張自力

[摘 要]信息技術(shù)課具有應(yīng)用性、操作性、趣味性，并且蘊(yùn)含著豐富的心育資源。在高中心理健康教育課中滲透信息技術(shù)，以實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與中學(xué)生心理健康教育的有機(jī)整合，提高學(xué)生的心理健康水平。具體內(nèi)容包括激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、完善學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、提高學(xué)生的自尊自信、維護(hù)學(xué)生的心理健康等。

[關(guān)鍵詞]高中；心理健康教育；信息技術(shù)

一、高中生心理健康教育的必要性

高中生，由于心理發(fā)育迅速，身體外形變化大，第二性特征出現(xiàn)，性趨于成熟，但心理發(fā)展速度相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過度期，所以他們的身心處于一種非平衡狀態(tài)，易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。普遍存在學(xué)習(xí)壓力大、厭學(xué)、考試焦慮、社交恐懼、嫉妒心理、攻擊行為、自卑等中學(xué)生的這種心理矛盾如果得不到正確的解決和引導(dǎo)，將會(huì)對(duì)他們的一生發(fā)展產(chǎn)生不利影響，有的還會(huì)波及到他人和社會(huì)。因而，在中學(xué)生中開展心理健康教育，有著深遠(yuǎn)而重大的意義。

二、信息技術(shù)手段的必要性

信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)的整合，可以突破書本知識(shí)的限制，不斷優(yōu)化生成新的教學(xué)資源。信息技術(shù)與心理健康教育整合是教育現(xiàn)代化的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的有效途徑。隨著“課改”的推進(jìn)，信息技術(shù)已在課堂悄然興起。它帶來的豐富資源、直觀展示激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維，有效地提高了教學(xué)質(zhì)量。

信息技術(shù)與心理健康教育整合就是把信息技術(shù)作為一種工具與課程的教與學(xué)融為一體，以達(dá)到改革傳統(tǒng)教學(xué)模式，提高教學(xué)效率，提升教學(xué)質(zhì)量的目的。

三、信息技術(shù)與心理健康教育整合的可行性

心理健康教育還滲透到了各級(jí)各類學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，如，思想品德課、其它學(xué)科的課堂教學(xué)以及課外活動(dòng)。與其它學(xué)科相比，信息技術(shù)手段具有更強(qiáng)的普及性、趣味性、操作性、靈活性，以及較弱的強(qiáng)制性與規(guī)范性，因而也蘊(yùn)含著更加豐富的心理健康教育資源，據(jù)有更加完備的滲透條件。

四、心理健康教育滲透信息技術(shù)的意義

隨著社會(huì)進(jìn)步，人類物質(zhì)生活水平逐漸提高，在基本的生存和溫飽問題得到解決之后，心理問題便顯示出來。在急劇變化、發(fā)展迅速的現(xiàn)代社會(huì)，對(duì)于人的心理素質(zhì)提出了比過去高得多的要求，人們普遍承受著比以往沉重得多的心理壓力，各種心理障礙和心理疾病的出現(xiàn)也比過去頻繁得多，并呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢，對(duì)于個(gè)人幸福和社會(huì)發(fā)展形成了明顯的威脅。開展心理健康教育的意義不僅在于幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難、改善人際關(guān)系、提高思想認(rèn)識(shí)，而且為他們個(gè)性發(fā)展打下長久而全面的基礎(chǔ)。心理健康教育既有相對(duì)的獨(dú)立性，是學(xué)校各個(gè)方面的工作無法替代的，又與學(xué)校各方面工作存在廣泛的交叉和滲透關(guān)系，只是孤立地依靠專門的心理健康教育措施，無法達(dá)到預(yù)期的目的。只有充分理解心理健康對(duì)于學(xué)生個(gè)性發(fā)展的全面基礎(chǔ)作用，才能正確認(rèn)識(shí)和積極開展心理健康教育工作，將信息技術(shù)應(yīng)用于高中生心理健康教育，能有效提高教育的實(shí)效性。

