摘要：體育舞蹈課程中不僅蘊(yùn)含人文知識，還能夠展現(xiàn)人體美，本文通過提高審美能力、養(yǎng)成良好的形體姿態(tài)習(xí)慣，兩個方面對高校體育舞蹈課程對塑造大學(xué)生形體的價值進(jìn)行了總結(jié)，并從合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容、形體美意識訓(xùn)練、審美意識訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練，四個方面對高校應(yīng)用體育舞蹈課程進(jìn)行大學(xué)生形體塑造的策略進(jìn)行了討論，希望為關(guān)注這一話題的人們提供參考。

關(guān)鍵詞：高校；體育舞蹈課程；大學(xué)生形體

引言：隨著教育部門對綜合素質(zhì)教育的重視程度不斷提高，越來越多的高校將體育舞蹈納入課程中，并且這一課程具有強(qiáng)身健體、體態(tài)練習(xí)等優(yōu)點(diǎn)，受到了學(xué)生的喜愛，但由于學(xué)生之間身體素質(zhì)、柔韌度等方面都存在差異，進(jìn)而在進(jìn)行形體塑造時，需要合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容，提高學(xué)生對這一內(nèi)容的了解程度，提高課程的有效性。

一、高校體育舞蹈課程對塑造大學(xué)生形體的價值

（一）提高審美能力

高校開展體育舞蹈課程，能夠使大學(xué)生提高審美能力，第一，由于體育舞蹈是一種將形體、舞蹈、音樂融合到一起的一種藝術(shù)形式，能夠通過肢體語言彰顯藝術(shù)特征，進(jìn)而在學(xué)習(xí)這一課程時，教師都會先帶領(lǐng)學(xué)生理解音樂，感受音樂中蘊(yùn)含的情感，達(dá)到提高音樂感知力的目的，為之后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。第二，學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈時，教師不僅會為其講解舞蹈技巧，還能夠讓學(xué)生了解體育舞蹈，并逐漸養(yǎng)成良好的體育舞蹈審美能力，對學(xué)生發(fā)展有一定的影響。

（二）養(yǎng)成良好的形體姿態(tài)習(xí)慣

高校體育舞蹈課程對塑造大學(xué)生形體，具有養(yǎng)成良好的形體姿態(tài)習(xí)慣的價值，第一，雖然大學(xué)生的骨骼、身體已經(jīng)得到了完全發(fā)育，但練習(xí)體育舞蹈，能使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的形體姿態(tài)，另外，在學(xué)習(xí)體育舞蹈之后，學(xué)生能夠逐漸樹立起體育舞蹈自信，并提升自身氣質(zhì)。第二，在學(xué)習(xí)體育舞蹈時，教師會帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練，使學(xué)生在進(jìn)行體育舞蹈表演時具有良好的表現(xiàn)力，達(dá)到形態(tài)塑造的目的。另外，在體育舞蹈學(xué)習(xí)中，運(yùn)動能夠刺激身體血液循環(huán)，通過適當(dāng)?shù)木毩?xí)能夠達(dá)到美體的效果，使學(xué)生擁有良好的曲線美，達(dá)到彌補(bǔ)先天缺陷的目的。

二、高校應(yīng)用體育舞蹈課程進(jìn)行大學(xué)生形體塑造的策略

（一）合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容

高校在進(jìn)行體育舞蹈課程形體塑造時，需要合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，由于體育舞蹈訓(xùn)練需要先學(xué)習(xí)基本功，但在大學(xué)階段，學(xué)生的身體素質(zhì)、舞蹈基礎(chǔ)等方面都存在差異，進(jìn)而在教學(xué)時，需要先了解學(xué)生的基本情況，之后合理設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容，例如：當(dāng)學(xué)生的基本儀態(tài)不夠挺拔時，需要對其進(jìn)行有關(guān)立、行，兩方面的訓(xùn)練，使學(xué)生能夠進(jìn)一步提高身體各部分的控制力，達(dá)到儀態(tài)練習(xí)的目的；當(dāng)學(xué)生身體的柔韌度較低時，為了提高體育舞蹈動作的流暢性與協(xié)調(diào)性，需要進(jìn)行腰、腳、手等部分的練習(xí)工作。通過這一方法對學(xué)生進(jìn)行肢體訓(xùn)練，能夠提高訓(xùn)練效率與訓(xùn)練質(zhì)量[1]。第二，在對學(xué)生進(jìn)行形體塑造訓(xùn)練時，為了能夠提高訓(xùn)練效率與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以將一些訓(xùn)練內(nèi)容與舞蹈動作結(jié)合起來，保障訓(xùn)練工作能夠穩(wěn)定運(yùn)行。

