一、堅(jiān)持一個(gè)志向

人無志不立，作為教師，首先要把自己的理想和培養(yǎng)學(xué)生緊密聯(lián)系起來，把滿腔熱血和真才實(shí)學(xué)奉獻(xiàn)在教書育人的事業(yè)中，把大好青春揮灑在日新月異的教學(xué)改革征程中，把朝氣、銳氣體現(xiàn)在促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展中。

1994年從南京師范大學(xué)教育系畢業(yè)后，我就立志做一名優(yōu)秀的心育教師。由于職業(yè)教育的特殊性，我中途教過語文、數(shù)學(xué)、法律、哲學(xué)、旅游等學(xué)科，但一直對(duì)心理健康教育情有獨(dú)鐘，沒有停止過對(duì)心理健康教育的關(guān)注與學(xué)習(xí)。心理健康教育在學(xué)校一直面臨著“說起來重要，做起來不要”的尷尬局面，在這方面能有所作為嗎？我也曾感到深深的迷茫與困惑。盡管如此，我還是堅(jiān)持建議學(xué)校開設(shè)一些心理健康教育活動(dòng)課。在以評(píng)促建、以評(píng)促改的理念下，心理健康教育的發(fā)展迎來了春天。2010年，我成為江都市心理健康教育學(xué)科帶頭人；2013年成為揚(yáng)州市職業(yè)教育心理學(xué)科帶頭人；2014年成為揚(yáng)州市職業(yè)教育心理健康特級(jí)教師；2016年獲得江蘇省職業(yè)教育心理健康特級(jí)教師榮譽(yù)稱號(hào)；2017年成為江蘇省職業(yè)教育心理健康教科研中心組成員。各種學(xué)術(shù)榮譽(yù)的取得，都源自我心中的理想以及對(duì)理想的堅(jiān)持。

二、鉆研一種理論

離開理論指導(dǎo)的心理健康教育實(shí)踐，無疑是盲目或低效的。作為心育教師，必須靜下心來學(xué)習(xí)一些心理健康教育理論，用理論來武裝自己的大腦。心理健康教育的理論流派很多，一線教師要在廣泛涉獵的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的工作實(shí)際、能力類型，深入鉆研一種理論，學(xué)深、學(xué)透。

2010年之前，我注重關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，特別是問題行為，因此，對(duì)行為主義理論很感興趣。行為主義理論博大精深，學(xué)了一點(diǎn)皮毛之后，我就想用它來界定和解決學(xué)生的問題行為。但在實(shí)踐的過程中，我發(fā)現(xiàn)不是所有的學(xué)生都有“問題”，自己的工作不能盯住學(xué)生的“問題”不放；有問題的學(xué)生又很少會(huì)主動(dòng)求助，缺少“求助”意識(shí)，教師的干預(yù)效果大打折扣。2010年后，我開始認(rèn)真學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)，開始面對(duì)全體學(xué)生，幫助學(xué)生尋找自身潛在的力量和美德。我用積極心理學(xué)的視野審視心理活動(dòng)課的實(shí)施過程與效果，發(fā)現(xiàn)低效的癥結(jié)是實(shí)施了消極的心理健康教育。對(duì)此，我開出了對(duì)幸福的追求、對(duì)滿意的追問、對(duì)美德的追隨等積極心理健康教育的處方。

三、借力一項(xiàng)課題

教師是在教育教學(xué)研究中成長(zhǎng)起來的，教育教學(xué)研究是教師成長(zhǎng)的催化劑。不少心育教師輕視研究，認(rèn)為把課上好、把活動(dòng)開展好就可以了，這是不對(duì)的。教師要有問題意識(shí)，并把問題轉(zhuǎn)化為課題，圍繞心理健康教育活動(dòng)中產(chǎn)生的各種困惑，開展真實(shí)、深入的研究。

作為心理健康教師，其自身的心理健康非常重要。2009年，我開始關(guān)注教師的心理健康，成為市級(jí)課題“農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康研究”核心成員。2010年，我開始主持市級(jí)課題“中等職業(yè)學(xué)校教師職業(yè)倦怠的管理對(duì)策研究”。在研究中，我對(duì)教師的職業(yè)幸福、職業(yè)倦怠、智慧生活、快樂工作進(jìn)行了思考，發(fā)表了一系列文章，提升了自己的心理健康水平。學(xué)生是教育的出發(fā)點(diǎn)和最終歸宿，從2013年開始，我將研究的重點(diǎn)轉(zhuǎn)到了學(xué)生心理健康的促進(jìn)方面，參與或主持了“音樂對(duì)職校生心理健康的促進(jìn)研究”“積極心理學(xué)視野下職校生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐研究”等省市級(jí)課題。通過研究，我對(duì)學(xué)生有了更加積極的看法，徹底擯棄了“沒有心理疾病就是健康”“職校生是差生”“心理健康教育就是矯治”等消極觀念。課堂是培養(yǎng)學(xué)生的主要陣地，2015年我開始聚焦課堂，進(jìn)行了生態(tài)課堂建構(gòu)的研究，主持省級(jí)課題“職業(yè)學(xué)校生態(tài)課堂構(gòu)建的研究與實(shí)踐”“基于TQM理論的職業(yè)院校課堂教學(xué)質(zhì)量保證體系診斷與改進(jìn)研究”。課題研究可以幫助教師拓展視野，有效地改善教學(xué)。

