摘要：經(jīng)過大學四年的高等教育，大學生要完成從學生身份向社會人身份的轉變，能夠獨立，從事某一行業(yè)來步入社會。能否順利完成身份的轉變以及很好的適應社會，關鍵在于大學期間各方面知識的累積以及對自我職業(yè)的規(guī)劃。本文通過論述獨立院校大學本科生職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實踐內容進行探究，使同學們樹立正確的擇業(yè)觀，認真學習國家就業(yè)政策和相關的法律法規(guī)知識，加強職業(yè)技能訓練，掌握就業(yè)技巧，提高就業(yè)能力，樹立正確的職業(yè)規(guī)劃觀念，實現(xiàn)自己的人生價值。

關鍵詞：本科生；職業(yè)生涯規(guī)劃；就業(yè)

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃概述

職業(yè)生涯規(guī)劃是指在個人與組織發(fā)展相結合的基礎上，對一個人主客觀條件進行測定、分析、總結，并對其興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代要求，按人生發(fā)展各階段的不同，自行設計的、適合其各階段發(fā)展的、帶有個性化色彩的個人職業(yè)生涯的一種中長期發(fā)展計劃。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅能保證個人實現(xiàn)目標，更重要的是有助于真正了解自己，從而規(guī)劃合理、可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在于可以提高個人的思想素質和決策能力；在于可以提高個人的創(chuàng)造性；在于可以提高個人的科學文化和專業(yè)技術知識水平；在于可以提高個人的生產(chǎn)技能和工作成效。

二、獨立學院大學本科生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀

有很多學生初入大學很迷茫，幾乎都有著“大一二放松放松，大三四努力努力”的想法與心態(tài)。對自己大學四年的生活乃至未來的發(fā)展缺乏科學的規(guī)劃，這往往成為學生畢業(yè)時面對就業(yè)壓力感到手足無措的一個重要原因。經(jīng)調研顯示，當前大學生群體中，63%的人對自己未來的發(fā)展和職業(yè)生涯沒有規(guī)劃，33%表示不明確，只有4%的有明確的職業(yè)規(guī)劃。這表明，大學生群體的職業(yè)生涯規(guī)劃處于模糊狀態(tài)。另調查發(fā)現(xiàn)，大學生擇業(yè)盲從，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的情況也相當普遍，增加了大學生在就業(yè)過程中的盲目和挫折。在社會新形勢下，面對激烈職業(yè)競爭，高校不僅要培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，更要培養(yǎng)學生可持續(xù)發(fā)展的終身就業(yè)能力。因此，大學階段如何來做學生的職業(yè)生涯規(guī)劃，就顯得尤其重要。

三、獨立學院大學本科生職業(yè)生涯規(guī)劃實踐內容

大學四年被許多專家稱為“畢業(yè)起跑的助跑期”，每一位大學生都要注重提升職業(yè)生涯規(guī)劃意識，在大學期間分階段有目標的制定自己的學業(yè)、職業(yè)計劃，拓展自己的能力。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿于大學生活始終的一項系統(tǒng)性工作，不同年級的大學生有不同的任務和身心發(fā)展特點，因此要實踐不同的內容，形成各年級分階段的連續(xù)性發(fā)展。

在中國教育的獨特背景下，獨立學院大學本科生階段學生的職業(yè)生涯規(guī)劃也有其獨特規(guī)劃方式，分為五個階段：

（一）探索適應期（一年級）——正確認識自我

步入高校大門的新生有了學生和成年人的雙重身份，自我意識開始迅速發(fā)展。同時，大學較為自主的學習與生活環(huán)境也為大學生提供了一個博覽群書、自由發(fā)展、自我實現(xiàn)的嶄新平臺，在客觀上也為他們的自我認識向廣度和深度發(fā)展提供了有利條件。大學生的視野不斷開闊，對自我的認識也不僅局限于個人的氣質和性格等一般問題，還進一步深化涉及到社會地位、社會責任、自我價值等問題。因此在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期階段就要確定好目標。

