唐萍 栗燕梅

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510000）

廣州市高中健美操選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容及方法改革的研究

唐萍 栗燕梅

（廣州體育學(xué)院 廣東廣州 510000）

采用文獻(xiàn)資料、訪談、實(shí)地考察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對高中健美操選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方法改革的問題進(jìn)行了簡要的探索與分析，結(jié)合當(dāng)前廣州市高中健美操選項(xiàng)課程的教學(xué)現(xiàn)狀，本文探討了在新時(shí)期健美操課程教學(xué)發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)、健美操課程教學(xué)內(nèi)容和方法創(chuàng)新發(fā)展的新思路。

健美操選項(xiàng)課 健美操教學(xué) 體育教學(xué)方法

健美操作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，不僅有助于促進(jìn)人的身體素質(zhì)和身體機(jī)能水平的有效提升，而且將音樂、舞蹈以及體操融為一體的方式，深受人們的歡迎。健美操選項(xiàng)課程是目前高中學(xué)校體育的一個(gè)極具特色的選項(xiàng)課程，是融力量美與形體美為一體的體育項(xiàng)目。隨著高中體育新課程改革的深入施行和學(xué)生們對健美操教學(xué)要求的提升，傳統(tǒng)的健美操選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足當(dāng)前教學(xué)的需求，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法急需改革。因此，怎樣使健美操項(xiàng)目得到更快更好發(fā)展，成為老師們亟待解決的問題。

1 研究對象及方法

1.1 研究對象

廣州市高中健美操選項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容和方法改革的現(xiàn)狀調(diào)查

1.2 調(diào)查對象

抽取廣州市高中健美操選項(xiàng)班的學(xué)生和教師作為調(diào)查對象

1.3 研究方法

采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法收集研究資料，數(shù)據(jù)作了統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。問卷信度和效度均達(dá)到統(tǒng)計(jì)學(xué)的要求。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 新時(shí)期健美操課程教學(xué)的新使命

核心素養(yǎng)是世界教育改革的發(fā)展趨勢。十八大提出“立德樹人”的新理念，教育部根據(jù)世界教育改革的發(fā)展潮流，把發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)作為貫徹“立德樹人”的重要決策，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)引領(lǐng)我國的教育教學(xué)改革。當(dāng)今世界是一個(gè)多極、多變、文化多元的社會，世界教育正從知識、能力培養(yǎng)向知識、能力、價(jià)值觀三者融合發(fā)展轉(zhuǎn)變，學(xué)校是育人的地方，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)，為學(xué)生的未來作好準(zhǔn)備。核心素養(yǎng)是指學(xué)生應(yīng)具備的、能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)是黨的教育方針在新時(shí)期的深化，是課程標(biāo)準(zhǔn)的深化。健美操課程由于它自身的特點(diǎn)，在發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的教育活動中具有特殊的功效。面對新的任務(wù)，健美操課程教學(xué)要認(rèn)識自己光榮而繁重的育人使命，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、改革課程結(jié)構(gòu)、轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，將核心素養(yǎng)的3大方面、6大素養(yǎng)、18個(gè)基本點(diǎn)貫穿到健美操教學(xué)的全過程中去。

2.2 實(shí)踐和理論緊密結(jié)合的健美操課程教學(xué)內(nèi)容改革.

廣州市健美操選項(xiàng)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、合作學(xué)習(xí)、鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)主要是通過具體的教學(xué)內(nèi)容安排來完成。理論與實(shí)踐緊密相結(jié)合。通過考察發(fā)現(xiàn)，在健美操課程中如果想要更好地發(fā)揮教學(xué)的效果，將實(shí)踐和理論兩部分教學(xué)結(jié)合緊密進(jìn)行。

