林靜+賀詩雨

摘 要：高校大學生作為我國社會主義事業(yè)建設的接班人，要想培養(yǎng)出合格的接班人，抓好大學生心理教育至關重要。大學生心理健康與否不僅關系到學生自身的發(fā)展，同時也關系到我國社會的健康、穩(wěn)定發(fā)展，因此，做好大學生心理咨詢極為必要。網(wǎng)上心理咨詢作為一種個性化的心理自信手段，在高校開展大學生網(wǎng)上心理資源，可以更好地保護大學生，維護其自尊，從而有針對性進行心理指導，引導大學生心理健康發(fā)展。本文就高校開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的必要性作了相關分析。

關鍵詞：高校；大學生；網(wǎng)上心理咨詢；必要性

近年來，大學生心理問題引起了社會的高度關注，如何引導大學生心理健康發(fā)展已成為高校教育教學的重要工作。就當前高校大學生心理咨詢工作來看，大學生心理咨詢方式比較傳統(tǒng)，依然是面對面的咨詢，而這種方式容易挫傷學生的自尊心，使得學生產(chǎn)生自卑心理，達不到有效的心理開導作用。而網(wǎng)上心理咨詢不同，網(wǎng)上心理資源是網(wǎng)絡信息技術發(fā)展的產(chǎn)物，有著互動性、保密性等特點，在高校開展網(wǎng)上心理咨詢，可以更好了解大學生的心理問題，進而有針對性的開展心理指導，促進大學生心理健康。

一、網(wǎng)上心理咨詢的概述

所謂網(wǎng)上心理資源就是求詢者與心理咨詢師通過網(wǎng)絡來進行心理咨詢的一種方法，它的核心就是網(wǎng)絡，在網(wǎng)絡環(huán)境下，心理咨詢可以實現(xiàn)一對一、個性化的咨詢，同時求詢者可以匿名向心理咨詢師咨詢自己當前面臨的心理問題，從而大大的保護求詢者的利益。促進求詢者的健康發(fā)展[1]。

二、高校開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的必要性

1.開展大學生網(wǎng)上心理咨詢是大學生發(fā)展的內在要求。

近年來，大學生心理問題引起了社會的高度關注，大學生正處于青春期，在這一時期，大學生的身體、情緒、情感等方面會出現(xiàn)變化，如果大學生能夠朝著好的方面發(fā)展自然沒有問題，但是，如果大學生的這些心理朝著不好的方向發(fā)展，將嚴重阻礙學生今后的發(fā)展，因此，有必要對大學生進行心理咨詢和教育。與傳統(tǒng)心理咨詢方式不同的是，網(wǎng)上心理咨詢更便捷，互動性強，保密性強，學生可以隨時隨地的向心力咨詢師咨詢自己的心理問題。同時，網(wǎng)上咨詢的內容豐富、形式多樣，在補救性心理咨詢方面，網(wǎng)上咨詢可以傳授求詢者一些心理調適的方式和技巧，從而更好地幫助學生排壓[2]。另外，借助網(wǎng)上咨詢平臺，心理咨詢師可以向大學生傳播心理健康知識，讓大學生認知心理、了解心理，引導大學生樹立正確的心理，幫助大學生培養(yǎng)健全的人格，進而為大學生今后的發(fā)展打好基礎。

2.開展大學生網(wǎng)上心理咨詢是高校德育教育改革的內在要求。

高校大學生作為我國未來事業(yè)建設的接班人，要想讓當代大學生成為社會發(fā)展所需的接班人，就必須開展網(wǎng)上心理咨詢。在社會快速發(fā)展的當下，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質方面盡快適應社會發(fā)展的需要，是高校德育工作的重要內容。高校作為人才培養(yǎng)的地方，心理素質是反映人才質量的一個重要指標，不斷提高學生的心理素質，有利于學生的更好發(fā)展。長期以來，高校德育中，大學生心理咨詢方式比較傳統(tǒng)，主要是面對面的談話，這種方式不能很好地解決學生的心理問題，而網(wǎng)上心理咨詢避免了面對面的那種尷尬，可以讓學生無約束的傾吐自己的心理問題，進而更好地方便心理咨詢師進行心理指導和教育。開展網(wǎng)上心理咨詢是高校學生工作的客觀需要，借助網(wǎng)上心理咨詢平臺，教育工作者可以了解學生的心理狀態(tài)，從而有針對性的進行心理教育和指導，引導大學生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，進而為現(xiàn)代社會培養(yǎng)更多出色的人才[3]。

三、高校開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的策略

1.構建網(wǎng)絡咨詢平臺。

網(wǎng)上心理咨詢作為心理教育手段，它的載體就是網(wǎng)上，是建立在網(wǎng)絡的基礎之上的，因此，高校要想開展大學生網(wǎng)絡心理咨詢，就必須構建完善的網(wǎng)絡咨詢平臺。首先，要加大投入，完善網(wǎng)絡環(huán)境；其次，加大信息技術的應用，構建統(tǒng)一的網(wǎng)上心理咨詢平臺，實現(xiàn)個性化心理咨詢；再者，要構建完善的心理咨詢庫，豐富心理咨詢內容，確保網(wǎng)上心理咨詢的內容能夠確切解決學生的心理問題，從而引導學生心理健康發(fā)展。

2.強化心理咨詢師的專業(yè)培訓。

開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的過程中，專業(yè)的心理咨詢師發(fā)揮著重要的作用，專業(yè)的心理咨詢師可以更好地為學生解疑答惑，幫助學生重拾自信，促進學生的健康發(fā)展。因此，在開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的過程中，高校必須安排專業(yè)的心理咨詢師負責大學生心理咨詢工作。針對心理咨詢師，高校必須強化心理咨詢師的專業(yè)培訓，提升心理咨詢師的專業(yè)能力和水平，保證心理咨詢師能夠勝任大學生網(wǎng)上心理咨詢工作的需要，進而提高心理咨詢效率，促進學生的更好發(fā)展。

綜上，高校開展大學生網(wǎng)上心理咨詢具有一定的必然性，開展大學生網(wǎng)上心理咨詢是大學生個性化發(fā)展的內在要求，借助網(wǎng)上咨詢這種途徑，可以更好地開展心理教育，引導學生的健康發(fā)展。同時，開展大學生網(wǎng)上心理咨詢也是高校德育改革的內在要求，開展網(wǎng)上心理咨詢，可以方便教育工作者更好地了解學生的心理狀態(tài)，進而引導學生樹立正確的人生觀、價值觀、思想觀、道德觀，為現(xiàn)代社會培養(yǎng)合格的人才。而要促進網(wǎng)上心理咨詢活動的順利開展，高校就必須加大網(wǎng)上咨詢的投入，構建統(tǒng)一的網(wǎng)上心理咨詢平臺，加大專業(yè)心理咨詢師的培養(yǎng)，進而更好地服務大學生心理咨詢工作，為學生的全面發(fā)展提供保障。

參考文獻：

[1]孫倩倩.高校網(wǎng)絡心理咨詢中的問題、對策及建構研究[J].科協(xié)論壇（下半月），2011，（06）：154-155.

[2]張巖青.高校思想政治教育視野下開展心理咨詢的可行性分析[J].商業(yè)經(jīng)濟，2010，（11）：128-129.

[3]鄭曉明.試論高校開展大學生網(wǎng)上心理咨詢的必要性[J].吉林師范大學學報（人文社會科學版），2013，（04）：54-56.endprint