【摘要】自主學(xué)習(xí)是教育心理學(xué)研究的重點(diǎn)之一，在八十年代初引進(jìn)中國(guó)，并將其運(yùn)用在外語(yǔ)教學(xué)領(lǐng)域中。本文將分析大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力與自我效能感，闡述自我效能與自主學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，自我效能感對(duì)學(xué)生的促進(jìn)作用，以及內(nèi)在興趣與社會(huì)責(zé)任等對(duì)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)英語(yǔ)；自我效能感；自主學(xué)習(xí)；學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

【作者簡(jiǎn)介】袁穎（1985.11-），女，漢族，寧夏回族自治區(qū)銀川人，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)銀川學(xué)院，助教，研究方向：英語(yǔ)教育。

前言

增強(qiáng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力是教育者們共同關(guān)注的問(wèn)題，而自主學(xué)習(xí)又受到性格、觀念、策略、環(huán)境、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、自我效能感等多種因素的影響。因此，要分析自我效能感與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，更加清晰的了解其互動(dòng)與影響，才能不斷提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量。

一、相關(guān)研究綜述

國(guó)內(nèi)外關(guān)于自主學(xué)習(xí)與自我效能感的研究從多個(gè)方向進(jìn)行，探討對(duì)自主學(xué)習(xí)的影響因素。其中，Holec認(rèn)為，自主學(xué)習(xí)就是對(duì)自己負(fù)責(zé)，能夠?qū)⒆灾鹘鉀Q學(xué)習(xí)過(guò)程中的有關(guān)問(wèn)題。這種決策活動(dòng)主要體現(xiàn)在：確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧、監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程等。國(guó)外對(duì)自主學(xué)習(xí)的研究大多由自主學(xué)習(xí)理論探討過(guò)渡而來(lái)。學(xué)者們普遍關(guān)注英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)問(wèn)題，以及學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)不同方面的自主學(xué)習(xí)的研究。隨著信息科技的發(fā)展，影響自主學(xué)習(xí)的因素不斷增多，其中自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)的影響最大，普遍認(rèn)為應(yīng)將改善自我效能作為單獨(dú)的研究課題，以促使學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力不斷提升。我國(guó)李昆、俞理明發(fā)現(xiàn)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)與外在動(dòng)機(jī)和自我效能感與自主學(xué)習(xí)行為呈正相關(guān)的關(guān)系，可幫助教師有針對(duì)性的提升學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的能力。

二、大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力與自我效能感的實(shí)證研究

1.大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力與自我效能感之間的關(guān)系研究。以問(wèn)卷形式隨機(jī)抽取大學(xué)非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，并以無(wú)記名方式回收有效問(wèn)卷，針對(duì)問(wèn)卷結(jié)果進(jìn)行分析，得出大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力與自我效能感之間的關(guān)系，研究結(jié)果如下：

自我效能感對(duì)自主學(xué)習(xí)有著明顯的正向促進(jìn)作用。能夠在各種不同類(lèi)型的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中，自我效能感在興趣動(dòng)機(jī)、社會(huì)責(zé)任動(dòng)機(jī)方面能提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，即內(nèi)在動(dòng)機(jī)可實(shí)現(xiàn)更有效的學(xué)習(xí)。同時(shí)，自我效能對(duì)自主學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用通過(guò)兩類(lèi)途徑實(shí)現(xiàn)，包括自我效能對(duì)自主學(xué)習(xí)的直接促進(jìn)作用，自我效能感越高，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。自我效能感通過(guò)中介變量對(duì)自主學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

可見(jiàn)，在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，為有效提升學(xué)生的英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力，要在教學(xué)中通過(guò)各種途徑來(lái)提升學(xué)生的自我效能感。例如成功經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)勸導(dǎo)、身心狀態(tài)等。在實(shí)證研究中可以發(fā)現(xiàn)，自我效能感可通過(guò)興趣、個(gè)人發(fā)展動(dòng)機(jī)等方面來(lái)提升，在學(xué)習(xí)工程中教師可通過(guò)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，來(lái)提升學(xué)生的自我效能感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

