金海燕

【摘 要】在學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)施管理的過(guò)程中，心理健康教育的發(fā)展受到了廣泛的重視，其作為基礎(chǔ)教育過(guò)程中一個(gè)重要的組成部分，對(duì)促進(jìn)教育水平的提升具有較大的促進(jìn)作用。良好的心理素質(zhì)對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)具有十分重要的意義，使其成長(zhǎng)過(guò)程中存在的必要因素，為學(xué)生綜合素質(zhì)的提升和日后在社會(huì)上的較好發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此學(xué)校在進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的重視，并采取有效的措施提高中學(xué)生心理素質(zhì)水平?，F(xiàn)本文就開展中學(xué)生心理健康教育的有效途徑及反思進(jìn)行探究，僅供交流借鑒。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康教育；有效途徑；反思

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，中學(xué)階段是個(gè)人學(xué)習(xí)生活中的過(guò)渡階段，因此學(xué)生的升學(xué)考試會(huì)被學(xué)校和教師看作是教學(xué)重點(diǎn)。就現(xiàn)實(shí)的實(shí)際情況來(lái)看，盡管許多發(fā)達(dá)城市的中學(xué)已經(jīng)開設(shè)了心里健康教育課，但是專職的心理教師資源時(shí)比較缺乏的；而經(jīng)濟(jì)落后的地區(qū)的學(xué)校根本就沒有開設(shè)心理健康教育課程，對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的提高造成了一定的阻礙，也不利于學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，因此相關(guān)的教育部門需要采取有效的措施改善這一情況，從而有效的提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、心理健康教育的概念

心理健康教育不等同于心理咨詢、心理測(cè)驗(yàn)、心理治療等。心理健康教育是指根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的理論基礎(chǔ)與實(shí)踐技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展的教育活動(dòng)。

二、開展中學(xué)生心理健康教育的有效途徑

1.有效開展心理健康教育課

與其它學(xué)科相比，心理健康課程存在很大的不同，教師在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是課堂的主體，還會(huì)廣泛的應(yīng)用心理學(xué)理論知識(shí)和教育學(xué)理論知識(shí)等，所有教學(xué)計(jì)劃的出發(fā)點(diǎn)要以學(xué)生的實(shí)際需要為主，而課程的設(shè)計(jì)要以活動(dòng)為主。這種教學(xué)模式會(huì)極大的增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，是在學(xué)生自身發(fā)展水平的基礎(chǔ)上提高學(xué)生的認(rèn)知水平，在教學(xué)過(guò)程中充分的結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，有助于學(xué)生對(duì)心理理論知識(shí)的良好站掌握，綜合各方面的利用作用給學(xué)生，從而有效的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生更好的接受教學(xué)知識(shí)內(nèi)容，而不是向傳統(tǒng)那樣一味的將知識(shí)灌輸給學(xué)生，有利于學(xué)生中掌握更多的心理健康知識(shí)。

2.設(shè)立心理咨詢室.開展心理咨詢與輔導(dǎo)

學(xué)校要設(shè)立一個(gè)心理咨詢室，并由專職的心理教師負(fù)責(zé)，立足于學(xué)生的實(shí)際需求，從而開展具有針對(duì)性的心理措施來(lái)滿足學(xué)生。在新生入學(xué)時(shí)，學(xué)生的心理普查工作就需要較好的落實(shí)，而學(xué)生的心理檔案也需要保存好。如果一旦有學(xué)生出現(xiàn)心里方面的問(wèn)題或狀態(tài)，專職的心理教師要及時(shí)的采取有效的措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和關(guān)懷，扼殺學(xué)生的心理問(wèn)題在搖籃里。如果不同的學(xué)生出現(xiàn)相同的心理問(wèn)題，那么可以選擇對(duì)其進(jìn)行團(tuán)體的心理輔導(dǎo)，有利于緩解學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

