夏生兵

【摘 要】隨著新課改的不斷推行，中學(xué)體育課程也在逐漸發(fā)生變化，由以往的以教師為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主體的教學(xué)方式，更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗和學(xué)習(xí)狀態(tài)。其中，拓展訓(xùn)練就是一種注重以學(xué)生為主導(dǎo)的教學(xué)方式，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠認(rèn)識到主觀能動性對自身心態(tài)以及其他各方面的影響。因此，本文就針對拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用展開探究，并對相關(guān)問題提出對應(yīng)教學(xué)策略。

【關(guān)鍵詞】中學(xué);體育;拓展訓(xùn)練;教學(xué)策略

拓展訓(xùn)練不同于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，它改變了以往讓學(xué)生“先學(xué)再練”的方法，而是先讓學(xué)生體會到實踐的樂趣，并且這些實踐能夠更好地迎合學(xué)生的興趣愛好。學(xué)生在這個過程中能夠逐漸領(lǐng)悟過程的重要性，只有自己用心對待才能達(dá)到好的結(jié)果。即使是學(xué)生在一開始認(rèn)為簡單的體育項目，也應(yīng)對其保持積極的態(tài)度，因為一個人的想法往往決定一個人的行動，而行動是導(dǎo)致不同結(jié)果的關(guān)鍵因素。因此，拓展訓(xùn)練的開展是為了讓學(xué)生在自己喜歡的領(lǐng)域?qū)W會了解這種觀念，并由此能夠達(dá)到強身健體的目的。

一、采用體驗教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育原本是一門能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)、娛樂身心的課程，但是一些學(xué)生卻由于教師不合理的教學(xué)方法而逐漸對體育課程失去興趣甚至產(chǎn)生逃避心理。究其原因，在于教師的教學(xué)方法并不能很好地迎合學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣愛好，相比較于傳統(tǒng)的由教師規(guī)定的固定訓(xùn)練內(nèi)容，學(xué)生更喜歡嘗試不同的、新穎的內(nèi)容，只有這樣才更容易從中找到自己喜歡的、擅長的訓(xùn)練項目。因此教師可以在教學(xué)初期采用體驗式教學(xué)法，即設(shè)置多種體育項目讓學(xué)生進(jìn)行嘗試，或直接發(fā)揮學(xué)生的想象力，讓他們規(guī)定或設(shè)計相關(guān)體育項目。學(xué)生在這個過程中更容易發(fā)揮自己作為課堂“主人翁”的作用，也會更放松地參與到課堂活動中，有效活躍課堂氣氛。

拓展訓(xùn)練作為一項能夠在課堂中進(jìn)行的體育項目，能夠在教師的指導(dǎo)和把控下進(jìn)行安全操作，在兼顧學(xué)生體驗趣味教學(xué)的同時保證學(xué)生安全，是一種有益的體育教學(xué)方式。除此之外，由于是學(xué)生自己樂于去做的體育活動，很容易能夠在學(xué)生內(nèi)部形成一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)生能夠在這種氛圍中相互鼓勵、克服困難和恐懼，使教學(xué)過程不僅能夠達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的，更能讓他們增強心理素質(zhì)，同時形成更加親密的同學(xué)關(guān)系。

二、改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的探究能力

拓展訓(xùn)練雖然為體育教學(xué)注入了新鮮血液，但并不代表它是完全創(chuàng)新的一種教學(xué)形式。相反，拓展訓(xùn)練中的大多數(shù)內(nèi)容都是對傳統(tǒng)教學(xué)形式的一種改進(jìn)，并且這種改進(jìn)并非只有教師能進(jìn)行，學(xué)生同樣可以發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，使體育學(xué)習(xí)變得更加豐富多彩。教師在教學(xué)過程中有時為了達(dá)到一定的教學(xué)目的會對學(xué)生采取強制性的教學(xué)手段。例如為了使學(xué)生在跑步方面有所提升，教師可能會讓學(xué)生之間進(jìn)行一些競技類的體育項目，并將此與學(xué)生考核相聯(lián)系，以督促學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。大多數(shù)學(xué)生都會在競技方面產(chǎn)生畏懼感，這也會導(dǎo)致一些學(xué)生更加厭惡體育課程。為了有效解決這一問題，教師可以將這種教學(xué)方式進(jìn)行改進(jìn)，即以更能吸引學(xué)生興趣的拓展訓(xùn)練的方式提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

