馬國東

（吉林體育學院 ，吉林長春 130022）

《運動生理學》是體育院校開設的專業(yè)基礎理論課，其發(fā)展趨勢由單純的基礎理論向應用轉(zhuǎn)軌，在指導全民健身及運動訓練中得到越來越多關注。該課程教學內(nèi)容多，理論性強，課時逐漸減少，學生在學習時普遍感到抽象、枯燥，反映學習困難、缺乏興趣，甚至從課堂學習中逃離（逃課、課堂上網(wǎng)等），教學效果不理想。單純依靠現(xiàn)存以“教師為中心”的傳統(tǒng)講授式教學，無法有效提高學生學習興趣，教學方法改革勢在必行。教學方法是教學過程重要組成部分，同時也是完成教學任務的有效手段。教學方法受教育、教學理念制約和支配，有什么樣的教學理念就會有什么樣的教學方法。

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，學生獲取知識的途徑不僅局限在課堂上，網(wǎng)絡中的海量信息更是其獲取知識的重要來源。信息技術(shù)在支持和促進教育的同時，也在變革著傳統(tǒng)教育形式，教師單向式講授教學不能滿足學生的需求，在這種背景下翻轉(zhuǎn)課堂應運而生。翻轉(zhuǎn)課堂是目前備受矚目教學改革，在這種教學模式下，學生主動學習機會增加；學習變得獨立、動機更強；可改進學習態(tài)度，課前學習有助于課上的互動；利用課前時間理解和記憶學習內(nèi)容，上課時間學生互動增多，培養(yǎng)學習應用、分析等高層次認知能力機會增加[1]。翻轉(zhuǎn)課堂是一新概念，相比其他傳統(tǒng)教學方法，完整理論與相關研究尚不足，有待深入探討。該研究采用相關文獻資料法的整理，分析在運動生理學教學中推行翻轉(zhuǎn)課堂可能遇到的問題，作為開展這種教學模式的參考。

1 翻轉(zhuǎn)課堂概述

為改善傳統(tǒng)教學的缺點，提高教學效果，1920年美國哈佛商學院開始讓學生在課前先閱讀個案資料，課堂上進行案例討論激發(fā)學生主動思考。2007年兩位美國高中教師采用自制教學錄像，讓學生課前自行上網(wǎng)學習課程內(nèi)容，課堂上進行討論，改變了傳統(tǒng)的教學理念與教學設計，把教學重心回歸到學生學習上，有效培養(yǎng)學生高級認知能力，將這種教學模式稱為翻轉(zhuǎn)課堂（flipped classroom）。這種教學模式以學生為中心，鼓勵學生合作學習，引導學生主動學習，提供個別學習及有效學習等特性[2]。教育學專家指出，翻轉(zhuǎn)課堂的執(zhí)行方式不同，但有一些共同之處，提出可遵循的四大關鍵要素，分別是彈性學習環(huán)境、以學生為中心的學習文化、有目的的教學內(nèi)容、教師的專業(yè)知識與態(tài)度。要落實上述四個要素，除了教師本身需要良好的教學理念外，現(xiàn)代科技運用能力也是重要一環(huán)，因為互聯(lián)網(wǎng)輔助教材是激發(fā)學生學習興趣的手段。教師可選擇線上網(wǎng)絡課程的相關內(nèi)容提供給學生，如Khan Academy發(fā)展許多線上教材，成為實施翻轉(zhuǎn)課堂的重要教學參考資料庫。此外，也可選用目前蓬勃發(fā)展的大規(guī)模開放式線上課程稱為MOOCs的線上教材[3]。

2 翻轉(zhuǎn)課堂特征

2.1 師生角色的轉(zhuǎn)變

傳統(tǒng)講授式教師是教學的中心和主角，教師在臺上講，學生在臺下被動聽的單向溝通方式，教學內(nèi)容由教師決定。翻轉(zhuǎn)課堂中學生由被動的收聽者改變?yōu)榉e極參與者，依照自己的學習方式完成學習進度，教師轉(zhuǎn)變成學生學習的協(xié)助者，課堂活動觀察與回饋者，課堂上每位學生都有機會參與課堂討論。

