高正忠

[摘要]近年來，隨著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，體育教育也逐漸受到了相關(guān)部門的重視。在體育教育中，教師不僅僅要將體育技能傳授給學(xué)生們，更要以體育的競技精神和運(yùn)動(dòng)精神來潛移默化地影響學(xué)生，提高他們對復(fù)雜多變的外部環(huán)境的認(rèn)知能力和承受能力，同時(shí)還要培養(yǎng)他們與挫折博弈能力，全面提升他們的個(gè)人品質(zhì)和綜合素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞]抗挫力；體育教學(xué)；策略

十九大報(bào)告中，習(xí)近平總書記重提全民健身的熱門話題，由此可見，發(fā)展全民運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)國民身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展是當(dāng)前我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展的重要內(nèi)容之一。體育鍛煉應(yīng)從娃娃抓起，從小學(xué)時(shí)期就應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練，提高他們在運(yùn)動(dòng)中的抗挫力，培養(yǎng)他們吃苦耐勞精神，豐富他們的人生品格，促進(jìn)健康發(fā)展。

一、體育教學(xué)的特點(diǎn)與功能

（一）體育教學(xué)的特點(diǎn)

根據(jù)全面健康發(fā)展的要求，青少年的培養(yǎng)更應(yīng)注重身體素質(zhì)、心理發(fā)展水平的均衡性和全面化，這就意味著，在公共教育體制中，必須要同時(shí)兼顧智力、體力和腦力的發(fā)展。體育教學(xué)通過對學(xué)生進(jìn)行肢體動(dòng)作的訓(xùn)練和敏捷、協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，可以讓學(xué)生快速掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)也能在心智上有極大的成熟。同時(shí)，體育訓(xùn)練通過團(tuán)隊(duì)合作、對抗訓(xùn)練、集體競技等方式讓學(xué)生在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)更多的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生在不同時(shí)期的心智發(fā)育，提升他們的綜合水平。

（二）體育課程的功能

作為一門基礎(chǔ)性學(xué)科，體育教學(xué)最突出的功能應(yīng)是教育功能，這種功能的突出作用表現(xiàn)在：一是對學(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)，幫助他們擁有健康的體魄，以飽滿的精神意志去進(jìn)行后期的學(xué)習(xí)和生活；二是促進(jìn)學(xué)生的心智發(fā)育，體育競技中所蘊(yùn)含的能力是無窮的，不僅能夠幫助在身體素質(zhì)方面得到提高，還能夠影響學(xué)生的心理、性格、品格等，幫助學(xué)生改善心理問題，促進(jìn)學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。

二、如何在體育教學(xué)中加強(qiáng)抗挫能力的培養(yǎng)

挫折是我們通往美好人生的加速劑，正是有了各種各樣的挫折，我們的人生才變得豐富多彩，生活才有滋有味。所以，在教學(xué)中，教師應(yīng)積極改正學(xué)生面對挫折的消極情緒，幫助他們樹立正確的挫折觀和困難觀，集聚勇于面對挫折、戰(zhàn)勝困難的無限勇氣和能量，從而以更積極、樂觀的態(tài)度去迎接未來的種種挑戰(zhàn)。

（一）在體育教學(xué)中幫助學(xué)生樹立正確的挫折觀

青少年是國家未來的希望，要想幫助他們成才、成長，首先，必須要幫助他們樹立正確的挫折觀。在體育教學(xué)中，體育比賽是最容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫折感的，比賽一定會(huì)有勝負(fù)，一般而言，勝利的一方的情緒要明顯優(yōu)于敗方，失敗的人往往會(huì)情緒低落、意志消沉，甚至?xí)w育活動(dòng)產(chǎn)生排斥、抵觸的情緒。此時(shí)，教師就應(yīng)做好學(xué)生的心理工作，教育他們要有承受喜悅的勇氣，更要有接受失敗的勇氣，要有在失敗中找問題、分析問題的智慧，還要有百折不撓、不斷挑戰(zhàn)、不斷前進(jìn)的毅力，這樣才能轉(zhuǎn)敗為勝，收取勝利的果實(shí)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操

在教學(xué)中，我們既要關(guān)注學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，同時(shí)也應(yīng)關(guān)注學(xué)生智力、情感、道德等多種綜合元素的培養(yǎng)。成長中的小學(xué)生就像是一張白紙，未來該怎樣作畫，需要教師進(jìn)行積極的引導(dǎo)。體育課程帶給學(xué)生的不僅僅運(yùn)動(dòng)技能的提高，還需要讓學(xué)生明白體育的競技精神，要讓學(xué)生在每一次的跑步、運(yùn)球、跳遠(yuǎn)、跳高中汲取體育運(yùn)動(dòng)中奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助、永不言敗的精神，從而幫助學(xué)生塑造健全的品格，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操，讓學(xué)生以健康、積極、樂觀的態(tài)度去投入到對生活中其他事物的學(xué)習(xí)中去。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力

學(xué)生在成長的階段會(huì)面臨多種環(huán)境的變遷，如升學(xué)、人際關(guān)系變動(dòng)等，為了幫助學(xué)生盡快適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，在教學(xué)中，應(yīng)提供更豐富的情景教學(xué)體驗(yàn)，讓學(xué)生了解環(huán)境變化中的因素。例如對于兵乓球比賽來說，乒乓球的賽制、參賽選手和技術(shù)手段都具有較高的靈活性，學(xué)生在開始接觸時(shí)肯定會(huì)感到茫然無措，此時(shí)，教師應(yīng)做好整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，從對手的球路風(fēng)格、運(yùn)球、控球技術(shù)等方面加強(qiáng)對學(xué)生的培養(yǎng)，讓他們盡快熟悉乒乓球比賽賽制，從而幫助他們增加對客觀環(huán)境的了解，有足夠的信心和勇氣投入到比賽中。

（四）對學(xué)生意志品質(zhì)的鍛煉

意志品質(zhì)是人的重要品質(zhì)之一，也是人立足于社會(huì)必不可少的重要支撐。在學(xué)校教育中，教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉，通過進(jìn)行更艱難的項(xiàng)目挑戰(zhàn)來讓學(xué)生掌握自身發(fā)展的無限潛能，并在不斷地挑戰(zhàn)中培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔、永不言敗的意志力，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)人品質(zhì)的升華，提高他們對困難事物的堅(jiān)持能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

三、結(jié)語

綜上所述，體育競技對于學(xué)生在不同時(shí)期的發(fā)展都具有獨(dú)特的意義。對于小學(xué)生來說，他們正處于人格品質(zhì)塑成的關(guān)鍵時(shí)期，更要注重加強(qiáng)對他們進(jìn)行人格教化。實(shí)施抗挫力培養(yǎng)有利于提升他們在學(xué)習(xí)和生活中的上升空問，幫助他們在未來的挑戰(zhàn)中以更積極、勇敢的態(tài)度面對，從而促進(jìn)他們?nèi)烁竦奶嵘蛡€(gè)人品質(zhì)的鍛煉。