摘 要：學(xué)生心理健康問題在現(xiàn)今社會引發(fā)廣泛思考，對于特殊階段的高中生來說，更是重要。本文對高中生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析，對高中班主任提出高中生心理健康指導(dǎo)的相關(guān)策略，并且就策略提出創(chuàng)設(shè)校內(nèi)環(huán)境、提高自身素質(zhì)、借助網(wǎng)絡(luò)疏導(dǎo)以及家校聯(lián)合等方式，從而實(shí)現(xiàn)教育模式的轉(zhuǎn)變與優(yōu)化，使教育者意識到學(xué)生心理健康的重要意義，促進(jìn)心理健康教育常態(tài)化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中班主任；心理健康；常態(tài)化

高中班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理等等方面的全面發(fā)展，以促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面提高。幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)、提高心理素質(zhì)、增加抗壓抗挫折的能力是高中班主任的主要職責(zé)之一。相對于學(xué)習(xí)和生活來說，學(xué)生的心理健康問題在其全部生活秩序的穩(wěn)定中顯得尤為突出，會影響到其本身的生活觀念、生活積極性以及生活態(tài)度，高中班主任能掌握一些對學(xué)生有效的心理健康指導(dǎo)方法策略有著不言而喻的重要性。

一、 班主任開展高中生心理健康指導(dǎo)的策略

（一） 創(chuàng)設(shè)符合高中生心理健康發(fā)展的校內(nèi)環(huán)境

達(dá)爾文的進(jìn)化論就提出環(huán)境是影響人類發(fā)展的重要因素。環(huán)境對人的身心發(fā)展有著潛移默化的作用。對于正在努力奮戰(zhàn)的高考學(xué)子來說，學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍是否濃厚是影響高中生心理健康的重要因素。學(xué)校是學(xué)生日常學(xué)習(xí)的地方，一天中80%的時(shí)間都在學(xué)校度過，學(xué)校的風(fēng)氣與學(xué)習(xí)氛圍直接影響著學(xué)生的心理健康。高中班主任應(yīng)該采取合理的教育方式與方法，致力于塑造一個(gè)良好的校內(nèi)環(huán)境。給學(xué)生創(chuàng)造有安全感與歸屬感的學(xué)習(xí)空間，譬如建設(shè)有“‘家文化”的班級文化建設(shè)，開展多種多樣的課余活動，使學(xué)生在校內(nèi)環(huán)境中獲得愉悅的身心體驗(yàn)。另外，班主任要注意與學(xué)生的交流，尊重學(xué)生，與學(xué)生平等對話。關(guān)注學(xué)生之間關(guān)系，及時(shí)調(diào)節(jié)學(xué)生矛盾，使學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，積極向上。使班級具有凝聚力，激發(fā)學(xué)生的責(zé)任心與集體榮譽(yù)感。這樣才能減少各種心理問題的出現(xiàn)與發(fā)生。有相關(guān)心理研究表明，民主平等的師生關(guān)系，團(tuán)結(jié)友愛的同學(xué)關(guān)系和開放積極的學(xué)習(xí)氛圍更有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，反之，則貽害無窮。

（二） 提高班主任自身的素質(zhì)

班主任是學(xué)生的人生路上一位關(guān)鍵的領(lǐng)路人，班主任自身的素質(zhì)是保障心理健康教育的正常進(jìn)行的必要條件。從知識素養(yǎng)方面來說，班主任要從提高自身的知識修養(yǎng)，不斷優(yōu)化自身知識結(jié)構(gòu)，轉(zhuǎn)變教育觀念，將重心從知識傳輸移到學(xué)生的價(jià)值取向與個(gè)性培養(yǎng)方面，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主獨(dú)立、自主調(diào)節(jié)的能力。從思想道德素養(yǎng)來說，班主任應(yīng)首先樹立自身正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，從而以自身獨(dú)有的魅力去贏得學(xué)生的崇拜與折服，激勵(lì)和幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。其次，班主任除了提升自身道德修養(yǎng)外，還要時(shí)刻關(guān)注班級學(xué)生的心理動向，將學(xué)生的心理情況加以研究分析，用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度來引導(dǎo)學(xué)生。從行為素養(yǎng)來說，班主任從事教育行業(yè)，必然要遵守“以身作則”這一信條，班主任的一言一行和舉止行為還有待人接物等處事原則都會對每天長時(shí)間相處的學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。有的教師自己不斷進(jìn)修，帶班途中考研考博，發(fā)表文章，學(xué)生受到激勵(lì)亦奮發(fā)圖進(jìn)。但還有些教師奉行“有錢能使鬼推磨”，致使班級學(xué)生之間攀比風(fēng)、炫耀風(fēng)盛行，家長也受影響送錢送物以使班主任區(qū)別對待學(xué)生。班主任不同的三觀會明顯折射在學(xué)生的日常行為中。

