王光芝

摘要：沙盤(pán)游戲是目前國(guó)際上流行的心理健康教育和心理治療方法，是運(yùn)用意象進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤(pán)廣泛運(yùn)用于中國(guó)婦幼、教育、司法機(jī)構(gòu)、社區(qū)、家庭親子關(guān)系等領(lǐng)域，尤其是它在教育教學(xué)中對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升、團(tuán)隊(duì)合作與溝通、潛能的開(kāi)發(fā)、教學(xué)改革、師生釋壓等方面起著無(wú)足輕重的作用。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式沙盤(pán) 教育教學(xué) 運(yùn)用

“沙盤(pán)游戲”（sand-tray and sand-play）的名稱(chēng)給了三個(gè)“關(guān)鍵詞”：“沙”、“盤(pán)”和“游戲”，只要是教會(huì)了來(lái)訪者玩沙盤(pán)游戲，他的內(nèi)心曾經(jīng)失去的玩的童真的天性就會(huì)被激活，心理創(chuàng)傷就會(huì)慢慢趨向愈合。正所謂“一沙一世界，一葉一菩提”，體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤(pán)游戲可以在玩沙的過(guò)程中越過(guò)心理的防御和阻抗，自然呈現(xiàn)內(nèi)心世界的健康狀況，這個(gè)內(nèi)心世界的自然呈現(xiàn)就像一個(gè)蝸牛，感受到了外面世界的安全，慢慢探出了觸角，游戲者通過(guò)分享呈現(xiàn)的沙畫(huà)，把潛意識(shí)的語(yǔ)言意識(shí)化，在快樂(lè)地分享過(guò)程中就起到了心理療愈和整合的作用，我想沒(méi)有任何人會(huì)拒絕成長(zhǎng)，這就給團(tuán)體沙盤(pán)的廣泛運(yùn)用提供了一個(gè)平臺(tái)。在此，我簡(jiǎn)單地談?wù)勊诮逃虒W(xué)中的運(yùn)用。

一、體驗(yàn)式沙盤(pán)在選拔新生班干部中的運(yùn)用

身邊很多班主任都為如何選拔得力班干部而犯愁，記得有一個(gè)年輕的班主任來(lái)到沙盤(pán)室梳理自己的不良情緒時(shí)，無(wú)意中看到一個(gè)雙手托腮的中年男子的沙具，輕輕地放在了沙箱里，突然感慨萬(wàn)千，好像內(nèi)心世界的萬(wàn)千思緒全部呈現(xiàn)在這個(gè)沙具上，很快就釋然了。不久，他把全班學(xué)生帶過(guò)來(lái)做一個(gè)團(tuán)體沙盤(pán)。按照分好的小組，每個(gè)小組做了五次沙盤(pán)，根據(jù)每個(gè)人在團(tuán)體沙盤(pán)中呈現(xiàn)的內(nèi)容和分享的過(guò)程，根據(jù)每個(gè)人呈現(xiàn)出來(lái)的協(xié)作能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、氣質(zhì)特征、潛能的大小和幾次沙盤(pán)中的變化（可塑性的大小）來(lái)選用了班干部，兩年來(lái)的事實(shí)證明，他們班的班干部是一個(gè)積極向上，團(tuán)結(jié)進(jìn)步的團(tuán)隊(duì)、是一個(gè)戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)也會(huì)有這樣那樣的糾紛和矛盾，當(dāng)同學(xué)們有了不愉悅的時(shí)候，都喜歡到團(tuán)體沙盤(pán)室里來(lái)充分體驗(yàn)沙盤(pán)游戲，在體驗(yàn)式沙盤(pán)中愈合創(chuàng)傷、釋放不良情緒、解開(kāi)心結(jié)，在一次次的游戲分享中去感悟、去釋放、去前行，沙盤(pán)游戲也讓班級(jí)里的班干部越來(lái)越有靈動(dòng)、越來(lái)越有自信、越來(lái)越有超越自我的勇氣；班干部之間慢慢遠(yuǎn)離了憤怒和指責(zé)、遠(yuǎn)離了狹隘與挑剔、遠(yuǎn)離了沮喪和糾結(jié)、遠(yuǎn)離了短見(jiàn)和膚淺、遠(yuǎn)離了干擾和障礙……他們?cè)絹?lái)越成熟、越來(lái)越團(tuán)結(jié)、越來(lái)越進(jìn)取，他們可以自己解決班級(jí)問(wèn)題，承接院部任務(wù)，協(xié)同社會(huì)關(guān)系，讓班主任越來(lái)越放心，體驗(yàn)式沙盤(pán)讓很多班級(jí)的“三級(jí)匯報(bào)”班級(jí)管理模式?jīng)]有了用武之地。

