摘 要：隨著近年來(lái)全民健身意識(shí)的不斷提升，越來(lái)越多的人開(kāi)始重視起生命健康問(wèn)題，良好的體育意識(shí)需要從小培養(yǎng)，小學(xué)的體育課堂就是幫助學(xué)生確立終身運(yùn)動(dòng)精神的有力途徑。本文作者通過(guò)課堂的生活性、趣味性、科學(xué)性三個(gè)方面總結(jié)出了促進(jìn)學(xué)生發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、建立正確體育思維的有效方法。

關(guān)鍵詞：生活化；趣味性；先進(jìn)

體育科目與其他文化科目一樣注重的是學(xué)生內(nèi)在意識(shí)的轉(zhuǎn)化，其最終的教學(xué)目標(biāo)并不是簡(jiǎn)單地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技巧的傳授，而是通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)能夠幫助學(xué)生主動(dòng)建立積極的終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，并最終促使其完成全面素質(zhì)的有效提升。

一、 將生活化的體育項(xiàng)目帶入體育課堂

教師如果在體育課上只為學(xué)生安排課本上規(guī)定的體育項(xiàng)目，會(huì)無(wú)形中增加他們的單調(diào)感和疲憊感，其實(shí)在我們的實(shí)際生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一些體育運(yùn)動(dòng)對(duì)小學(xué)生的身體素質(zhì)提高也會(huì)有極大的促進(jìn)作用，并且學(xué)生通過(guò)熟悉的鍛煉形式可以有效拉近自身與體育鍛煉之間的距離，并明確運(yùn)動(dòng)無(wú)處不在的正確體育觀。

例如：最近一段時(shí)間，公園里、廣場(chǎng)上都會(huì)看到很多排著隊(duì)進(jìn)行有節(jié)奏走步運(yùn)動(dòng)的人們，這一運(yùn)動(dòng)不僅能夠有效鍛煉人的心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，還具有簡(jiǎn)單易行、不受場(chǎng)地限制的優(yōu)點(diǎn)。教師完全可以將這一生活化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶入課堂中，讓學(xué)生通過(guò)配有音樂(lè)的律動(dòng)走步來(lái)完成熱身運(yùn)動(dòng)。這樣不僅可以培養(yǎng)他們的身體靈活性和動(dòng)作節(jié)奏感，還能夠通過(guò)整齊的隊(duì)列而產(chǎn)生的從眾心理幫助他們堅(jiān)持完成整個(gè)鍛煉項(xiàng)目，培養(yǎng)其堅(jiān)韌的體育精神。相比傳統(tǒng)跑圈的課堂熱身方式，韻律走步的生活化體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為熱身運(yùn)動(dòng)更具優(yōu)勢(shì)，一方面讓學(xué)生減少上體育課的心理壓力，另一方面能夠循序漸進(jìn)地帶動(dòng)學(xué)生的肌肉和器官進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有效避免運(yùn)動(dòng)傷害產(chǎn)生。

學(xué)生通過(guò)以上這種生活化且易操作的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，不僅大大提升了自身完成體育項(xiàng)目的信心，還能有效降低對(duì)體育課的排斥感，進(jìn)而發(fā)自內(nèi)心地積極參與到身邊的體育鍛煉項(xiàng)目中，并逐漸形成自覺(jué)進(jìn)行身體鍛煉的體育意識(shí)。

二、 將趣味性的體育游戲融入體育課堂

小學(xué)生的心理發(fā)育還處于不夠成熟的階段，他們對(duì)一件事情是否有足夠的興趣是決定其對(duì)待這件事所持態(tài)度的關(guān)鍵，因此教師在實(shí)際小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)中要利用一些有利條件來(lái)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課程活動(dòng)的積極性，游戲教學(xué)法是一個(gè)既符合學(xué)生年齡特點(diǎn)又滿足體育學(xué)科教學(xué)要求的小學(xué)體育課必備教學(xué)方法。

