編者按：如何上好霧霾天教室里的體育課？不少教師常常束手無策。而面對(duì)這樣的難題，湖北武漢的教師們迎難而上，“將問題當(dāng)課題”來研究，在室內(nèi)教學(xué)的實(shí)踐中不斷探索，取得了初步的研究成果！為此，欄目組選編了他們提供的，還有待進(jìn)一步完善的一年級(jí)霧霾天室內(nèi)體育課的部分資料，希望起到拋磚引玉之作用，期待能引發(fā)大家的關(guān)注與思考。

一、霧霾天氣室內(nèi)體育課教學(xué)研究的背景

隨著全國(guó)各地霧霾天氣頻頻出現(xiàn)，空氣污染情況越來越嚴(yán)重。面對(duì)霧霾天氣，教育主管部門暫時(shí)還沒有很好的應(yīng)對(duì)策略，只能根據(jù)霧霾天氣污染指數(shù)，通知學(xué)校停課或暫停一切室外活動(dòng)。于是，室內(nèi)體育課就明顯增多。而霧霾天氣室內(nèi)課有別于雨雪天氣室內(nèi)課，更多要把學(xué)生健康放在首要地位，不僅需要考慮到攝氧量，減少空氣污染對(duì)學(xué)生身體的危害，而且還要有序地組織體育教學(xué)活動(dòng)。因此，研究如何科學(xué)地制訂好這類特殊單元的教學(xué)計(jì)劃，上好霧霾天氣室內(nèi)課就變得尤為重要。

二、霧霾天氣室內(nèi)課單元計(jì)劃制訂的依據(jù)

1.本地霧霾天氣的態(tài)勢(shì)

根據(jù)武漢市公布的空氣質(zhì)量指數(shù)類別，2017年1-6月，輕度污染天數(shù)為47天、中度污染7天、重度污染4天、嚴(yán)重污染1天，針對(duì)以上數(shù)據(jù)我們每學(xué)期預(yù)設(shè)單元計(jì)劃為4個(gè)課時(shí)，每個(gè)課時(shí)預(yù)設(shè)2個(gè)主要學(xué)習(xí)內(nèi)容（見下表）。

2.在教室內(nèi)開展體育教學(xué)活動(dòng)

體育教學(xué)通常在室外進(jìn)行，但在“霧霾天氣常態(tài)化”背景下，上室外體育課無疑是弊大于利。部分學(xué)校雖然擁有室內(nèi)體育館，但也不能容納多個(gè)班級(jí)上體育課，只能在教室內(nèi)上體育課。為此，霧霾天氣下室內(nèi)體育課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)模式等科學(xué)合理的選擇就變得尤為重要。

3.有利于促進(jìn)學(xué)生健康的活動(dòng)

針對(duì)霧霾天氣指數(shù)、室內(nèi)教室空間和一年級(jí)學(xué)生的身體發(fā)育狀況，室內(nèi)體育課要嚴(yán)控練習(xí)密度和練習(xí)次數(shù)，減少學(xué)生攝氧量和空氣污染對(duì)健康的影響，所以選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)要?jiǎng)屿o相結(jié)合，練習(xí)密度最好控制在15%～20%左右，練習(xí)時(shí)間最好控制在5～8分鐘內(nèi)。