心理健康教育與現(xiàn)代信息技術(shù)的結(jié)合有如下優(yōu)勢：①有利于建構(gòu)學(xué)習(xí)情景，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知鏈接與探究欲望。②便于應(yīng)用多媒體技術(shù)的及時(shí)交互和反饋功能，激發(fā)學(xué)生有效地探索、驗(yàn)證，把握學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律。③有利于實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的最優(yōu)化。④有利于改革教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。⑤有利于營造真誠的心理健康教育氛圍。⑥有利于充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。⑦有利于拓展心理健康教育的內(nèi)容與形式。

五、心理健康教育課與信息技術(shù)可以有效結(jié)合的內(nèi)容

結(jié)合信息技術(shù)手段，使用多媒體、動(dòng)畫、視頻等，有計(jì)劃、有步驟地開展心理健康教育?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面實(shí)施：

1.面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。

2.向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢和輔導(dǎo)。

3.面對(duì)教師和家長開展心理健康教育工作，從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

4.加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育工作者的心理專業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，以及相關(guān)相關(guān)心理健康教案工具箱的普及和基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，加強(qiáng)信息技術(shù)培訓(xùn)，以及對(duì)心理咨詢室的完善。通過把心理健康教育技術(shù)與信息技術(shù)有機(jī)結(jié)合，探究一條適合于高中學(xué)校教育的心理健康輔導(dǎo)之路。

六、心理健康教育課與信息技術(shù)結(jié)合的有效策略

1.激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

中學(xué)生處于心理發(fā)展的不穩(wěn)定期，對(duì)于新鮮事物具有強(qiáng)烈的好奇心。與語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科相比，信息技術(shù)課具有較強(qiáng)的時(shí)代性、應(yīng)用性、趣味性，因而深受廣大中學(xué)生的喜愛。在信息技術(shù)課上，學(xué)生往往被輕松的氣氛、友好的界面、豐富的色彩、快捷的操作所吸引，而產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，這種強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣又轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，在此驅(qū)使下，個(gè)體處于無意注意的狀態(tài)中，往往能夠自然而然的掌握引入的學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)習(xí)Word的文字編輯功能時(shí)，要求學(xué)生將語文課上學(xué)過的古詩進(jìn)行排版；在學(xué)習(xí)Windows操作系統(tǒng)的查找替換功能時(shí)，讓學(xué)生修改重點(diǎn)古文段落中的常見錯(cuò)別字；在學(xué)習(xí)Excel的計(jì)算功能時(shí)，利用Sum、Average等選項(xiàng)、插入 f（x）或者三角函數(shù)選項(xiàng)，復(fù)習(xí)重要的數(shù)學(xué)公式及相關(guān)知識(shí)……這樣，從學(xué)生感興趣的計(jì)算機(jī)操作過程入手，通過提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)。在此過程中，既讓學(xué)生掌握了必要的計(jì)算機(jī)操作技能，又讓他們在潛移默化中復(fù)習(xí)了語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科知識(shí)，避免了厭學(xué)、拒學(xué)等消極情緒的產(chǎn)生，達(dá)到了事半功倍的效果。

在現(xiàn)實(shí)中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)許多語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科成績不良的學(xué)生在信息技術(shù)課上卻有著非凡的表現(xiàn)。其原因何在？這是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)方法和成績評(píng)定上，信息技術(shù)課具有相對(duì)的獨(dú)立性，這就為在學(xué)科成績上處于劣勢的學(xué)生群體提供了廣闊的表現(xiàn)空間。同時(shí)，信息技術(shù)課具有較強(qiáng)的操作性，對(duì)于個(gè)體的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力均沒有硬性的規(guī)定，不論文化課學(xué)習(xí)成績的好壞，只要認(rèn)真聽課、勤于練習(xí)，都會(huì)取得較好的成績，這就進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的成就感，保護(hù)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。endprint