2.2 教學流程的轉(zhuǎn)變

翻轉(zhuǎn)教學讓學生在課前按照自己的學習節(jié)奏與學習方式完成教學任務，課堂上通過多元教學活動，在教師的引導與幫助下，學生之間合作學習共同探究，加深師生互動。

2.3 課堂時間重新分配

翻轉(zhuǎn)課堂教學將課堂的學習移到課前，讓學生自主學習課程內(nèi)容，課堂時間進行更廣泛的小組討論和解決問題，老師可以更有效益的利用課堂互動時間，鼓勵學生主動學習、深入思考。

綜上所述，翻轉(zhuǎn)教學通過教學順序翻轉(zhuǎn)，核心價值在于將學習主動權(quán)交給學生，優(yōu)點是節(jié)省教師課堂講解時間，教學活動設計安排互動溝通；學生上課的參與程度提高[4]；學習內(nèi)容更為豐富并滿足學生需求；激發(fā)學生自學意識。翻轉(zhuǎn)課堂存在的問題一是概念簡單，容易被誤用；二是如何實施翻轉(zhuǎn)教學；三是為學生準備課前學習的教學短片，無形中增加了教師的備課負擔。當今，越來越多高校教師把翻轉(zhuǎn)教學思維運用到教學中[5]，未來發(fā)展前景可期。

3 實施翻轉(zhuǎn)課堂可能遇到的問題

在《運動生理學》課程中成功實施翻轉(zhuǎn)教學，充分發(fā)揮它的效益，必須注意它可能遇到的問題，可從教師及學生兩方面探討，主要包括翻轉(zhuǎn)課堂課前準備、使用時機、教學活動設計質(zhì)量、學生課前不預習及課堂不參與討論、學生對此教學模式不信任問題。針對這些問題做好充分準備，善用翻轉(zhuǎn)教學的優(yōu)點，增進運動生理學課堂教學的多元化教學策略。

3.1 翻轉(zhuǎn)課堂課前準備問題

翻轉(zhuǎn)教學要取得預期效果，精心準備是前提。此種教學模式分課堂外與課堂內(nèi)兩大部分，課前學生必須看與課堂內(nèi)容相關的錄像短片或資料，為課堂教學做好準備。教師須將課程內(nèi)容濃縮在15min內(nèi)錄制成教學短片講解，與課堂內(nèi)的教學活動設計緊密聯(lián)結(jié)，激發(fā)學生課堂學習動機和參與，構(gòu)成一個整體而有效的教學。教學錄像的制作需要相關技術(shù)及設備，錄制過程花費大量時間，包括事先內(nèi)容設計、反復重錄等，這會給老師造成很大壓力。因此課前教師須投入一定時間及精力制作教學短片，同時讓學生知道教學采取的新模式，學生的學習方式相應變化，激勵學生課前認真觀看教學短片，只有師生雙方緊密配合才能達到教學目標。如果教師由于其他原因無法完成自制教學短片，可以選擇使用網(wǎng)上現(xiàn)有資料，但要保證網(wǎng)上錄像資料與教學內(nèi)容相關。當網(wǎng)上找不到相應的教學短片，可以讓學生課前閱讀教科書，這樣做不違背翻轉(zhuǎn)教學的核心理念：改變學生的學習方式。

3.2 翻轉(zhuǎn)課堂選擇性使用

“教學有法，教無定法”。教學方法是多樣的，鼓勵學生自主學習的教學方式也多種，但任何一種教學方法都有它的使用時機和范圍，翻轉(zhuǎn)教學也不例外。教學成敗很大程度上取決教學方法選擇上，選擇與運用教學方法根據(jù)教學目標、內(nèi)容、授課對象特點、教學環(huán)境及其授課特點、風格決定。不能每一節(jié)課都翻轉(zhuǎn)，每堂課都翻轉(zhuǎn)可能會降低學生的興趣。建議在一個學期《運動生理學》課堂教學中選擇幾堂課進行翻轉(zhuǎn)，結(jié)合當前大規(guī)模開放式線上課程MOOCs達到最佳效益。

