馬境 王緯虹

〔摘要〕通過研讀部分心理健康教育課教案設(shè)計，并觀摩幾位教師的心理健康教育課，文章以真實教學(xué)過程為例對心理健康教育課教學(xué)設(shè)計中的教學(xué)目標(biāo)、活動設(shè)計以及課程的教學(xué)效果提出幾點思考，發(fā)現(xiàn)其中影響心理健康教育課實施和發(fā)展的相關(guān)問題，并提出相應(yīng)的對策和建議。

〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育課；教學(xué)目標(biāo)；活動設(shè)計；教學(xué)效果

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）07-0020-04

心理健康教育課作為當(dāng)前中小學(xué)實施心理健康教育的有效途徑和重要載體日益受到重視，心理健康教育專家、學(xué)者以及一線教師也先后設(shè)計了種類繁多的教材、教案集等，對中小學(xué)心理健康教育工作的開展有很大的推動作用。筆者研讀了一些心理健康教育課的教案設(shè)計，并觀摩了幾位教師的心理健康教育課，發(fā)現(xiàn)這些教案設(shè)計得非常用心，教學(xué)方法也靈活多樣，但是也存在著一些問題。

一、對心理健康教育課教學(xué)設(shè)計的思考

（一）教學(xué)目標(biāo)較空泛，脫離實際

教學(xué)目標(biāo)是指教學(xué)活動實施的方向和預(yù)期達(dá)成的結(jié)果，是一切教學(xué)活動的出發(fā)點和最終歸宿，也是教案設(shè)計的基礎(chǔ)。所有的教學(xué)內(nèi)容、活動設(shè)計都緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)而展開?？偟慕虒W(xué)目標(biāo)又是由一個個具體目標(biāo)組成，每一節(jié)課都需要制定詳細(xì)具體的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)越小、越具體，就越容易達(dá)成；反之，就很難達(dá)成。

例如，一節(jié)高中生情緒輔導(dǎo)課“慧手繪心”的輔導(dǎo)目標(biāo)如下：

目標(biāo)一：通過繪畫引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和表達(dá)情緒；

目標(biāo)二：引導(dǎo)學(xué)生在人際互動中覺察和體驗情緒；

目標(biāo)三：引導(dǎo)學(xué)生探尋積極的情緒應(yīng)對模式。

這節(jié)課的輔導(dǎo)目標(biāo)比較模糊，教師試圖通過繪畫來解決情緒問題，缺乏可操作性。針對“目標(biāo)一”，在設(shè)計本堂課之前教師應(yīng)調(diào)查本班級學(xué)生的實際情況并進(jìn)行學(xué)情分析，用以了解利用繪畫的教學(xué)手段是否適用于該班級學(xué)生。針對“目標(biāo)二”和“目標(biāo)三”，課堂通過圖畫的方式讓學(xué)生表達(dá)自己的情緒，然后互相傳遞繪畫兩次，最后再次加工自己的畫卷。在此過程中學(xué)生若只是傳遞、加工別人的繪畫而沒有自己當(dāng)下的深刻體驗，也就不能真正深入解讀、識別他人的情緒；“再創(chuàng)造”自己的畫卷而沒有教師適時的引導(dǎo)、總結(jié)和提煉，學(xué)生可能無法獨立探索出積極有效的情緒應(yīng)對方式。對于學(xué)生來說，上完這節(jié)課以后到底收獲了什么方法和技能去覺察、體驗及應(yīng)對情緒，是否可以真正解決現(xiàn)實生活和學(xué)習(xí)中的情緒問題，即本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成則難以評估。