2.2.1 實(shí)踐教學(xué)部分

在實(shí)踐教學(xué)中，通過健美操的練習(xí)能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、是在健美操教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過與學(xué)校老師和體育科科組長進(jìn)行交談得知，全國全民健身操舞等級規(guī)定套路、大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定等級動作等常規(guī)項(xiàng)目是高中健美操選項(xiàng)課程中普遍開設(shè)的項(xiàng)目；而彈力帶健身操、炫酷的街舞、活力啦啦操等項(xiàng)目也受到更多學(xué)生的歡迎。其中，廣州汾水中學(xué)不僅在選項(xiàng)教學(xué)中通過健美操這一運(yùn)動項(xiàng)目培養(yǎng)學(xué)生之間的合作能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，而且善于培養(yǎng)骨干分子，這樣可以培養(yǎng)部分優(yōu)秀學(xué)生的指導(dǎo)能力，還可以成為老師的得力助手。良好的品格和能力的養(yǎng)成是一個(gè)綜合性的過程，需要汲取各方面的有益營養(yǎng)。

2.2.2 理論教學(xué)部分

理論知識是實(shí)踐教學(xué)的指導(dǎo)，健美操的理論課能夠使學(xué)生更加了解健美操的起源和發(fā)展歷程、健美操的特點(diǎn)和功能、運(yùn)動常見損傷部位和預(yù)防方法、健美操的賽事規(guī)則和健美操的創(chuàng)編等。另外，老師在理論課上貫穿對健美操的背景知識以及對音樂的賞析，不僅對理解健美操動作的能力具有促進(jìn)作用，而且這也是提高學(xué)生核心素養(yǎng)和儲備健美操知識的有效方式。通過調(diào)查得知，老師會在上實(shí)踐課時(shí)將健美操的基礎(chǔ)知識、如何預(yù)防運(yùn)動損傷等相關(guān)理論知識貫穿到實(shí)踐教學(xué)中。通過平時(shí)與這幾所學(xué)校的學(xué)生交流，學(xué)生對老師的課后評價(jià)整體很高，老師在課上傳授的理論知識也是很全面的，通過上這門課程，不僅讓他們學(xué)習(xí)到運(yùn)動損傷以后如何正確處理傷口，也知道科學(xué)鍛煉的重要性。

2.3 課堂教學(xué)方法和手段的多樣化

圖一 健美操教學(xué)方法

圖二 考核內(nèi)容與方法

圖三 老師對教學(xué)的認(rèn)可度

廣州市高中健美操教學(xué)重視教學(xué)方法的改革.所調(diào)查的學(xué)校健美操教學(xué)老師除了采用常見的示范法、講解法等方法，更加重視轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，探索了許多新穎的現(xiàn)代化教學(xué)方法，如：老師在課堂中增加了啟發(fā)式、討論式、探究式的主動學(xué)習(xí)方式，課上突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生的思維不拘泥于呆板的教學(xué)方式中。學(xué)校對體育越來越重視，增加了許多先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，如多功能多媒體教室、專業(yè)的健美操教室、很多適合上健美操課的輕器械等等，有了這些先進(jìn)的裝備，讓學(xué)生上健美操課的興趣越來越濃。老師在課上很好地利用了多媒體放一些相關(guān)訓(xùn)練、比賽視頻，既讓課堂內(nèi)容沒那么枯燥，也可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；再者，老師在課堂中會根據(jù)所學(xué)內(nèi)容增加輕器械，豐富教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生越來越喜歡這門課程。具體情況如圖一所示。

現(xiàn)代化教學(xué)方式在校園中逐漸普及運(yùn)用并得到廣大學(xué)生的喜愛。因此，在健美操教學(xué)中減少采用說理式的方法，多采用間接、情景導(dǎo)入的方法，這就要求教師豐富健美操教學(xué)手段，多采用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，使學(xué)生更容易去接受這門課程并喜愛它。