（三） 與家長以及社會力量聯(lián)合，共同促進(jìn)心理健康教育

家長是孩子的第一任老師，家庭教育是教育的一個(gè)重要組成部分。家庭中與父母家人的關(guān)系對他們的身心健康有著密不可分的聯(lián)系。例如許多父母急切地要求學(xué)生取得優(yōu)異成績而沒有注意教育的方式方法，讓學(xué)生產(chǎn)生一定的抵觸心理。還有一些父母無法處理好家庭成員之間的關(guān)系，爭吵、冷戰(zhàn)甚至互相傷害對學(xué)生心理造成困擾。因此，家庭環(huán)境是影響高中生心理健康的根源，其影響之深遠(yuǎn)在心理健康方面頗為顯著。許多學(xué)生產(chǎn)生逆反心理、暴躁行為和抑郁情結(jié)，家長都不太重視，甚至認(rèn)為只要學(xué)習(xí)成績好其他事一概不論，心理隱患被忽視擱置，長期郁積在心，心理問題日久便會浮出水面，以破壞性或自毀性等難以預(yù)料的方式呈現(xiàn)出來。

學(xué)校教育漸漸開始注重學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展提高，開展活動鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，但家長陳舊的教育認(rèn)知觀念對此并不贊同，偶有幾個(gè)家長支持但阻力不少。除此之外，社會現(xiàn)象以及輿論導(dǎo)向、文化傳媒等會間接影響學(xué)生的心理健康，從小學(xué)生扶起倒地老人被訛到劉鑫事件輿論一邊倒，再到韓劇的盛行引誘學(xué)生放棄學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)而開始萌發(fā)愛情的幼芽。還有比如綜藝節(jié)目的盛行，內(nèi)容空洞，笑點(diǎn)尷尬，學(xué)生卻偏偏沉迷其中不可自拔。高中生的心理健康承受著來自社會各層各界的影響。學(xué)校要開展學(xué)生心理健康教育首先應(yīng)該竭力去獲得家長的信任，在家長信任的前提下通過各方力量的支持打破家長們舊觀念，建立新的現(xiàn)代的教育觀念與人才觀念，營造全員參與和全員動員的心理健康教育的氛圍。從而使心理健康教育作為教育的重點(diǎn)去發(fā)展。

二、 高中生心理健康指導(dǎo)的意義

在高中階段，“應(yīng)試教育”長期占據(jù)我國教育模式的首席地位，存在弊端甚多，畸形教育影響著許多學(xué)生，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。重成績輕素質(zhì)的頭重腳輕教育模式忽視了心理健康教育的重要性，嚴(yán)重制約學(xué)生的整體素質(zhì)發(fā)展，使教育教學(xué)效果事倍功半。心理健康教育旨在培育良好品行、開發(fā)潛能、提高技能、激發(fā)動力、維護(hù)心理健康……部分人認(rèn)為無病就是健康，健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)也是無病。病包括身體之病和心病，而大多數(shù)人恰恰忽略了最主要的“心病”。自我意識的覺醒與升學(xué)壓力的變化，讓學(xué)生無所適從，進(jìn)而造成“心病”，成為心理缺陷或心理異常。在這樣的背景下，大力發(fā)展學(xué)校及社會心理健康教育系統(tǒng)，創(chuàng)立專業(yè)的心理健康學(xué)習(xí)方法并將其納入日常教學(xué)范圍，使其成為知識教育之外的另一個(gè)重要版塊，讓心理健康教育進(jìn)入常態(tài)化發(fā)展。不僅是對傳統(tǒng)學(xué)校教育漏洞的補(bǔ)充，也是新時(shí)代教育勢在必行的趨勢。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王李惠敏.高中班主任如何有效地進(jìn)行學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J].中國校外教育下旬刊，2015（10）.

作者簡介：斯日樂格，內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市，包頭市第六中學(xué)。