在另一節(jié)面對高中生的關(guān)于異性交往的活動課“‘他‘她同行在花季”中，過程與活動目標(biāo)是“共同感悟愛情的美好、神圣，讓學(xué)生意識到自身的弱小，無法在青春期現(xiàn)階段承擔(dān)責(zé)任”；情感態(tài)度價值觀目標(biāo)是“讓學(xué)生明白要成為一個強(qiáng)大的、美好的人，才能在未來得到相應(yīng)的美好”。這些目標(biāo)過空過大，“強(qiáng)大的、美好的人”這些未來暢想對于高中生太過遙遠(yuǎn)，他們此階段的主題更多是學(xué)習(xí)知識，在此階段更需要的是教師能夠引導(dǎo)他們探索出一些更積極的、具體可行的應(yīng)對方法來解決他們的異性交往困惑。同時在活動中可以向他們解釋為什么他們現(xiàn)在無法承擔(dān)愛情的責(zé)任，以及愛情需要承擔(dān)哪些責(zé)任，怎么做才能成為一個“強(qiáng)大的、美好的人”，未來要成為一個“強(qiáng)大的、美好的人”的現(xiàn)階段主要任務(wù)是什么，等等，給他們指引出更明確、具體的方向。

（二）活動課中技巧運用過多，教育引導(dǎo)功能不足

很多教師都意識到心理健康課應(yīng)結(jié)合游戲、活動、體驗、調(diào)試等方法，于是手段不斷翻新，花樣層出不窮，結(jié)果卻可能適得其反，活動課中的活動設(shè)計因太過重視教學(xué)技巧的使用或者活動設(shè)計太過簡單不符合學(xué)生實際情況，忽視了學(xué)生自身的真實感受，導(dǎo)致沒能充分發(fā)揮教師在心理活動課上的主導(dǎo)性，也未能體現(xiàn)心理健康教育課的引導(dǎo)功能。

在前文提到的關(guān)于異性交往的活動課中，教師使用了角色扮演法、討論法、故事啟迪法、講授法和實驗演練法，整個活動課看似活動形式多樣、內(nèi)容豐富，但缺乏創(chuàng)新，活動比較陳舊。如講授法和討論法都是課堂中的普遍方法，即教師講學(xué)生聽的傳統(tǒng)教學(xué)方法；有些教學(xué)方法的具體運用比較單調(diào)枯燥，例如對初高中生講故事可能會讓他們感覺無聊或抵觸，難以達(dá)到活動效果，太過簡單的游戲體驗會讓他們覺得太“幼稚”而無法真正放開身心參與活動。

在以初一學(xué)生為教學(xué)對象的“與挫折同行”課程中，教師試圖通過讓學(xué)生互相傾訴自己曾經(jīng)遭遇挫折的感受而讓學(xué)生明白“人生難免有挫折”的道理以及領(lǐng)悟“挫折既有負(fù)性影響也有正向激勵作用的兩面性”。教師給學(xué)生講了略為簡單的三個同齡人遭受挫折的故事后，讓學(xué)生互相傾訴自己曾遭遇的挫折感悟，再對自己的挫折打分。在此過程中學(xué)生可能在教師的引導(dǎo)下獲得了些許自己的感悟，但他們的感悟尚處于潛意識之中，沒有上升到意識層面，自己無法看到它，也無法更深切地感知到它。學(xué)生自己在當(dāng)下沒有切身的體驗來深化這種感受，引起強(qiáng)烈共鳴，最終也無法讓初一學(xué)生深刻領(lǐng)悟到挫折的兩面性。教師可在課堂結(jié)束前幫助學(xué)生將剛剛覺察的淺層次認(rèn)識深入到自己的內(nèi)心，內(nèi)化成學(xué)生相對穩(wěn)定的感知而達(dá)到真正領(lǐng)悟的目的。