2.4 選項(xiàng)教學(xué)課程的考核內(nèi)容和考核方式更加科學(xué)化

圖四 學(xué)生對開設(shè)選項(xiàng)課的滿意度

圖五 影響學(xué)生選擇自己喜愛項(xiàng)目的因素

調(diào)查顯示，廣州市高中健美操教學(xué)考核方式已經(jīng)從傳統(tǒng)的考核方式向現(xiàn)代化的考核方式轉(zhuǎn)變，考核過程中不僅重視學(xué)生的技術(shù)部分，體現(xiàn)理論知識的重要性。新課程標(biāo)準(zhǔn)推出后，廣州市高中對健美操課程的考核方法進(jìn)行了改革，其中廣州四中的期末考核中不僅考健美操成套動作，考核內(nèi)容注重學(xué)生的健美操創(chuàng)編能力，重視學(xué)生的創(chuàng)新意識的培養(yǎng).采取多樣的考核方式，尊重了學(xué)生的差異和個(gè)性，引導(dǎo)其學(xué)習(xí)健美操的創(chuàng)編和鑒賞能力，學(xué)生平時(shí)行為、品格表現(xiàn)也占一定的比重，已經(jīng)逐漸從傳統(tǒng)的考核方法向現(xiàn)代化的考核方法轉(zhuǎn)變，調(diào)動了學(xué)生的積極性；汾水中學(xué)的期末考核中還加入了理論知識的測試，加入了身體素質(zhì)的考核，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。力求體現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的目的。教學(xué)改革必須有相應(yīng)的考核改革制度，才能提高教學(xué)效果，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)目的。廣州市高中健美操選項(xiàng)課程的考核內(nèi)容和評價(jià)方法，如圖二所示。

2.5 高中健美操選項(xiàng)教學(xué)的認(rèn)識和態(tài)度

2.5.1 教師對健美操選項(xiàng)教學(xué)高度認(rèn)可

各校健美操教師新課程改革的意識強(qiáng)烈與否，對選項(xiàng)教學(xué)課程是否支持在很大程度上影響選項(xiàng)課程的效果，從圖3中高中健美操教師對選項(xiàng)教學(xué)的態(tài)度來看，96.42%的教師支持選項(xiàng)教學(xué)。其中，高達(dá)39.28%的教師持非常贊同的態(tài)度。這些數(shù)據(jù)說明絕大部分的教師對選項(xiàng)課的教學(xué)給予了肯定，有3.5%的體育教師認(rèn)為開展選項(xiàng)教學(xué)課程還存在一些問題；在所調(diào)查的教師中沒有人持不贊同的態(tài)度。在新課程改革的激勵(lì)下，教師們已經(jīng)逐漸改變教學(xué)觀念，充分

發(fā)揮自己的才能，大力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，給學(xué)生注入新鮮的血液，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2.5.2 學(xué)生對學(xué)校開設(shè)健美操選項(xiàng)課的滿意度分析

從圖4中可以看出，有43%的學(xué)生對選項(xiàng)教學(xué)課程表示非常滿意，40%的學(xué)生喜歡這種新穎的課程，14%的學(xué)生持一般喜歡的態(tài)度，3%的學(xué)生不喜歡這種選項(xiàng)課程。高達(dá)82%的高中學(xué)生贊成開設(shè)選項(xiàng)課程，他們可以根據(jù)自己的意愿選擇喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目。這種讓學(xué)生自主選擇項(xiàng)目的課程模式，極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，不僅可以跟自己的好朋友一起學(xué)習(xí)，還可以通過上選項(xiàng)課認(rèn)識其他班級的同學(xué)，交到更多的朋友。選項(xiàng)教學(xué)能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，真正貫徹落實(shí)學(xué)生掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能，為終身體育思想打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.6 影響學(xué)生選項(xiàng)的因素分析

從圖5中可以看出：有52.3%的學(xué)生是根據(jù)自己的興趣愛好來選擇選項(xiàng)課的項(xiàng)目，還有15.2%的學(xué)生是按照自己的體育特長來選擇該運(yùn)動項(xiàng)目，有6.5%的學(xué)生是根據(jù)教師的人格魅力來選擇該運(yùn)動項(xiàng)目，教師的人格魅力、處事風(fēng)格、教學(xué)方法和手段都是影響學(xué)生選擇該項(xiàng)目的重要因素。有10%的學(xué)生是受周圍朋友的影響，跟自己的好朋友一起上選項(xiàng)課程也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。另外還有16%的學(xué)生是根考核的難易程度來選擇運(yùn)動項(xiàng)目，容易通過的考試項(xiàng)目往往是他們最先考慮的對象。

