摘 要：大學(xué)生心理健康教育在大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)方面起著非常重要的作用，本文分析了心理健康教育課程的培養(yǎng)目標，總結(jié)了教學(xué)的創(chuàng)新型模式，提出了增加實踐性教學(xué)的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育課程；教學(xué)改革；創(chuàng)新突破

為了切實提高和加強大學(xué)生心理素質(zhì)教育水平，教育部，省教育廳相繼下發(fā)了四個相關(guān)文件指明各高校在開展心理健康教育工作的基本思路和方向。對照文件精神，心理健康教育課程已經(jīng)明文納入課程教學(xué)體系，成為了大學(xué)教育必修課。那作為心理健康的授課教師將如何落實文件精神，創(chuàng)新教學(xué)手段與模式將成為我們需要思考的內(nèi)容。

一、 課程教學(xué)目標

《大學(xué)生心理健康教育》課程是面向大學(xué)生開設(shè)的，是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共必修課程。教師通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識、技能和自我認知三個層面達到以下目標：

知識層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標準及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識。

技能層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。

自我認知層面：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進行客觀評價，正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠進行自我調(diào)節(jié)或?qū)で髱椭e極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

二、 教學(xué)創(chuàng)新和突破

心理健康教育課程的教學(xué)需要打破傳統(tǒng)的上課方式，注入新的教學(xué)理念和元素，增加課堂的生動性。筆者根據(jù)多年的教學(xué)生涯進行總結(jié)思索，提煉出一套效果顯著的教學(xué)體系，即“一、二、三、四、五、六”心理教學(xué)新模式，一切的課堂教學(xué)在心理教學(xué)新模式的指引下進行，堅持“一個核心”：即大學(xué)生的心理健康成長；體現(xiàn)“兩個職責(zé)”：即老師的傳道授業(yè)解惑的職責(zé)以及大學(xué)生的學(xué)習(xí)主動的職責(zé)；貫徹“三個原則”：即客觀的原則、創(chuàng)新的原則、有效的原則；堅持“四個拓寬”：將傳統(tǒng)的課堂教學(xué)向線上教學(xué)與線下教學(xué)相結(jié)合拓寬；心理教學(xué)與心理測試相結(jié)合向?qū)W生自我心理潛能成長拓寬，個別心理輔導(dǎo)向團體心理輔導(dǎo)拓寬，單純的心理知識傳播理念向整體心理健康教育新理念拓寬；著重“五個重點”：即大學(xué)生的情緒管理、性與戀愛心理、自我意識與人格塑造、心理障礙與求助、生命教育與心理危機干預(yù)。注入“六種教法”：課堂討論法，認知教學(xué)法，角色扮演法，行為訓(xùn)練法，心理活動法，案例分析法。將這套教學(xué)新模式貫徹于心理健康教育教學(xué)的始終，效果良好，深受學(xué)生歡迎。

三、 理論與實踐相結(jié)合，切實增加實踐內(nèi)容

如果將傳統(tǒng)的教學(xué)模式運用到心理健康的課堂教學(xué)里，全部都是理論講授，效果將大打折扣，在課程教學(xué)中增加心理活動的實踐內(nèi)容，堅持每節(jié)課都有相符合的心理測驗、心理團隊活動、小組討論等互動的過程，提高學(xué)生的能動性，對于教學(xué)將是很大的促進。例如在課堂教學(xué)里融入“喜怒哀懼情緒”的課堂表演與小組討論；心理互動游戲、組織觀看《當(dāng)幸福來敲門》等心靈電影；“我的理想”“我眼中的圖”“滾雪球”“組員心聲”放松訓(xùn)練；“人生如戲”“戴高帽”戀愛觀大探討、霍蘭德職業(yè)規(guī)劃心理測驗、上海復(fù)旦大學(xué)投毒案等心理案例分析等。通過一系列的心理實踐活動的融入，不僅有利于心理健康知識在學(xué)生中廣泛的傳播，更能促進學(xué)生獲得充足的體驗和感受，獲取更多的經(jīng)驗，來面對學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的各種心理困境。這一做法有利于提升教師的教學(xué)能力和大學(xué)生的自我心理素質(zhì)，增強本課程的吸引力和生動性。

四、 強化信息化教學(xué)，創(chuàng)新線上教學(xué)方法

現(xiàn)在進入“互聯(lián)網(wǎng)+”的時代，作為心理健康教育的教學(xué)，應(yīng)該要跟上新時代的需要和需求，敢于探索信息化教與學(xué)的新理念和新方法，以學(xué)生為中心，以信息化平臺為載體，創(chuàng)新課堂，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)結(jié)構(gòu)，積極使用多媒體資源進行輔助教學(xué)，如可以通過微信群、QQ群和百度云上傳一些心理健康教育課程的學(xué)習(xí)資料，讓學(xué)生利用碎片化時間進行學(xué)習(xí)?？梢赃\用網(wǎng)教平臺和微課使學(xué)生對心理健康課程反復(fù)觀看，不受時間的限制，形成有效的教學(xué)效果。并且可以通過一些手機APP的使用，閱看學(xué)生的作業(yè)，預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的情況，課前的準備情況，做到有的放矢，并且能及時看到學(xué)生對該門課程的反饋和評價，形成有效的教學(xué)體系。

心理健康教育的教學(xué)改革創(chuàng)新需要一個漫長的過程，需要我們不斷的探索完善。以上僅僅是筆者的一點拙見，相信廣大一線教師能探索出更多好的且適應(yīng)性強的方式方法，為廣大學(xué)生的心理健康成長保駕護航。

參考文獻：

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[3]胡凱.《大學(xué)生心理健康教育教程》湖南人民出版社，2016.

[4]國衛(wèi)疾控發(fā)〔2016〕77號國家衛(wèi)生計生委、中宣部、教育部等22個部門聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，2016.

作者簡介：

易娟，湖南省長沙市湖南生物機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院。endprint