懷偉業(yè)

【摘要】班上有很多女生文化課學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，但體育這門課卻學(xué)得很吃力，總是達(dá)不到國(guó)家體制健康標(biāo)準(zhǔn)的成績(jī)要求，不知道該如何提高自己的身體素質(zhì)，這類女生被稱為體育科“學(xué)困”女生。本論文收集大量心理健康教育與女生體育教學(xué)方面的相關(guān)資料與素材加以論證分析。從體育教學(xué)中將“學(xué)困”女生的心理特點(diǎn)、心理障礙以及解決方法加以闡述。

【關(guān)鍵詞】初中 體育 學(xué)困女生 心理 體育教學(xué)

【中圖分類號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）13-0211-01

前言

許多優(yōu)秀的初中體育教師都為一些女生的體育成績(jī)差頭痛過，怎么考都是不及格。由于班級(jí)人數(shù)多，身體素質(zhì)好的孩子多，所以這些主觀上很努力的女孩子，成績(jī)還是上不去的女生便成為了體育課上的弱視群體。我仍然不能忘記自己剛?cè)谓虝r(shí)對(duì)一名女生的誤解，一意孤行的認(rèn)為這名女生學(xué)體育天資不夠，自己還不用心努力，才會(huì)導(dǎo)致每次考試成績(jī)都是最差一名。但經(jīng)過這些年的體育教學(xué)增添了很多經(jīng)驗(yàn)，而且收集了大量的關(guān)于此類問題的材料，使我恍然大悟，化解了對(duì)體育“學(xué)困”女生的誤解，真正的了解了成績(jī)背后她們的做法和心理，并將技巧成功的運(yùn)用到了對(duì)學(xué)生進(jìn)行考前考后，學(xué)習(xí)體育心理健康的教育，行之有效地推動(dòng)她們找到了學(xué)習(xí)的信心和方法。

一、研究方法：文獻(xiàn)資料法

本論文收集大量心理健康教育與女生體育教學(xué)方面的相關(guān)資料與素材加以論證分析。

二、研究結(jié)果與分析

1.初中體育“學(xué)困”女生的心理特點(diǎn)

（1）叛逆

初中女生的叛逆心理也是十分嚴(yán)重的，在體育教學(xué)中，這種類型的女生往往會(huì)突出自己，顯示自己有多么的強(qiáng)勢(shì)，和別人與眾不同，要?jiǎng)e人注意她。例如：教師叫她快速跑可是她偏偏慢跑，叫她慢慢跑她卻快速跑；初中階段正處于青春期發(fā)育獨(dú)立性和依賴性的矛盾，青春期的學(xué)生在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強(qiáng)了青春期學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)。

（2）自傲

這一類型的初中女生這幾年來(lái)有逐漸增長(zhǎng)的趨勢(shì)，她們往往在體育課中顯得特別的高傲，練習(xí)時(shí)往往在一旁不怎么認(rèn)真，自己內(nèi)心總覺得自己有很強(qiáng)的實(shí)力，不用練習(xí)考試就能過關(guān)，記得某一年的初中體育畢業(yè)考試前夕，張某某同學(xué)在體育課堂上表現(xiàn)態(tài)度極其不認(rèn)真，每次課都顯得自己胸有成竹的樣子，但是自己又不認(rèn)真練習(xí)；練習(xí)籃球半場(chǎng)來(lái)回運(yùn)球上籃時(shí)，別的同學(xué)都按照順序一次又一次的練習(xí)，可她卻在旁邊看著，偶爾做一次裝裝樣子，偶爾一次又顯示她的亮點(diǎn)，顯得她和其她女生比起來(lái)很“牛”似的，我經(jīng)常提醒她，可她聽進(jìn)去的很少，她的這一心理特點(diǎn)，最后導(dǎo)致她在初中體育畢業(yè)考試中沒有考出很理想的成績(jī)，也就是對(duì)其他文化科目的考試造成了一定的影響。

2.體育教學(xué)中學(xué)困女生心理障礙

（1）注意障礙

注意障礙是指心理活動(dòng)對(duì)特定的對(duì)象難以指向，注意力不能從某一對(duì)象轉(zhuǎn)移到其他對(duì)象上，以及不能正確地分配注意力。在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能時(shí)一般把掌握運(yùn)動(dòng)技能分為泛化像、分化像、鞏固像、固定像和自動(dòng)化像，它是把掌握運(yùn)動(dòng)技能分解成了幾個(gè)小階段，分層次性的逐漸形成。初中體育“學(xué)困”女生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的初期的泛化像階段時(shí)，尤其對(duì)其有較大的心理排斥，注意心理特別不容易形成，以至于最后很難形成一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的自動(dòng)化像，自然就形成了障礙。

