孫立剛

摘 要：體育運動能強身健體，更能鍛煉堅強的意志力。高中學生學習任務重，對身體的體能要求更高，更需要投入到體育運動中。在運動中使身體和大腦能很好地勞逸結(jié)合，在體育運動中使身心得到釋放，在運動中給身體充入更多、更強的能量，確保學習的輕松進行。可目前更多的家長在自己選擇鍛煉的時候，對這些學習任務重的高中學生忽略了運動的重要性。大多數(shù)學生似乎對體育運動不那么積極，似乎認為體育運動占用了學習時間。高中的女學生由于生理期的問題，也嚴重影響了運動的興趣，總是表現(xiàn)出因被逼無奈而參與到體育課堂運動的學習中來，面對這些主觀和客觀等因素，如何讓高中生積極地參與到體育課堂學習中來，是當下體育教師需要思考和盡力解決的問題。

關(guān)鍵詞：提高；體育；積極性

筆者在課堂教學中注重課堂內(nèi)容輕松詼諧、讓學生在課堂上能體驗到運動的快樂，這有利于提高學生參與體育課學習的積極性，收效良好。

一、課堂內(nèi)容設計輕松有趣，鼓勵學生全體參與

任何課堂如果只是單調(diào)、乏味地教授課本中的知識，學生一定參與度不會高，興趣也不會被調(diào)動和激發(fā)，這樣的教學是不負責任的。課堂是教師展現(xiàn)自身魅力和體現(xiàn)教師自身能力的地方，只有深入挖掘課堂教學內(nèi)容，充分利用課堂有限時間，了解學生的真實所求所需，掌握學生的水平差異，用豐富有趣、靈活多樣的教學手段和教學內(nèi)容開展教學，激發(fā)學生的學習欲望，鼓勵學生的參與熱情，這樣的課堂對教師、對學生才是最負責任的。體育課是學生解放大腦、盡情放松自我的最好機會，教師更要讓學生能主動、積極地參與其中，不能只是跑一跑、跳一跳，只為了完成達標任務而枯燥訓練。在課堂上教師要多從學生的角度思考問題，高中生由于課業(yè)負擔重，有的學生還會認為體育鍛煉是浪費自己寶貴的學習時間。還有大部分女學生也會由于個人愛美、怕臟等問題對體育課不熱情。而且，現(xiàn)在獨生子女較多，嬌生慣養(yǎng)、不能吃苦、怕累又懶惰，畏難情緒也很嚴重，分析出這些學生對上體育課的抗拒因素后，對學生進行思想上和心理上的“洗腦”是必須的。首先，教師要注重給學生經(jīng)常講運動的好處、重要性；怎樣合理地安排時間進行合理運動；合理的運動會帶來怎樣的益處和樂趣等，讓學生從思想上接受運動，改變對體育運動的偏見。其次，在課堂上，以幽默、輕松和藹的態(tài)度與學生近距離接觸，讓學生喜歡自己，用自己的體育素養(yǎng)征服學生，成為學生崇拜的偶像。課堂內(nèi)容杜絕傳統(tǒng)單一，多與生活實際相結(jié)合，讓學生學習起來不枯燥單調(diào)。最后，注重課堂內(nèi)容面向全體學生，努力做好分層教學，讓好動和好靜的孩子都有參與的機會，運用現(xiàn)代技術(shù)，多以學生為主開展課堂教學，引起學生更多的關(guān)注，讓他們更深刻地理解運動的益處。在參與過程中體驗到運動的樂趣，在運動中增強自信心，使自身的運動需求得到滿足，長此以往，學生的參與熱情便會提高。

二、課堂中注重游戲與教學內(nèi)容相結(jié)合，激發(fā)學生參與的積極性

任何學習如果學生參與的積極性不高，學習效果便不會高效。如果每節(jié)課教師都是一成不變、按部就班地以這樣單一的步驟上課：課前活動準備——新授——反復訓練掌握技能——舒展練習——下課，學生對老師的教學步驟了如指掌，自然不會對學習內(nèi)容有更多的新奇感和參與的積極性。但如果教師將課堂學習內(nèi)容與各種游戲相結(jié)合，根據(jù)不同的訓練內(nèi)容巧妙地加入一些游戲活動，學生的感覺就會有很大的改變。他們會在豐富多彩的游戲運動中，提升自身的注意力。課堂上經(jīng)常設計一些游戲環(huán)節(jié)，在其中穿插一些技術(shù)訓練，不僅會使學生放松學習，還會讓學生在游戲中互相多交流、磨合，增進師生之間和生生之間的關(guān)系。在游戲的過程中學生的團隊意識、互助精神也能得到更好的增強和發(fā)揚。訓練短跑技能時，如果讓學生反復跑或者分組跑，幾遍下來大家都會覺得無趣而乏味，并且很快會出現(xiàn)疲勞感，與時下流行的綜藝節(jié)目《奔跑吧兄弟》相結(jié)合，號召大家都參與到我們本土的《奔跑吧兄弟》中來，很好地在游戲中完成對短跑技能的訓練，學習效果也會出其不意。雖然，高中生看上去像大人了，但他們在游戲中還是天真的孩子，進入角色和狀態(tài)非?？欤谙嗷サ摹八好啤敝?，他們不僅不感覺到累，還都跑跳得十分開心、投入，操場上大家笑聲一片……類似這種游戲與教學內(nèi)容的結(jié)合，使學生的參與熱情更高了，而且學習效果也不再像以往那樣，以應付、呆板的方式完成學習內(nèi)容。一節(jié)課下來，學生雖然都跑得滿頭大汗、氣喘吁吁，但卻覺得身心輕松了許多，真正把體育運動當成調(diào)節(jié)身心疲勞的最佳方式，體育課堂也充滿了年輕人該有的熱情和拼搏的動力。

參考文獻：

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