賈力

應(yīng)該說(shuō)尋常型銀屑病是很“仁義”的。首先，它不會(huì)影響內(nèi)臟系統(tǒng)，對(duì)壽命不會(huì)產(chǎn)生不良后果；其次，正確的治療甚至不治療的銀屑病，一般不會(huì)在面部等暴露部位出現(xiàn)皮損，不影響美觀；最后，大部分銀屑病在夏季可以消退或大部分消退，可以讓患者不必在炎炎烈日下仍需穿著長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲。但是，不正確的治療或過(guò)度治療，可能刺激皮損長(zhǎng)到面、頸、手等暴露部位。因此，我很同意這個(gè)說(shuō)法：對(duì)銀屑病要向?qū)Υ约旱睦吓笥岩粯?，他定期?lái)拜訪你，你需要善待他，不要激惹他。

在冬季，銀屑病的皮損通常會(huì)加重，鱗屑增多，有的還伴有瘙癢，使人的不適感加重。不過(guò)，正確的護(hù)理能夠減少煩惱，保護(hù)皮損，減輕病變。

不要試圖搓掉鱗屑

鱗屑是由于皮損的代謝加快而產(chǎn)生的，越搓越刺激皮損的血液循環(huán)，產(chǎn)生的鱗屑越多。在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，很多久治不消退的銀屑病患者是因?yàn)橄矚g把鱗屑搓掉再涂藥，一來(lái)可以讓自己干凈些，免得鱗屑灑落在衣服、床單等處，看著不舒服；同時(shí)誤認(rèn)為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上，效果會(huì)更好。殊不知這種做法反而刺激皮損，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生越來(lái)越多，同時(shí)皮損厚度越來(lái)越大，治療效果反而不好。

所以，適當(dāng)使用一些外用藥物，保濕、止癢，減輕皮損的刺激，使皮疹的代謝減慢，鱗屑自然就少了。

飲食管理很重要

進(jìn)入冬季，人們喜歡進(jìn)補(bǔ)，尤其是吃一些熱性食物以抵御嚴(yán)寒。其實(shí)熱性食物促使血管擴(kuò)張，血流加快，因?yàn)樾枰囟共糠株P(guān)閉的皮膚毛細(xì)血管床開放，皮損的血液流動(dòng)也隨之加快，導(dǎo)致鱗屑的產(chǎn)生增多。所以銀屑病朋友在冬季要少吃這類食品。俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方”是很有道理的。

早睡有益處

冬季養(yǎng)生的要求是“早臥晚起，必待日光”。早點(diǎn)休息，使皮膚的血液量減少，皮損的代謝降低，鱗屑自然少產(chǎn)生。

總之，在正確的治療下，配合有益的護(hù)理，銀屑病患者朋友仍然可以愉快過(guò)冬。更何況，冬天已經(jīng)來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？endprint