（2）恐懼障礙

恐懼障礙是一種與回避行為連同的對(duì)某一類特殊環(huán)境的非正常懼怕所出現(xiàn)的心理障礙。體育教學(xué)中最常見的是單純性恐懼障礙，即對(duì)某一具體的環(huán)境或體育活動(dòng)產(chǎn)生懼怕心理，如學(xué)習(xí)雙杠動(dòng)作時(shí)，從杠上練習(xí)后擺下杠時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)該動(dòng)作的恐懼和厭惡感。越是恐懼就越膽怯，越是感到“我不行，或者我行嗎？算了，不做了”。

3.初中體育科學(xué)困女生心理障礙的治療方法

（1）激趣法

體育教學(xué)當(dāng)中通過刺激學(xué)生的興趣使其產(chǎn)生愛好、興趣才能使得她們能夠主動(dòng)的去參與到體育教學(xué)當(dāng)中來(lái)，例如創(chuàng)設(shè)一些有趣的情境：把障礙跑的障礙變成紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征時(shí)渡過的草地、雪山、瀘定橋等等，再加上激情蕩漾的樂曲來(lái)刺激她們?nèi)タ焖俚耐ㄟ^這些障礙，從而調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使之能夠自主的學(xué)習(xí)，最后提高成績(jī)。

（2）心理疏導(dǎo)法

學(xué)生有了逆反心理，教師要了解產(chǎn)生抵觸情緒的原因，采取尊重、理解、關(guān)懷、鼓勵(lì)和信任的態(tài)度，幫助其明辨是非，主動(dòng)與之接近，疏通感情，然后因人施教，對(duì)癥下藥，在全班創(chuàng)造相互關(guān)心，助人為樂的良好風(fēng)氣，使他們不斷增加戰(zhàn)勝困難，克服挫折的信心。

4.體會(huì)

在體育教學(xué)常態(tài)當(dāng)中事實(shí)證明，很多文化課成績(jī)非常好的女生，忽略了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，造成心理矛盾，以及各種心理情緒和特點(diǎn)而導(dǎo)致心理失常，情緒失控，出現(xiàn)畏難心態(tài)。因此體育科“學(xué)困”女生往往并不是因?yàn)槠洳慌?，而是因?yàn)榫枚弥疀]有學(xué)習(xí)信心，出現(xiàn)挫敗心理，自然成為了體育課堂中的弱視群體。然而只要找準(zhǔn)體育教學(xué)方法，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)陌l(fā)揮體育教學(xué)自身的“優(yōu)勢(shì)”，勇于反思，對(duì)其進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)，對(duì)癥下藥，解開此“心結(jié)”，體育“學(xué)困”女生照樣會(huì)令人刮目相看。還要讓她們記住：勇于釋放心理，尋找?guī)椭?，向老師和同學(xué)尋求支援，他們可能使你更穩(wěn)更快的走向頂峰，在收獲成績(jī)的同時(shí)，收獲快樂，收獲一份好的心態(tài)。

三、結(jié)論及建議

1.針對(duì)初中體育科“學(xué)困”女生的問題制定解決的方法

目前初中體育畢業(yè)考試在中考分?jǐn)?shù)當(dāng)中的比例越來(lái)越大，初中體育“學(xué)困”女生問題也不斷涌現(xiàn)出來(lái)，各級(jí)學(xué)校和部門應(yīng)該對(duì)此類“學(xué)困”女生制定出相應(yīng)的心理健康解決方案，以確保此類學(xué)生心理健康問題能得到及時(shí)解決并使她們能保持健康的發(fā)展。

2.在學(xué)校增加體育“學(xué)困”女生心理咨詢室

為了能讓素質(zhì)教育進(jìn)一步推進(jìn)，使得學(xué)生能夠朝著德、智、體、美、勞全面發(fā)展，在學(xué)校創(chuàng)設(shè)體育“學(xué)困”女生心理咨詢室，聘請(qǐng)相關(guān)的心理咨詢師給予正確的心理指導(dǎo)，再加上全體體育教師的共同努力，我相信體育“學(xué)困”女生會(huì)走出“學(xué)困”，健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]邵偉德.體育教學(xué)心理學(xué)，北京體育大學(xué)出版社

[2]李四化.青少年體育心理學(xué)，北京體育大學(xué)出版社