例如：“撞拐”是一種學(xué)生之間經(jīng)常進(jìn)行的游戲，它既具有體育項(xiàng)目的對(duì)抗性特征，又具有鍛煉參與者腿部肌肉力量和身體靈活性的運(yùn)動(dòng)意義，因此教師可以在實(shí)際的體育課堂上為學(xué)生講解“撞拐”的動(dòng)作要領(lǐng)，再帶領(lǐng)學(xué)生分小組進(jìn)行一場(chǎng)激烈的“撞拐對(duì)抗賽”，讓學(xué)生在身體素質(zhì)得到有效提高的同時(shí)對(duì)體育課堂產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并能夠?qū)Ⅲw育課上積累的運(yùn)動(dòng)技巧實(shí)際運(yùn)用到日常游戲活動(dòng)中，最終形成一個(gè)良性的雙邊有益循環(huán)。

運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣可以有效沖淡學(xué)生身體上的疲勞感，并使其在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中處于一種享受的精神狀態(tài)，不僅充分延長(zhǎng)了其課堂有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，還能夠保證他們通過(guò)游戲運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)強(qiáng)健體魄的鍛煉目標(biāo)，最終使學(xué)生由愛(ài)上體育課逐步過(guò)渡到愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而主動(dòng)建立起進(jìn)行終身體育鍛煉的思維意識(shí)。

三、 將世界先進(jìn)體育教學(xué)方法引入課堂

終身體育思想在國(guó)外兒童中的普及率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我國(guó)，原因在于他們?cè)隗w育教育方面更加注重體育精神的感化和體育魅力的召喚。教師可以充分吸收這些先進(jìn)體育教學(xué)方法的精華，并結(jié)合我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)的具體情況，合理運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中去，以期通過(guò)這些具有新鮮感的教學(xué)思路來(lái)促進(jìn)體育課程的有效開(kāi)展。

例如：美國(guó)的小學(xué)體育教學(xué)方式與中國(guó)有明顯區(qū)別，他們會(huì)為學(xué)生安排一個(gè)運(yùn)動(dòng)季，由15～20課時(shí)組成，每個(gè)學(xué)生可以選擇一個(gè)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并成為這支隊(duì)伍真正的一員。這樣的安排，不僅可以使學(xué)生對(duì)某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有更深的認(rèn)知與了解，還能通過(guò)實(shí)際參與比賽獲得充分的肯定，長(zhǎng)時(shí)間的集體性學(xué)習(xí)活動(dòng)能夠使學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的精髓為合作精神，并通過(guò)集體榮譽(yù)感深深地被體育魅力所折服。教師可以在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中也適當(dāng)引入各項(xiàng)目班級(jí)聯(lián)賽的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗式體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生能夠真正體會(huì)到體育項(xiàng)目振奮人心的精神力量。

意識(shí)是驅(qū)使人們行動(dòng)的唯一動(dòng)力，只有內(nèi)心的強(qiáng)烈渴望才能達(dá)成知行統(tǒng)一。教師可通過(guò)引入國(guó)外科學(xué)的體育教學(xué)方法使學(xué)生在實(shí)際參與體育賽事中獲得榮譽(yù)感和自信心，進(jìn)而促進(jìn)他們逐步建立起主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，并由此發(fā)展出進(jìn)行終身體育運(yùn)動(dòng)的良好體育意識(shí)。

終身體育意識(shí)的建立不是一蹴而就的事情，需要教師在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)上投入大量的心血和精力，堅(jiān)持以學(xué)生為本的教育理念，著重發(fā)展教學(xué)活動(dòng)的以上三個(gè)方面，切實(shí)發(fā)揮教學(xué)方法對(duì)學(xué)生的浸染作用，想必在日復(fù)一日辛勤的澆灌下終身體育運(yùn)動(dòng)之花一定會(huì)遍地開(kāi)放。

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作者簡(jiǎn)介：

王思棟，山東省青島市，青島市嶗山區(qū)東泰小學(xué)。