包瀅瀅

摘 要：小學(xué)階段教學(xué)不僅要為學(xué)生打下堅實的文化基礎(chǔ)，也需要加強對學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，讓學(xué)生從小就養(yǎng)成較為健康的人格與品質(zhì)。而小學(xué)體育教學(xué)作為心理健康教育的重要途徑，教師如果能夠有效地將心理健康教育內(nèi)容滲透到體育教學(xué)課堂之上，就能更好地激發(fā)學(xué)生體育參與積極性，同時讓學(xué)生保持健康良好的心理。

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育教學(xué)；心理健康教育

在新課程改革不斷深入的環(huán)境下，小學(xué)體育教學(xué)理念以及要求也在這一過程中得到了較為顯著的變化和發(fā)展，體育教學(xué)和學(xué)生心理健康教育工作之間的關(guān)系也變得越發(fā)的緊密。在這種現(xiàn)狀之下，如何在小學(xué)體育教學(xué)過程中有效地滲透心理健康教育也成為教學(xué)改革中較為重要的任務(wù)，也是教師在體育教學(xué)過程中較為頭疼的問題之一，而本文則針對這一問題提出了以下幾點策略建議：

一、為心理健康教育滲透構(gòu)建和諧的環(huán)境

在小學(xué)體育教學(xué)中要想有效滲透心理健康教育，必然離不開良好且和諧的教學(xué)環(huán)境，因為只有做好這一項工作，才能讓學(xué)生積極、主動參與到學(xué)習(xí)之中，這樣才能真正在體育教學(xué)活動中實現(xiàn)心理健康教育滲透[1]。而要想做好這一項工作，首先，體育教師要和學(xué)生保持較為良好的師生關(guān)系，這樣才能確保體育教學(xué)活動的有序開展，從而才能形成較為良好的人際關(guān)系，促進心理健康教育的有序?qū)嵤Ｆ浯?，教師還需要在心理健康教育滲透過程中為學(xué)生構(gòu)建出良好的課堂教學(xué)硬環(huán)境，具體而言，結(jié)合學(xué)生實際情況制訂出合理的教學(xué)計劃，對體育教學(xué)場所進行科學(xué)的布置等等，做好這一項工作就能夠避免因為不確定因素對教學(xué)效果產(chǎn)生影響。例如，教師在安排學(xué)生仰臥起坐的時候，就可以將坐墊按照學(xué)生喜歡的形狀來進行擺放，像是小鳥、花朵等形狀，這樣就能有效地吸引學(xué)生注意力，讓他們能夠更加積極主動地參與到體育學(xué)習(xí)之中，從而也就會為心理健康教育滲透奠定良好的基礎(chǔ)。

二、精心挑選教學(xué)內(nèi)容來滲透心理健康元素

在小學(xué)體育教學(xué)中要想有效滲透心理健康教育，體育教學(xué)內(nèi)容也有著較為顯著的作用[2]。體育和健康向來都有著較為緊密的聯(lián)系，在體育教學(xué)內(nèi)容中本身就存在著一定的心理健康元素，所以說，教師要想有效實現(xiàn)心理健康教育滲透的效果，還應(yīng)該在教學(xué)過程中精心挑選教學(xué)內(nèi)容，借助體育教學(xué)內(nèi)容來實現(xiàn)心理健康教育滲透，這樣不僅能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育在小學(xué)體育教學(xué)中的有效滲透，還能提高小學(xué)體育教學(xué)效果，讓學(xué)生更好地掌握體育相關(guān)內(nèi)容。此外，在精心挑選教學(xué)內(nèi)容的過程中，教師還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生實際情況來展開滲透，這樣才能確保心理健康教育的針對性，從而進一步保障心理健康教育的效果。例如，對那些性格較為孤僻、行為較為怪異的學(xué)生進行體育教學(xué)的時候，教師就可以結(jié)合他們的性格特征來為他們設(shè)計一些接力跑步、籃球競賽等團體性游戲；而對于那些做事較為拖沓、性格猶豫的學(xué)生，教師則可以讓他們參與到一些需要快速決斷的運動之中，像是乒乓球、羽毛球等；而對于性格十分膽小的學(xué)生，教師則可以讓他們參與到武術(shù)、體操表演等體育活動之中……借助這種針對性的體育教學(xué)，就能夠有效地改善這些學(xué)生所存在的心理小問題，從而也就能夠真正有效地實現(xiàn)體育教育與心理健康教育的有機結(jié)合，讓學(xué)生在這一過程中得到更為顯著的發(fā)展與進步，而學(xué)生也能在這一過程中得到身心健康發(fā)展。

三、靈活使用教學(xué)方式來體現(xiàn)出心理健康教育特征

在小學(xué)體育教學(xué)中要想有效滲透心理健康教育，除了上述兩點之外，還需要對教學(xué)方式進行創(chuàng)新，靈活使用各種教學(xué)方式來展開心理健康教育滲透教學(xué)。在傳統(tǒng)體育教學(xué)過程中，教師大多是過分注重學(xué)生基本動作技能的掌握情況，可是對于學(xué)生心理情緒以及歷程卻很少會重視，在這種教學(xué)課堂之上，學(xué)生心理健康教育工作也就無法有效開展。為此，教師在進行小學(xué)體育教學(xué)的時候，一定要意識到心理健康教育的重要性，在教學(xué)過程中靈活使用教學(xué)方式展開體育教學(xué)，以此來讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中有效釋放壓力、消除消極情緒，進而也就能夠得到良好的發(fā)展[3]。例如，一般情況下在體育教學(xué)之前，都會先讓學(xué)生進行列隊準(zhǔn)備，這種教學(xué)方式可以說是長期以來較為呆板的形式，為了能夠更好地提高準(zhǔn)備階段體育教學(xué)效果、吸引學(xué)生注意力，教師就可以在這一環(huán)節(jié)為學(xué)生設(shè)定游戲、情境，以此來實現(xiàn)有效的新課導(dǎo)入。如，在進行“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)的時候，教師可以為學(xué)生播放一段《森林里的清晨》的音樂，通過音樂來舒緩學(xué)生的情緒，同時激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣，這樣就能進一步保障心理健康教育的有效滲透。

綜上所述，體育教學(xué)和心理健康教育兩者之間本身就存在較為密切的聯(lián)系，而心理健康教育本身就是一個長期且復(fù)雜的過程，要想真正有效地將其滲透在小學(xué)體育教學(xué)之中，就必然要對教學(xué)方式、理念以及內(nèi)容進行創(chuàng)新，尋找心理健康教育滲透點，以此來確保在小學(xué)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

參考文獻：

[1]楊蘅.中小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育策略探討[J]. 中國學(xué)校衛(wèi)生，2011，32（1）：101-102.

[2]趙煦陽.在體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略研究[J]. 新課程（下），2012（1）：148.

[3]潘華萍.中小學(xué)體育教育教學(xué)中滲透心理健康教育策略探討[J].教育，2017（2）：174.

編輯 趙飛飛