代婷婷

【摘 要】在中國(guó)古典舞當(dāng)中，身韻指的是身法和韻律的結(jié)合，在古典舞中占據(jù)重要地位，是舞者不可缺少的重要特質(zhì)。它主要包括“形、神、勁、律”四個(gè)基本元素，賦予了中國(guó)古典舞蹈豐富的內(nèi)涵及獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格。文章介紹了中國(guó)古典舞身韻的概念，總結(jié)了其特點(diǎn)，并簡(jiǎn)略概括了中國(guó)古典舞身韻在教學(xué)訓(xùn)練中的價(jià)值體現(xiàn)。

【關(guān)鍵詞】中國(guó)古典舞；身韻；教學(xué)訓(xùn)練；價(jià)值

【中圖分類號(hào)】J712 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

引言

中國(guó)古典舞融合了中國(guó)傳統(tǒng)的戲曲舞蹈和武術(shù)精髓，中國(guó)古典舞中的身韻不僅能夠幫助舞者刻畫(huà)舞蹈中需要表達(dá)的情感，還可以幫助舞者進(jìn)行肢體鍛煉，增加柔韌性，而且還能夠提高舞者的審美水平，非常符合教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)舞者形體、素質(zhì)、舞臺(tái)形象等的訓(xùn)練要求。

一、中國(guó)古典舞身韻的概念

身韻在中國(guó)古典舞中指的是將身法和韻律相融合，及舞者在舞臺(tái)中能夠?qū)⒅w的外部技法與舞蹈的深邃意境完美結(jié)合，共同演繹出舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格。身韻是中國(guó)古典舞中不可缺少的一種重要特質(zhì)，不僅使中國(guó)古典舞具有了自己獨(dú)特的風(fēng)格，而且豐富了舞蹈創(chuàng)作，為其增添了靈活、多樣的靈感，將舞蹈的創(chuàng)作、訓(xùn)練及表演相統(tǒng)一，展現(xiàn)出豐富的藝術(shù)審美特性。[1]

二、中國(guó)古典舞身韻的特點(diǎn)

身韻的四大要素為形、神、勁、律，在教學(xué)訓(xùn)練中須將這四大要素進(jìn)行高度融合，才可全面提升舞蹈學(xué)習(xí)者的整體水平。另外，呼吸和動(dòng)律元素也會(huì)影響舞者對(duì)中國(guó)古典舞身韻的掌握。呼吸是身韻的源頭，舞者的氣息控制能力與舞蹈水平有很大的關(guān)系，增強(qiáng)氣息控制能力可以提升舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，正確傳神的地表達(dá)舞蹈的精髓，從而在舞臺(tái)上傳達(dá)出中國(guó)古典舞的意境。身韻的動(dòng)律元素主要包括技法、身法、舞蹈形態(tài)等，在教學(xué)訓(xùn)練中，須以這些動(dòng)律元素作為基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，掌握基本的技巧，并在學(xué)習(xí)過(guò)程中融入氣息控制訓(xùn)練。身韻是中國(guó)古典舞的精髓，是表達(dá)舞蹈情感的重要媒介，在教學(xué)訓(xùn)練中具有重要的價(jià)值體現(xiàn)。

三、教學(xué)訓(xùn)練中中國(guó)古典舞身韻的價(jià)值體現(xiàn)

（一）在舞蹈表演過(guò)程中將身形與意境完美結(jié)合，幫助舞者進(jìn)行情感的表達(dá)

在進(jìn)行舞蹈表演時(shí)，呼吸與舞姿有著密切的關(guān)系。舞蹈表演者的呼氣、吐氣頻率以及力度和間隔時(shí)間都會(huì)直接體現(xiàn)在舞蹈節(jié)奏中，舞者的舞姿伴隨呼吸方式的改變而發(fā)生變化。因此，舞者在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)必須學(xué)會(huì)控制自己的吸氣和吐氣，也就是所謂的練氣。氣息不僅體現(xiàn)在舞姿上，更加對(duì)舞蹈意境的表達(dá)有重要影響，因?yàn)楹粑c動(dòng)作的快慢及銜接方式有關(guān)，練氣可以加強(qiáng)動(dòng)作之間的連貫性，更加有利于舞蹈意境的表達(dá)。在教學(xué)訓(xùn)練中，舞者通過(guò)對(duì)身韻的學(xué)習(xí)，將舞蹈演繹得更加帶有情感色彩，加深對(duì)舞蹈本身精髓的理解，幫助自身加強(qiáng)在舞臺(tái)上的肢體情感表達(dá)[2]。