另外，也可以依據(jù)同輩咨詢方式進(jìn)行學(xué)生心理健康教育，有資源參與到心理教育活動(dòng)中的具有類似經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，以他們?yōu)橹行膸椭嗉?jí)、同年級(jí)的學(xué)生是，講述自身的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，有助于同輩群體成長(zhǎng)過(guò)程中存在的心理困擾和不良情緒得到良好的環(huán)節(jié)。隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展，通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件的心理咨詢服務(wù)是逐漸的增多，這與過(guò)去的面談存在很大的不同。這種方式對(duì)于不善于表達(dá)的學(xué)生具有十分重要的作用，而那些較為難說(shuō)出口的問(wèn)題也能夠通過(guò)書面的形式進(jìn)行交流，從而得到良好的解決，這樣議一來(lái)，學(xué)生的心理問(wèn)題就能夠得到有效的緩解。

3.心理知識(shí)的普及

（1）心理健康教育系列講座。現(xiàn)在社會(huì)上存在很多種類的心理健康系列講座，學(xué)校管理人員要立足于學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況選擇適合自身發(fā)展的講座。在進(jìn)行講座之前，與學(xué)者要進(jìn)行有效的溝通，并結(jié)合當(dāng)下學(xué)生存在的重點(diǎn)的心理問(wèn)題進(jìn)行講座。另外，學(xué)生受益不僅是開展講座的目的，同時(shí)對(duì)家庭心理教育的快速發(fā)展具有較大的促進(jìn)作用。通過(guò)心理健康講座，可以促使家長(zhǎng)和學(xué)生樹立正確的三觀，對(duì)家長(zhǎng)的影響也是極大的，以身作則，對(duì)學(xué)生的教育和管理要采取正確的方式，做好孩子的第一任教師角色。

（2）開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽。靈活的運(yùn)用自己學(xué)到的心理健康知識(shí)是普及心理健康知識(shí)的一個(gè)主要目的。普及的心理健康知識(shí)是較為廣泛的，不僅僅局限心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)等方面，而立足于學(xué)生的實(shí)際情況，與學(xué)生的興趣和愛好有機(jī)的結(jié)合在一起，從而擴(kuò)展學(xué)生的知識(shí)范圍和能力。需要從書本中走出來(lái)，不要受到條條框框的約束，站在多方面多角度去思考問(wèn)題和認(rèn)識(shí)問(wèn)題，有利于學(xué)生發(fā)散思維的培養(yǎng)。

（3）組織心理健康教育主題班會(huì)。主題班會(huì)是豐富學(xué)生業(yè)余生活必不可少的活動(dòng)，而以心理健康為主題的班會(huì)極少。心理健康教育主題班結(jié)合學(xué)生一階段學(xué)習(xí)和生活中所存在的重點(diǎn)、突出問(wèn)題為素材，以學(xué)生為活動(dòng)的主體，在實(shí)踐的活動(dòng)中，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，增強(qiáng)自信。

三、中學(xué)生心理健康教育反思

1.專業(yè)化的教師

我國(guó)和其他發(fā)達(dá)國(guó)家相比，心理學(xué)的起步要晚很久，學(xué)校也是在開展了德智體美勞的一段時(shí)間之后才開展了“心育”，而且我國(guó)在心理教師的配備上也不夠健全，更是沒有專業(yè)的心理教師，多數(shù)學(xué)校都是思想政治教師或者政教處教師來(lái)?yè)?dān)任學(xué)生的心理學(xué)教師，這并不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理健康教育，沒有學(xué)科側(cè)重點(diǎn)。

2.班主任對(duì)心理工作的支持

班主任是一個(gè)班級(jí)的核心。學(xué)生的學(xué)校生活多是在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行的。心理工作開展的順利與否和班主任的態(tài)度有關(guān)。班主任比任何教師都熟悉每個(gè)學(xué)生的身心特點(diǎn)，如果班主任可以協(xié)同心理教師一起關(guān)注班級(jí)的心理健康問(wèn)題，事半功倍，效果顯著。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理健康教育課程對(duì)中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高具有重要的作用，因此在進(jìn)行中學(xué)生的管理過(guò)程中需要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視，并采取有效的措施保證心理健康教育的順利開展，教師并在開展過(guò)程中需應(yīng)用現(xiàn)代化的教育方式，積極的轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，在課堂上加強(qiáng)與學(xué)生的有效交流和溝通，從而使學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，有利于提高學(xué)校的管理水平和教師教學(xué)質(zhì)量的提高，同時(shí)對(duì)我國(guó)教育事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展具有較大的促進(jìn)作用。

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