（三） 課程不能調(diào)試學(xué)生的認(rèn)知、情感、行為困惑

1.沒有針對學(xué)生實際問題引導(dǎo)其正確認(rèn)識思想上的困惑

有些心理健康教育活動課的設(shè)計脫離實際，沒有真正從學(xué)生的角度發(fā)現(xiàn)問題，解決學(xué)生每個成長階段的思想困惑。

例如，在一節(jié)讓六年級學(xué)生學(xué)習(xí)關(guān)注自己的內(nèi)心感受的活動課“心隨樂動”中，教師試圖以音樂為載體，引導(dǎo)孩子們接近自己的內(nèi)在及潛意識，并在活動過程中讓孩子們明白“對同一首樂曲，不同的人感受可能一樣，也可能不一樣，甚至可能截然相反；對同一首樂曲，同一個人在不同的時間或環(huán)境下也可能有不一樣的感受……但這些都是正常的，要尊重自己和他人的真實體驗”。課程設(shè)計是讓學(xué)生傾聽音樂，中間穿插學(xué)生交流分享自己傾聽音樂后的感受，最后教師進(jìn)行小結(jié)，再次提出課堂主題，結(jié)束本次課程。不斷的音樂體驗會讓人疑惑這究竟是一堂音樂課還是心理健康教育課，這節(jié)活動課準(zhǔn)備解決學(xué)生哪方面的現(xiàn)實問題也不甚明確。若只是讓學(xué)生懂得每個人的感受不同，學(xué)生了解之后反而會產(chǎn)生新的困惑：即使有了這樣的發(fā)現(xiàn)，這與我們的現(xiàn)實生活有什么聯(lián)系呢？活動課需要聯(lián)系學(xué)生的實際，不僅發(fā)現(xiàn)個人感受不同，還要幫助學(xué)生思考是什么導(dǎo)致面對同一首樂曲每個人的感受會不一樣，對不一樣的情況我們應(yīng)該如何面對，引導(dǎo)學(xué)生大膽表達(dá)對于這種現(xiàn)象的看法。而且，活動課中對于樂曲的選擇應(yīng)更符合學(xué)生的需要，在播放第一首音樂的時候至少有兩三名學(xué)生表示聲音太刺耳，所以對于活動課中的素材準(zhǔn)備也需尊重學(xué)生的選擇，課前準(zhǔn)備充足，課中靈活應(yīng)對。

通過這樣的音樂體驗課，可以將音樂、心理和教育聯(lián)系起來，將在音樂中領(lǐng)悟的道理遷移到現(xiàn)實生活中，幫助學(xué)生正確認(rèn)識其思想上的困惑，解決成長中的煩惱，學(xué)會換位思考，愉悅身心。

2.課程不能緩解、調(diào)試學(xué)生的情緒情感問題

有些心理健康教育課的設(shè)計看似嚴(yán)密緊湊，但真正留給學(xué)生自己去深入思考、升華情感體驗的時間和機(jī)會卻很少，沒有切實緩解學(xué)生的情緒問題，并教給學(xué)生自己學(xué)會調(diào)試自己情緒的有效方法，從而解決他們的情感困惑。

例如，一節(jié)讓學(xué)生了解體驗并學(xué)會運用肢體語言的心理健康教育課“此時無聲勝有聲”，在主體活動的課堂主題引入環(huán)節(jié)，教師首先直接呈現(xiàn)已有關(guān)于肢體語言的理論研究成果，后面也多使用教學(xué)多媒體將各類肢體語言介紹給學(xué)生，學(xué)生只是枯燥地按照教師設(shè)計的教學(xué)思路被動接受，而留給學(xué)生自己思考、感悟肢體語言的機(jī)會很少。除了在情景體驗環(huán)節(jié)，采用角色扮演的方式讓學(xué)生觀察特定情景下的肢體語言運用，教案設(shè)計中再無“活動”的授課形式。整個教學(xué)過程多采用教師講、學(xué)生聽的傳統(tǒng)教學(xué)方式，師生互動較少，這樣簡單的教學(xué)方式對于中學(xué)生來說并不能產(chǎn)生深刻的印象，也體會不了肢體語言應(yīng)用的深刻意義。最后的教學(xué)效果很可能是即使學(xué)生對于肢體語言有了一定的認(rèn)識，但他們并不一定能真正理解或者對肢體語言產(chǎn)生興趣。沒有深刻的情感體驗，導(dǎo)致在現(xiàn)實生活中也不會很好地遷移，所以在本課結(jié)束前教師安排的總結(jié)應(yīng)用活動中，大部分學(xué)生只選擇了最簡單的“擁抱”。

