王周君

生命是一個無休止的運動過程，加強體育鍛煉擁有強健的體魄是每個人的追求?；ヂ?lián)網(wǎng)打破了時間和空間的限制，為中學(xué)體育教學(xué)提供了更廣闊的資源和發(fā)展空間，推動其向高效性和實用性反響發(fā)展。為響應(yīng)新課程改革下創(chuàng)建“陽光體育”的偉大號召，中學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)利用互聯(lián)網(wǎng)這一先進條件，優(yōu)化、創(chuàng)新授課模式，深入學(xué)習(xí)教研理論知識，不斷提升自身體育素養(yǎng)，借由互聯(lián)網(wǎng)組織特色體育活動激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，鼓勵其加強體育鍛煉，推動體育教學(xué)的發(fā)展和進步。接下來，筆者將結(jié)合自己多年來的教學(xué)經(jīng)驗和體會，就如何利用互聯(lián)網(wǎng)提升體育教學(xué)的高效性這一課題，做出淺顯的探索和研究，希望筆者的拙見能夠引起眾讀者的深思。

一、轉(zhuǎn)變授課模式，深化體育理論知識

體育課堂多為戶外教學(xué)，教學(xué)形式也以教師組織學(xué)生跑步、跳高、體測、自由活動等形式為主。教師在授課過程中會穿插講解一些重要的體育知識和注意事項，然而因為是戶外教學(xué)學(xué)生的注意力往往不夠集中，對教師所教授的體育知識感到興趣缺缺?；ヂ?lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時代為中學(xué)體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)提供了更便捷、廣闊的發(fā)展平臺。體育教師應(yīng)當(dāng)利用多重資源革新授課形式，轉(zhuǎn)變單一的授課模式將互聯(lián)網(wǎng)引入課堂，提升學(xué)生的鍛煉興趣，促進他們對體育知識的理解，鼓勵其加強體育鍛煉養(yǎng)成強身健體的好習(xí)慣，同時推動中學(xué)體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)邁向信息化和科技化，提升其高效性。例如，在講授初中體育第一課“人體與運動”時，為幫助學(xué)生們深入了解自己的身體結(jié)構(gòu)，特別是球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）、滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）、平面關(guān)節(jié)（脊椎）等關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能，筆者便采用了多媒體展示、課上理論講解和實際物體展示相結(jié)合的授課模式，在課堂伊始提出問題：同學(xué)們，你們知道是什么支撐和保證了我們肢體的自由活動嗎？學(xué)生們對此眾說紛紜，有的表示是肌肉，有的則認為是骨骼。筆者對此不置可否，而是利用多媒體為大家展示了幾張關(guān)節(jié)圖片，并在上面標注了關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔，由此，為他們引出了關(guān)節(jié)的概念，并闡述了關(guān)節(jié)對人體活動的重要作用。關(guān)節(jié)的形態(tài)結(jié)構(gòu)與機能之間密切有關(guān)，依關(guān)節(jié)的運動軸來區(qū)分有單軸、雙軸和多軸關(guān)節(jié)，按關(guān)節(jié)的形狀來區(qū)分，有蝸狀、橢圓、馬鞍狀、滑車、球窩、杵臼和車鈾等關(guān)節(jié)，筆者用動態(tài)視頻再現(xiàn)了它們運動時的特點以及彼此協(xié)調(diào)的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生們繼續(xù)觀看多媒體，幫助其深入了解各關(guān)節(jié)的構(gòu)造以及它們運動的特點。最后請學(xué)生們彎曲并觸摸自己的手臂，結(jié)合所學(xué)自行體會肘關(guān)節(jié)活動時的特點。

二、提供豐富資源，強化師資隊伍建設(shè)