（二）運(yùn)用其形、神、勁、律四大要素的特點(diǎn)，幫助舞者進(jìn)行肢體鍛煉

形、神、勁、律作為身韻的四大要素，將中國(guó)古典舞的藝術(shù)風(fēng)格進(jìn)行了完美的展現(xiàn)。形，是中國(guó)古典舞的藝術(shù)傳達(dá)形式，通過(guò)舞者的舞姿體現(xiàn)其曲線美及氣質(zhì)美；神，是舞者對(duì)舞蹈內(nèi)涵的表達(dá)，是可以被感知和體會(huì)的概念，舞蹈工作者必須對(duì)舞蹈進(jìn)行深刻的理解和領(lǐng)悟才能準(zhǔn)確地表達(dá)舞蹈的神；勁，體現(xiàn)舞蹈的力度及節(jié)奏感，通過(guò)舞者對(duì)輕重緩急的準(zhǔn)確把握，展現(xiàn)中國(guó)古典舞的獨(dú)特風(fēng)格；律，展現(xiàn)的是舞蹈的特有規(guī)律，即舞者表演時(shí)動(dòng)作的律動(dòng)性。[3]在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，不僅能夠使得舞蹈學(xué)習(xí)者的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，節(jié)奏感增強(qiáng)，而且可以做到以形傳神。每支舞蹈都具有自身獨(dú)特的意境及風(fēng)格，在教學(xué)訓(xùn)練中對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者進(jìn)行身韻四大要素的訓(xùn)練，提高舞蹈者的藝術(shù)水平。

（三）通過(guò)其獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格展現(xiàn)，提升舞者審美水平

中國(guó)古典舞以中國(guó)傳統(tǒng)戲劇為源頭，融合了戲劇舞蹈和中國(guó)武術(shù)的美學(xué)元素，形成了獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格，要求舞者具有一定的審美水平。在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，身韻能夠訓(xùn)練舞蹈學(xué)習(xí)者的形體、技巧、素質(zhì)及柔韌性、協(xié)調(diào)力、表現(xiàn)力、爆發(fā)力等特質(zhì)。由于中國(guó)古典舞身韻對(duì)舞者的審美水平和綜合素質(zhì)要求較高，在訓(xùn)練過(guò)程中，要求舞者對(duì)身韻的四大要素進(jìn)行融合，全面提升自身的審美水平，并達(dá)到預(yù)期的舞臺(tái)藝術(shù)效果。在教學(xué)訓(xùn)練中，注重身韻的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，對(duì)提升舞者的審美水平及促進(jìn)古典舞的學(xué)習(xí)有巨大的作用。

四、結(jié)束語(yǔ)

教學(xué)訓(xùn)練須有一定的章法，中國(guó)古典舞中的身韻的出現(xiàn)標(biāo)志中國(guó)獨(dú)立的舞蹈形式具有了現(xiàn)實(shí)意義，身韻在教學(xué)訓(xùn)練中更好地培養(yǎng)了舞者的身形及情感表達(dá)和審美水平。雖然身韻在教學(xué)訓(xùn)練中已經(jīng)被運(yùn)用了很多年，但是，在之前的訓(xùn)練過(guò)程中由于對(duì)身韻的作用及價(jià)值了解不夠充分，導(dǎo)致其并未呈現(xiàn)出優(yōu)異的效果。因此，在之后的教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)深入了解身韻的精髓，將其作用發(fā)揮最大化，使舞者的身形與舞蹈意境完美地融合，為中國(guó)舞蹈事業(yè)的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]陳小玲.中國(guó)古典舞身韻在教學(xué)訓(xùn)練中的價(jià)值[J].新課程（教育學(xué)術(shù)），2011（05）：64.