何偉強(qiáng)

（鼎湖區(qū)鳳凰學(xué)校，廣東 肇慶 526070）

目標(biāo)教學(xué)模式在初中籃球半場運(yùn)球上籃教學(xué)中的嘗試

何偉強(qiáng)

（鼎湖區(qū)鳳凰學(xué)校，廣東 肇慶 526070）

以初中九年級未接受過系統(tǒng)籃球教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生為對象，采用目標(biāo)教學(xué)模式，通過對比分析，得出：在教學(xué)中先讓學(xué)生學(xué)習(xí)定點(diǎn)投擦板籃，然后學(xué)習(xí)定點(diǎn)起跳投擦板籃，學(xué)生有了穩(wěn)定的命中率后，繼續(xù)學(xué)習(xí)其他動(dòng)作，這種方法可以提高學(xué)生在中考籃球半場來回運(yùn)球上籃的成績。

初中籃球教學(xué)；籃球運(yùn)球投籃；目標(biāo)教學(xué)模式

一、研究目的

籃球半場來回運(yùn)球上籃是體育中考自選項(xiàng)目，從近5年本校體育中考情況分析，選擇籃球項(xiàng)目的同學(xué)在90%以上?；@球半場來回運(yùn)球上籃因?qū)W(xué)生自身的身體素質(zhì)要求不高，很多同學(xué)認(rèn)為通過練習(xí)容易取得好成績，但考試形式是計(jì)時(shí)考試，在不熟悉的環(huán)境和考官面前，加上考試壓力，很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生怯場心理。教師在教學(xué)中就要以提高學(xué)生動(dòng)作的穩(wěn)定性為重點(diǎn)，讓學(xué)生掌握基本的能力和方法，提高投籃命中率。學(xué)生平時(shí)命中率高，考試時(shí)自信，才能有穩(wěn)定的考場發(fā)揮。通過總結(jié)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為，在教學(xué)中先讓學(xué)生學(xué)習(xí)定點(diǎn)投擦板籃，然后學(xué)習(xí)定點(diǎn)起跳投擦板籃，學(xué)生有了穩(wěn)定的命中率后，才能有效地繼續(xù)學(xué)習(xí)其他動(dòng)作。筆者將這種教學(xué)方法稱為“穩(wěn)定技術(shù)教學(xué)”，它是一種目標(biāo)教學(xué)模式。筆者希望通過目標(biāo)教學(xué)模式提高學(xué)生投籃水平，學(xué)生在考試時(shí)能穩(wěn)定發(fā)揮。

二、研究對象與方法

以初中九年級未接受過系統(tǒng)籃球教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生為對象，采用文獻(xiàn)資料法、對比分析法、調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法，對實(shí)驗(yàn)過程中所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析，以檢測目標(biāo)教學(xué)模式在初中籃球教學(xué)中的有效性。

（一）實(shí)驗(yàn)對象

抽取本校九年級2個(gè)班選擇籃球項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，九年級1班作為實(shí)驗(yàn)班（人數(shù)為32，其中男20人，女12人），九年級2班作為對照班（人數(shù)為34，其中男22人，女12人），2個(gè)班學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、班級學(xué)習(xí)氛圍及其對籃球掌握程度平均水平大致相同。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱大量與籃球教學(xué)有關(guān)的書籍、文獻(xiàn)，為《籃球》與體育教學(xué)結(jié)合實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)提供理論基礎(chǔ)，為本研究的實(shí)施、分析及最后得出結(jié)論提供理論支持。

2.對比分析法。將實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生的籃球項(xiàng)目中定點(diǎn)投籃、投擦板球相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，得出相關(guān)研究結(jié)果，為驗(yàn)證目標(biāo)教學(xué)模式的可行性提供數(shù)據(jù)支持。

3.調(diào)查法。教學(xué)過程中通過調(diào)查問卷和與學(xué)生課外交流等形式，及時(shí)了解實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對該籃球教學(xué)方法的建議和意見，以便及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。訓(xùn)練時(shí)間為4個(gè)月，每個(gè)月進(jìn)行1次測評，收集測評數(shù)據(jù)，最后一次數(shù)據(jù)以中考成績?yōu)闇?zhǔn),最后對所收集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