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，興趣能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動力。所以，在開設(shè)健美操選項(xiàng)教學(xué)時(shí)，應(yīng)盡可能地考慮到學(xué)生的興趣和愛好，滿足學(xué)生的需求，落實(shí)學(xué)生真正掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動技能。

2.7 健美操教學(xué)內(nèi)容和方法創(chuàng)新發(fā)展的新思路

2.7.1 科學(xué)地選取教材，改革課程內(nèi)容

根據(jù)學(xué)校教學(xué)發(fā)展的需求，教材的選用要具有針對性，考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，在此基礎(chǔ)上應(yīng)該選擇內(nèi)容和難度相對適宜的教材，這樣能幫助學(xué)生更好地掌握健美操的技術(shù)、技能； 同時(shí)，還要注意教材的權(quán)威性，隨著社會教育事業(yè)的不斷發(fā)展，教材的種類越來越多，雖然一定程度上滿足了教學(xué)發(fā)展對教材的需求，但是很多質(zhì)量不合格的教材進(jìn)入市場，想要選擇合適的教材變得越發(fā)困難。因此，學(xué)?？梢赃x用教育部委員會指導(dǎo)下編寫的適合中學(xué)生的教材。在健美操選項(xiàng)教學(xué)中，老師主要從理論和實(shí)踐兩部分進(jìn)行教學(xué)。讓學(xué)生在掌握健美操技能的同時(shí)還能深入了解健美操的創(chuàng)編和音樂的選擇、如何預(yù)防運(yùn)動損傷等理論知識，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中肯定能取得良好的效果。在未來的發(fā)展中，我們要以理論學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，讓學(xué)生了解健美操的發(fā)展趨勢，并讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，在實(shí)踐中對健美操技能進(jìn)行鍛煉和不斷提升。同時(shí)，我們要不斷創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，比如在學(xué)習(xí)健美操基本步伐時(shí)讓學(xué)生分小組根據(jù)基本步伐創(chuàng)編其他動作、隊(duì)形，既可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，又可以培養(yǎng)同學(xué)之間的合作學(xué)習(xí)。后面還可以逐漸增加學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度，從而使學(xué)習(xí)的內(nèi)容更加充實(shí)和完善，并讓學(xué)生不斷進(jìn)步，最終在不斷的學(xué)習(xí)中了解和掌握其發(fā)展的規(guī)律。

2.7.2 改革教學(xué)方式，發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)

健美操課程在實(shí)際的教學(xué)過程中，動作具有多樣化特征，因此，老師在教學(xué)中需要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、學(xué)習(xí)技能水平等因素綜合考慮，改革教學(xué)方法，因材施教。這也是以學(xué)生為中心的教學(xué)方式，符合體育當(dāng)前改革的要求。在實(shí)際的教學(xué)過程中，老師應(yīng)改變過于單一的知識點(diǎn)以及傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式，傳統(tǒng)的教學(xué)方式是讓學(xué)生被動接受知識，學(xué)生沒有思考的空間，這不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方法，尤其注重學(xué)生的自主、合作與探究性學(xué)習(xí)，大力引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)的知識和技能去解決實(shí)踐中出現(xiàn)的問題，如在運(yùn)動過程中腳踝扭傷該如何處理更科學(xué)等等。促進(jìn)學(xué)生被動接受知識的過程轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)的過程，即積極培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和優(yōu)良品格。

