肖進

摘要：目前，我國高校越加重視體育教育的重要性，其能夠?qū)C合性培養(yǎng)人才起到一定作用，并能對培養(yǎng)學(xué)生的體育情操產(chǎn)生重要影響。但在實際教學(xué)過程中，由于各方面因素，如學(xué)生參與積極度不高、師資配置不合理和教學(xué)實踐缺乏等情況，嚴重影響了體育教育和訓(xùn)練的效果。因此，本文簡單闡述了當代高校體育教育與訓(xùn)練中存在的問題，并提出體育教育的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：當代；高校；體育教育；訓(xùn)練工作

當代高校的體育訓(xùn)練主要包括游泳、跑步等項目，其主要是為了對學(xué)生個人身體素質(zhì)的提高，如果一些學(xué)生自身體能較差，很有可能在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)意外情況，比如缺氧而休克的情況，為正常的訓(xùn)練帶來阻礙。所以，教師需要根據(jù)學(xué)生的實際情況合理安排訓(xùn)練項目，采取循序漸進的方式來逐漸提升訓(xùn)練強度。

體育教學(xué)的枯燥乏味是當代高校體育教育中存在的問題，而且該項課程在高校中所占的比重不大，很難引起學(xué)生的興趣。所以，積極采取主觀能動性來提高教學(xué)趣味性是很有必要的，以提高學(xué)生的參與度。比如在進行田徑訓(xùn)練中，可以有效的融入一些娛樂性的項目，比如負重賽跑和兩人三足等方面的項目，激發(fā)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。

體育教育作為高校中的一項基礎(chǔ)課程，其應(yīng)當受到和其他文化課程的同樣重視，其能對提高學(xué)生心理素質(zhì)和身體素質(zhì)產(chǎn)生有效作用。所以，在實際教學(xué)過程中，可以適當融入一些趣味性的內(nèi)容，并有效構(gòu)建體育考核標準等方式，來完善體育教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠在訓(xùn)練過程中享受到運動的樂趣，并體會運動家的毅力和精神。