（三）教學(xué)實(shí)驗(yàn)計(jì)劃

1.準(zhǔn)備階段：2014年7月～2014年9月

1）查閱文獻(xiàn)資料，確立研究課題和方向。

2）確定課題，制定研究實(shí)施方案。

3）明確課題研究思路、目標(biāo)和實(shí)施細(xì)則。

2.實(shí)施階段：2014年9月～2015年3月

1）2014年9月，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前期測驗(yàn)，對實(shí)驗(yàn)班和對照班的學(xué)生都進(jìn)行籃球往返項(xiàng)目技能的測試，收集期初數(shù)據(jù)。

2）2014年11月～2014年12月學(xué)習(xí)中評價(jià)，在實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行學(xué)習(xí)評價(jià)嘗試，在中期，對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生進(jìn)行測評，收集、整理數(shù)據(jù)，撰寫實(shí)驗(yàn)中期報(bào)告。

3）2015年1月～2015年3月，運(yùn)用體育學(xué)習(xí)評價(jià)方式，繼續(xù)對實(shí)驗(yàn)班學(xué)生實(shí)施已進(jìn)行的評價(jià)方式，而在對照班仍按舊的評價(jià)方式進(jìn)行。2015年3月進(jìn)行后測驗(yàn)（同前測驗(yàn)）。

3.結(jié)題階段：2015年3月～4月

撰寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告，完成課題。

三、教學(xué)過程與分析

（一）目標(biāo)教學(xué)模式過程與結(jié)果

1.實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班與對照班籃球項(xiàng)目的情況對比

表1 實(shí)驗(yàn)前男生往返運(yùn)球投籃成績統(tǒng)計(jì)表 人

表2 實(shí)驗(yàn)前男生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

表3 實(shí)驗(yàn)前女生往返運(yùn)球投籃成績統(tǒng)計(jì)表 人

表4 實(shí)驗(yàn)前女生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

數(shù)據(jù)表明，2個(gè)班學(xué)生在籃球往返運(yùn)球所需要的時(shí)間及投籃命中率及補(bǔ)籃次數(shù)的情況基本一致，2個(gè)班學(xué)生存在的差異小。

2.課程培訓(xùn)情況

對照班采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即行進(jìn)間投籃方式，由學(xué)生自由選擇上籃方式（“肩上或低手三步上籃”、急停投籃）。學(xué)生基本動(dòng)作掌握后，利用籃球場上的三分線行進(jìn)運(yùn)球一次三步上籃的練習(xí)以及男生運(yùn)球3次三步上籃、女生運(yùn)球4～5次三步上籃練習(xí)。運(yùn)球急停投籃的教學(xué)重點(diǎn)放在急停時(shí)的運(yùn)球動(dòng)作變化上，要求學(xué)生運(yùn)球急停時(shí)按拍球的部位由按拍球的后上方變?yōu)榘磁那虻纳戏?，同時(shí)身體重心要適當(dāng)降低，以利于身體減速和做接下去的投籃動(dòng)作。在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)學(xué)生可反復(fù)進(jìn)行運(yùn)球急停急起的練習(xí)，學(xué)生需在規(guī)定距離內(nèi)完成規(guī)定次數(shù)的運(yùn)球急停急起，以提高學(xué)生控球能力。

實(shí)驗(yàn)班則采用目標(biāo)教學(xué)模式，目標(biāo)教學(xué)模式的核心是投籃命中率穩(wěn)定。教師首先在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)目標(biāo)中明確提出了籃球的階段目標(biāo)。第一階段意識練習(xí)，主要通過定點(diǎn)投擦板籃，讓學(xué)生先建立定點(diǎn)投籃的意識，讓學(xué)生明確目標(biāo)。第二階段運(yùn)球定點(diǎn)投擦板籃，投籃時(shí)規(guī)定只能采用肩上投籃，不能采用三步上籃的方式。第三階段運(yùn)球定點(diǎn)起跳投擦板籃，起跳投籃時(shí)保持身體平衡，投籃出手時(shí)保持球在手中的相對穩(wěn)定。

教學(xué)過程中，我們考慮到學(xué)生籃球技術(shù)差，控球和調(diào)整能力較差，因此在教學(xué)中選擇對投籃力量和弧度相對要求較低的投擦板球的方式進(jìn)行練習(xí)。而影響擦板球命中率的3個(gè)主要因素是投籃的位置、擦板的點(diǎn)和球的自轉(zhuǎn)，因此我們進(jìn)行如下相應(yīng)地訓(xùn)練。

