摘 要：理科一向被認(rèn)為相較于文科學(xué)習(xí)起來困難，無論是沒有學(xué)習(xí)理科的學(xué)生，還是學(xué)習(xí)理科的學(xué)生，都會產(chǎn)生不同程度的心理障礙，尤其是其中要求較強(qiáng)思維邏輯的物理，更是困擾了不少學(xué)生。因此，如何克服高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理障礙，引來眾多教師與學(xué)生的關(guān)注。本文通過對高中學(xué)生克服學(xué)習(xí)物理的心理障礙的重要性和來源的闡述分析，提出相應(yīng)的對策，希望對邁出物理學(xué)習(xí)的第一步有所幫助。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；物理學(xué)習(xí)；心理障礙；來源；策略

在高中學(xué)業(yè)壓力和學(xué)校家長的擔(dān)心之下，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)期間都存在不同程度的心理壓力，有一次的小失敗就會造成心理障礙，從而成績一落千丈，學(xué)習(xí)情況越來越差。物理是研究自然界各種物質(zhì)運(yùn)動變化和結(jié)構(gòu)規(guī)律的學(xué)科，而規(guī)律需要用數(shù)學(xué)語言來表示，邏輯性強(qiáng)，重在理解，并且物理學(xué)習(xí)需要良好的科學(xué)素養(yǎng)、思維習(xí)慣，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难菟懔?xí)慣、求真務(wù)實的行為習(xí)慣等，所以，物理被認(rèn)為是高中較難的科目之一，學(xué)生的心理在物理學(xué)科面前顯得更加脆弱，擊潰學(xué)生學(xué)習(xí)興趣更容易?？朔咧形锢韺W(xué)習(xí)的心理障礙，起碼走進(jìn)了物理世界里，之后的學(xué)習(xí)就是勤奮的問題了。

一、 克服高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理心理障礙的重要性

克服高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理障礙，是物理學(xué)習(xí)的第一步。俗話說“好的開始是成功的一半”，如果在心里沒有勇敢地邁出那一步，學(xué)生和物理學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)都隔著一條鴻溝。另外，克服高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理的心理障礙，也是培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)的興趣，興趣是最好的老師，心理障礙這條鴻溝越過去了，物理學(xué)習(xí)就敞開了一扇大門，起碼走在了物理學(xué)習(xí)的金字塔內(nèi)。有很多形容學(xué)生物理學(xué)得好的說法，比如“學(xué)好物理，就是經(jīng)歷了一次又一次的心理洗禮”，由此可見物理學(xué)習(xí)中心理問題的重要性。

二、 高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理心理障礙的來源

（一） 教師或高年級學(xué)生口頭影響

在高中學(xué)習(xí)物理之前，就會從四面八方傳來“物理知識比較抽象，學(xué)習(xí)比較困難”的說法，在一定程度上會影響學(xué)生對物理學(xué)科的認(rèn)知，從而造成物理學(xué)習(xí)的心理障礙。本來學(xué)生剛從初中畢業(yè)，對初中學(xué)習(xí)的掌握已經(jīng)游刃有余，哪怕是高中這個對于初中明顯更上一階的名詞，都對學(xué)生的心理造成了一定的沖擊，自然對高中這塊新鮮又毫無了解的領(lǐng)域充滿了茫然，對于各個學(xué)科更深層次的學(xué)習(xí)更加沒有底氣，難免會形成一定的心理障礙。

（二） 自身意志力薄弱，缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)

智力可能是決定能走多高，但意志力卻決定能走多遠(yuǎn)。很多物理學(xué)習(xí)不好的學(xué)生并不是智力存在多大的缺陷，而是自身意志力薄弱，缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)，從而導(dǎo)致物理學(xué)習(xí)成績不理想。在高一階段經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，第一次物理考試分?jǐn)?shù)都特別低，有的學(xué)生看到自己的分?jǐn)?shù)和排名會一下產(chǎn)生放棄學(xué)習(xí)物理的想法。由于初中階段都是爭強(qiáng)好勝的好學(xué)生，每次分?jǐn)?shù)和排名都在班里前幾名，一次糟糕的考試就嚴(yán)重打擊了學(xué)生的自信心，造成心理障礙，學(xué)習(xí)中的問題越積越多，成功的體驗也越來越少，從而失去學(xué)習(xí)動力，成績一落千丈。

