際教學(xué)中，便難以將技術(shù)動作演示得很規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，而且如果不能講其中的精神道義向?qū)W生進(jìn)行有效的傳達(dá)，將導(dǎo)致學(xué)生對于跆拳道的學(xué)習(xí)只是停留于表面形式，而無法進(jìn)行真正有效的學(xué)習(xí)。

2.2.4 教學(xué)方式落后

目前我國高校大多數(shù)的跆拳道教師在教學(xué)實(shí)踐過程中，過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生腳的使用，在具體教學(xué)過程中，主要加強(qiáng)學(xué)生下盤的練習(xí)，這樣的教學(xué)方式導(dǎo)致學(xué)生的動作練習(xí)顯得過于單一、乏味，而無法達(dá)到全面的練習(xí)，使得整個(gè)教學(xué)方法和內(nèi)容都過于死板，這在很大程度上降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，從而導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率無法得到有效的提升。

2.2.5 訓(xùn)練場地設(shè)施不完善

場地設(shè)施是一項(xiàng)課程進(jìn)行順利實(shí)施的基礎(chǔ)硬件條件，目前我國高校跆拳道教學(xué)所存在的主要問題便是場地設(shè)施。隨著我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展與壯大，跆拳道已經(jīng)開始受到越來越多人的歡迎和喜愛，同時(shí)也有越來越多的高校開始開設(shè)跆拳道課程或者成立跆拳道社團(tuán)，而參加跆拳道選課和報(bào)名的學(xué)生也越來越多，導(dǎo)致跆拳道的學(xué)習(xí)人數(shù)也越來越多，而跆拳道的練習(xí)場地和器材畢竟有限，使得很多高校嚴(yán)重缺乏跆拳道的訓(xùn)練場地和器材，這在一定程度上增加了高校跆拳道教學(xué)的壓力，從而導(dǎo)致跆拳道教學(xué)質(zhì)量無法得到顯著的提升。

3 高校跆拳道教學(xué)的改革策略

3.1 加強(qiáng)教師對跆拳道理論的重視

高校應(yīng)該通過定期舉辦專題講座、組織跆拳道比賽、組織跆拳道教師進(jìn)行培訓(xùn)與進(jìn)修等方式，來增強(qiáng)教師對跆拳道理論知識重要性的認(rèn)識，并向其重點(diǎn)傳達(dá)跆拳道中所蘊(yùn)含的精神與內(nèi)涵，加深教師對跆拳道的認(rèn)識和理解，并鼓勵教師自覺學(xué)習(xí)跆拳道的理論知識，并在教學(xué)實(shí)踐中注重對學(xué)生跆拳道理論知識與精神內(nèi)涵的傳授。

3.2 完善跆拳道教學(xué)的內(nèi)容

關(guān)于跆拳道教學(xué)內(nèi)容的完善，高校應(yīng)該積極組織教師相互聽課或者積極聽取學(xué)生對跆拳道教學(xué)的意見與建議，鼓勵跆拳道教師之間相互學(xué)習(xí)與交流，揚(yáng)長避短，吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，從而更好地完善跆拳道教學(xué)內(nèi)容。

3.3 采用總體與部分相結(jié)合的教學(xué)方式

在跆拳道教學(xué)過程中，教師可以采用總體與部分結(jié)合的方式來進(jìn)行教學(xué)，即先對整個(gè)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行整體的詳細(xì)講解和展示，然后再將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分解講解。先讓學(xué)生對整個(gè)過程有一個(gè)大致的認(rèn)識和了解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。然后再對部分內(nèi)容進(jìn)行具體詳細(xì)的學(xué)習(xí)和理解，這一過程既簡單，又不耗時(shí)。

3.4 加強(qiáng)跆拳道師資隊(duì)伍的建設(shè)

目前我國高校很多跆拳道教師水平還有待進(jìn)一步提高，直接影響了跆拳道教學(xué)效果的提升。所以，作為跆拳道教師，首先應(yīng)該自覺加強(qiáng)對跆拳道知識與技能的提升，并進(jìn)行資格認(rèn)定。作為高校，應(yīng)該定期對跆拳道教師進(jìn)行進(jìn)一步的培訓(xùn)與考核，促進(jìn)跆拳道師資隊(duì)伍整體水平的提高。

3.5 完善跆拳道教學(xué)硬件設(shè)施

目前我國很多高校非常缺乏跆拳道訓(xùn)練場地與器材，這就需要國家給予相應(yīng)的財(cái)政支出，高校也應(yīng)增加跆拳道的資金投入。在資金方面，高校可以向社會進(jìn)行籌集。另外，高校還應(yīng)該合理使用資金，并盡量公開透明化。此外，高?？梢詫︴倘鲤^進(jìn)行裝修和擴(kuò)建，若沒有跆拳道館，可以建設(shè)專門的跆拳道館，也可以購買更多的跆拳道器械，以實(shí)現(xiàn)跆拳道教學(xué)的順利開展。

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