1.樹立正確職業(yè)理想，了解專業(yè)環(huán)境，針對就業(yè)方向作規(guī)劃；

2.職業(yè)規(guī)劃咨詢（自我和職業(yè)環(huán)境的探索和綜合分析，形成初步的職業(yè)定位）；

3.整合各種資源，評估就業(yè)機會，初步了解職業(yè)，了解行業(yè)（企業(yè)）的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及勝任該職位的條件與資歷要求等；

4.提高人際溝通能力、協(xié)作精神和挖掘自己的潛力以及對職業(yè)的責任和認可度。

（二）準備發(fā)展期（二、三年級）——確立完善職業(yè)生涯目標

1. 提升自我素質，探索職業(yè)發(fā)展目標（二年級任務）

二年級應著重夯實和拓寬基礎，分析自我優(yōu)勢和局限性，進行自我完善和塑造，試探性地確認職業(yè)目標。二年級的職業(yè)目標尚處于發(fā)展和待調整狀態(tài)，這一時期的目標是培養(yǎng)與提升通用技能和基本素質。實踐主要內容是通過參加學生會或社團等組織，鍛煉各種能力，同時檢驗知識技能；通過嘗試兼職、社會實踐活動，提高社會責任感、主動性和受挫能力增加實踐經(jīng)驗的準備；通過加強英語口語能力，計算機應用能力等知識和證書的準備。

2. 自我再認識，確定職業(yè)具體目標 （三年級任務）

三年級應當要有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃目標。有了二年級所培養(yǎng)的基本素質和通用技能，以及在相關行業(yè)的實習經(jīng)歷，在三年級應對之前的自我經(jīng)歷進行總結，對自我進行再認識，以進一步明確今后的職業(yè)具體目標。實踐主要內容是撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關的暑期工作和同學交流求職工作心得體會；學習制作簡歷、寫求職信；了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

3.人脈關系的準備。

（三）拼搏沖刺期（四年級）——從實職業(yè)生涯任務內容

根據(jù)職業(yè)定位完善（調整）知識結構或重組，進一步完善職業(yè)生涯規(guī)劃。并與身心特點和能力傾向相對照，通過專業(yè)技術基礎的調適，培養(yǎng)和發(fā)展與其職業(yè)目標相適應的素質優(yōu)勢或對其職業(yè)目標做出調適。實踐主要內容是對前三年的準備做一個總結；考慮并確定自己人生目標，申請畢業(yè)后的工作；了解就業(yè)指導中心提供的用人信息、強化求職技巧；進行模擬面試等訓練；積極參加招聘；考慮自我能力進行創(chuàng)業(yè)準備。

（四）收獲離校期（畢業(yè)前1-3個月）——實施完成大學階段的職業(yè)生涯目標

1.上崗前在知識、技能、業(yè)務理解、工作態(tài)度等方面充分準備；2.安全度過試用期（實際工作能力表現(xiàn)的準備籌劃）；3.設置同批次錄取人員中你的位置，準備迎接新環(huán)境的挑戰(zhàn)；4.與母校建立充分的聯(lián)系，為以后回?！俺潆姟贝蛳铝己没A。

（五）調試穩(wěn)定期（畢業(yè)后1-3年）——成為一名合格（優(yōu)秀）的員工

完成角色的轉變工作，從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規(guī)范，從學生角色向職業(yè)角色的轉變。用自己已經(jīng)掌握的本領，完成“分析問題、解決問題”的過程，通過工作為社會做貢獻，以自己的行為承擔社會責任。

四、結束語

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一項集理論性、應用性、實踐性、指導性為一體的綜合性很強的工作，需要多個部門、多種專業(yè)、多類工作人員共同參與、相互配合才能完成。只有學校、社會、家庭和個人多方面配合，方能使大學生職業(yè)生涯規(guī)劃實踐落到實處。

參考文獻：

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作者簡介：于柏楊，男，1982.12，漢，綿陽，講師，本科，職業(yè)生涯規(guī)劃，西南科技大學城市學院 621000。