（三） 物理學(xué)習(xí)方法錯誤

高中物理是初中物理的延伸，學(xué)習(xí)方法卻完全不一樣，很多學(xué)生沿用初中物理的學(xué)習(xí)方法，會走進(jìn)死胡同出不來。初中物理知識多是一些基本的定律，在解決問題的時候也多直接運(yùn)用物理知識，沒有復(fù)雜的邏輯推理。高中物理知識更強(qiáng)調(diào)邏輯性和抽象思維能力，不改變原來的學(xué)習(xí)方法，很容易面對物理問題無從下手。單純的課堂學(xué)習(xí)不足以實現(xiàn)物理問題的解決能力，總是想著死記硬背，套用公式，很難形成系統(tǒng)化、條理化的知識體系，沒有積累各個領(lǐng)域的知識，就會產(chǎn)生思維惰性和思路狹隘，沒法靈活運(yùn)用。這樣錯誤的學(xué)習(xí)方法長期沿用，一個一個知識點學(xué)習(xí)不到位，學(xué)習(xí)的心理障礙問題就會越來越嚴(yán)重。

三、 克服高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理心理障礙的策略

（一） 教師要正確引導(dǎo)學(xué)生，消除心理障礙

高中學(xué)生只是在結(jié)束一個學(xué)習(xí)階段之后，過渡階段有些茫然，這是很正常的現(xiàn)象，如果稍加正確引導(dǎo)，學(xué)生物理學(xué)習(xí)的心理障礙很容易消除。教師在物理教學(xué)過程中不能著急，要把高中物理學(xué)習(xí)的整體情況給學(xué)生講述一下，讓學(xué)生在心里對整個物理學(xué)習(xí)有個大致的了解，這樣學(xué)生就不會出現(xiàn)無從下手的情況。在實際的教學(xué)過程中，教師要從學(xué)生的角度出發(fā)，適當(dāng)放慢速度，讓學(xué)生對固定知識了解掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行螺旋式提高，避免直接把抽象復(fù)雜的思維方法強(qiáng)加在學(xué)生身上，使學(xué)生消除心理障礙，逐漸實現(xiàn)向高中物理學(xué)習(xí)的過渡。

（二） 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)

在物理學(xué)習(xí)的初始階段，多鼓勵學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)，對之后的物理學(xué)習(xí)有很大的幫助。教師多通過豐富教學(xué)手段，采用多媒體等直觀形象的教學(xué)方法，使學(xué)生理解起來更容易一些，或者多進(jìn)行動手的實驗教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的積極性，使他們愛上物理學(xué)習(xí)，或者把抽象的理論學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系，學(xué)生認(rèn)識到物理學(xué)習(xí)的魅力，心理障礙自然消除了。比如在牛頓的慣性定律中，教師可以舉例說明，在坐車剎車的時候，身體會向前傾等現(xiàn)象，學(xué)生在下次坐車中也會認(rèn)真體會，從而加強(qiáng)物理理論學(xué)習(xí)。

（三） 加強(qiáng)物理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

物理學(xué)習(xí)方法很重要，就好像選擇人生道路一樣，好的方法會達(dá)到事半功倍的效果。教師要總結(jié)物理學(xué)習(xí)方法，比如思考角度、知識前后聯(lián)系形成知識串、抓住重難點、靈活變通、動手做筆記等物理學(xué)習(xí)方法，都要培養(yǎng)并且堅持，讓學(xué)生養(yǎng)成好的物理學(xué)習(xí)素養(yǎng)，在不同層次的物理學(xué)習(xí)中都會顯得游刃有余。

四、 總結(jié)

高中物理學(xué)習(xí)最害怕的就是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，沒有勇敢地邁出第一步，再多的知識講解都是徒勞。希望通過本文的闡述和分析，教師能夠正確引導(dǎo)學(xué)生，無論是物理認(rèn)知還是學(xué)習(xí)方法，都有一個較大的改善，消除心理障礙，高中學(xué)生的物理成績會明顯提高。

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作者簡介：

吳秀芳，遼寧省莊河市高級中學(xué)物理組。endprint