編者按：如何上好霧霾天教室里的體育課？不少教師常常束手無策。而面對這樣的難題，湖北武漢的教師們迎難而上，“將問題當課題”來研究，在室內(nèi)教學的實踐中不斷探索，取得了初步的研究成果！為此，欄目組選編了他們提供的，還有待進一步完善的一年級霧霾天室內(nèi)體育課的部分資料，希望起到拋磚引玉之作用，期待能引發(fā)大家的關(guān)注與思考。

一、霧霾天氣室內(nèi)體育課教學研究的背景

隨著全國各地霧霾天氣頻頻出現(xiàn)，空氣污染情況越來越嚴重。面對霧霾天氣，教育主管部門暫時還沒有很好的應對策略，只能根據(jù)霧霾天氣污染指數(shù)，通知學校停課或暫停一切室外活動。于是，室內(nèi)體育課就明顯增多。而霧霾天氣室內(nèi)課有別于雨雪天氣室內(nèi)課，更多要把學生健康放在首要地位，不僅需要考慮到攝氧量，減少空氣污染對學生身體的危害，而且還要有序地組織體育教學活動。因此，研究如何科學地制訂好這類特殊單元的教學計劃，上好霧霾天氣室內(nèi)課就變得尤為重要。

二、霧霾天氣室內(nèi)課單元計劃制訂的依據(jù)

1.本地霧霾天氣的態(tài)勢

根據(jù)武漢市公布的空氣質(zhì)量指數(shù)類別，2017年1-6月，輕度污染天數(shù)為47天、中度污染7天、重度污染4天、嚴重污染1天，針對以上數(shù)據(jù)我們每學期預設(shè)單元計劃為4個課時，每個課時預設(shè)2個主要學習內(nèi)容（見下表）。

2.在教室內(nèi)開展體育教學活動

體育教學通常在室外進行，但在“霧霾天氣常態(tài)化”背景下，上室外體育課無疑是弊大于利。部分學校雖然擁有室內(nèi)體育館，但也不能容納多個班級上體育課，只能在教室內(nèi)上體育課。為此，霧霾天氣下室內(nèi)體育課的教學內(nèi)容、教學方法和教學模式等科學合理的選擇就變得尤為重要。

3.有利于促進學生健康的活動

針對霧霾天氣指數(shù)、室內(nèi)教室空間和一年級學生的身體發(fā)育狀況，室內(nèi)體育課要嚴控練習密度和練習次數(shù)，減少學生攝氧量和空氣污染對健康的影響，所以選擇教學內(nèi)容時要動靜相結(jié)合，練習密度最好控制在15%～20%左右，練習時間最好控制在5～8分鐘內(nèi)。