教師可以讓學(xué)生采用探究討論的形式，針對如何提升學(xué)生跑步能力給出相應(yīng)方案，并且要求學(xué)生的訓(xùn)練方式應(yīng)當(dāng)具有一定強度和有效性。學(xué)生在這個過程中需要發(fā)揮各自能力，以良好的口語表達(dá)充分讓其他人認(rèn)同自己的觀點。教師可以結(jié)合學(xué)生不同的觀點進(jìn)行整合，設(shè)計出一個比較合理的方案。這種充分發(fā)揮“群眾”力量的拓展訓(xùn)練能夠達(dá)到更好的教學(xué)效果，同時通過這種方式也能讓學(xué)生提升自身探究能力和口語表達(dá)能力。

三、設(shè)計集體活動，加強合作交流

“友誼第一，比賽第二”是對體育活動中良性競爭的最好詮釋，同時這也是學(xué)生應(yīng)當(dāng)在體育課程中培養(yǎng)的心態(tài)和正確觀念。傳統(tǒng)教學(xué)中由教師設(shè)置的體育項目更注重學(xué)生個人能力的提升，而對集體意識的培養(yǎng)卻有所忽略。在拓展訓(xùn)練中，由于學(xué)生是活動設(shè)計的主要參與者，他們會更加注重自己的感受，對于友誼的渴望也會滲入到訓(xùn)練設(shè)計中，其中，集體活動就是一種典型表現(xiàn)。教師應(yīng)讓學(xué)生處于一種舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，這里的舒適不是外界環(huán)境所給予的，而是學(xué)生的內(nèi)心感受，而滿足他們的需求就是讓他們處于這種環(huán)境的重要條件。由于許多學(xué)生都是獨生子女，集體活動更能夠讓他們處在一種被關(guān)注、被重視的感覺中，并且這種特定的環(huán)境更容易使學(xué)生敞開心扉，加強與其他學(xué)生的交流與合作。無論哪一學(xué)科或領(lǐng)域，學(xué)生都會接觸到競爭帶來的壓力，而如何面對這種壓力，使其成為提高自己能力的機會至關(guān)重要。為此，學(xué)生應(yīng)學(xué)會以正確的態(tài)度對待它們，即形成良性競爭。

拓展訓(xùn)練能夠滿足學(xué)生與他人交流合作的欲望，這也是培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行良性競爭的一種有效方式。例如學(xué)生在進(jìn)行團(tuán)體比賽時，除了對戰(zhàn)雙方的競爭，一些時候也能體現(xiàn)出他們的深厚友誼。比如在足球比賽中，對方隊員摔倒了，離他最近的另一方隊員會毫不猶豫地幫助他并詢問情況，在這方面也體現(xiàn)了集體活動中的良性競爭。同樣，在其他拓展訓(xùn)練中類似的情況還有很多，學(xué)生可以依照自己的需求設(shè)計活動內(nèi)容，潛移默化的提升自己各方面的能力。

結(jié)語

將拓展訓(xùn)練融入中學(xué)體育課程中不僅能夠讓學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動性，更有助于培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神，并且根據(jù)自身需要和興趣愛好，在教師的指導(dǎo)下能夠提高自身體育素養(yǎng)。教師在教學(xué)過程中也應(yīng)當(dāng)不斷進(jìn)行創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生積極發(fā)表自己的觀點和看法，并對其進(jìn)行指導(dǎo)和整理，讓學(xué)生通過自身感興趣的內(nèi)容不斷增強課堂活躍性，提高身體素質(zhì)。