3.3 教學活動設計質(zhì)量

要讓學生具有主動學習動機、意愿、方法與能力，重點在于啟動學生內(nèi)在的學習欲望，教師的主要任務在引導學生自我監(jiān)控、自我分析并設定目標，使學生為自己的學習成效負責。在這種教學理念指導下，保障教學活動設計的質(zhì)量。傳統(tǒng)師資培訓中，沒有接觸如何設計翻轉(zhuǎn)課堂的教學活動，當前翻轉(zhuǎn)課堂教學設計沒有統(tǒng)一標準，因此教師會困擾翻轉(zhuǎn)課堂到底進行哪些教學活動？專家建議適中原則，契合翻轉(zhuǎn)教學核心觀念，即改變學生的學習方式，因此不必局限課程內(nèi)容多少或進度，重點是培養(yǎng)學生的主動學習及自學能力。強調(diào)主動學習的翻轉(zhuǎn)教學模式顛覆了學生過去的學習習慣，為使學生有時間適應與消化翻轉(zhuǎn)課堂，有必要設計合適且循序漸進的教學活動，這也是推廣翻轉(zhuǎn)課堂重要的策略。

3.4 學生課前不預習、課堂不參與討論

如果學生沒有完成教師設計好的各種課前學習，就要采取有效措施激勵學生做到課前預習，逐漸培養(yǎng)自主學習習慣。例如：正式實施翻轉(zhuǎn)課堂教學之前，提前讓學生明白課前學習的重要性，明確預習的主要內(nèi)容；在課堂教學環(huán)節(jié)，設計一些提問問題或小考試等，內(nèi)容與課前教學短片有關，學生只要做課前學習，便可以輕松回答及得分，提高預習動力。如果學生因各種客觀原因不能完成課前學習，就安排學生課堂上完成預習教學內(nèi)容，不進行原定課堂討論及其他活動。

在課堂學生互動、討論環(huán)節(jié)，部分學生不參與討論，可能原因是教師設計問題過于抽象不具體，學生不理解；學生不習慣在老師、學生面前發(fā)表個人意見，擔心講錯等；或者教師經(jīng)驗不足，帶動不起來課堂討論。在這種情況下，教師應營造自由開放言論氛圍，多給予學生鼓勵、贊賞，減輕學生壓力，通過分組討論，逐漸養(yǎng)成參與討論習慣。

3.5 學生對此教學模式不信任問題

實施翻轉(zhuǎn)教學過程中，有些學生抱怨失去教師面對面教學，只讓他們課前看教學短片及課堂討論，課堂活動價值不大，教師沒有真正傳授知識，覺得自己的學費白繳了，上課沒有意義，進而采取消極學習態(tài)度，甚至逃課。部分學生認為此種教學方式用去更多學習時間，無法感受更好的學習效果。學生已經(jīng)習慣被動聽教師傳授知識，他們只需要熟記上課內(nèi)容即可完成任務，開始的翻轉(zhuǎn)教學學生覺得壓力過大。有鑒于此，為鼓勵學生適應翻轉(zhuǎn)教學模式，激發(fā)學習動機及自主學習能力，可設計多元化的課堂教學活動，例如：增加個案報告、案例分析、閱讀心得分享等。

綜上所述，翻轉(zhuǎn)教學屬于新的概念，在推廣過程中可能遇到不少問題，教師若要在運動生理學課程中實施翻轉(zhuǎn)課堂教學改革，必須深入思考以上問題，做好各項準備并解決相關問題。

4 結(jié)語

目前《運動生理學》多采用傳統(tǒng)講授式課堂教學，這種方式不被“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生喜歡，學習積極性主動性差，課堂效率低。只有了解學生的學習興趣，才能激發(fā)其學習動機，并促進學習成效達成。翻轉(zhuǎn)課堂結(jié)合現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)科技改變教師及學生的“教與學”活動及習慣，它符合當代大學生的學習風格。同時翻轉(zhuǎn)課堂以學生為中心，鼓勵學生合作學習、主動學習，提倡個別學習及有效學習，運用在《運動生理學》課堂教學中，能增進學生的獨立自主、溝通與合作、批判性思考的能力，建立負責及終身學習習慣，進而提升學生在實踐中運用運動生理學知識的素養(yǎng)，建議大膽嘗試將翻轉(zhuǎn)課堂選擇性應用在運動生理學教學中。