張效江

摘 要：學生時期是一個極為關鍵的時期，在這個時期中，學生在升學與擇校的壓力下，忍受著生理與心理的雙重考驗。在這種背景下，怎樣在提高成績的同時也使學生的體質(zhì)健康得到促進，就成為所有教育者亟待解決的一個重要問題。在學校體育教育的過程中，教育者應在學生進行體育鍛煉之時強化其終身體育觀念，使其掌握鍛煉方法，以此提高學生的獨立鍛煉能力，從而使學校成為所有學生強化終身體育觀念與培養(yǎng)終身體育習慣的前沿陣地。

關鍵詞：終身體育 觀念 體質(zhì)健康 路徑

中圖分類號：G804 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（b）-0004-02

1 體育的本質(zhì)

如果要想對終身體育有著清醒地認識，首先要做的就是要對體育的本質(zhì)有所了解?？v觀中外體育研究，體育的本質(zhì)應具備六項屬性。（1）娛樂性。在體育活動中，人們能夠擺脫職業(yè)、身份的束縛，使全身心得到解放，以此獲得愉悅之感。（2）競爭性。自人類文明出現(xiàn)后，競爭就始終伴隨人類左右，而對于體育來說，其又是在特定規(guī)則下競爭的表現(xiàn)方式，譬如各種形式的體育競賽。（3）技能性。身體技能是體育運動所需要的，以技能增強為目標的訓練是體育的主要樂趣。人們在增強技能時，體力、精力以及其他能力都會得到相應提高[1]。（4）社交性。體育其實是一種人與人之間進行的社交活動，在競賽中人們之間的關系可以得到加強，而賽場外的溝通與交往也愈來愈得到人們的關注。（5）健康性。體育不僅可以強身健體，同時又能陶冶情操，因此與人的體質(zhì)健康與心理健康有著緊密的聯(lián)系，對現(xiàn)代社會中處于生存壓力下的都市人來說，體育運動可以有效促進體質(zhì)與精神的健康[2]。（6）文化性。對于整個人類文化來說，體育在其中占據(jù)了重要部分，與其他文化相同的是，體育這種以身體作為表現(xiàn)的精神創(chuàng)造文化，不斷豐富著人類的社會生活。

其實，體育的本質(zhì)也體現(xiàn)出終身體育的內(nèi)涵。從幼時到暮年的終身體育，既通過多樣性的體育運動項目從整體角度上表現(xiàn)出上述多樣性屬性，同時也伴隨著體力、年齡、觀念的改變，多樣性的關注點也會隨著時間推移不斷發(fā)生變化。譬如，幼時的體育活動主要表現(xiàn)出娛樂屬性，青壯年時期的體育活動主要表現(xiàn)出競爭性與社交性屬性，而至暮年后，體育活動更側重于健康長壽。與此同時，不論從終身體育的實現(xiàn)還是終身體育的內(nèi)容構成來說，都彰顯出體育本質(zhì)的延伸[3]。

2 終身體育教育現(xiàn)狀

2.1 教育目標不明確

體育教育的本質(zhì)任務是為了實現(xiàn)學生的“德、智、體”全面健康發(fā)展，但目前的體育教育目標并不十分明確[4]。在長時間的應試教育影響之下，我國許多學校都在升學率上下了巨大功夫，這就使得在教育上更加注重學生文化知識能力的提高，而對他們的體質(zhì)健康有所忽視。在教學上，隨意對體育教育計劃進行更改，不斷減少體育課時，甚而將其占為文化課所用，體育教育長久處于邊緣化的尷尬位置。

2.2 教育手段不合適

時至今日，許多學校依然采用技術型教育，在體育教育的過程中只片面強調(diào)技術掌握與行為表現(xiàn)[5]。教育工作者僅僅只對技術要點與難點進行講解，隨后采取各種方式來對學生們的動作進行糾正與指導，學生熟練掌握動作之后，教育者的教育任務也就結束了。此種以動作技術為教育重點的教育方法，側重于教育者“教”，這就必然會造成學生盲目的“學”，如果離開教育者的指導就變得束手無策，學生的體育意識遠遠低于體育運動能力，從而導致體育教育與終身體育相分離。