2.7.3 以學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的熱愛

普通高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生發(fā)展為中心”，充分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)需求，突出學(xué)生的主體地位；創(chuàng)設(shè)師生課上互動、教學(xué)形式靈活多變、教學(xué)效果十分明顯的課堂教學(xué)氛圍，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣、了解運(yùn)動的價(jià)值所在，促使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，愛上體育運(yùn)動，積極參與課外體育活動和競賽活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使體育成為學(xué)生生活中不可缺少的重要組成部分。要轉(zhuǎn)變教學(xué)方式首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，始終將學(xué)生放在教學(xué)發(fā)展中的首要位置，許多體育活動的組織、開展都是以推動學(xué)生能力的全面發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，指導(dǎo)學(xué)生掌握健美操的基本動作，有必要時(shí)會培養(yǎng)一兩個(gè)得力的學(xué)生成為自己的助教，在課上幫助其他學(xué)生更好地掌握健美操這項(xiàng)技能。課外也可以組織多種形式的體育活動，既能鞏固課內(nèi)學(xué)習(xí)的健美操技能，又能豐富學(xué)生的課外生活，真正做到課內(nèi)外一體化，使學(xué)生真正掌握1-2項(xiàng)技能，自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)。

2.7.4 建立多元化的學(xué)習(xí)評價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與發(fā)展

在提倡以教師評價(jià)為主的同時(shí)，我們還要引導(dǎo)學(xué)生積極地進(jìn)行自我評價(jià)和學(xué)生之間的相互評價(jià)；重視對學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三個(gè)方面進(jìn)行綜合性評價(jià)。通過多元化的學(xué)習(xí)評價(jià)體系，提高學(xué)生的自我發(fā)展能力，促進(jìn)學(xué)生更好地進(jìn)行體育鍛煉。另外，在評價(jià)中要尤其關(guān)注那些運(yùn)動基礎(chǔ)較弱但是學(xué)習(xí)態(tài)度又很好的學(xué)生，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心。學(xué)習(xí)評價(jià)體系與學(xué)業(yè)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)密切相連，這樣更有助于學(xué)生獲得身心全面發(fā)展。

2.7.5 拓寬學(xué)生參與健美操項(xiàng)目的途徑以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的意識

學(xué)生參與健美操項(xiàng)目的途徑也是影響健美操教學(xué)的一個(gè)重要因素。健美操參與的途徑是多樣的，除了課堂教學(xué)還有以下途徑。首先，組織學(xué)生多參加健美操社團(tuán)的活動。開展內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的社團(tuán)活動和競賽活動，使學(xué)生可以體驗(yàn)到豐富的健美操內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目的興趣，保證學(xué)生堅(jiān)持進(jìn)行健美操鍛煉。其次，定期舉行社團(tuán)內(nèi)部或者全校性的健美操比賽，并對于獲勝的隊(duì)伍給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，增加學(xué)生參與競爭的意識，在競爭中體驗(yàn)健美操的樂趣，并培養(yǎng)部分學(xué)生的組織能力，以此來彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，這樣既可以豐富課余生活，又利于學(xué)生身心的健康發(fā)展。最后，組建校健美操隊(duì)。將校隊(duì)訓(xùn)練作為健美操課的升華，運(yùn)動員由專業(yè)的健美操老師進(jìn)行選拔并進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練。有機(jī)會參加校隊(duì)訓(xùn)練不僅可以提高學(xué)生的運(yùn)動技能，還能代表學(xué)校出去參賽為學(xué)校爭得榮譽(yù)。當(dāng)然，這都離不開學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。

3 結(jié)語

健美操作為一種新興的體育運(yùn)動項(xiàng)目，作為體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的一種重要手段，受到廣大學(xué)生的喜愛。在新的歷史時(shí)期，我們要以體育課程改革發(fā)展為契機(jī)，以發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)為引領(lǐng)，對教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行不斷創(chuàng)新，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際發(fā)展的需求，選擇多樣的教學(xué)方法和現(xiàn)代化的教學(xué)手段，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)和其他方面的核心素養(yǎng)。

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A

2095-2813(2017)09(b)-0154-04

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.154