二、體驗(yàn)式沙盤(pán)在教學(xué)改革中的運(yùn)用

在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，很多老師多次運(yùn)用到了體驗(yàn)式沙盤(pán)。如：自我認(rèn)知、挫折應(yīng)對(duì)、和諧人際關(guān)系、愛(ài)情表白、失戀等。在上如何向鐘情的異性表白愛(ài)意時(shí)，心理健康教育課的老師就把學(xué)生分組帶到了沙盤(pán)室，在做了簡(jiǎn)單的放松后，學(xué)生很快就按規(guī)則拿了一些最有感覺(jué)的沙具，建議學(xué)生不要立刻放到沙箱里，而是仔細(xì)體會(huì)每一件沙具帶給自己的感覺(jué)，覺(jué)察自己的精微變化，不論出現(xiàn)什么樣的情緒和軀體反應(yīng)，都要和它在一起，然后每一個(gè)同學(xué)根據(jù)自己當(dāng)下的感受把自己拿來(lái)的沙具擺放到沙箱里，在擺放的過(guò)程中也要不斷覺(jué)察自己的情緒和軀體變化，隨著一件件沙具擺放在了沙箱里，每個(gè)同學(xué)都用沙具營(yíng)造出了一個(gè)適合自己向異性表白的氛圍，又溫馨的、有羞澀的、有豪邁的、有簡(jiǎn)單明了的，借助這些沙具營(yíng)造出的沙畫(huà)，同學(xué)們很快就進(jìn)入了自己營(yíng)造的向心儀異性表白的氛圍中，分享的過(guò)程很自然的、很流暢，當(dāng)然還有羞澀和嘆息。這些都是在課堂上難以呈現(xiàn)的東西，而且一些平時(shí)內(nèi)向的同學(xué)在團(tuán)體表白愛(ài)情的模式上也收獲頗多，看見(jiàn)他們進(jìn)入沙盤(pán)室時(shí)的羞澀拘謹(jǐn)，再看見(jiàn)他們離開(kāi)沙盤(pán)室時(shí)嘰嘰喳喳的開(kāi)心放松，老師們明白了體驗(yàn)式沙盤(pán)在教學(xué)改革中運(yùn)用的獨(dú)到之處。

據(jù)了解，體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲還可以靈活地運(yùn)用到思想道德修養(yǎng)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育、幼兒教育等其他一些課程中，因?yàn)榘颜n程內(nèi)容（必須先確定好主題）讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的方式呈現(xiàn)在沙盤(pán)上，可以因材施教、可以加深對(duì)同學(xué)們的了解、可以讓同學(xué)們對(duì)自我有了更深入的探索，同時(shí)團(tuán)體成員之間也有了更親密的連接。這種上課模式也徹底改變了老師“一言堂”的尷尬，也呈現(xiàn)了項(xiàng)目引領(lǐng)、任務(wù)驅(qū)動(dòng)、小組探究、分享感悟、效果評(píng)價(jià)也一目了然。學(xué)生愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)，教師也在教學(xué)做的教學(xué)過(guò)程中不斷地提升自己，真正達(dá)到了教學(xué)相長(zhǎng)的藝術(shù)境界。

三、體驗(yàn)式沙盤(pán)在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)工作室中的運(yùn)用

大學(xué)生要有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識(shí)，很多院校也提供了一個(gè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺(tái)，在這個(gè)平臺(tái)上，創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)可以把體驗(yàn)式沙盤(pán)推廣到社會(huì)上的一些教育機(jī)構(gòu)中，很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)很難解決后進(jìn)生的學(xué)習(xí)成績(jī)問(wèn)題，于是就出現(xiàn)了招生難，他們機(jī)構(gòu)中為了能招更多的學(xué)生，很多都上了沙盤(pán)，但是苦于缺資深沙盤(pán)師、沙盤(pán)陪伴師。使得體驗(yàn)式沙盤(pán)在機(jī)構(gòu)中的作用名不副實(shí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，一般是原生家庭的親子關(guān)系沒(méi)能很好的理順，親子關(guān)系理順了，學(xué)習(xí)問(wèn)題基本都像多米諾骨牌一樣地迎刃而解。

因?yàn)樯潮P(pán)是醒著的夢(mèng)，只有造夢(mèng)者才知道夢(mèng)的意義。記得在一次教育機(jī)構(gòu)的親子沙盤(pán)體驗(yàn)活動(dòng)中，隨著沙盤(pán)師的引領(lǐng)，沙盤(pán)社團(tuán)成員作為陪伴師默默地陪伴著每一個(gè)沙盤(pán)，陪伴是最長(zhǎng)情的告白。隨著沙具的不斷增多，畫(huà)面不斷的變換著，每個(gè)成員的面部表情和軀體也在細(xì)微的變化著、能量在無(wú)聲的流動(dòng)著，陪伴師只是靜觀其變，表情凝重而喜悅，在分享沙盤(pán)故事的過(guò)程中，有的成員進(jìn)入了自己的沙畫(huà)情境中，“我營(yíng)造的這個(gè)小花園很美，但這些小動(dòng)物都很忙碌”、“我想擁有一座海邊的房子、釣個(gè)魚(yú)、約好朋友吃吃飯、吹吹海風(fēng)?！保弧拔蚁襁@只蟋蟀，很壓抑”、“我看到這海邊的美景，想到不能親近大自然，我也很累”……隨著父女兩人的故事分享，父親的眼圈紅了，女兒的眼中也充盈了很多的淚水，最后好像父親走進(jìn)了女兒小小的內(nèi)心世界，女兒也走進(jìn)了父親營(yíng)造的沙畫(huà)中。父親像小孩子一樣蹲下來(lái)，親了親孩子咸咸的淚水，父女對(duì)自我有了更深入的探索，父女間也有了更親密的連接，兩顆心好像融到了一起！親子沙盤(pán)看似呈現(xiàn)的是人生百態(tài)，濃縮的卻是家庭社會(huì)的縮影。endprint