2.提升自我效能感、強(qiáng)化自主學(xué)習(xí)能力。

（1）明確目標(biāo)、提升自信。通過(guò)研究表明，影響自我效能感的主要因素為成功經(jīng)驗(yàn)，是行為的成敗結(jié)果。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的成功經(jīng)驗(yàn)多可以建立起有效的自我效能感，促使學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)意識(shí)，提升自主學(xué)習(xí)能力。由自我效能感與自主學(xué)習(xí)之間的正向關(guān)系可得，為有效提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，在日常教學(xué)過(guò)程中可從學(xué)生的情感角度出發(fā)，明確目標(biāo)，因材施教，設(shè)計(jì)有層次的教學(xué)目標(biāo)。于學(xué)生而言，所設(shè)計(jì)的目標(biāo)應(yīng)與學(xué)生實(shí)際情況相符合，不要過(guò)分偏離學(xué)生的現(xiàn)有知識(shí)水平，還應(yīng)具有一定的挑戰(zhàn)性，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中收獲成功的喜悅，消除并減少學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種負(fù)面情緒。以此有效激發(fā)學(xué)生的興趣與信息，并不斷提升其自我效能感，促使自主學(xué)習(xí)能力的提升。

當(dāng)然，教學(xué)應(yīng)在學(xué)習(xí)計(jì)劃與目的基礎(chǔ)上。在教學(xué)開(kāi)始前應(yīng)對(duì)教學(xué)任務(wù)設(shè)計(jì)目標(biāo)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生并督促學(xué)生制定屬于自己的學(xué)習(xí)方案，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。將學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)化，以階段性方式進(jìn)行。當(dāng)學(xué)生完成一個(gè)階段的目標(biāo)后，學(xué)習(xí)信息與自我效能感將大大提升。再完成下一階段的目標(biāo)時(shí)將具有事半功倍的效果。

（2）自我反思。溫故而知新，在日常的學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，從舊知識(shí)中了解自己的不足之處。在有關(guān)實(shí)證研究中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生缺乏自信多由于其未能很好的了解自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力，實(shí)際水平，以及未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。因此，在日常教學(xué)中教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生反省自己，主動(dòng)面對(duì)學(xué)習(xí)中的得失，與他人的距離以及與自己目標(biāo)之間的差距。要在反思中找出失敗的原因，作出總結(jié)，在反復(fù)的訓(xùn)練中加強(qiáng)自我反思能力，提升自主學(xué)習(xí)能力。

自我反思中能夠讓學(xué)生有歸因的體驗(yàn)，而歸因的積極性與否又將嚴(yán)重影響學(xué)生的自我效能感。消極的歸因?qū)⒋蟠蠼档蛯W(xué)生對(duì)成功的預(yù)期，并降低自我效能感。針對(duì)該理念，在日常教學(xué)中教師應(yīng)盡量避免學(xué)生產(chǎn)生消極歸因行為，引導(dǎo)學(xué)生擁有正向的歸因行為，擁有積極向上的觀念。在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，不應(yīng)將自己的失敗體驗(yàn)歸結(jié)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力的匱乏，或無(wú)語(yǔ)言天賦之類(lèi)的不可控因素中。要引導(dǎo)學(xué)生具體問(wèn)題具體分析，在一定的情景內(nèi)進(jìn)行歸因。將歸因結(jié)果盡量與努力不足、準(zhǔn)備不充分等可控因素掛鉤，積極歸因。在長(zhǎng)期反復(fù)的引導(dǎo)后，學(xué)生將自主將原因歸結(jié)于行為等可控因素中，并不斷他提升自我效能感。

三、結(jié)論

綜上所述，本文分析了英語(yǔ)學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)能力與自我效能感之間的關(guān)系，得出自我效能感與自主學(xué)習(xí)有著正向的關(guān)系，自我效能感越高，自主學(xué)習(xí)能力越強(qiáng)。在日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)明確目標(biāo)，采取因材施教之理念，合理提出學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生在成功的喜悅中不斷建立自信。要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我歸因，并將歸因靠近外界可控因素領(lǐng)域內(nèi)，在不斷的反思中提升自我學(xué)習(xí)能力，強(qiáng)化自我效能感。

參考文獻(xiàn)：

[1]耿亞欣.國(guó)內(nèi)英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感研究十五年（2001-2015）：回顧與展望[J].語(yǔ)文學(xué)刊（外語(yǔ)教育教學(xué)），2016（12）：96-99.