1）投籃位置的訓(xùn)練。投擦板球時(shí)位置與籃板成約40度角，離籃板約0.8～1.2 m這樣的點(diǎn)投籃命中率最高。因此教師在上課時(shí)先用藍(lán)色粉筆在球籃下作出標(biāo)記，教學(xué)中要求學(xué)生先慢慢運(yùn)球到該位置投籃并能熟記于心，直至在不作標(biāo)記時(shí)學(xué)生也能準(zhǔn)確地運(yùn)球到該點(diǎn)投籃，如學(xué)生在第一次投籃未中的情況下，則強(qiáng)調(diào)回到最佳投籃位置，不能在情急下亂投，浪費(fèi)時(shí)間。

2）擦板的點(diǎn)的訓(xùn)練。擦板的點(diǎn)的選擇要結(jié)合學(xué)生差異，但對于初中學(xué)生來說，基本區(qū)域可以大概定在位于籃圈上方的小方框左右2根邊線附近，但不能超過小方框的中心線（垂線），高度以不超過小方框上邊線為準(zhǔn)。由于學(xué)生的意識中一直以為投籃就應(yīng)該看著籃圈，所以在前期的測試中，我們觀察到95%的學(xué)生都是以這種方式投籃。針對這種誤區(qū)，筆者在組織教學(xué)時(shí)，要求學(xué)生在練習(xí)中以打籃板上規(guī)定的區(qū)域?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)，不去看籃圈。剛開始時(shí)，學(xué)生覺得不看籃圈更難投進(jìn)，所以有的學(xué)生對老師的教學(xué)方式并不是特別認(rèn)可。隨著大部分學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后投球準(zhǔn)確率的大幅提高，其他學(xué)生也及時(shí)改正了投球方式，投球的命中率也得到了大幅的提高。最后學(xué)生綜合得出結(jié)論：投擦板球時(shí)只要點(diǎn)打準(zhǔn)了，球自然也就進(jìn)了。

3）球的自轉(zhuǎn)的訓(xùn)練。球的自轉(zhuǎn)在投籃中是影響命中率的一個(gè)重要因素，由于籃球出手時(shí)，通過手指撥動(dòng)籃球會(huì)使球產(chǎn)生自轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)動(dòng)的籃球在碰板后會(huì)產(chǎn)下一種向下的沖力，從而更有利于籃球進(jìn)入籃圈。在教學(xué)中教師首先要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確的投籃姿勢，老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)要加強(qiáng)對投籃出手動(dòng)作的輔導(dǎo)和糾正。筆者安排學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，即每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球，圍著籃球場進(jìn)行讓球自轉(zhuǎn)向上投籃的訓(xùn)練，讓學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)和理解球的自轉(zhuǎn)在投籃過程中的作用。當(dāng)學(xué)生對投籃的點(diǎn)、擦板的點(diǎn)及能讓球自轉(zhuǎn)掌握甚至熟練后，就把這三點(diǎn)結(jié)合在一起進(jìn)行訓(xùn)練，采取限制式練習(xí)方法。所謂限制式練習(xí)就是在練習(xí)中限制投籃位置、擦板位置，要求學(xué)生在投籃位置正確的前提下，必須要球先擦到板，再進(jìn)籃圈，就是我們所謂的定點(diǎn)投擦板球。

為了更好的觀測實(shí)驗(yàn)班的學(xué)習(xí)進(jìn)度，筆者制定了教學(xué)進(jìn)度細(xì)目表，詳細(xì)記錄了學(xué)生的狀況，及時(shí)調(diào)整策略。經(jīng)過2個(gè)月訓(xùn)練，大部分學(xué)生能達(dá)到教師的上課要求，即做到定點(diǎn)投擦板球并且基本上能做到投一次就進(jìn)籃，大大提高了課堂效率，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