（二）形體美意識訓(xùn)練

高校應(yīng)用體育舞蹈課程進(jìn)行大學(xué)生形體塑造時，需要進(jìn)行形體美意識訓(xùn)練，第一，在體育舞蹈中，只有將音樂中蘊(yùn)含的情感與舞蹈動作結(jié)合起來，才能使舞蹈動作具有美感，進(jìn)而需要教師帶領(lǐng)學(xué)生了解音樂，保障其能夠通過音樂感受到體育舞蹈動作的變化情況，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。例如：教師可以在體育舞蹈教學(xué)中，將同一個動作用不同的歌曲展示出來，讓學(xué)生分析音樂所表達(dá)的含義，使其能夠感受到音樂的意義，達(dá)到提高學(xué)生形體美意識訓(xùn)練的目的。第二，由于體育舞蹈需要通過動作表達(dá)舞蹈含義，進(jìn)行形體美意識訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生的動作展現(xiàn)力。

（三）審美意識訓(xùn)練

大學(xué)生形體塑造訓(xùn)練應(yīng)用體育舞蹈課程時，需要進(jìn)行審美意識訓(xùn)練，第一，由于體育舞蹈需要長時間練習(xí)、積累，使學(xué)生能夠通過肢體動作展示舞蹈內(nèi)涵，進(jìn)而在這一過程中，教師需要在教學(xué)中為學(xué)生講解優(yōu)秀的體育舞蹈作品，達(dá)到思想啟發(fā)的目的，例如：在教授倫巴類的舞蹈時，需要先為學(xué)生講解一些基本理論知識，并通過多媒體為學(xué)生進(jìn)行實(shí)際分析，使學(xué)生能夠快速的了解倫巴相關(guān)知識點(diǎn)，并性成良好的審美意識，提高教學(xué)有效性[2]。第二，在體育舞蹈課程中，為了達(dá)到形體訓(xùn)練的目的，需要帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行不同的舞蹈風(fēng)格訓(xùn)練，使學(xué)生提高對體育舞蹈內(nèi)容的了解程度，并能夠提升作品理解能力，進(jìn)而提升審美意識。

（四）心理素質(zhì)訓(xùn)練

在高校應(yīng)用體育舞蹈課程對大學(xué)生進(jìn)行形體塑造時，需要進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，由于部分學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈課程之前從來沒有接觸過這一類課程，進(jìn)而在剛開始學(xué)習(xí)中，容易出現(xiàn)腰疼、腿疼的問題，部分學(xué)生難以堅(jiān)持學(xué)習(xí)，為了避免這一問題的發(fā)生，需要教師適當(dāng)為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使其能夠了解體育舞蹈課程的優(yōu)勢，甚至部分學(xué)生由于從沒接觸過舞蹈，缺乏學(xué)習(xí)信心，為了改善這一現(xiàn)狀，需要教師在教學(xué)中為其提供幫助，并鼓勵其循序漸進(jìn)的練習(xí)，達(dá)到推高教學(xué)有效性的目的。第二，為了能夠進(jìn)一步提高心理素質(zhì)訓(xùn)練有效性，需要教師轉(zhuǎn)變其教學(xué)主導(dǎo)地位，與學(xué)生進(jìn)行交流互動，了解學(xué)生學(xué)習(xí)中的問題，并進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，為體育舞蹈教學(xué)工作的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

結(jié)論：綜上所述，高校在開展體育舞蹈教學(xué)工作時，為了能夠達(dá)到形體訓(xùn)練的目的，需要教師在教學(xué)之前了解學(xué)生的身體素質(zhì)、柔軟度等情況，并設(shè)計(jì)有針對性的教學(xué)方法，幫助學(xué)生全面發(fā)展。另外，高校在開展體育舞蹈教學(xué)工作時，為了能夠構(gòu)建良好的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生的參與積極性，需要教師轉(zhuǎn)變其教學(xué)方法，與學(xué)生構(gòu)建良好的師生關(guān)系，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，達(dá)到塑造形體的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊曉燕.形體訓(xùn)練課在高校體育舞蹈教學(xué)中的開設(shè)現(xiàn)狀研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2017，33（05）：154-156

[2]趙艷潔.高校公共體育舞蹈課程中形體訓(xùn)練的重要性[J].武術(shù)研究，2016，1（02）：150-151

作者簡介：潘馨（1987，08-），女，漢族，江蘇淮安人，江蘇護(hù)理職業(yè)學(xué)院，講師，本科，研究方向：舞蹈藝術(shù)。