四、打造一列優(yōu)課

“教而不研則淺，研而不教則空”，一個(gè)遠(yuǎn)離課堂的教師，往往無法起到榜樣示范的引領(lǐng)作用。心育課堂由于其特殊性，更需要教師在課堂實(shí)踐中探尋奧秘、把握規(guī)律，既需要“主一無適”的自我探索，也需要走進(jìn)別人的課堂進(jìn)行觀摩借鑒。

心理健康教育活動(dòng)課要在“活”上下功夫，我在選擇心育課堂的內(nèi)容時(shí)，盡可能貼近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、生活現(xiàn)狀、未來發(fā)展，做到積極鮮活；在學(xué)生情感上，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與、積極體驗(yàn)、積極實(shí)踐，力求積極地激活；在學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)上，積極監(jiān)控、有效定位、結(jié)構(gòu)開放，力爭(zhēng)多元評(píng)價(jià)。在對(duì)自己的課堂進(jìn)行反思，以及對(duì)別人課堂進(jìn)行觀察的基礎(chǔ)上我發(fā)現(xiàn)，不少心育課堂存在重講授、輕對(duì)話，重回話、輕體驗(yàn)，重預(yù)設(shè)、輕生成的問題。為此，我從整體性、互動(dòng)性、開放性、生成性等方面構(gòu)建生態(tài)型的心育課堂，讓學(xué)生動(dòng)起來、活起來、笑起來。

德國教育家第斯多惠說過：“教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒和鼓舞?！毙挠n堂更應(yīng)如此，它不需要學(xué)生記住多少心理健康的知識(shí)，只要求學(xué)生在課堂上積極體驗(yàn)、感悟和分享，課外去積極行動(dòng)與改善。

五、試寫一些文章

心育教師要想成為“名教師”，應(yīng)學(xué)會(huì)用規(guī)范的話語體系來傳達(dá)自己的經(jīng)驗(yàn)、表達(dá)自己的思想，不斷尋找屬于自己的句子，形成自己的教育教學(xué)風(fēng)格。這就要求教師嘗試去寫一些文章，用以分享經(jīng)驗(yàn)、強(qiáng)化名師體驗(yàn)，并形成自己的教育教學(xué)主張。

在對(duì)教師心理健康進(jìn)行研究的基礎(chǔ)上，我撰寫了《教師職業(yè)幸福的心理學(xué)思考》《教師職業(yè)倦怠的自我管理對(duì)策》《教師不合理信念的自我檢視與挑戰(zhàn)》《心理學(xué)視野下教師管理的思考》等系列文章，對(duì)教師心理健康有了全面的認(rèn)識(shí)，并推動(dòng)學(xué)校對(duì)教師的人性化管理。在學(xué)生心理健康促進(jìn)研究和積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的實(shí)踐中，我撰寫了《淺談中職生自我意識(shí)的培養(yǎng)》《中職學(xué)生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策》《中職生“領(lǐng)導(dǎo)力”欠缺的原因及對(duì)策》《中職生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)體系的構(gòu)建》等系列文章，提倡整體構(gòu)建心理健康教育的預(yù)防體系、互動(dòng)體系、課程體系、網(wǎng)絡(luò)體系，在宏觀、中觀、微觀上對(duì)學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。在對(duì)課堂進(jìn)行研究的基礎(chǔ)上，我撰寫了《中職校生態(tài)課堂建構(gòu)的困境與對(duì)策》《職校“有氧”課堂構(gòu)建策略》《基于學(xué)生立場(chǎng)的學(xué)習(xí)型課堂創(chuàng)建》等文章，形成了“變教師講為學(xué)生學(xué)、變記中學(xué)為悟中學(xué)、變個(gè)人學(xué)為互動(dòng)學(xué)”的“三變”主張，探討出了激學(xué)、探學(xué)、悟?qū)W、用學(xué)的“四學(xué)”模式，極大地提升了課堂教學(xué)的效率和效能。