2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力

在信息技術(shù)課上，可以通過教學(xué)圖片展示，培養(yǎng)學(xué)生的視覺集中、視線追蹤、視覺分辨及視覺記憶能力。如，利用計(jì)算機(jī)顯示需要記憶的九宮格圖片，停留3秒鐘后打亂順序，然后讓學(xué)生憑借頭腦中殘存的表象將九宮格復(fù)原。這種活動(dòng)充滿了趣味性和挑戰(zhàn)性，是學(xué)生們喜聞樂見的，可以在游戲的過程中訓(xùn)練學(xué)生的視覺記憶能力。同理，通過聽覺訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的聽覺辨別能力和聽覺記憶能力；通過人機(jī)交互、及時(shí)反應(yīng)及游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力和操作能力。通過上述教學(xué)活動(dòng)的開展即可達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的目的。

此外，在信息技術(shù)課中，對(duì)“網(wǎng)絡(luò)瀏覽”和“搜索引擎”的運(yùn)用還大大提升了學(xué)生的信息檢索能力；用計(jì)算機(jī)撰寫研究報(bào)告，提高了學(xué)生的漢字輸入能力和文字處理能力；利用電子郵件的收發(fā)和BBS的聊天活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的交往能力等。

可見，通過現(xiàn)代信息技術(shù)強(qiáng)大的多媒體功能和人機(jī)交互功能，可以有針對(duì)性地組織一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而輕松地對(duì)學(xué)生的某種學(xué)習(xí)能力進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。這種訓(xùn)練充滿了趣味性、靈活性，在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面起到了“潤物細(xì)無聲”的作用。

3.維護(hù)心理健康

在信息技術(shù)課上，對(duì)計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用為心理測量與分析提供了便捷的工具。目前，許多心理學(xué)量表都被編制出了相應(yīng)的計(jì)算機(jī)軟件，如，韋氏兒童智力量表（WISC）、兒童行為量表（CBCL）、漢密爾頓抑郁與焦慮量表（HAMD、HAMA）明尼蘇達(dá)多相人格測驗(yàn)（MMPI）等。在必要時(shí)，學(xué)生通過人機(jī)對(duì)話能夠迅速完成上述專業(yè)量表的填寫與評(píng)分，從而對(duì)其心理健康水平做出綜合評(píng)定。此外，借助SPSS等專業(yè)的統(tǒng)計(jì)軟件，也能方便地對(duì)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，節(jié)省了大量的人力和物力。

將信息技術(shù)作為交流工具，以輔助教學(xué)的方式引入課堂，有助于促進(jìn)師生之間的情感交流。在具備互聯(lián)網(wǎng)或局域網(wǎng)的硬件環(huán)境下，采用BBS、聊天室、博客等交流工具，可以讓師生傾吐心聲，拉近彼此的心理距離，使教師及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)向。再進(jìn)一步，如果賦予學(xué)生開辟討論專區(qū)與聊天室的權(quán)利，就能讓其有機(jī)會(huì)對(duì)教學(xué)過程、教師優(yōu)劣等進(jìn)行評(píng)論并提出自己的合理化建議，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)過程中無法解決的問題進(jìn)行自由的交流與討論。這將有助于發(fā)展學(xué)生的交往能力、發(fā)散思想能力、創(chuàng)造能力以及環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)減少學(xué)習(xí)、考試焦慮的發(fā)生。

此外，利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)能夠?qū)崿F(xiàn)音樂、畫面的自然展現(xiàn)，為心理咨詢與治療營造舒適、平和、輕松的環(huán)境氛圍。通過播放《海上花》等舒緩的音樂，引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入放松狀態(tài)，既緩解了緊張、焦慮的情緒，也為放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏等心理療法的實(shí)施提供了良好的心理背景。在信息技術(shù)課上，學(xué)生可以在線閱讀心理書刊、觀看《阿甘正傳》、《心靈捕手》等心理影片，深刻感受主人公堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、樂觀、自信、主動(dòng)的性格特征，自然而然地進(jìn)行內(nèi)省與反思，促進(jìn)其自身良好性格的形成。

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2015河南省教育技術(shù)準(zhǔn)備和實(shí)踐教育研究立項(xiàng)課題（編號(hào)pzs299）.endprint