3.缺少對學(xué)生的行為進(jìn)行科學(xué)、有效的引導(dǎo)

在一節(jié)關(guān)于記憶的活動課“今天，你記住了嗎？”中，教師通過多媒體教學(xué)和一些小活動教給學(xué)生影響記憶的因素，課程結(jié)束時也再次強(qiáng)調(diào)了影響記憶的四個因素，但整個教學(xué)過程完成后的效果太寬泛，看不出到底解決了學(xué)生哪些關(guān)于記憶的現(xiàn)實問題。通過這節(jié)課學(xué)生們知道了有哪些因素會影響記憶的成效，但沒有引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出切實可行的增強(qiáng)記憶的方法并提出相關(guān)建議。在學(xué)生的實際學(xué)習(xí)過程中，各學(xué)科所運用的記憶方法也存在差異，所以需要結(jié)合各學(xué)科的具體情況對提高記憶的方法進(jìn)行分析、提煉，再讓學(xué)生內(nèi)化成自己的知識并學(xué)以致用，真正提高記憶能力。同樣，在上面異性交往活動課的設(shè)計方案中，最后總結(jié)如何掌握好與異性交往的程度時提到“異性交往要以真誠為前提，同時學(xué)會保護(hù)自己、留有余地”，而沒有提出學(xué)生在同異性交往中可以采取哪些措施來保護(hù)自己、怎么做到留有余地，以引導(dǎo)學(xué)生更恰當(dāng)?shù)嘏c異性交往。

二、對策建議

教師們在心理健康教育活動課中做了大量工作，但最終還需要在活動結(jié)束后對本次課程進(jìn)行點題式、概括式的提煉和總結(jié)，使學(xué)生通過活動課學(xué)到心理健康教育中應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，解決其思想困惑，調(diào)試其情緒情感問題。讓學(xué)生逐漸學(xué)會自我調(diào)適，在以后成長中面臨類似的問題時知道怎么做，是心理健康教育活動課的最終目的。針對上述案例中發(fā)現(xiàn)的問題，筆者提出幾點建議，以期心理健康教育活動課不只是一種形式，而是實實在在地發(fā)揮作用。

（一）教學(xué)目標(biāo)要具體詳細(xì)，貼近學(xué)生實際

學(xué)生的心理發(fā)展有其自身的規(guī)律和特點，他們在每一階段面臨的問題不同。如在小學(xué)階段，學(xué)生要開始了解、認(rèn)識自我，要培養(yǎng)其學(xué)習(xí)能力及良好的習(xí)慣，建立同伴關(guān)系等；在初中階段，隨著青春期的到來，學(xué)生需要客觀地評價自己，加強(qiáng)與父母老師的溝通，提高學(xué)習(xí)效率等；在高中階段，學(xué)生存在人際交往困惑、情感困惑、家庭沖突、學(xué)習(xí)壓力等。教學(xué)內(nèi)容也應(yīng)選擇學(xué)生在實際生活中感興趣或深刻影響他們心理狀態(tài)的事件和現(xiàn)象，讓他們切實感受到心理健康教育課所涉及的內(nèi)容與思維方式對他們自己的意義。

