【摘要】在聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，教師學(xué)生通常注重于各種聲樂(lè)技巧、演唱情感等方面的練習(xí)，往往忽視了最為重要的因素，那就是演唱者的心理素質(zhì)在演唱過(guò)程中的影響。演唱者良好的心理狀態(tài)他們?cè)谘莩^(guò)程中發(fā)揮出最佳水平；與之相反，不好的心理素質(zhì)會(huì)給演唱者的演唱過(guò)程帶來(lái)負(fù)面影響。

【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì)；聲樂(lè)學(xué)習(xí)；聲樂(lè)演唱

【中圖分類(lèi)號(hào)】J616 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

一、心理素質(zhì)對(duì)聲樂(lè)演唱學(xué)習(xí)的影響

聲樂(lè)藝術(shù)不僅僅靠音樂(lè)藝術(shù)來(lái)表達(dá)演唱者的思想感情，而且需要依靠語(yǔ)言藝術(shù)來(lái)輔助音樂(lè)藝術(shù)，兩者通過(guò)配合共同完成演唱者對(duì)整首歌曲的思想感情的抒發(fā)。當(dāng)然，演唱者除擁有一副完美的嗓音外，在整個(gè)藝術(shù)表達(dá)過(guò)程中，良好的心理素質(zhì)也是其重要的組成部分。每個(gè)人的心理素質(zhì)是不一樣的，本文從演唱者的心理素質(zhì)方面進(jìn)行分析探索。

（一）情感

情感是演唱者對(duì)外界刺激所持態(tài)度的內(nèi)心真實(shí)反映。演唱者的情緒直接或者間接地影響著他的演唱過(guò)程，演唱者演唱之前或者是演唱過(guò)程中的情緒異常易導(dǎo)致演唱的失敗。著名的高音演唱家說(shuō)過(guò)，只有每天保持輕松愉快的狀態(tài)，有了愉快的心情，才能有良好的心理素質(zhì)進(jìn)行每一場(chǎng)演唱，才能為演唱成功帶來(lái)保障。演唱者在平時(shí)的聲樂(lè)學(xué)習(xí)過(guò)程中要增強(qiáng)自己的信心，在學(xué)習(xí)過(guò)程中樹(shù)立積極主動(dòng)的心理，這樣能使演唱者在表演過(guò)程中獲得成功。

（二）意識(shí)

意識(shí)是指主體對(duì)待事物的理性思維和認(rèn)知結(jié)果。歌唱者心理素質(zhì)的形成無(wú)法脫離自己的意識(shí)。演唱者演唱技能訓(xùn)練的目的就是為了使生理機(jī)能運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換為自動(dòng)化的技能，當(dāng)演唱者的生理機(jī)能運(yùn)動(dòng)完全被潛意識(shí)自如調(diào)控后，大腦的意識(shí)活動(dòng)才能轉(zhuǎn)到音樂(lè)情感的表達(dá)中去。因此，演唱者在聲樂(lè)演唱中要注意到這一點(diǎn)，當(dāng)有意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間互相影響時(shí)，要合理控制，加強(qiáng)對(duì)潛意識(shí)控制的練習(xí)，運(yùn)用技巧使其變得更加自然，長(zhǎng)此以往，演唱者會(huì)自然而然地克服這一心理。

二、演唱者心理調(diào)控的方法

當(dāng)演唱者了解了演唱者心理調(diào)控的重要性和心理素質(zhì)影響因素后，在面臨心理上的挑戰(zhàn)的時(shí)候，演唱者需要總結(jié)一套適用的心理調(diào)控方法。很多情況下，演唱者在臨上臺(tái)前或者是已經(jīng)上臺(tái)后易出現(xiàn)很多意外狀況，這也告誡演唱者在演唱之前要做好充分的準(zhǔn)備，只有這樣，才能做到對(duì)整個(gè)演唱過(guò)程的游刃有余。

從另一方面來(lái)說(shuō)，演唱者要與相關(guān)的工作人員、伴奏人員提前溝通協(xié)調(diào)好，以便雙方配合默契，在某些難以拿捏的點(diǎn)上多加記憶，反復(fù)練習(xí)。當(dāng)然，還有一個(gè)很重要的也是最容易被忽視的地方，那就是基本功。演唱者平時(shí)要多練習(xí)基本功，扎實(shí)自己的基礎(chǔ)，再加上一些歌唱技巧，只有這樣，在今后的演唱中才會(huì)更加如魚(yú)得水。

三、演唱者心理素質(zhì)的培養(yǎng)

（一）培養(yǎng)良好的文化修養(yǎng)

如果演唱者在演唱過(guò)程中只是為了唱出歌詞，歌曲的內(nèi)容并沒(méi)有充分表達(dá)出來(lái)，那他所作演唱者作品一定是蒼白無(wú)力、乏味空洞的，更不可能真正地感染聽(tīng)眾。若演唱者真正想把聲樂(lè)唱成一門(mén)藝術(shù)，那就需要其具有良好的文化素質(zhì)，擁有豐富的文化知識(shí)。用自己腦子里的知識(shí)理解整首歌，用自己所理解的情感表達(dá)出來(lái)，在演唱過(guò)程中加入自己的元素，才能完整地表達(dá)出整首歌所想表達(dá)的情感。有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)并無(wú)關(guān)系，其實(shí)，只有文化修養(yǎng)達(dá)到一個(gè)境界，心理素質(zhì)也會(huì)跟著強(qiáng)大起來(lái)，自然地，演唱出來(lái)的作品才會(huì)更加優(yōu)秀。

（二）意志的培養(yǎng)

演唱者在演唱過(guò)程中要把一切都放下來(lái)，全身心地投入作品中，要明白過(guò)程才是最重要的，結(jié)果是其次的。在自己上臺(tái)演唱之前，通過(guò)合理的方式緩解自己的緊張情緒，暗示自己要鎮(zhèn)定，不要慌張，集中全部精力、注意力到演唱中來(lái)，這樣才能夠有效地降低負(fù)面情緒給自己帶來(lái)的影響。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，我們明白了演唱者的心理素質(zhì)對(duì)聲樂(lè)演唱有著不可忽視的影響，演唱者心理因素的培養(yǎng)和演唱技巧的練習(xí)一樣重要，二者缺一不可。聲樂(lè)教師在演唱教學(xué)習(xí)中也要足夠重視，科學(xué)合理地進(jìn)行聲樂(lè)教學(xué)，這樣做才能讓演唱者擁有完美的表現(xiàn)，用自己的情感表達(dá)出作品的情感，演唱好每一首歌曲，這也是聲樂(lè)藝術(shù)行業(yè)所希望看到的。

參考文獻(xiàn)

[1]董城.心理素質(zhì)對(duì)聲樂(lè)演唱的影響[J].神州（上旬刊），2013（25）：230.

作者簡(jiǎn)介：李靜（1988—），女，漢族，山東，國(guó)家四級(jí)演員、中學(xué)二級(jí)教師，本科，研究方向：民族聲樂(lè)教育教學(xué)。