互聯(lián)網(wǎng)作為一個資源共享和整合的大平臺，成功打破了時間的限制，上面匯集著古今中外的體育理論知識和前人的教學(xué)經(jīng)驗。互聯(lián)網(wǎng)為體育教師提供了豐富的體育教研資源，充分利用這些豐富的資源加強自身體育素養(yǎng)的提升，是當(dāng)下每位體育教師應(yīng)當(dāng)具備的覺悟。另外，強化體育理論學(xué)習(xí)是體育教師的基礎(chǔ)工作，為深入推進中學(xué)體育教學(xué)活動，體育教師應(yīng)當(dāng)利用互聯(lián)網(wǎng)日益增強自己的理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)內(nèi)容及教法手段，摸索新的體育教學(xué)模式，不斷汲取先進的教育理念和前人的教研經(jīng)驗，革新自己的教育觀念。筆者在教學(xué)過程中便利用互聯(lián)網(wǎng)不斷充實自己，遇到不懂的體育教學(xué)知識點時及時上網(wǎng)查閱資料，也會在網(wǎng)上經(jīng)常瀏覽和學(xué)習(xí)先進的體育理論，借鑒成功教師的教學(xué)經(jīng)驗，不斷調(diào)整自己的授課模式和教學(xué)方法。筆者認為教師應(yīng)當(dāng)順應(yīng)時代潮流，深化學(xué)習(xí)體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)理論，將教育教學(xué)的重心轉(zhuǎn)移到提高執(zhí)教能力上，開展常態(tài)下的有效體育課堂教學(xué)，用更加豐富多樣的方式為學(xué)生們展示多樣化的體育元素，激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉熱情，深入開展體育網(wǎng)絡(luò)教研活動。同時，筆者認為學(xué)校也應(yīng)當(dāng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)資源加強校園體育教學(xué)建設(shè)，為體育教師提供專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)和豐富的教學(xué)資源，引導(dǎo)眾體育教師不斷提升自身的體育品質(zhì)。

三、優(yōu)化作業(yè)布置，組織特色體育活動

互聯(lián)網(wǎng)成功打破了空間的限制，使體育作業(yè)的布置更加具有趣味性、實用性和高校性，也使得體育活動的舉辦場地不僅局限于學(xué)校，還能拓展到家庭、社會、網(wǎng)絡(luò)等方方面面，能夠幫助學(xué)生在更多的場合與時間內(nèi)進行體育活動。例如，體育教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)開設(shè)“微課”，提前錄制好教學(xué)視頻通過郵件的形式發(fā)送給學(xué)生，請他們在回家后繼續(xù)學(xué)習(xí)體育知識。同時，筆者請學(xué)生們根據(jù)自己身體機能的特點，選擇適合自己的鍛煉方法，擬定一個月內(nèi)的鍛煉計劃，通過郵件的形式發(fā)給筆者。隨后通過比較、分析和歸納，筆者根據(jù)學(xué)生們的鍛煉計劃將有相同目標的學(xué)生結(jié)為一組，請他們給彼此發(fā)送自己體育鍛煉的小視頻，以及身體機能的變化，引導(dǎo)大家以游戲比賽的方式展開體育鍛煉，互相監(jiān)督、鼓勵，以堅持強化體育鍛煉。另外，筆者也常常組織體育鍛煉經(jīng)驗總結(jié)大會，鼓勵學(xué)生們以網(wǎng)絡(luò)為媒介進行“面對面直播”的分享，進行體育經(jīng)驗交流活動。

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)能夠加強師生之間和生生之間的聯(lián)系，豐富課業(yè)和互動的形式，亦能夠動員全班鍛煉，增添學(xué)生整體的體育素質(zhì)。因而在科技和信息化飛速發(fā)展的當(dāng)下，教師應(yīng)該將互聯(lián)網(wǎng)引入體育課堂，推動中學(xué)體育網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的發(fā)展和進步，提升體育教學(xué)的高校性，不斷優(yōu)化授課模式完善授課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，傳播科學(xué)、完整的體育知識。

（作者單位：漳州市第七中學(xué)）