隨著學(xué)院沙盤(pán)社團(tuán)成員作為陪伴師的閱歷的增深，很多同學(xué)很快就能單獨(dú)陪盤(pán)，他們?cè)谏潮P(pán)師的陪伴下可以走向教育機(jī)構(gòu)、婦幼、老人養(yǎng)老等機(jī)構(gòu)去開(kāi)展工作，這樣就能贏得豐厚的經(jīng)濟(jì)收入，因此，體驗(yàn)式沙盤(pán)在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中無(wú)疑是一個(gè)很好的平臺(tái)。

四、體驗(yàn)式沙盤(pán)在教師隊(duì)伍減壓中的運(yùn)用

人生是一次全程單行線的旅程，沒(méi)有回頭路，在這個(gè)旅程中，會(huì)有憂(yōu)傷、傷害、離別和失敗，這些無(wú)疑會(huì)給教師造成很多的生活壓力。例如：當(dāng)今世界是一個(gè)知識(shí)更新、教學(xué)技能不斷變換的時(shí)代，不改革就會(huì)被淘汰，天天改革，教師就倍感壓力山大。學(xué)院可以組織沒(méi)有課的教師到沙盤(pán)室釋放壓力。因?yàn)轶w驗(yàn)式沙盤(pán)是通往無(wú)意識(shí)的最好途徑，會(huì)讓壓力得到很好的釋放，做沙盤(pán)時(shí)整個(gè)身心都會(huì)投入其中，集中提煉身心的生命能量，沙盤(pán)中呈現(xiàn)什么不重要，看到什么不是問(wèn)題，重在覺(jué)察到了什么：感受一面對(duì)-轉(zhuǎn)化-升華。在自己營(yíng)造的沙畫(huà)中，會(huì)看到生活中有和諧、也有背叛，有齷齪無(wú)奈，也有詩(shī)和遠(yuǎn)方。接納不一樣的自己，接納自己的與眾不同，承認(rèn)個(gè)體是有差異的，放下了，壓力也就釋放了。當(dāng)教師沒(méi)有了過(guò)大的心理壓力，教師才更有力量深入教學(xué)工作，才更有激情和心理能量去進(jìn)行積極主動(dòng)地教學(xué)改革，才能不埋怨、才能更愛(ài)學(xué)生、愛(ài)學(xué)院、珍惜家人，尊重生活和夢(mèng)想，才能更有質(zhì)量地有尊嚴(yán)有質(zhì)量地生活著。

體驗(yàn)式沙盤(pán)主要是以體驗(yàn)式的方式進(jìn)行工作，有個(gè)體和團(tuán)體之分。個(gè)體體驗(yàn)更具封閉性，更有安全感，團(tuán)體沙盤(pán)通過(guò)組內(nèi)成員和組間間的交流，體會(huì)沙盤(pán)團(tuán)體治療中意識(shí)和無(wú)意識(shí)漸進(jìn)式對(duì)話(huà)，關(guān)注團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的意識(shí)和無(wú)意識(shí)的需求，提供安全自由受保護(hù)的空間，帶著關(guān)愛(ài)去守護(hù)和陪伴，耐心傾聽(tīng)，默默欣賞，用心感受，靜等花開(kāi)，因?yàn)槊總€(gè)人的花期不同。沙盤(pán)中沙畫(huà)的慢慢呈現(xiàn)和故事的分享都是一個(gè)療愈的過(guò)程，也是一個(gè)潛意識(shí)不斷以意識(shí)化的過(guò)程。外面沒(méi)有別人，只有自己，在和別人相處的過(guò)程中，不論是內(nèi)射、外射、回射、偏離還是融和，都要找準(zhǔn)自己的位置、尊重個(gè)體的差異、明確彼此的邊界，即使是親密關(guān)系的接觸，也要保持好“海天一色”的美好意境，唯有這樣，幸福才會(huì)來(lái)敲門(mén)！體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲中包含著天性的恢復(fù)，若是這種天性受到了阻礙或壓抑。于是，游戲中也就治療與治愈的條件和機(jī)會(huì)。體驗(yàn)式沙盤(pán)在教育教學(xué)中還有很多的用途，有待于老師們繼續(xù)去探索，憑借著體驗(yàn)式沙盤(pán)游戲的神奇魅力和心理療愈的功效，它將會(huì)助推教育教學(xué)蓬勃發(fā)展的！endprint