孫偉

摘要：大學生心理健康教育已經受到了黨和國家的高度重視。大學生心理健康教育工作的順利開展，不僅需要學校領導、老師和同學的重視，更需要有充分的物質條件作為保障。而加強心理健康教育硬件設施建設，就是完善當前大學生心理健康教育工作的重要一環(huán)。

關鍵詞：大學生 心理健康教育 硬件設施

中圖分類號：G4文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）24-0135-01

一、創(chuàng)設溫馨輕松的咨詢環(huán)境

人創(chuàng)造環(huán)境，同時環(huán)境也創(chuàng)造人。良好的咨詢環(huán)境，不僅會影響來訪者的心情，也會充分調動咨詢師工作的積極性，是創(chuàng)造有效的心理咨詢的關鍵。健全的心理健康教育硬件設施，第一步就是具有一塊適中的辦公區(qū)域，寬敞明亮，一邁進去就能給人一種心曠神怡的感覺，并且需要營造一種溫馨的、輕松的咨詢氛圍。良好的咨詢環(huán)境可以使每一位學生來訪者很快放松心情，消除緊張和壓抑情緒，從而有助于咨詢師與來訪者之間輕松地暢談。接待室中可以播放輕緩的音樂，擺放生機勃勃的各類植物，粘貼或者懸掛各種各樣的積極健康的壁畫，如廣闊的大海、奮力的攀巖等讓人感到意味深長的情景圖畫。咨詢室中舒適的座椅、隔音較好的門窗，都能使來訪者自然地釋放自我，從而得到良好的咨詢效果。良好的環(huán)境也能給予學生一定的吸引力，促使那些需要幫助的同學積極參與到心理健康教育活動中來。

二、豐富心理健康教育圖書資源

近幾年，隨著社會的變遷與發(fā)展，大學生的發(fā)展壓力前所未有地不斷加大，面對社會激烈的競爭，他們不得不加快步伐奮力拼搏，由此引發(fā)的心理問題也日趨嚴重，而面對困擾時求助心理醫(yī)生或輔導員的卻很少。在這種情況下，有效的心理健康教育圖書資源或許能在很大程度上幫助那些心理上存在困惑而又不想求助于老師的學生。他們通過讀書，可以進行自我教育、自我調節(jié)、自我激勵、自我安慰等，從而化解心中的矛盾，達到一個良好的心理狀態(tài)。有時，書籍的潛在力量是人們無法想象的，讀一本好書就像交了一個好朋友。通過閱讀相關書籍，使自我達到一個心理上的平衡，呈現(xiàn)出一個良好的生活學習狀態(tài)。所以，在確保心理健康教育活動的開展有特定的辦公區(qū)域的基礎上，應不斷豐富心理健康教育的圖書資源，使同學們能夠真正從書中收獲有益的知識養(yǎng)料。

三、引用科學先進的心理輔導設施

科學先進的心理輔導設施，展示給我們更多的是先進的理念、科學的專業(yè)方法，這是心理健康教育在發(fā)展過程中所必備的。當咨詢師面對一個無法很好用言語來表達自己的來訪者時，或者因為來訪者特別內向不肯主動與咨詢師進行交流時，就凸顯出了心理輔導設施的重要性。有這樣一個案例，來訪者是一名即將畢業(yè)的大學生，在咨詢師的指引下做了一個名為荷塘月色的沙盤，沙盤中的具體情景是這樣的：在一個湖的偏左位置有一個小島，小島上有一個小亭子和一座通往岸邊的小橋，湖中有魚，有荷花，有青蛙，還有一個泛舟的小女孩，而在岸邊就是一些蔥蔥郁郁的灌木叢。通過咨詢師對這位學生所做沙盤的分析，如此小的一個湖中島卻承載了一個內容豐富的湖，從某種程度上表現(xiàn)出來訪者的焦慮和矛盾，呈現(xiàn)的為受傷主題的沙盤。該同學為獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，依賴性強，當自己獨自面對社會和生活時，表現(xiàn)出了焦慮。通過該同學所做的沙盤，能夠更好地幫助咨詢師對來訪者的內心作出正確而充分的了解和分析，以此對來訪者進行更有效的指導與幫助。此外，其他心理輔導設施的引用，如音樂放松椅、情緒宣泄等產品的應用，對心理健康教育的也起著不可忽視的作用?？傊?，緊隨時代發(fā)展步伐，引用科學先進的心理輔助設施，是心理健康教育的必然選擇。

四、搭建心理健康網絡教育模式

在這個競爭日益激烈的信息化時代，充分利用網絡的優(yōu)越性來發(fā)展自己，已經顯得刻不容緩，固步自封只能被時代所淘汰。搭建心理健康網絡教育模式，首先在高校的主頁中需要建立一個有關心理健康教育的專門網頁，內容可以涉及學校心理健康教育中心的簡介、心理協(xié)會活動的宣傳、心理知識的普及、心理案例的分析等，并做到及時更新，把最新最實用的心理知識通過網絡傳遞給同學。其次，還應建立微信網絡平臺、心理健康QQ群等對心理健康教育進行宣傳和普及，申請心理健康電子郵箱，負責網上預約和在線咨詢，安排特定的老師對其負責和管理。心理健康教育和網絡充分結合，并緊隨時代發(fā)展的步伐，才能使其獲得前所未有的發(fā)展。心理健康網絡教育模式的搭建，要符合當代大學生的審美與期望，才能更加吸引他們的注意力，得到他們更多的關注，使學生足不出戶，就能很輕松地在網上了解相關心理學知識，進行網上測試、網上咨詢等。心理健康網絡教育模式為大學生提供了更多的選擇，使其真正走進了大學生的生活。

五、結語

可見，要使心理健康教育的各項活動能夠順利開展，必須努力做到場地有保證。在此基礎上，創(chuàng)設溫馨輕松的咨詢環(huán)境，豐富心理健康教育圖書資源，引進科學先進的心理輔導設施以及健全心理健康網絡機制，以此來提高學校心理健康教育的水平，并進一步提升大學生心理素質。所以，加強心理健康教育硬件設施建設迫在眉睫。

參考文獻：

[1]楊金銘.大學生思想政治教育中的心理健康教育研究[D].東北師范大學，2008.

[2]廖迎春.我國大學生心理健康教育存在的問題分析與對策思考[D].華中師范大學，2005.

責任編輯：于蕾