2.3 體育設施不完善

目前，許多學校每年所配備的體育教育設施顯然無法滿足正常教育標準，甚而有些學校在體育教育資金方面始終都是空白，即便有投資，也只能是滄海一粟。所以，這就導致許多學校的體育設施破舊不堪。此外，還有一些學校在起始階段進行了大量投資，但持久性不足，后期資金難以跟上，造成體育設施管理不足，這就令早期的投資白白浪費，從而無法完成教育目標。

2.4 考核標準不客觀

當前，許多學校的體育成績、運動能力、體質(zhì)健康與國家有關標準在考核評價方面存在巨大差距，既使教育工作者的工作量得到了增加，也會造成學生體育鍛煉目標的定位模糊，除此之外，在對學生掌握體質(zhì)健康促進與獨立鍛煉的評價方面，也存在一定不足，這些都會對學校體育教育與終身體育的結合造成負面影響[6]。

3 改革舉措

3.1 提升教育者的體育素養(yǎng)

在體育教育的過程中，要充分利用到有關體育設施、器材。通過教育者與學生的互動形式來進行教育活動。此外，還應用多樣化的教育模式來對體育教育中出現(xiàn)的問題進行解決。現(xiàn)如今，我國正處于教育轉型的關鍵時期，因此需要建立一套與時代相符的體育教育新機制[7]。但究竟何種方法可行有效，仍離不開體育教育者的實踐總結。因此，必須要重視起體育教育者自身的體育素養(yǎng)，同時對以往以體能教育為核心的教育形式進行革新，以多維視角進行體育教育活動，從而使學生的體育認識得到加深。

3.2 培養(yǎng)學生的體育能力

學生的體育能力決定了終身體育觀念的形成。由于學校體育教育的核心任務是為了學生身體的全面健康發(fā)展，在這個過程中，是以掌握體育基本技能為方式，以提高體育能力為關鍵，從而最終實現(xiàn)體質(zhì)健康促進的目的，所以，要時刻注意對學生的思想進行啟迪，培養(yǎng)他們的審美能力與理解能力，在形成健康心理素質(zhì)的同時不斷增強自身的自我鍛煉能力。此外，還要善于激發(fā)與培養(yǎng)學生獨立思考的能力與習慣。在進行體育教育之時，教育者要善于拓展學生的思維，啟發(fā)他們的想象空間，使思想與實踐相結合，同時通過體育運動的感悟，使他們在知識方面得到積累。在體育能力培養(yǎng)方面，學校體育主要是通過自我鍛煉、堅持長期鍛煉、自我設計計劃以及自我鍛煉效果評價等方面開展的。這些能力對終身體育觀念的養(yǎng)成有著巨大輔助作用。

3.3 完善考核評價方法

在對學生進行必要的體質(zhì)健康檢查評價之外，還應強化對學生的縱向評價，認可他們在體育運動中的成長，表現(xiàn)出對他們體育能力的綜合評價。此外，還要科學調(diào)整體育教育中的考核評價比重，使其與國家相關標準相符合，從而使學生能夠更加清楚自己的體育運動的目標定位，促進養(yǎng)成良好的體育習慣。

4 結語

綜上所述，在終身體育觀念的普及下，人們愈加重視學生整體健康水平的提高。這也就是說，既要讓學生在校園中充分鍛煉身體，也要在這段時間中對他們的終身體育觀念進行有意識的培養(yǎng)。學生進入社會后，他們參加體育活動雖然受到諸多條件的制約與影響，但有沒有參加的動機就格外重要，而這種動機是由需求激發(fā)的，與興趣、意識都有著緊密關系。學校體育教育作為學生人生中有關體育教育的重要階段，是與社會體育教育的銜接之處，因此對提升學生體質(zhì)健康水平來說具有重要影響。

參考文獻

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