而對照班學(xué)生基本情況也有了較大的改變，很多學(xué)生的一次投籃準(zhǔn)確率也高，但許多學(xué)生尤其是女生依然進(jìn)步不大。

3.目標(biāo)教學(xué)模式中的反饋控制理論

在教學(xué)過程中，為提高學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的意識及興趣，筆者組織學(xué)生觀看籃球比賽錄像特別是頂級籃球賽事錄像，并給學(xué)生講述籃球的歷史、籃球界的一些有趣的事和介紹一些籃球界的名人，使學(xué)生對籃球的了解加深，特別是籃球中體現(xiàn)的體育精神、人的意志和毅力、對進(jìn)球的渴望等，所以很多學(xué)生真正愛上了籃球，訓(xùn)練比以前更刻苦更認(rèn)真。另外，為了增加學(xué)習(xí)的趣味性，我們還進(jìn)行同班同學(xué)間的競賽和測試，并進(jìn)行拍攝錄像、分析動(dòng)作等一系列活動(dòng)，由此學(xué)生可以得到直觀的視覺反饋，加速了形成動(dòng)作技術(shù)視覺表象，更便于籃球動(dòng)作技術(shù)的掌握。

為了更進(jìn)一步地了解實(shí)驗(yàn)班和對照班的教學(xué)情況，筆者在教學(xué)中期再次對2個(gè)班進(jìn)行測試，得出數(shù)據(jù)如下。

表5 實(shí)驗(yàn)中男生往返運(yùn)球投籃成績統(tǒng)計(jì)表 人

表6 實(shí)驗(yàn)中男生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

表7 實(shí)驗(yàn)中女生往返運(yùn)球投籃成績統(tǒng)計(jì)表 人

表8 實(shí)驗(yàn)中女生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

針對中期數(shù)據(jù)，筆者對2個(gè)班的后期教學(xué)進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整，在實(shí)驗(yàn)班加強(qiáng)了學(xué)生的速度訓(xùn)練，而在對照班則加強(qiáng)了女生訓(xùn)練。由于對照班女生的投籃命中率不高，所以很多女生產(chǎn)生了畏懼心理，甚至幾個(gè)女生產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。而實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生雖然在加強(qiáng)速度訓(xùn)練后初期投籃的命中率也有所下降，但還是能做到定點(diǎn)投擦板球。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生的命中率越來越高，同學(xué)們對籃球的自信心及學(xué)習(xí)熱情也越來越高。

中考來臨前，學(xué)校組織了模擬測試。按照中考模式，體育老師不得進(jìn)場，由其他科老師監(jiān)考。由于改變了考試模式，2個(gè)班的學(xué)生的心理壓力都在考試中體現(xiàn)出來了。

在實(shí)驗(yàn)后期的測試中，實(shí)驗(yàn)班成績明顯高于對照班，其中實(shí)驗(yàn)班27人滿分以上，男生平均分102.8分，女生104.4分；對照班16人滿分以上，男生平均分95.1分，女生95分。

4.實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班與對照班中考籃球項(xiàng)目投球命中的對比

表9 男生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

表10 女生往返運(yùn)球投籃命中統(tǒng)計(jì)表 人

從表9、表10中我們可以清楚地看到實(shí)驗(yàn)班與對比照班的投籃命中要高得多，兩者之間有顯著性差異，目標(biāo)教學(xué)模式有利于提高學(xué)生中考籃球項(xiàng)目的成績。

從實(shí)驗(yàn)中、后期的2次考核中，對照班有許多學(xué)生采用三步上籃的方式。在三步上籃時(shí)，他們往往匆匆出手，直接投中少，在重新補(bǔ)籃時(shí)沒有瞄準(zhǔn)就補(bǔ)投，有時(shí)球飛得很遠(yuǎn)或者人已沖入籃下，因沒處在合適的位置，一次不中后，心理更緊張，這樣就越投越不中，直接影響成績與信心。

在實(shí)驗(yàn)班測試中，由于采用定點(diǎn)投籃方式，學(xué)生形成良好的位置和速度感，受影響相對較少，即使不中，球不會(huì)飛遠(yuǎn)，學(xué)生都會(huì)在習(xí)慣位置補(bǔ)投，命中相對高很多。

（二）分析：目標(biāo)教學(xué)模式有效提高學(xué)生興趣

表11 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班與對照班中考籃球項(xiàng)目投球方式對比 人