因此，確立心理輔導(dǎo)課的目標(biāo)，必須考慮學(xué)生所處的年齡階段、人格發(fā)展?fàn)顩r以及其他可能出現(xiàn)的現(xiàn)實問題，有針對性地對不同的學(xué)生群體設(shè)立不同的具體目標(biāo)，同時在目標(biāo)表述上應(yīng)清楚明了、簡練易懂。每一節(jié)心理健康教育活動課的時間有限，而一節(jié)課不可能解決所有問題，所以若不能在一節(jié)課把一個主題的所有問題解決，可以把該主題細(xì)化成幾個單方面的小問題，然后選取其中最重要、最核心的小問題入手，制定詳細(xì)而具體可操作的小目標(biāo)，從而避免目標(biāo)空泛而導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。若只靠心理健康教育活動課無法完成所有的目標(biāo)，還可以選擇性地利用其他活動形式（如班會、社團(tuán)活動、學(xué)校廣播、宣傳欄等）來達(dá)到最終的教學(xué)目標(biāo)。

（二）重視課堂“活動”，體現(xiàn)教育的引導(dǎo)性

心理健康教育活動課是在教師引導(dǎo)下，以團(tuán)體輔導(dǎo)為主要形式，以活動為主要載體，所以課堂應(yīng)多嘗試以體驗式活動為主的教學(xué)方式，設(shè)計更多新穎有趣、參與性高的活動形式。活動設(shè)計應(yīng)環(huán)環(huán)相扣、邏輯連貫，與預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)相吻合，符合中小學(xué)生的身心發(fā)展特點，同時盡可能讓每個學(xué)生都參與其中，形成真誠、開放的互動氛圍，讓學(xué)生在活動中體驗、思考、感悟，從而獲得心理成長。教師必須清楚，心理健康教育課的教育目的不是讓學(xué)生了解心理健康的理論知識，也不是獲得多少游戲體驗，而是讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過這樣的課程實實在在提高心理健康水平，讓他們更幸福。

（三）增強(qiáng)教師自身修養(yǎng)，鼓勵學(xué)生表達(dá)

無論是教案設(shè)計還是實際教學(xué)過程，教師均要有對學(xué)生實際問題的深入了解以及引導(dǎo)學(xué)生勇敢表達(dá)真實想法的能力，對于學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出來的不恰當(dāng)行為能夠科學(xué)、有效地引導(dǎo)。所以，教師需要提升自身綜合素質(zhì)和能力，加強(qiáng)自身知識積累，博觀約取。一方面是對于所教課程要非常熟悉，對其他學(xué)科基本情況也要有一定了解，課前對于上課主題做好充分準(zhǔn)備，課中結(jié)合各學(xué)科實際情況靈活應(yīng)變。另一方面是提升心理溝通能力，加深對學(xué)生的了解，與學(xué)生建立良好的關(guān)系，以更加民主、開放的觀念探尋更人性化、合理化與學(xué)生相處的技巧，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生自身微小的進(jìn)步，在安全、信任的基礎(chǔ)上，理解、尊重每個學(xué)生的感受，讓學(xué)生敢于表達(dá)自己真實的想法和感受，并對學(xué)生的回答進(jìn)行積極反饋，使學(xué)生及時得到肯定和鼓勵，加強(qiáng)活動課的實效性。

在心理健康教育活動課中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性，調(diào)動學(xué)生的主體性，將科學(xué)的教學(xué)設(shè)計與先進(jìn)的教學(xué)方法相結(jié)合，在教學(xué)中采用豐富多彩的活動形式，從學(xué)生的實際出發(fā)，幫助學(xué)生從多角度看待問題，在認(rèn)知上發(fā)現(xiàn)問題的根源，解決思想上的困惑，合理調(diào)試自己的情緒，激發(fā)學(xué)生的情感共鳴，再加以科學(xué)、有效的行為引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識和能力，引導(dǎo)學(xué)生積極主動關(guān)注自身心理健康以達(dá)到自我啟發(fā)、自我教育、自我升華的目的，必能達(dá)成有效的教學(xué)目標(biāo)，產(chǎn)生較滿意的教學(xué)效果。

（作者單位：1.重慶師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，重慶，400047；2.重慶市教育科學(xué)研究院，重慶，400015）