原宗鑫

摘 要 青少年是祖國的希望和未來，青少年的體質狀況關乎著國家的興衰。但是近幾年青少年體質狀況下降的很快。青少年大部分處于中小學的學齡段，因此中小學學生體質狀況研究已經(jīng)成為學校教育研究的重要問題，我們應該盡快找出引起青少年體質下降的因素，并找到改善這一狀況的對策。

關鍵詞 小學生體質 體育教學 現(xiàn)狀與策略

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A

本文采用文獻資料法、專家訪談法、調查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法，通過對威海市高區(qū)二實小學生 2010-2015 年體質監(jiān)測數(shù)據(jù)的分析，在全面系統(tǒng)地了解威海市高區(qū)二實小學生體質狀況的基礎上，通過對威海高區(qū)二實小學體育教學現(xiàn)狀的調查與研究，分析當前小學體育教學現(xiàn)狀和存在的問題，探討改善小學體育教學的對策，從而改善目前小學生體質逐年持續(xù)下降的趨勢。

1威海高區(qū)二實小學生體質的現(xiàn)狀

1.1高區(qū)二實小學生的體質狀況發(fā)展地并不理想

從體質測試的評分看，連續(xù)2014、2015兩年中高區(qū)二實小學生身體形態(tài)指標較好，身體素質指標不佳，身體素質中柔韌、耐力素質下降尤為突出；結果中顯示 1-4年級小學生的平均體質測試結果經(jīng)評估極少有不及格現(xiàn)象，但全部沒有達到優(yōu)秀這一等級，其中2、3 年級小學生的體質狀況要比4、5年級小學生好，4、5年級小學生中男生僅僅達到了及格水平。威海高區(qū)二實小學生柔韌素質、協(xié)調素質、耐力素質在2014年則出現(xiàn)了下降拐點；1-3年級肺活量水平基本持平，4-5年級的柔韌素質有所改善，但 4、5 年級女生耐力素質有所下降。

1.2高區(qū)二實小學生兒童常見病檢出率高

從體質測試結果可以看出，2010-2015 年1-5年級小學生身高、體重指標都有不同程度增長，但近視、營養(yǎng)不良、體重較低檢出率及超重、肥胖檢出率皆有增長且增長速度先快后慢。

1.3威海高區(qū)二實小對學生體質狀況重視程度高但效果不明顯

從對威海市高區(qū)第二實驗小學的體育教學的現(xiàn)狀中，可以看出高區(qū)小學從校長到中層領導對體育教育的重視程度較高，但作為一線的體育任課教師對學生體質健康水平的現(xiàn)狀也心知肚明，只是受限于社會對待體育課、對待體育教學的態(tài)度和對自己孩子的溺愛程度，家長都認可體育教學在促進體質水平方面的促進作用，同時每家就一個孩子，又不想自己孩子在運動或訓練中受到損傷，同時由于受歷史和社會因素的影響，導致家長只重視學生的文化課的學習，副科則被邊緣化。因此學校方面雖然重視，對于改善學生體質狀況也是事倍功半。

1.4威海高區(qū)二實小體育教學中運動負荷偏小

體育教學對學生體質的促進作用在能承受的一定范圍內，對體制的促進作用是隨著負荷的增加而增加的，教師都明白多大的負荷更適合小學生，但由于各種原因體育教學中運動負荷普遍偏?。唤虒W內容和方法無法有效調動學生的學習興趣。

1.5威海高區(qū)二實小體育教學班級容量較大

根據(jù)體育教學的特點，中小學班級容量大概在40人左右的時候效果最好，而高區(qū)二實小低年級班級容量基本都超過了這個數(shù)字。由于班級容量比較大，因此體育教師可以進行個性化教學的時間空間就比較少了。從而導致了身體素質較差學生的關注程度較少，他們本來起點就比其他學生要低，還要讓他們跟正常學生一起上課，他們的自尊心和自信心都會在不同程度受到損害，最后導致那些身體素質較差的同學身體素質就越來越差，越差就越不想鍛煉，越不鍛煉身體狀況就越差的惡性循環(huán)。

2改善威海市高區(qū)二實小學生體質現(xiàn)狀的體育教學應對策略

2.1合理安排體育課上的運動負荷

要想馬跑得快還希望馬不吃草的現(xiàn)象在現(xiàn)實中是不存在的。要想提高和改善小學生的身體狀況，首先要保證體育課上要有足夠的運動負荷，不達到應有的負荷，就不會帶來身體狀況的改善。同時，向社會傳播體育的重要性，還有讓家長明白在運動中難免會受傷的道理，只要學校和體育教師把每個環(huán)節(jié)都做好，孩子意外受傷不要把責任都推給學校和老師。

2.2豐富教學內容和組織形式，充分發(fā)揮學生的主體性

小學階段的學生是非常好動的，他們的模仿能力強，喜歡新的有趣的東西等。作為一線教師應該充分分析學情、利用學情，從學生身體和心理特點出發(fā)，選擇和設計教學內容和教學方法，老的內容可以用新的方法把它們展現(xiàn)給學生，以學生喜聞樂見的形式進行體育課的教學組織，讓學生上體育課不是被動的，而是發(fā)自內心的新歡，從而主動地參與到體育課的運動中去，使學生在興趣中獲得鍛煉，在鍛煉中成就興趣。

2.3優(yōu)化班級容量，增加個性化教學比重

隨著青少年體質狀況的下降，班級體質較差學生有所增加，如果班級容量過大就會導致他們越差就越差的惡性循環(huán)，為了避免發(fā)生這令人心痛的結果，學校因該優(yōu)化把級容量，盡量把班級容量控制在最優(yōu)范圍內，只有這樣體育教學才有足夠的時間和空間去照顧那些體質有問題的學生從而實現(xiàn)個性化教學，給那些體質狀況較差的同學適當降低要求就能獲得和其他同學一樣的評價，來提高他們的自尊和自信心同時也提高他們在教學小組中的地位和作用，通過社會性的手段來促使他們提高。

2.4及時、有效地對學生身體素質進行反饋

完善對1-5年級學生的體質監(jiān)測方法和評價標準，定期對1-5年級學生進行體質測試，并且及時地對測試結果進行正確的分析，對于較差的方面設計改善和提高的對策、方法，保證學生體質狀況穩(wěn)步改善。

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