從表11中我們可以清楚地看到實(shí)驗(yàn)班學(xué)生基本上采用定點(diǎn)投擦板球的方式，而對照班學(xué)生多數(shù)學(xué)生采用三步上籃為方式，從問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)中分析，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生興趣更濃。投擦板球的投籃方式簡單，學(xué)生更易學(xué)習(xí)，目標(biāo)教學(xué)模式有利于提高學(xué)生的中考籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣，而學(xué)習(xí)興趣以促進(jìn)籃球能力的提高。

由于中學(xué)心理特征仍處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期，情感比較內(nèi)向、敏感、自尊，表現(xiàn)欲望強(qiáng)，在意志上表現(xiàn)出畏難情緒，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)，特別是籃球是基礎(chǔ)差的學(xué)生，因而他們在練習(xí)時(shí)表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、懶動(dòng)、對疲勞的耐受力差、怕臟、怕曬、怕同學(xué)取笑、鍛煉積極性不高等，但又迫于中考壓力，不能不練習(xí)。提高學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生取得高分的關(guān)鍵，取得高分就必須有高的命中率。由淺到深、由易到難、由低到高、由基本到應(yīng)用的循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的精神，調(diào)動(dòng)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，提高他們對籃球項(xiàng)目的興趣。他們能投中球，就有興趣，就會(huì)不滿足，就會(huì)主動(dòng)要求學(xué)習(xí)較難的技術(shù)。在這基礎(chǔ)上，教師可以促使學(xué)生對籃球項(xiàng)目高分產(chǎn)生向往，并不畏困難，認(rèn)真練習(xí)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.目標(biāo)教學(xué)模式應(yīng)用于普通選擇籃球項(xiàng)目的學(xué)生，可以有效提高學(xué)生的成績和興趣。

2.采用定點(diǎn)投擦板籃—運(yùn)球定點(diǎn)投擦板籃—定點(diǎn)起跳投擦板籃的教學(xué)步驟能提高學(xué)生投籃的穩(wěn)定性。

3.目標(biāo)教學(xué)模式應(yīng)用于普通選擇籃球項(xiàng)目的學(xué)生有可行性和較大的應(yīng)用價(jià)值。

（二）建議

1.倡導(dǎo)在中學(xué)籃球體育教學(xué)中采用目標(biāo)教學(xué)模式，以提高學(xué)生的投籃穩(wěn)定性。在教學(xué)中以投籃命中率為重點(diǎn)，可以取得良好的教學(xué)效果。

2.正確理解“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。從教師示范、學(xué)生模仿練習(xí)到教師引導(dǎo)，由易到難、由低到高、由基本到應(yīng)用的循序漸進(jìn)，進(jìn)行階段練習(xí)；從教師指導(dǎo)、糾正過度到學(xué)生相互幫忙。

3.加強(qiáng)學(xué)生體育認(rèn)知能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生對籃球項(xiàng)目的興趣。

4.提倡目標(biāo)教學(xué)模式。目標(biāo)教學(xué)模式的優(yōu)點(diǎn)在于對學(xué)生的要求不高，學(xué)生容易取得好成績，但在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)目標(biāo)教學(xué)模式會(huì)限制部分技術(shù)突出的學(xué)生發(fā)揮，希望能加以改善，使教學(xué)活動(dòng)更加積極有效。

5.建議在中考籃球項(xiàng)目教學(xué)時(shí)推廣目標(biāo)教學(xué)模式，以提高學(xué)生選項(xiàng)成績。

[1]于振鋒.籃球［M］.南寧：廣西師范大學(xué)出版社,2006:65-72.

[2]任海東.行進(jìn)間籃球運(yùn)球投籃的穩(wěn)定性——期中與期末考核的調(diào)查［J］. 中國教育技術(shù)裝備,2009（20）：15-18.

[3]鄭金囤.籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練［M］.北京：中國物資出版社,1997：18-23.

[4]柴立森.籃球投籃技術(shù)教學(xué)控制系統(tǒng)的研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2012（4）：30-32.

[5]周勁.淺談中考體育籃球半場來回運(yùn)球上籃訓(xùn)練方法［J］.當(dāng)代體育科技,2013（2）：15.

[6]朱國陽.初中生“半場來回運(yùn)球上籃”分層教學(xué)實(shí)踐研究［J］.體育教學(xué),2014（2）：16-18.

（責(zé)任編輯：宋先紅）

何偉強(qiáng)，男，廣東省肇慶市鼎湖區(qū)鳳凰學(xué)校，體育中學(xué)一級教師。